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La habilidad de expresar

nuestros deseo
Se trata de hacer un reconocimiento. Con ello nos
referimos a expresar con frases adecuadas y en el
momento preciso algo positivo de la otra persona.
Buscar la mejora
Que sean consientes del ser buscando
de sus derechos y las causas del
obligaciones problema

Dar oportunidad
Identificar
para que practique
pensamientos
la asertividad
negativos
Pensamiento crítico Mejora autoestima Buenas relaciones

Saberse y sentirse Aumenta la


Satisfacción
en control comprensión
propia

dominio de la Toma de
situación. decisiones propias
Se conocen a sí
mismos
Escuchan
activamente
Respetan la
opinión y
emociones de los
Confianza en sí demás
mismos
Afrontan los
conflictos de
Saben manera
regular sus serena
Conocen sus emociones
limitaciones
Eligen a sus pero luchan
amistades con todas
sus fuerzas
Se aman a
sí mismas
Dominan
sus egos
Son
compasivas
Son y buscan el
auténticas y bien común
valientes
Mantienen una
mente abierta y
saben escuchar
Trabajan en
mejorar sus
habilidades de
Son comunicación
emocionalmente
inteligentes
Expresar ideas y Pedir lo que
emociones de necesitas, sin
Respeto mutuo de
forma directa, olvidarte de las
derechos.
honesta, empática necesidades de
y respetuosa: otras personas:

Enfrentar las Expresar tus


Comunicarte de
situaciones de sentimientos sin
forma firme,
conflicto de forma juzgar ni culpar a
tranquila y segura:
constructiva: otros: