LAVARSE LAS MANOS CON

AGUA Y JABON, ANTES DE

PREPARAR Y COMER LOS
ALIMENTOS Y TAMBIEN
DESPUES DE IR AL BAÑO.
PREPARE COMIDAS
ESPESAS O SEGUNDOS
SEGÚN LA EDAD DEL
NIÑO O NIÑA.
EL NIÑO O NIÑA CONFORME
TIENE MÁS EDAD COMERÁ
MÁS CANTIDAD Y MÁS
VECES AL DÍA. LA GESTANTE
COMERÁ 4 VECES AL DÍA.
COMA ALIMENTOS DE
ORIGEN ANIMAL RICOS EN
HIERRO TODOS LOS DÍAS,
COMO HÍGADO, BAZO,
PESCADO, SANGRECITA,
CARNES.
ACOMPAÑE SUS
PREPARACIONES CON
VERDURAS Y FRUTAS DE
COLOR ANARANJADO,
AMARILLO Y HOJAS DE
COLOR VERDE OSCURO.
 INCLUYA
MENESTRAS EN
SUS
PREPARACIONES
AGREGAR UNA
CUCHARITA DE ACEITE
VEGETAL A LA COMIDA
PRINCIPAL DEL NIÑO O
NIÑA
LA GESTANTE, LA MADRE QUE DA DE LACTAR Y EL NIÑO O NIÑA DESDE LOS 4 HASTA LOS 18 MESES, DEBEN TOMAR SULFATO FERROSO TODO LOS DIAS.