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PRESENTADO POR
JUAN ALAVREZ LOZANO
ANI CONTRERAS PEREZ
DAYANA MENDEZ CAMARGO
YENIS VERGARAS MERCADO
LIC.
YULIETH RAMBAL
RESPUESTA_.
1. Realice un infograma explicando los procesos cognitivos simples y
complejos
2. Manifieste de manera creativa las diferentes recomendaciones para
mejorar o potenciar los diferentes procesos cognitivos tanto simples como
complejos.
Las diferentes recomendaciones para mejorar los procesos cognitivo simple es
Adopta y respeta una rutina
Ten cuidado con los alimentos estimulantes
Concéntrate en tus actividades favoritas
Mueve tu cuerpo
Escucha la música que te gusta
Medita
Elimina distractores
Cambia de tarea
Duerme bien
Focaliza la atención
Para mejorar la atención, hacer ejercicio físico
Nunca dejar de aprender cosas nuevas: mostrar inquietudes y ganas de
aprender, de dejarse impresionar por los conocimientos. Nunca perder la
curiosidad de saber más.
Ríe. Nunca dejes de sonreír ya que la risa aleja el estrés que, en muchas
ocasiones, es el culpable de los problemas de memoria.
Estimula todos los sentidos, oliendo flores, escuchando música clásica,
viendo preciosas obras de arte….
Escuchar la radio y mirra programas culturales en la televisión
Mira fotos y vídeos antiguos.
Escribir cartas, recetas o cualquier otra cosa que nos interese.