ESCUELA PRIMARIA CARLOS A.

CARRILLO

EDUCACIÓN FÍSICA PARA CASA

Primer y Segundo grado

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

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Lanza calcetines
Avioncito

Hacia una cubeta; ir graduando la Dibujar en el suelo un avioncito e

distancia, cada que logre invita a tus familiares a compartir
encestar 10 veces a la cubeta grandes saltos

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Globo loco
Un almuerzo sano
Gatear por la casa
Así soy, así me percibo

Dominar el globo con las Dibujar en una hoja un plato y Mientras recoge diversos Día del niño
Dibuja en una hoja tu cuerpo y
siguientes partes del cuerpo:
recortar de revistas, periódicos artículos transportándolos en su menciona las partes de el
brazos, rodillas, todas las partes alimentos que pondrías en tu espalda Felicidades
del cuerpo plato para comer

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El laberinto en casa
Carrera de coches
Tiro al blanco
Motricidad fina
Adivínalo con señas

Con los ojos tapados con una Construir un caminito y gateando Dibujar en el suelo o en la pared Con estambre o hilada y la ayuda El niño expresará con su cuerpo
mascada, se le dará ordenes deberán recorrerlo un blanco y lanzar un trapío de mamá o papá hacer una objetos o animales y el
para transitar por la casa, mojado si es el suelo, una trenza de 15cm.
acompañante deberá adivinar
recogiendo calcetines pelotita o calcetín hecho bolita si Cortaran 3 hilos del material y se
previamente colocados es la pared unirán para poder trenzar

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Cestas de colores
Construyendo una pelota ¿Qué es y qué no es saludable?
Avioncito

Colocar 4 cestas/botes a 2m de antiestres

En una hoja dibujar una tabla que Dibujar en el suelo un avioncito e Día del maestro
distancia, se les asignara un color Verter en un globo harina o arroz, servirá para clasificar alimentos, invita a tus familiares a compartir
y lanzar un calcetín a la cesta que hacerle nudo y con otro globo ya sean dibujados o recortados grandes saltos
mencione papá o mamá cortar la boquilla y tratar de cubrir
la abertura del otro

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Realizar dibujos
Juego de imitación
Carrera de pompones
Quemados hogareños
Conozco mi cuerpo

En una hoja dibujar las diferentes
emociones e identifique la
emoción de los diferentes
miembros de la familia al estar en
casa
Se preparan una serie de
nombres de personajes,
películas, animales o canciones
en papelitos y sacarán por turno
un papelito y tendrán que
realizarlo en mímica
Construir un caminito e ir Lanzarse calcetines y al que sea Realiza en papel las partes del
soplando a través de un popote tocado deberá imitar algún cuerpo y después pégalas
una bolita de papel hasta llegar a animal formando un muñeco armable
la meta

• Al finalizar cada una de las actividades por día, deberán realizar un “diario de actividades” ya sea de forma dibujada, escrita, o pegar recortes donde expliquen cómo se sintieron
en cada una de las actividades.

• Al concluir todas las reflexiones se reunirán y serán entregadas como un portafolio de evidencias, con nombre completo del alumno, grado y grupo. (Puede ser una carpeta)

• Cada reflexión deberá contener la fecha de realización.

No olvides cuidar tu higiene, alimentarte e hidratarte y lava tus manos constantemente

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EDUCACIÓN FÍSICA PARA CASA

Tercer y Cuarto grado

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

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24

Avioncito
El robot

Dibujar en el suelo un avioncito e El niño con los ojos tapados

invita a tus familiares a compartir recibirá indicaciones de algún
grandes saltos acompañante: 1 adelante, 2
atrás, 3 derecha y 4 izquierda

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Construyendo un trompo
Un almuerzo sano
Quemados hogareños
Este es mi esqueleto

En un CD viejo pega en el orificio Dibujar en una hoja un plato y Lanzarse calcetines y al que sea Día del niño
Dibuja o imprime las partes de un
una canica con silicon, una vez recortar de revistas, periódicos tocado deberá imitar algún esqueleto y después únelas
seco pega por uno de los lados alimentos que pondrías en tu animal Felicidades formando un esqueleto armable
una taparrosca plato para comer

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08

El noticiero emocional
Creando mis propios pasos
Código de comunicación
Historia divertida
Adivínalo con señas

Se preparan una serie de Inventar un baile o movimientos En una hoja inventar un código Mostrar una imagen divertida de El niño expresará con su cuerpo
oraciones que impliquen una con la canción de su gusto secreto que servirá para cuando era bebé y el niño deberá objetos o animales y el
noticia en papelitos y sacaran por comunicarse con su familia por inventar una historia acompañante deberá adivinar
turno uno e imitaran lo que dice una tarde

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Cestas de colores
Construyendo una pelota ¿Qué es y qué no es saludable?
Balero reciclado

Colocar 4 cestas/botes a 2m de antiestres

En una hoja dibujar una tabla que Corta una botella en 2, conserva Día del maestro
distancia, se les asignara un color Verter en un globo harina o arroz, servirá para clasificar alimentos, la parte por donde se toma el
y lanzar un calcetín a la cesta que hacerle nudo y con otro globo ya sean dibujados o recortados líquido, haz un orificio en la
mencione papá o mamá cortar la boquilla y tratar de cubrir taparrosca y coloca estambre
la abertura del otro haciendo un nudo en un extremo,
en el otro extremo del estambre
pega otra taparrosca

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Reto de la soga saltarina

Lanza calcetines
Carrera de pompones
Globo loco
Conozco mi sistema óseo

Durante este periodo el niño
practicará salto con soga hasta
investiga como se llaman 10 de
que sea capaz de lograr saltar 50
saltos en 3 intentos
Hacia una cubeta; ir graduando la Construir un caminito e ir Dominar el globo con las Dibuja o imprime un esqueleto e
distancia, cada que logre soplando a través de un popote siguientes partes del cuerpo:
encestar 10 veces a la cubeta una bolita de papel hasta llegar a brazos, rodillas, todas las partes los huesos más importantes
la meta del cuerpo

• Al finalizar cada una de las actividades por día, deberán realizar un “diario de actividades” ya sea de forma dibujada, escrita, o pegar recortes donde expliquen cómo se sintieron
en cada una de las actividades.

• Al concluir todas las reflexiones se reunirán y serán entregadas como un portafolio de evidencias, con nombre completo del alumno, grado y grupo. (Puede ser una carpeta)

• Cada reflexión deberá contener la fecha de realización.

No olvides cuidar tu higiene, alimentarte e hidratarte y lava tus manos constantemente

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EDUCACIÓN FÍSICA PARA CASA

Quinto y Sexto grado

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

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Producción de mímica
Clínica de lanzamientos

Observar videos de mimos, para Diseñar una serie de ejercicios

ver ejemplos y diseñar una referentes a lanzar y atrapar
presentación de 1 minuto diferentes objetos, por ejemplo:
al aire, a la pared

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Adivínalo con señas

Un almuerzo sano
Reto de la soga saltarina
Este es mi esqueleto

Harán papelitos de palabras, Dibujar en una hoja un plato y Durante este periodo el niño Día del niño
Dibuja o imprime las partes de un
frases, dichos, los cuales recortar de revistas, periódicos practicará salto con soga hasta esqueleto y después únelas
deberán transmitir y alguien más alimentos que pondrías en tu que sea capaz de lograr saltar 50 Felicidades formando un esqueleto armable
deberá adivinar plato para comer saltos en 3 intentos

04
05
06
07
08

Diario de alimentación
Creando mis propios pasos
Descubriendo mis talentos
Globo loco
Quemados hogareños

Crear en una hoja, una tabla
donde escribas y dibujes los
tocado deberá imitar algún
alimentos que consumes en el
desayuno, comida y cena en el
día
Crear una secuencia rítmica con Explora talentos expresivos y Dominar el globo con las Lanzarse calcetines y al que sea
tu canción favorita motrices, por ejemplo: siguientes partes del cuerpo:
acrobacias, malabares, bailes, brazos, rodillas, todas las partes animal
etc del cuerpo

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Proyecto personal
Construyendo una pelota ¿Qué es y qué no es saludable?
Balero reciclado

Crear una rutina de ejercicios y antiestres

En una hoja dibujar una tabla que Corta una botella en 2, conserva Día del maestro
realizarlos diariamente Verter en un globo harina o arroz, servirá para clasificar alimentos, la parte por donde se toma el
hacerle nudo y con otro globo ya sean dibujados o recortados líquido, haz un orificio en la
cortar la boquilla y tratar de cubrir taparrosca y coloca estambre
la abertura del otro haciendo un nudo en un extremo,
en el otro extremo del estambre
pega otra taparrosca

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19
20
21
22

Clínica de lanzamientos
Lanza calcetines
Carrera de pompones
Tiro al blanco
Conozco mi sistema óseo

Diseñar una serie de ejercicios Hacia una cubeta; ir graduando la Construir un caminito e ir Dibujar en el suelo o en la pared Dibuja o imprime un esqueleto e
referentes a lanzar y atrapar distancia, cada que logre soplando a través de un popote un blanco y lanzar un trapío investiga como se llaman 10 de
diferentes objetos, por ejemplo: encestar 10 veces a la cubeta una bolita de papel hasta llegar a mojado si es el suelo, una los huesos más importantes
al aire, a la pared la meta pelotita o calcetín hecho bolita

• Al finalizar cada una de las actividades por día, deberán realizar un “diario de actividades” ya sea de forma dibujada, escrita, o pegar recortes donde expliquen cómo se sintieron
en cada una de las actividades.

• Al concluir todas las reflexiones se reunirán y serán entregadas como un portafolio de evidencias, con nombre completo del alumno, grado y grupo. (Puede ser una carpeta)

• Cada reflexión deberá contener la fecha de realización.

No olvides cuidar tu higiene, alimentarte e hidratarte y lava tus manos constantemente