UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL

DE LOS LLANOS OCCIDENTALES

“EZEQUIEL ZAMORA”
UNELLEZ
VICERRECTORADO DE PRODUCCION AGRICOLA
PROGRAMA DE CIENCIAS SOCIALES
SUBPROGRAMA SOCIOLOGIA
SUBPROYECTO SOCIOLOGIA
GUANARE ESTADO PORTUGUESA

LA ACTITUD NEGATIVA Y COMO AFECTA

EN LA REALIDAD SOCIAL DE LAS
PERSONAS

PROFESORA: BACHILLER:
CARMEN ELENA PEREZ HIDALGO FERNANDEZ LUS GANETSHA ZAIN
CI:27776498

ENERO,2020
 INDICE
Introducción
Objetivos
Metodología usada, Población e Instrumento
Análisis de la Entrevista
Desarrollo:
Actitud
Funciones de la Actitud
Componentes de la Actitud
Actitud Positiva
Actitud Negativa
Origen de las Actitudes Negativas
¿Cómo las Actitudes Negativas afectan nuestro entorno?
Características de la Actitud Negativa
¿Cómo las Actitudes Negativas afectan la Realidad Social del Individuo?
Conclusiones
Recomendaciones
Referencias Bibliográficas
 Introducción
Asumir una actitud es tener motivación a la acción hacia ciertas metas u objetivos
y, por tanto, es una forma de comunicación, no sólo verbal, sino también hasta la
misma energía que se proyecta al entorno. El comportamiento de las personas y
la actitud que presentan estas frente a diversas circunstancias, problemas o
ambientes influye en la calidad de vida que se tiene motivado, a que van a
determinar la manera en que actúa el individuo ante un acontecimiento y la forma
en que dichas decisiones afectaran su realidad. Tomando en cuenta que las
actitudes serán el resultado de diversos escenarios como la influencia familiar, de
los medios de comunicación, grupos sociales o experiencias fortuitas que se
puedan presentar, estas pueden influir de modo positivo o negativo a nuestro
alrededor, específicamente las actitudes negativas son las causantes de diversos
problemas como por ejemplo malas relaciones en el trabajo, con la familia o la
comunidad, así como también las que desencadenan malas experiencias en el
diario vivir. En la presente investigación se describirá cómo las actitudes negativas
pueden afectar la realidad social en la que se desarrolla el individuo y cómo el
entorno puede verse afectado con nuestra forma de pensar.
 Objetivos de la investigación

Objetivo general

El objetivo de esta investigación es determinar como la actitud negativa que

tienen las personas, puede influir en su realidad social.

Objetivo específico

 Determinar como el entorno es afectado por las actitudes negativas

Metodología, Población e Instrumento

Para esta investigación se realizó un estudio de campo sobre como las

actitudes negativas pueden influir en nuestra realidad social para ello se entrevistó
a diez personas, cinco mujeres y cinco hombres, y el instrumento utilizado para
recopilar la información fue una entrevista semiestructurada modelada con
preguntas abiertas y cerradas pautada de la siguiente manera:
1. ¿sabes que es una actitud negativa?
 Si
 No
2. ¿Te consideras como una persona negativa?
 Si
 No
3. ¿Cómo crees que se originan las actitudes negativas?
 Si
 No
4. ¿Cuándo te miras al espejo, te gusta lo que ves?
 Si
 No
-5. ¿Crees que las actitudes negativas son contagiosas?
 Si
 No
6. ¿Cuándo algo tiene posibilidades de que salga mal?
 No tiene porque salir mal
 Sale mal seguro.
 Es probable que salga mal.
7. ¿Cuándo voy a un examen o entrevista de trabajo suelo pensar?
 Que lo voy a hacer bien
 Que lo voy a hacer bien, pero debo ser cauto
 Que no tengo nada que ofrecer, o suspenderé.
8. ¿Cuando miro hacia atrás en mi vida suelo recordar?
 Los momentos buenos
 Lo bueno y malo por igual.
 Los momentos malos.
9. ¿Cuándo conoces a personas nuevas como es la impresión que les has
causado?
 Mala
 Indiferente
 Buena
10. ¿Crees que a las personas con mala actitud les va mal? ¿Por qué?
 Si
 No
11. ¿Crees que las actitudes negativas pueden afectar la forma en que las
personas manejan la situación por la que atraviesa Venezuela? ¿Por qué?
 Si
 No
 Análisis de los resultados
Para analizar los resultados que esta entrevista arrojo primero se determinó la
actitud de las personas, y luego se clasifico en dos grupos a los sujetos
entrevistado. El primero personas con actitud negativa y el segundo, personas con
actitud positiva
Dando como resultado que las personas del grupo N°1 si conocen que son
actitudes negativas y las que presenta sus características son conscientes de ello,
es decir, saben que tienen pensamientos pesimistas por lo que poseen
experiencia sobre lo que producen estas actitudes en su vida diaria, así como
también, explicaron de donde proviene esta forma de pensar y que situaciones
reforzaron este comportamiento, describiendo que estas se originaron desde la
infancia o su adolescencia, por diferentes experiencias traumáticas que marcaron
significativamente su vida, asimismo, expresaron la manera en cómo se sienten
debido a que todo lo que hacen les sale mal.
Constantemente están librando una guerra interna consigo mismos, puesto
que tienen pensamientos que perjudican su estado de ánimo habitualmente estos
pensamientos son expresados por “una voz interna” que les dice que "no pueden”,
“que son incapaces”, y “que no lo lograran”. Generando inconformidad porque no
se sienten bien con esta situación y no saben cómo salir de ella, dado que esta ha
sido su forma de vivir durante mucho tiempo y por ende piensan que cuándo algo
tiene posibilidades de que salga mal, sale mal seguro.
De igual forma, están convencidos de que no tienen nada que ofrecer, y se
sienten inútiles para realizar cualquier actividad, haciéndolos dependientes de las
personas que están a su alrededor para ayudarlos a cumplir sus objetivos,
igualmente solo recuerdan los malos momentos de su pasado dejando a un lado
los que fueron agradables por otra parte creen que la opinión de otras personas
hacia ellos es mala y no se valoran de buena manera debido, a su baja autoestima
y falta de amor propio, dando como resultado que sean personas inseguras, por
consiguiente, todas estas circunstancias en algunos casos llevan a las personas a
crear inconscientemente una doble personalidad para enmascarar todos estos
sentimientos negativos, ya que no quiere que las personas de su entorno conozcan
la realidad en que viven, puesto a que se sienten indefensas y solas desconfiando
de cualquier individuo.
En contraste a esta forma de pensar se encuentran las personas con
actitudes positivas, las cuales respondieron en la entrevista que si conocen que es
la actitud negativa y que no se clasifican en este grupo afirman que, “todo tiene un
propósito y que cada situación negativa que se puedan presentar es una
oportunidad para obtener un aprendizaje”, pero que en algunas ocasiones si han
tenido malas actitudes. De igual forma están de acuerdo con las personas del
grupo anterior en que las actitudes pueden originarse debido a la experiencia que
ha tenido el individuo, así como también pueden contagiarse cuando se está
rodeado de un entorno negativo.
Estas personas se caracterizan porque tienen muy buena autoestima, se
aprecian tal y como son pues al mirarse en el espejo les gusta cómo se ven,
piensan que cada oportunidad es diferente y no tienen por qué salir mal de nuevo,
es por ello que a la hora de presentar un examen o a asistir a una entrevista de
trabajo están de acuerdo que lo pueden hacer bien, pero deben ser cautos. Por
otra parte, recuerdan del pasado, los momentos buenos y malos por igual y cuando
conocen a nuevas personas están seguros que les causan una buena impresión o
en su defecto no les afecta lo que las demás personas puedan opinar sobre ellos.
En este mismo orden de ideas en las preguntas N° 10 y 11 ambos grupos
llegaron a la misma conclusión. Dicen que las personas con actitudes negativas les
van mal ya que “somos lo que creemos y lo que declaramos…”, es decir, las
personas tienen la capacidad de atraer las cosas con su forma de pensar y si esta
es negativa, a su vida llegaran situaciones, pensamientos, hechos y hasta
personas que no le aportaran nada bueno o positivo. De igual modo opinan que
estas actitudes si pueden afectar la forma en como las personas manejan la
situación por la que el país atraviesa, debido a que, ninguna persona escapa a esta
realidad porque desde que se inicia el día, hasta que se acaba, se está rodeado de
constantes actitudes que generan pensamientos y emociones junto con acciones
nocivas para el estado de ánimo del venezolano. Haciendo que se enfoquen en lo
malo de la situación que se estanquen allí y no puedan avanzar.
Por lo que se puede constatar que las actitudes negativas si pueden influir
sobre nuestra realidad, debido a que las malas actitudes y la forma negativa de
pensar afecta en nuestra vida cotidiana, ya que, somos capaces de atraer a
nuestro entorno hechos tanto positivos como negativos de los cuales va a
depender nuestra actitud. Mientras más pensamientos y emociones negativas
tengamos, a nuestra vida llegaran más cosas malas, y por ende nuestra una actitud
será pesimista. Solo dependerá de nosotros mismo cambiar esta actitud ante los
acontecimientos que puedan suceder y de esta forma construir nuestro entorno
rodeados de actitudes positivas.
En otro orden de ideas, según las respuestas obtenidas en esta entrevista
también, se pudo concluir que las personas pueden tener actitudes tanto positivas
como negativas y que algunos individuos pueden inclinarse a algunas de esta, es
decir, las personas no serán totalmente negativas ni completamente positivas, sino
más bien serán el resultado de la combinación de ellas. A excepción de algunos
individuos que pueden caer en el extremo de las actitudes negativas, presentando
un cuadro clínico más grave, las cuales tendrán que ser atendidas por
profesionales en el área.
 Desarrollo
Actitud
En primer lugar, es necesario conocer qué es la actitud, Jack H. Curtis
(1962) la definen como: “Las actitudes son disposiciones a obrar, percibir, pensar
y sentir en relación a los objetos y personas”. De esta forma la actitud es el
comportamiento o predisposición mental que tiene una persona ante la idea de
realizar un trabajo, resolver una situación o salir de un problema.

Según Morcillo(2010). citando a (Allport 1935) considera que “es un estado

de disposición mental y nerviosa, organizado mediante la experiencia, que ejerce
un influjo directivo dinámico en la respuesta del individuo a toda clase de objetos y
situaciones”

Por lo tanto es su forma de ser y actuar durante un momento específico, de

ahí que las actitudes establecen los estados emocionales de cada individuo,
siendo estas adquiridas y aprendidas a lo largo de la vida. Por consiguiente W.I.
Thomas y F. Znaniecki(1918) afirma que : “Es la tendencia del individuo a
reaccionar, ya sea positiva o negativamente, a cierto valor social”. Entonces, si la
actitud que adoptamos es el estado mental que tenemos cuando nos enfrentamos
a situaciones cada día, en ella se puede identificar actitudes positivas o negativas
las cuales llevaran a responder de diferentes maneras ante un grupo de personas,
frente a un compromiso, una situación o una idea que se nos presenta.

Funciones de la actitud

Morcillo (2010) citando a (Katz) desarrolla su teoría fundamentalista de las

actitudes, en el que las funciones que desempeñan las actitudes en la
personalidad son cuatro:

1. Función adaptativa:

Esta función consiste en reconocer que la gente se esfuerza en maximizar

lo agradable y minimizar lo desagradable.
 2. Función defensiva:

Con ella, la persona se protege a sí misma de reconocer la dura realidad

del ambiente que le rodea. Las personas no solo tratan de obtener el máximo
rendimiento de su mundo externo y lo que este le ofrece, sino que también gastan
una gran cantidad de energía en aceptarse a sí mismas, esto incluye los
mecanismos que el individuo utiliza para evitar enfrentarse con el tipo de persona
que es y con los peligros que el mundo le presenta; son los denominados
mecanismos de defensa.

3. Función expresiva de valores:

Existen también actitudes cuyo objetivo es reflejar los valores de la propia

persona, sus creencias y la imagen que se tiene de uno mismo.

4. Función de conocimiento:

Está basada en la necesidad que tiene el ser humano de saber para dar
una estructura adecuada a su mundo que de otro modo resultaría desorganizado y
caótico; es decir, la búsqueda de su significado, la necesidad de comprensión y
claridad en las propias creencias.

Componentes de la Actitud

Para Ibáñez 2004, los componentes de la actitud son aquellos que forman
un sistema tridimensional, los cuales son:

Componente Cognitivo: se entiende el conjunto de ideas o

conocimientos que se tienen sobre el objeto, en otras palabras, es un conjunto
organizado de convicciones o ideas.

Componente Evaluativo: son sentimientos ya sean positivos o negativos

hacia el objeto en cuestión, es decir, existe una predisposición favorable o
desfavorable. Por otro lado, los autores definen este componente como el
sentimiento en favor o en contra de un objeto determinado.
 Componente Conductual o Conativo: trataría de la predisposición a
actuar de manera determinada delante del objeto, es decir, es actuar respecto a
un objeto social. Las actitudes crean un estado de predisposición a la acción que
al combinarse con una situación activadora determinada resulta en una conducta.

En este sentido Los objetos de actitud pueden ser concretos, abstractos,

ideas y opiniones, conductas, personas o grupos. Cuando se habla de actitud hay
una posición a favor o en contra de una situación o sentimiento positivo o
negativo.

Actitud Positiva

La actitud positiva debe ser aquella que “promueva la creatividad, la

iniciativa, el esfuerzo personal, el trabajo en equipo, la rápida transmisión de
información y la capacidad de adaptación e Implique estar predispuesto a encarar
los problemas para intentar resolverlos y a ver las cosas con optimismo y
esperanza.” (González, 2001). Es decir, es la manera beneficiosa que permite
elegir pensar de manera práctica o útil, así como también provechosa, constructiva
y favorable para las personas, siendo optimistas ante problemas y la forma de
afrontarlos, esperando siempre lo bueno de todo lo que sucede a su a alrededor y
así tener siempre pensamientos agradables.

Actitud Negativa

En contraste a las actitudes positivas se encuentran las actitudes negativas

que según Gonzales M. (2001): “Son disposiciones y comportamientos
perjudiciales que un ser humano muestra de forma temporal o constante tomando
en cuenta que, si una persona tiene una actitud negativa, mostrara
comportamientos que perjudican tanto a ella misma, como a los demás”. Por lo
tanto, es aquella posición de protesta que toma la persona frente a cualquier
situación de la vida cotidiana, es decir; una persona que se queja constantemente
de todo lo que le rodea.

Esta puede manifestarse de igual manera cuando la actitud que se tiene

consigo mismo es de crítica o reproche porque al perder la seguridad personal, las
personas se aferran a una serie de emociones negativas como ira, orgullo,
pesimismo, soberbia, insolencia, pero también inseguridad e incertidumbre. que
afectan psicológicamente su manera de pensar, y de forma externa cuando el
individuo tiene una actitud derrotista, conformista o de recriminación hacia los
acontecimientos que suceden a su alrededor, afectando tanto a ella misma como a
las demás personas que se encuentran en su entorno. Por lo general estos
pensamientos y conductas son inconscientes, es decir, lo hacen sin preocuparse
de que les pueda afectar ya que viven aislado en un mundo interior donde se
generan los pensamientos negativos a partir de las creencias erróneas o limitantes
sobre la vida.

Origen de las Actitudes Negativas

Las actitudes negativas pueden adquirirse mediante el aprendizaje de

conductas observadas en la sociedad son producto quizá de situaciones en un
momento determinado de circunstancias que no se desarrollaron de buena
manera y quedaron marcadas en la personalidad del individuo, como por ejemplo
poco control emocional ante las adversidades, el cumplir actividades que no se
disfrutan o puede ser un patrón de conducta derivado de haber estado en
ambientes negativos, pero también pueden desarrollarse a causa de aspectos
genéticos y tener su origen en elementos innatos necesarios para que ancestros
sobrevivieran. Según Rick Hanson(2011) “Es una consecuencia de la evolución
por la que nuestros antepasados aprendieron a tomar decisiones inteligentes en
situaciones de alto riesgo”.

Muestra de ello es el sesgo negativo desarrollado en los individuos y no es

más que la tendencia a pensar sobre aquellas experiencias que no fueron tan
agradables en lugar de reflexionar sobre las que si lo fueron, además este sesgo
explica las razones por las que los eventos traumáticos y las experiencias
negativas permanecen más tiempo y parecen afectar más que las positivas. En
este sentido Rick Hanson(2011) afirma que "nuestro cerebro es como el velcro
para las experiencias negativas y como el teflón para las experiencias positivas
 Así, los individuos que vivían en sintonía con los posibles sucesos
peligrosos tenían más probabilidades de sobrevivir. Con el tiempo, la estructura
cerebral se adaptó de forma muy lenta para prestar más atención a la información
negativa que a la positiva. Por su parte, el enfoque evolucionista nos sugiere que
esta es tan solo una tendencia que poseemos dirigida a evitar el daño producido
por situaciones negativas y que es, simplemente, una forma a través de la que
nuestro cerebro intenta mantenernos seguros y protegidos.

En este mismo orden de ideas, aunque parece que el sesgo negativo ha

ayudado a las personas a sobrevivir como especie, bien es cierto que en el día a
día produce efectos bastante indeseables que además de afectar las decisiones y
los riesgos que se están dispuestos a asumir, parece tener también un gran
impacto en la forma en que percibimos a otras personas. En las relaciones
cercanas, puede llevar a pensar y esperar lo peor de los demás.

¿Cómo las Actitudes Negativas afectan nuestro entorno?

Cuando las personas en su vida diaria tienen actitudes negativas tanto

hacia ellas mismas y con su alrededor se generan circunstancias desfavorables,
ya que las decisiones que se tomen estando de esta manera no solo las afectaran
a ella misma, sino que también a todos los que están a su alrededor. Perturbando
su entorno puesto que, generalmente las malas actitudes pueden llegar a ser
contagiosas, es decir, cuando se está rodeado en un ambiente donde se
encuentran personas con actitudes negativas o pesimistas se acaba contagiando
algo, es decir, se termina con algunos pensamientos o energía negativas, debido a
que las personas son influenciadas por las opiniones de los demás afectando su
comportamiento.

Hay individuos que se caracterizan en proyectar a su entorno quejas, críticas y

juicios, quienes sin darse cuenta acaban contaminando todo de negatividad, hostilidad o
desánimo producto del fenómeno llamado contagio emocional, que según Pinilla A.
(2017)citando a (Hatfield, Cacioppo, & Rapson), es un proceso automático mediante el
cual los seres humanos imitan conductas y expresiones faciales, lo cual facilita la
convergencia emocional entre las personas.
 Características de la Actitud Negativa

Estas personas habitualmente nunca verán que su actitud es negativa, ya

que para ellas la culpa de sus problemas la tienen otras personas, sintiéndose muy
cómodas en su zona de confort, donde todo es quejarse y no existe la voluntad por
mejorar. Este tipo de individuo verá siempre el vaso medio vacío, en sus
conversaciones habrá un “no puedo”, “no valgo”, o “es difícil” con este tipo de
lenguaje solo conseguirán auto sabotearse, haciendo comparaciones negativas
con otras personas, vivencias o experiencias, en cuanto a su mala suerte en
relación con los demás.

De igual forma tendrán la sensación de que el pasado fue mejor, y por tanto
vivirán comparando su situación actual con su pasado siendo incapaces de
avanzar y mejorar su presente, considerándose como la victima de todo aquello
que les sucede, siendo incapaces de aventurarse a nuevos proyectos por miedo a
fracasar o si lo hacen renunciaran con las primeras dificultades raramente
consiguiendo sus objetivos y puesto que tienen una autoestima baja, se valoran
negativamente afectándole, todo lo que las demás personas, puedan pensar ellos
por lo tanto son personas desconfiadas que no saben cómo controlar su vida.

¿Cómo la Actitud Negativa afecta en la Realidad Social de las

personas?

Para conocer porque la actitud negativa afecta la realidad social del

individuo, primero es necesario saber que es, En relación a esto Aristobulo C.
(2014) citaldo a (Mills 1978), “explica que la realidad social, constituye un
imaginario social, que consiste en la capacidad de pasar de las transformaciones
más impersonales y remotas a las características más íntima del yo humano y ver
las relaciones entre ambas”. Para Schütz (1993), la realidad social se puede
analizar desde la perspectiva como las personas dan sentido a sus acciones y al
mundo en que viven, es por ello que la realidad social no es algo externo, sino que
es una muestra de lo construido por la experiencia de los sujetos que forman parte
del mundo social.

Por lo tanto, la realidad social está constituida por las personas que
conviven en una misma sociedad, las cuales construyen la realidad social a partir
de las interacciones que mantienen entre sí y con el entorno, de igual manera por
los hechos que se presentan a su alrededor junto con los acontecimientos que los
generan.

En este sentido, las actitudes negativas pueden afectar la realidad social de

cada persona, debido a que estas limitan el potencial personal y se enfoca en los
problemas en vez de las oportunidades, de modo que, si las actitudes son la forma
de actuar de los individuos, estas pueden expresar su inconformidad e
insatisfacción con su vida misma o con la de los demás, dejando ver claramente el
enojo con su realidad, generando situaciones que perjudican diferentes aspectos
de su vida como, por ejemplo, las actividades diarias, en donde no resultaran de
buena manera o sus planes no saldrán como él lo espera, en consecuencia se
reforzaran estas actitudes de pesimismo en la persona generando nuevas
circunstancias que puedan salir mal.

Debido al efecto producido por el fenómeno de la profecía autocumplida,

generada por el sociólogo Robert King Merton (1949), el cual afirma que “Una
profecía autocumplida es una falsa definición de una situación o persona que
evoca un nuevo comportamiento, el cual hace que la falsa concepción se haga
verdadera. Esta validez engañosa perpetúa el error. El poseedor de la falsa
creencia, percibirá el curso de eventos como una prueba de que estaba en lo cierto
desde el principio”.

Es decir, cuando se tiene la creencia de que las acciones que se realizarán

darán resultados negativos, de alguna manera la actitud de la persona llevara a
que sea de esta forma, puesto que las emociones de pesimismo se fijaran en la
memoria del individuo y se crearan las circunstancias para que esto suceda.

En atención a la problemática expuesta, los habitantes venezolanos no

escapan a estas condiciones, en vista a la situación económica, política y social
por la que atraviesa el país, en consecuencia a diario las personas están
expuestas a constantes actitudes negativas que dan pie a que esta situación sea
más difícil de manejar, desde cualquier medio de comunicación tanto digital o
impreso, televisión, radio, redes sociales, entre otros, dando como resultado que
algunos individuos se derrumben al abandono, al conformismo, o al pesimismo y
por ende a que tomen actitudes negativas que generan un cuadro social aún más
grave, sumado a todos los problemas a los que las personas se enfrentan cada
día.

Partiendo de esto, se puede ver claramente cómo afecta la actitud negativa

en nuestra realidad social ya que mientras las personas vivan en constantes con
emociones pesimistas como ira, miedo, angustia, tristeza, odio, desconfianza o
resentimientos; todos los hechos y acontecimientos se tornaran negativos y hasta
las personas que están a su alrededor y que forman parte de su realidad no
confiaran, quedando paulatinamente aislados de la sociedad, debido a que no
inspiran confianza, ni seguridad.

Todas estas circunstancias o problemas son unas de las causas en mayor

medida de que algunos venezolanos tomen actitudes negativas hacia ellas
mismas y con su entorno, para tratar de solucionar sus problemas y en muchos
casos lo que obtienen es empeorar la situación debido a que al enfrentarse ante
cualquier reto con actitudes de pesimismo lo que se generara, son más escenarios
perjudiciales que afectando la realidad del individuo.

En consecuencia, la mentalidad del venezolano se ha ido educando para

afrontar los cambios que han sucedido, es en esta época de crisis cuando se pone
a prueba la naturaleza de cada ser humano, el cual puede llorar y lamentarse o
puede ver una oportunidad para cambiar su realidad y mejorar su situación. Es
necesario resaltar que a pesar de todos los problemas que se presentan. La
actitud de los venezolanos ante la crisis, ha sido muy buena, ya que no es fácil
vivir a diario rodeado de problemas, causado por el colapso de los diferentes
sectores políticos, económicos y sociales de nuestro país.

Conclusiones

Como demuestra la investigación, la actitud negativa puede ser como una puerta
cerrada, la cual obstruye las oportunidades de la vida, puesto que no deja ver el
lado positivo de las situaciones que se presentan, ni las oportunidades que estas
generan, cerrando también las posibilidades de cambio y crecimiento en
diferentes aspectos sociales, es decir, si una persona tiene una actitud
desfavorable, se inclinara a mostrar comportamientos que distorsionan sus
actividades diarias perjudicándose tanto a ella misma, como a los demás, debido a
que las malas actitudes serán como un virus que se puede expandir en el
ambiente rápidamente.
Es por ello que nuestra realidad puede verse afectada solo con el hecho de
tener pensamientos pesimistas, debido a que, las actitudes serán el medio de
transporte entre nuestros objetivos y lo que nos separa de ellos, dado a que
tenemos la capacidad de atraer a nuestra vida hechos, situaciones o personas que
nos beneficien, deberíamos cambiar nuestros pensamientos pesimistas, por
pensamientos agradables, alegres, prósperos pero también realistas que vallan de
la mano con las circunstancias que se presenten.
En este sentido el pesimismo es un sentimiento de inferioridad o
discapacidad interior de una persona. Un pesimista difiere de un optimista en que
piensa de manera negativa de sí mismo. Cree que no es una persona capaz de
lograr algo bueno, algo productivo, de cumplir sus metas en la vida. Su derrota
comienza en su mente: en su manera de pensar, mientras el optimista piensa más
en los otros; el pesimista se centra en sí mismo gran parte del tiempo.
  Por lo tanto, el enfoque positivo del optimista resulta en una persona con
mayores fuerzas y entusiasmo, mientras que los pesimistas están más atados a
sus depresiones y tristezas, bajando mucho su rendimiento físico e intelectual.
Estos tienen mayores sentimientos de soledad ya que se rechazan a sí mismos y
se sienten rechazados por los demás, mucha gente anda solitaria porque
construye muros en lugar de construir puentes. Le falta algo como para cerrar?

Recomendaciones

Dado que la investigación realizada expuso las consecuencias de una

actitud negativa, se recomienda tomar medidas activas para cultivar actitudes
positivas, que ayuden en el crecimiento y desarrollo personal del individuo, así
como también sean beneficiosas para su entorno, en este sentido se sugiere que el
individuo:

 Toma consciencia que has tenido una mala actitud

 Protege tu mente de todo aquello que la contamine
 Prográmate a diario con pensamientos positivos
 Cree en tus capacidades
 Rodéate de personas optimistas
 Enfócate en las soluciones.
 Construye un vínculo afectivo con el bienestar
  Evita a personas toxicas
 Actúa siempre con un propósito.
 Desafíate a diario.
 Acciona sin esperar resultados inmediatos.
 Aprende a ser paciente.

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