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Las redes sociales, el refugio diario para

sobrevivir a la cuarentena
La vida cotidiana se ha trasladado por completo a Twitter, Facebook,
Instagram o TikTok, donde lo mismo un chef de estrellas Michelin enseña
a cocinar que un médico ofrece sus servicios a distancia

La reclusión en casa impuesta sociales. Si antes pasábamos de una media


de 3 horas y 15 minutos al día en internet, ahora según un estudio de
online nation, la cuarentena ha aumentado exponencialmente el tiempo
de uso.

Todas las rutinas se han trasladado a Facebook, Twitter, Instagram y


TikTok.

Lo mismo encontramos cursos de cocina impartidos por chefs con


estrellas que un médico ofreciendo sus servicios a distancia o recitales de
poesía que acerquen la cultura. Las redes se han convertido en el refugio
de la cotidianidad, a golpe de hashtag, donde encontrar historias para
sobrevivir, compartir, ayudar, divertirse, compartir e indignarse mientras
dure el confinamiento. Todo suma con la intención de que nadie se salte
el #YoMeQuedoEnCasa.

Música y poesía desde el sofá de casa

El mundo cultural se ha volcado con todo tipo de iniciativas para combatir


el tedio de una cuarentena que obliga a un ocio 100% casero. Para los
festivaleros, pese a que el verano es su momento predilecto del año, más
de una veintena de artistas han organizado directos de Instagram durante
los fines de semana en el llamado YoMeQuedoEnCasa Festival. Cada uno
tiene su horario de actuación y el escenario es el mismo, la pantalla que
elijas. Otras bandas, como Viva Suecia, y solistas, Alejandro Sanz entre
otros, han alternado directos con stories para que los fan sobrevivan a los
conciertos cancelados. La banda murciana, por ejemplo, sube
un cover diario a las seis de la tarde elegido por sus seguidores –
#cancionesencasa para quien no quiera perdérselo–.

Varry Brava también ha agudizado el ingenio para que la música no deje


de sonar. Pidió por redes que les enviaran vídeos de cómo estaban llevan
la reclusión en los domicilios. La finalidad era el videoclip de su
última canción, Plis Don Gou, que está compuesto por las imágenes que
han recibido y su día a día durante la cuarentena. Y esto solo son algunas
historias, porque también si alguien desea aprender a tocar la guitarra, en
las redes sociales tiene a un puñado de artistas a su disposición. La poesía
también ha encontrado su espacio en todos los hogares. El festival Poesía
en tu sofá pretende acercar los versos más reconocidos por boca de
literatos como Benjamín Prado o actrices como Nadia de Santiago.

El momento de retomar la actividad física

 Y es que el ejercicio es esencial para combatir el sedentarismo de la


cuarentena. Profesores, monitores y entrenadores personales han
convertido las redes sociales en auténticas zonas de entrenamiento. En
#YoEntrenoEnCasa y #entrenaencasa existen todo tipo de actividades y
planes para mantener el cuerpo a tono. Desde los tan odiados burpees
hasta clases de yoga. Para cualquier nivel y destreza. Twitter, Facebook e
Instagram se han llenado de vídeos y planes.

Telemedicina a través de hilos

Twitter se ha convertido en una herramienta valiosa para aquellas


personas que necesiten resolver dudas médicas. Ante el colapso sanitario,
las redes ayudan a poner en contacto a pacientes y doctores y encontrar
una solución a sus síntomas. Traumatología, dermatología, medicina de
familia… diferentes especialidades que intercambian hilos y mensajes. En
algunos casos parte de la solidaridad de los profesionales sanitarios en
particular, pero también centros privados y clínicas especializadas se han
sumado a esta tendencia a través de #consultasolidaria.