2/06/20

11B

Buenos días muchachos, Con respecto al trabajo a realizar, se espera que su entrega y su realización sea de una
manera excelente, y de igual manera que sean pertinentes a un buen desempeño mientras hacen los ejercicios,
Estamos atentos a dudas e inquietudes con respecto al trabajo,no duden en preguntar para realizar un trabajo de
calidad.

Integrantes:
-Jhojan Edu Lopez Hernandez
-Jair jimenez Bustamante

Objetivo:Fomentar una Educación basada en el buen cuidado del estado físico y mental del estudiante del Grado
11B, desarrollando ejercicios complementarios dentro de casa como forma de despeje mental y corporal frente al
enfoque en el que se esta viviendo actualmente (La cuarentena).

ACTIVIDAD
1. Observar el vídeo destinado para la realización de la actividad (Duración 15 mn)
2. Seleccione 6 ejercicios de los 14 que aparecen en el vídeo.
3.Realizó una rutina con los 6 ejercicios, de dos series de 12 repeticiones cada ejercicio y grabó un vídeo donde se
evidencie dicho trabajo. (Puedes pedirle ayuda a tu mama o cualquier familiar para que te grabe)

NOTA: Se recomienda realizar el calentamiento propuesto antes de realizar el vídeo, para así tener una mayor
resistencia a la hora de ejercitar tu cuerpo, de igual manera se propone que escojas los ejercicios que mas se
acomoden a tu resistencia corporal.

TIEMPO DE ENTREGA DE LA ACTIVIDAD: 8/06/2020 hasta las 2:00 pm

Enviar dicho trabajo al correo que le corresponde a cada estudiante:

Grupo A: jimenezyair47@gmail.com

Jaider Ariza: 4.5 :8 de junio.

Angie Garcia: 2.0 : no entrega.
Felipe muñoz:5.0 :8 de junio.
Larry Ramos:4.0 :8 de junio.
Leandra Vergara:2.0 :no entrega.
Sara Cano:5.0 :8 de junio.
Paulina Arias:2.0: no entrega.
ManuelaOrrego:5.0 :8 de junio.
Julian Rodriguez:2.0 :no entrega.
David Stiven Mosquera:4.0 :7 de junio.
Melisa Vanegas:4.5 :8 de junio.

Grupo B: jhojanlopez333@gmail.com
Alejandra Molina:5.0:8 de junio.
Luz Mirleyi Monsalve:4.0 :8 de junio.
Juan Esteban Calderón:2.0 :8 de junio.
Maria Isabel Sepulveda:2.0: 8 de junio.
Kevin Lora 2.0 :8 de junio.
Carolina Saldarriaga 5.0: 8 de junio.
Manuela Rendón 2.0: 8 de junio.
Valentina Aguinaga:2.0:8 de junio.
Jannya Pino:4.3 :8 de junio.
David Monsalve:4.6:8 de junio.
Manuela Alvarez:4.5:8 de junio.
Miguel Angel Zapata:.5 : 8 de junio.
-Las notas y las dudas con la respectiva calificación del vídeo serán aclaradas por el líder de cada grupo.
¡Esperamos un gran trabajo!