CLAS

E
PROCESO: Versión: 0
Fomento al Desarrollo Humano y Social

ESCU
Código:

FORMATO:

ELAS
Departamento: Putumayo
Plan de Clase Escuelas Deportivas Para Todos

Nombre del Formador: Yuli Geicy Barrera Santanilla

Página 1 de 1

DEPO
Fecha:
Hora: 4:30 a 6:00 pm
7/1/2020 Disciplina Deportiva:
N° De Sesión:
Futbol de Salon
21
Municipio:
N°. De Semana:
Puerto leguizamo
5

RTIVA
Grupo: 2 Edades: 6a9

Número de Beneficiarios con Discapacidad: N/A

S
Objetivo de la Clase
(Técnico o
Psicosocial)
Medir el peso de los NNA del programa.

PARA Tipo de Discapacidad: N/A

TODO PARTE TEMA/CONTENIDOS DURACIÓN TIEMPO

IMPLEMENTACIÓN
DEPORTIVA PARA LA
ACTIVIDAD
ESTRUCTURA Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES

S 1. Bienvenida a NNA .

2. llamado a lista.
El formador da la bienvenida a los NNA y agradece la asistencia de igual manera da a conocer el programa y ccomo va ser la metodologia a trabajar:
1.Puntualidad.
2. Cada
NNA debe llevar su hidratación.
3. se da a conocer la actividad a desarrollar. 3 Escuchar con atención y respeto alformador en elmomento que este dirijiendose a los NNA.
4. calentamientto estiramiento 4.Orden y disciplina en el momento de llevar a cabo los diferentes ejercicios y actividades a desarrollar. realizando movimientos
general. articulares, luego se entra en calor iniciamos con un juego llamado "EL CARRITO LOCO". Los participantes, dispersos en el área de juego, simularán la conducción de un carro con su
cuerpo, portando un timón en sus manos. A la señal del semáforo, ejecutarán la acción correspondiente al color que oriente el especialista: si es rojo, es pararse; amarillo, prepararse
para iniciar el recorrido; y verde, la acción de conducción. Esta orientación puede ejecutarse de dos formas: por vía oral, donde la maestra da los colores, o de forma visual, mostrando
el color. Los participantes se desplazan en diferentes direcciones, teniendo en cuenta las señales del semáforo y de los carros que circulan a su alrededor. El color verde tiene una
duración de 30 a 45 segundos, el rojo 6 a 8 segundos, y el amarillo de 2 a 3 segundos. El especialista repetirá esta actividad de 2 a 3 veces, en correspondencia con el tiempo asignado
Escenario deportivo parque para el desarrollo de la misma
INICIAL

central los heroes fichas de Regla

15 minutos El niño que, en el recorrido, choque o no sea capaz de ver los colores que brinda el semáforo para conducir su carro, se queda estático en el lugar, hasta la próxima señal que le permita
color rojo,amarillo , verde y
recurso humano continuar manejando.

1. Se da inicio a la fase central organizando a los NNA en circulo donde cada niño se va emnumerando y de acuerdo al orden en el que estan van pasando al centro donde va estar
ubicada la báscula con la que se hara el proceso del peso de cada uno de lo NNA, despues de terminar con la actividad continuamos con un juego llamado Colocar la báscula en un
sitio limpio y plano luego de verificar que se encuentre correctamente calibrada y en funcionamiento.
2. El niño o adolescente se debe encontrar con la menor cantidad de ropa posible (pantaloneta y camiseta).
CENTRAL

1. Realizar el Test Antopometrico: de peso.
2.Realizar un juego donde se implementa las habilidades
Motrices de los NNA.
3. Se tomará en kilogramos situando al sujeto en el centro de la plataforma, descalzo, relajado, recto y erguido.
escenario deportivo, una 4. Si la balanza es mecánica, ubique las piezas móviles o verifique la posición de la aguja a fin de obtener el peso exacto o si es electrónica o digital, simplemente lea el resultado.
60 minutos
báscula en libras o kilogramos 5. Registre el peso exacto obtenido en kilogramos con una aproximación de 50 a 100 gramos, según la sensibilidad del equipo.
6. Baje al niño de la balanza. despues de terminada la actividad se continua con un juego llamado • PERROS A SUS CUCHAS: En círculo la mitad de los NNA se paran uno al lado del otro
con las piernas abiertas y mirando hacia adentro del círculo, simulando ser las cuchas. La otra mitad en cuadrupedia se ubica cada uno debajo de un compañero simulando ser los
perros. El docente da la señal y los perros deben salir de sus cuchas y desplazarse al rededor del círculo hasta la nueva señal donde los perros deben volver a sus cuchas. Luego los roles
se intercambian. REGLA: no se deben salir delcirculo hasta que el monitor de la orden de inicio. ya
terminada la actividad se le da 10 minutos para la Hidratación.

1.Vuelta a la calma.
2.Reflexion de la clase.
3. Cada NNA dar a conocer lo aprendido
o lo que les gusto o no de la clase.
Cinco minutos de ejercicios suaves del tipo de ejercicios aeróbicos livianos en la forma de trotes y caminar con una combinación de ejercicios para la parte superior del
4. Resaltar trabajo de algunos
FINAL

cuerpo tales como hacer girar los brazos suavemente, círculos con los hombros, hacer rodillos y palmadas en la espalda. mientras se realizan los diferentes ejercicios
NNA. 5. Se realiza elongacion. 15 minutos recurso humano
los niños van expresando lo aprendido en clase de igual manera que les gusto, que hay para mejorar, se realiza nuevamente el llamado a lista, se hace una reflexión y
6.Evaluacion y retroalimentación
se culmina agradeciendo a los NNA por la asistencia y compromiso.
de la clase 7. Nuevamente llamado
a lista.
8 Despedida y agradecimiento a
los NNA por la asistencia

OBSERVACIONES Y EVALUACION
CLAS
E
PROCESO: Versión: 0
Fomento al Desarrollo Humano y Social

ESCU
Código:

FORMATO:

ELAS
Departamento: Putumayo
Plan de Clase Escuelas Deportivas Para Todos

Nombre del Formador: Yuli Geicy Barrera Santanilla

Página 1 de 1

DEPO
Fecha:
Hora: 4:30 a 6:00 pm
7/2/2020 Disciplina Deportiva:
N° De Sesión:
Futbol de Salon
21
Municipio:
N°. De Semana:
Puerto leguizamo
5

RTIVA
Grupo: 2 Edades: 6a9

Número de Beneficiarios con Discapacidad: N/A

S
Objetivo de la Clase
(Técnico o
Psicosocial)
Identificar las condiciones de crecimiento a partir de la medión de la estatura de los NNAa talla y mejorar el
desplazamiento.

PARA Tipo de Discapacidad: N/A

TODO PARTE TEMA/CONTENIDOS DURACIÓN TIEMPO

IMPLEMENTACIÓN
DEPORTIVA PARA LA
ACTIVIDAD
ESTRUCTURA Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES

S 1. Bienvenida a NNA .

2. llamado a lista.
El formador da la bienvenida a los NNA y agradece la asistencia de igual manera da a conocer el programa y ccomo va ser la metodologia a trabajar:
1.Puntualidad.
2. Cada
NNA debe llevar su hidratación.
3. se da a conocer la actividad a desarrollar. 3 Escuchar con atención y respeto alformador en elmomento que este dirijiendose a los NNA.
4. calentamientto estiramiento 4.Orden y disciplina en el momento de llevar a cabo los diferentes ejercicios y actividades a desarrollar. realizando movimientos
INICIAL

general. Escenario deportivo parque articulares, luego se entra en calor iniciamos con un juego llamado "EL ECLIPSE". Los participantes, deben caminar sobre una linea con forma de Eclipse sin salirsen de la linea uno
15 minutos central los heroes 20 vasos y tras de otro sin adelantar al compañero transportando con su mano derecha un vaso con agua. REGLA:
recurso humano 1. Los NNA no
deben salir de la linea. 2. El agua
que transportan dentro del vaso no la pueden botar. 3. La pisicón
de los pies debe ser unos tras el otro.

1. Se da inicio a la fase central se ordanizan los NNA de manera ordenada y se inicia a tomar la talla en centímetros, poniendo el tallímetro o el centímetro sobre la superficie más alta
de la cabeza.
2. Ponga el tallímetro sobre una superficie plana, contra la pared que no tenga guardaescobas, asegúrese de que quede fijo y dibuje las marcas donde deben ubicar los pies.
3. Situé el niño en el tallímetro, verifique que no tenga adornos en la cabeza y sin zapatos; los pies sobre las plantillas, en posición erguida, con los talones juntos, las rodillas sin
flexionar y contra la tabla vertical (parte posterior) del tallímetro. Tenga en cuenta que hay niños o niñas con dificultad para juntar totalmente los pies.
4. Compruebe que la parte de atrás de los talones, las pantorrillas, los glúteos, la espalda y la cabeza toquen la tabla vertical y que los talones no estén elevados. Los brazos deben
colgar libremente a los lados del tronco con las palmas dirigidas hacia los muslos.
5. Verificar que la cabeza se encuentre en el plano de Frankfort (los oídos se alinean con los ojos formando una línea recta horizontal como lo muestra la imagen).
CENTRAL

1. Realizar el Test Antopometrico: de la talla.
2.Realizar un juego donde se implementa las habilidades
Motrices de los NNA.
6. Verifique que la posición del NNA esté correcta. Sin moverlo, lea rápidamente el valor que marca la pieza móvil. Realice la lectura ubicándose frente a la pieza móvil que indica la
60 minutos escenario deportivo, una medida. Anote el valor de la medida con una aproximación de 0.1 cm. Retire la pieza móvil de la cabeza del niño y la mano del mentón. ya terminada la antividad anterior se continua
báscula en libras o kilogramos realizando desplazamientos
1.Rodillas arriba con la espalda recta.
2 talones al gluteo.
3. lateralesde isquierda a derecha.
4, cruzar piernas de isquierda a derecha.
5. la sancada.
6. Rodillas arriba. ya terminados los diferentes ejercisios se continua con un juego llamado "PEPITO DICE" los NNA de
desplazan trotando deun lado a otro, en el momento que el monitor diga PEPITO DICE PERRO; los participantes deben realizar como se desplaza según el formador vaya diciendo el
nombre del animal, etc... y continuan trotando a la espera de una nueva orden.
REGLA: el NNA que realic con mas aciertos los diferentes movimientos solicitados por el formador. terminada la actividad se le da 10 minutos para la Hidratación.

1.Vuelta a la calma.
2.Reflexion de la clase.
3. Cada NNA dar a conocer lo aprendido
o lo que les gusto o no de la clase.
Cinco minutos de ejercicios suaves del tipo de ejercicios aeróbicos livianos en la forma de trotes y caminar con una combinación de ejercicios para la parte superior del
4. Resaltar trabajo de algunos
FINAL

cuerpo tales como hacer girar los brazos suavemente, círculos con los hombros, hacer rodillos y palmadas en la espalda. mientras se realizan los diferentes ejercicios
NNA. 5. Se realiza elongacion. 15 minutos recurso humano
los niños van expresando lo aprendido en clase de igual manera que les gusto, que hay para mejorar, se realiza nuevamente el llamado a lista, se hace una reflexión y
6.Evaluacion y retroalimentación
se culmina agradeciendo a los NNA por la asistencia y compromiso.
de la clase 7. Nuevamente llamado
a lista.
8 Despedida y agradecimiento a
los NNA por la asistencia

OBSERVACIONES Y EVALUACION
PARTE TEMA/CONTENIDOS

1. Bienvenida a NNA .

2. llamado a lista.
INICIAL

3. se da a conocer la actividad a desarrollar.

4. calentamientto estiramiento
general.
CENTRAL

realizar capacidades fisicas, flexibilidad estatica : superficie de

contacto " el conocimiento de todas aquellas zonas del cuerpo
que pueden entrar en contacto con el balón en forma
reglamentaria, y sus posibilidades de utilización.

1.Vuelta a la calma.
2.Reflexion de la clase.
3. Cada NNA dar a conocer lo aprendido
o lo que les gusto o no de la clase.
4. Resaltar trabajo de algunos
FINAL

NNA. 5. Se realiza elongacion.

6.Evaluacion y retroalimentación
de la clase 7. Nuevamente llamado
a lista.
8 Despedida y agradecimiento a
los NNA por la asistencia
 IMPLEMENTACIÓN
DURACIÓN TIEMPO DEPORTIVA PARA LA
ACTIVIDAD

Escenario deportivo parque

15 minutos central los heroes fichas de
color rojo,amarillo , verde y
recurso humano

60 minutos escenario deportivo, una

báscula en libras o kilogramos

15 minutos recurso humano

 ESTRUCTURA Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVI

El formador da la bienvenida a los NNA y agradece la asistencia de igual manera da a conocer el programa y ccomo

NNA debe llevar su hidratación.

3 Escuchar con atención y respeto alformador en elmomento que este dirijiendose a l
4.Orden y disciplina en el momento de llevar a cabo los diferentes
5. Estirar dando impulso pero sin exceder los limites de los estiramientos está
Ejm: Taloneo (cuadriceps).
Unir las palmas al frente, unir las palmas atras, manteniendo la extensión de los brazos (deltoides, pectoral y trapec

1. ya para iniciar la fase central se realizan diferentes actividades como son:

a). Camina como perro: el NNA realiza movimientos como el formador lo solicita
b). Corre para todos lados.
c). Hacer como el hombre araña " en desplazamiento lateral.
d). Camina por la luna.
e). la araña desplazamiento cuadrupera. Terminada la actividad se continua con un juego llamado
diferentes posiciones , con diferentes objetos terminada la actividad se da 10 minutos para la Hidratación.

Vuelta a la calma: trote suave, elongación. Retroalimentación: felicitar por el trabajo realizado, motivarlos
mismo. Corregir los errores cometidos en la ejecución de los ejercicios y solucionar las posibles dudas qu
N DE LAS ACTIVIDADES

programa y ccomo va ser la metodologia a trabajar:

1.Puntualidad.
2. Cada

este dirijiendose a los NNA.

a cabo los diferentes ejercicios y actividades.
estiramientos estáticos.
es, pectoral y trapecio).

ral.

on un juego llamado " EL TESORO": Consiste en desplasarce de un lugar a otro en

Hidratación.

izado, motivarlos para continuar con el programa presentando las ventajas de el

posibles dudas que tengan con respecto a la clase desarrollada.