ORIENTACIONES PARA EL TRABAJO

1.- Completar el mapa conceptual de las enfermedades del Sistema Digestivo.

2.- Investigar cuáles son las enfermedades más comunes de nuestra sociedad y escribir sus
síntomas y cómo prevenirla.

3.- Hacer un slogan o mensaje muy vistoso para no enfermarnos.

1. Enfermedades cardiovasculares
Afectan tanto al sistema circulatorio, como al corazón.

Sintomas: varían desde dolor en el pecho hasta palpitaciones. Sensación de

fatiga . .En algunos casos, no se presentan síntomas.

Prevencion: cuidar la alimentación, realizar ejercicios, dejar de

fumar, consumir bebidas alcohólicas.

2. Obesidad
El síntoma principal es la grasa corporal excesiva, que aumenta el riesgo de padecer

problemas de salud graves.

Prevención: una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico, alimentos ricos

en proteínas.

3. Diabetes
Algunas veces, no hay síntomas. Cuando los síntomas aparecen, suelen incluir sed o
micción excesivas, fatiga, pérdida de peso o visión borrosa.
Prevencion: Perder peso y mantenerlo. Seguir un plan de
alimentación saludable, Haga ejercicio regularmente, No fume.

4. Cáncer
Los síntomas son muy variados y también es posible que no haya ninguno. Algunos
pacientes tienen protuberancias anormales, fiebres inexplicables, sudores nocturnos o
pérdida de peso no intencional.
Prevencion: No consumas tabaco, lleva una dieta saludable, actividad física.

Vacúnate.
 5. Asma
dificultad para respirar, dolor de pecho, tos o sibilancia. En algunos casos, los

síntomas pueden exacerbarse.

Prevención: Cubra las camas con fundas antialérgicas Quite las alfombras y

aspire regularmente, Use sólo detergentes y materiales de limpieza sin

fragancia ,Mantenga los niveles de humedad bajos.

6. Caries
Es posible que no se presenten síntomas. Las caries que no se traten pueden causar

dolor de muelas, infección y pérdida de los dientes.

Prevención: El cepillado regular, evitar alimentos azucarados, así como la visita

periódica al odontólogo,

7. Gripe
Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, dolores musculares, tos, congestión,

secreción nasal, dolor de cabeza y fatiga.

Prevencion: Cúbrete nariz y boca al toser o estornudar con un pañuelo

desechable, no compartas alimentos, vasos o cubiertos ,Ventila bien las

habitaciones.

9. Enfermedades hepáticas
Los síntomas varían, pero incluyen el color amarillento de los ojos y la piel (ictericia),

náuseas, inflamación y dolor abdominal, además de hinchazón en las piernas.

Prevencion: Evitar el alcohol y tabaco, tratar las infecciones por hepatitis B y C

Lograr y mantener un peso saludable. No exposición de químicos que causan
cáncer.
 10. Estrés
Los síntomas incluyen diarrea o estreñimiento, mala memoria, dolores de cabeza.
falta de energía o concentración, Cuello o mandíbula rígidos, Cansancio.

Prevención: Equilibra tus obligaciones relajarte o pasar tiempo con tus amigos
Duerme bien, come alimentos saludables, hacer ejercicio .
Enfermedades del Aparato Digestivo