Ing. Jiménez, Milenys.
San Carlos, febrero de 2019.
Carga de trabajo
Conjunto de requerimientos
psicofísicos a los que se ve
sometido la persona a lo largo de su
jornada de trabajo
Carga física
Exigencias individuales
- Edad, sexo, constitución física,
salud, etc.
- Motivaciones, actitud, aptitud,
etc.
- Formación, información,
aprendizaje, etc.
Medidas preventivas
Mejora de métodos y
medios de trabajo
• Peso y manejo de cargas.
• Dirección de los movimientos.
• Posturas de trabajo.
• Ritmo de las operaciones.
• Útiles y herramientas para
economizar esfuerzos.
• Diseño de tarea y
automatización de procesos.
Carga mental
Exigencias del trabajo
• Tipo de tarea (cantidad y
complejidad de la
información, tiempo de
que se dispone, tiempo de
atención, etc.).
• Condiciones medio-
ambientales (iluminación,
ruido, temperatura, etc.)
• Organización del trabajo
(horarios, clima de trabajo,
comunicación, etc.).
Medidas preventivas
Programas de formación e
información
• Buenas prácticas,
motivación, etc.
Mejora del medioambiente
laboral
• Iluminación, ruido,
temperatura, etc.
Organización del trabajo
Disminución de la
capacidad psicofísica del
individuo (Fatiga).
• Aspecto físico (carga
física)-
• Aspecto psíquico (carga
mental).
Factores determinantes
Exigencias del trabajo
Esfuerzo físico (estático o dinámico).
- Manipulación manual de cargas.
- Naturaleza del trabajo (movimientos repetitivos,
ritmos inadecuados, posturas inadecuadas,
espacios insuficientes, etc.).
- Condiciones medioambientales (ruido,
temperatura, iluminación, etc.).
Administración de tiempos
de trabajo
• Pausas y descansos para la
recuperación del organismo.
Mejora del medioambiente
laboral
• Adecuación del ambiente
térmico a la tarea.
Programas de formación e
información
• Buenas prácticas – trabajo
ergonómico.
Factores determinantes
Factores individuales Factores extralaborales
• Edad, sexo.
• Problemas familiares.
• Personalidad, aptitudes,
• Enfermedades no
actitudes, motivaciones,
relacionadas con el trabajo.
etc.
• Tensiones, etc.
• Formación, información,
aprendizaje.
Facilitar el proceso de
percepción interpretación
• Mandos y señas.
Facilitar la respuesta
• Diseño del puesto de
trabajo, de los controles y la
distribución.
Ritmos de trabajo, pausas, rotación
de puestos, mayor participación, etc.