CONSENTIMIENTO PARA REALIZACIÓN DE PRUEBAS

Las pruebas que se realizarán a continuación tienen el fin de evaluar

porcentaje graso, medición de la fuerza de piernas, abdominales y brazos.
También se realizarán pruebas de flexibilidad. Es necesario su consentimiento
para realizarlas. Por favor, imprima este documento, fírmelo, y envíelo a su
tutor a través de la plataforma. Descripción de las pruebas La prueba de fuerza
para brazos (un minuto) se realiza con cuatro apoyos (manos y punta de pies
en hombres) y seis apoyos (manos, rodillas, punta de pies) en mujeres. Para
abdominales (un minuto), se hace flexión y extensión del tronco apoyando
glúteos, rodillas flexionadas con los pies sujetos por otra persona y
apoyándolos con fuerza al piso, la extensión no se realiza completa. Para
piernas se utilizará cuclillas en 1 minuto (ver vídeos). La prueba de flexibilidad
será el “Sit and Reach”, que mide la flexibilidad de la espalda baja y de los
músculos isquiotibiales: se realiza estando sentado con las piernas extendidas
y bien apoyadas por la parte posterior hacia el piso; se realiza luego una flexión
de tronco y se intenta pasar las manos por encima de los pies o acercarse a la
punta de los pies en caso de baja flexibilidad (ver vídeo). Riesgos y molestias
Algunas de estas pruebas pueden causarle molestias musculares, que pueden
ser potencialmente peligrosas. Sin embargo, esto sucede solo en casos
excepcionales: en personas con alguna enfermedad no detectada. En sujetos
sanos esto no sucede. Después de las pruebas, podrían presentarse pequeñas
molestias, propias de las actividades realizadas, si la persona es sedentaria.
Para minimizar el riesgo y las molestias, se debe realizar un calentamiento y,
preferiblemente también un estiramiento al finalizar las pruebas.
Responsabilidades del participante Usted debe informar cualquier sensación o
molestia en la práctica de las pruebas y si necesita terminar la prueba antes de
su finalización, está en la libertad de hacerlo. Beneficios que se esperan
obtener de las pruebas Los datos tomados serán analizados y comparados con
tablas estandarizadas confiables. Preguntas sobre las pruebas Si tiene dudas
sobre cualquier procedimiento, pregunte, hasta que se sienta confiado y
satisfecho. Libertad de consentimiento He leído cuidadosamente este
formulario y entiendo perfectamente los procedimientos que se van a seguir
durante la evaluación.
Yo Arnulfo Villadiego rodriguez con Cédula de Ciudadanía Número 72 181.109
de la ciudad de Barranquilla, consiento someterme a las pruebas antes
mencionadas.

Junio 14 de 2020
Firma____________________ Fecha _______________________1