UNIVERSIDAD NACIONAL DE INGENIERÍA

FACULTAD DE INGENIERÍA GEOLÓGICA, MINERA Y METALURGIA

TUS ZONAS ERRÓNEAS

Tema : Resumen del 4to capítulo de Tus Zonas Erróneas

Curso : Psicología Industrial
Especialidad : Ingeniería de Minas
Estudiante : Decena salinas Rover Ricardo Código: 20152545D
Docente : Dr. Maria Julia Sanchez
Ciclo : 2020-1
 TUS ZONAS ERRÓNEAS
CAPÍTULO IV
1. LA RUPTURA CON EL PASADO
En el cuarto capítulo de Tus Zonas Erróneas trata sobre la ruptura con el pasado. Tú eres lo
que eliges ser hoy en día, no lo que antes elegiste ser. Trata de averiguar hasta qué punto
estás encadenado a tu pasado. Todos los "Yo soy" autodestructivos provienen de estas
cuatro frases neuróticas:
 "Así soy yo."
 "Yo siempre he sido así."
 "No puedo evitarlo."
 "Es mi carácter."
Son las trabas que te impiden crecer, cambiar y hacer tu vida (desde este momento en
adelante, que es la única vida que tienes) nueva, estimulante y llena de momentos presentes
plenos y felices.
Es muy probable que nos hayamos topado con varias de estas frases o que quizás estés
haciendo tu propia lista. De lo que se trata no es de qué etiquetas escoges, sino del hecho
que escojas ponerte en las etiquetas. Si auténticamente estás satisfecho de alguno de los
"Yo soy", déjalo estar, pero si reconoces que algunos de estos "Yo soy" u otros que hayas
podido recordar se te atraviesan en el camino entorpeciendo tu vida, quiere decir que ha
llegado el momento de hacer unos cambios. Empecemos por comprender el origen de los
"Yo soy".
La gente quiere ponerte etiquetas, quiere encasillarte en cierto tipo de categorías que le
resultan cómodas. Así es más fácil. D. H. Lawrence nos demuestra lo insensato que resulta
este proceso de clasificación en su poema 2 ¿Qué es él?

1.1. CÓMO EMPEZARON ESOS "YO SOY"

Los antecedentes a los "Yo soy" caen en dos categorías. El primer tipo de etiquetas o
clasificaciones procede de la demás gente. Te las colocaron cuando eras niño y las has
llevado contigo desde entonces. Las otras etiquetas son el resultado de una elección de tu
parte para evitar tener que hacer cosas incómodas o difíciles.
1.1.1 DIEZ CATEGORÍAS TÍPICAS DE "YO SOY" Y SUS DIVIDENDOS
NEURÓTICOS
1. Yo soy malo para las matemáticas, la gramática, la literatura, los idiomas, etcétera.
2. Yo soy pésimo para el tipo de actividades que necesitan cierta habilidad manual.
3. Yo soy tímida, reservada, temperamental, nerviosa, asustadiza, etcétera.
4. Yo soy torpe, me falta coordinación, etcétera.
5. Yo soy poco atractiva, fea, huesuda, demasiado alta, etcétera.
6. Yo soy desorganizado, meticuloso, desordenado, etcétera
7. Yo soy olvidadiza, descuidada, irresponsable, apática, etcétera.
8. Yo soy italiana, alemana, judía, irlandesa, negra, china, etcétera.
9. Yo soy mandón, prepotente, autoritario, etcétera.
10. Yo soy viejo, anciano, estoy cansado, etcétera.

1.1.2 EL CIRCULO DEL "YO SOY"

Las retribuciones que te brinda aferrarte a tu pasado por medio de los "Yo soy," que sacas a
relucir cuando te conviene, pueden ser resumidos nítidamente, en una palabra: evasión.
Siempre que quieres evitar cierto tipo de actividades o ignorar algún defecto de tu
personalidad, podrás justificarte con un "Yo soy". Y si usas estas etiquetas durante un
tiempo lo suficientemente largo, verás que empiezas a creerlas tú mismo y en ese momento
presente eres ya un producto acabado destinado a seguir siendo lo que eres para el resto de
tus días. Las etiquetas te permiten evitar el riesgo y el difícil trabajo pesado de tratar de
cambiar. también perpetúan el comportamiento que las provocó. De este modo si un
muchacho joven va a una fiesta convencido de que es tímido, se portará como tal y su
comportamiento reforzará aún más su imagen de sí mismo como un ser tímido.
1.1.3. ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA LIBERARTE DEL PASADO Y ELIMINAR
TUS FASTIDIOSO E INOPORTUNOS "YO SOY"
Dejar atrás el pasado implica correr ciertos riesgos. Tú estás acostumbrado a tus
autodefiniciones. En muchos casos funcionan como sistema de apoyo en tu vida cotidiana.
Anuncia a tus seres más próximos que vas a tratar de eliminar algunos de tus "Yo soy,".
Decide cuáles son los más importantes y pídeles que te lo recuerden cada vez que los
saques a relucir.
 1.1.4. ALGUNOS PENSAMIENTOS PARA TERMINAR

No existe algo que se pueda llamar naturaleza humana. La frase está diseñada para
encasillar a la gente e inventar excusas. Tú eres producto de la suma total de tus elecciones,
y cada uno de los "Yo soy" que tanto cuidas, podría ser rebautizado o reetiquetado: "He
escogido ser". Vuelve a la pregunta que abre este capítulo. ¿Quién eres tú? y ¿Cómo te
describes a ti mismo? Piensa en algunas etiquetas deliciosas que sean completamente
nuevas y no estén relacionadas en absoluto con las cosas que los demás han elegido para ti,
o con las que tú habías elegido para ti hasta ahora. Esas aburridas y viejas etiquetas pueden
estar impidiendo que tengas una vida tan plena como quisieras. Cualquier "Yo soy" que te
impide el crecimiento es un demonio que hay que exorcizar. Y si forzosamente debes tener
un "Yo soy", prueba éste a ver cómo te va. "Yo soy un "Yo soy" exorcista, y me gusta
serlo."

FÍN DEL RESUMEN

02/07/2020