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La autonomía personal es la capacidad de controlar, afrontar y tomar por propia

iniciativa, decisiones personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y
preferencias propias, así como de desarrollar las Actividades básicas de la Vida Diaria”
(Ley 39/2006 de promoción de la autonomía personal y atención a las personas en
situación de dependencia).

Las Actividades Básicas de la Vida Diaria, son las tareas más elementales de la persona,
que le permiten desenvolverse con un mínimo de autonomía e independencia, tales
como: el cuidado personal, las actividades domésticas básicas, la movilidad esencial,
reconocer personas y objetos, orientarse, entender y ejecutar órdenes o tareas
sencillas.

La autonomía no es sólo para los adultos, todos empezamos a realizar tareas desde
pequeños que potencian las capacidades y aptitudes personales. Por ello fomentar y
permitir que los niños y niñas controlen, afronten y tomen sus propias iniciativas es
esencial para llegar a SER AUTÓNOMOS.

Consejos para empezar a ser autónomos:

Aprender a pensar por uno mismo: conocer el por qué de las cosas.

Aprender el valor de las cosas: no dar todo lo que pida y conseguir algunas cosas con
esfuerzo.

Ayudar en las tareas de casa: según las edades asumirán mas o menos tareas.

Enseñar las tareas que pedimos: si dedicamos un tiempo a enseñarles, aseguramos


que puedan hacerlo.

Dar responsabilidades.

No podemos olvidar que todas las personas tenemos capacidades diferentes para
conseguir nuestros propios objetivos, por lo tanto hay que abordar en diferentes
niveles la autonomía, siempre que nos permita realizar las actividades básicas de la
vida diaria con o sin ayuda en determinados casos.

En el Centro de Intervención Miranda, trabajamos la autonomía desde los mas


pequeños a los mas mayores. Haciendo especial hincapié en los pacientes que
presentan limitaciones (con o sin discapacidad) en este área y trabajando la autonomía
personal y social con ellos y sus familias, los cuales son un eje principal en estos
procesos ya que son ellos quienes van a ayudar a trasladar los conocimientos
adquiridos en el centro a su vida real.
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Concepto de autonomía y dependencia

La autonomía personal (moral o decisoria) es la capacidad del individuo para hacer


elecciones, tomar decisiones y asumir las consecuencias de las mismas. El término
opuesto a autonomía no es dependencia sino heteronomía.

La dependencia hace referencia a la necesidad de atenciones por parte de otras


personas para realizar las tareas de la vida cotidiana. El término opuesto a
dependencia es independencia. Las personas mayores en situación de fragilidad o
dependencia pueden tener disminuida o no su autonomía personal.

La autonomía como capacidad y como derecho

La autonomía como capacidad se refiere al conjunto de habilidades que cada persona


tiene para hacer sus propias elecciones, tomar sus decisiones y responsabilizarse de las
consecuencias de las mismas. La autonomía se aprende, se adquiere mediante su
ejercicio, mediante el aprendizaje que proviene de uno mismo y de la interacción
social. Se trata, así pues, de un ejercicio directo de las propias personas y desde su
propio control que se aprende.

La autonomía como derecho hace referencia a la garantía de que las personas, al


margen de sus capacidades, puedan desarrollar un proyecto vital basado en su
identidad personal y tener control sobre el mismo. En el caso de personas con grave
afectación, el ejercicio del derecho a su autonomía suele ser indirecto, es decir
mediado por otros y a través de los apoyos precisos.

La autonomía en las personas con deterioro cognitivo


La autonomía no es una capacidad única y fija. No es una cuestión de todo o nada.
Depende de la competencia de cada persona (cognitiva y emocional) para actuar o
decidir pero también de la situación o tarea (del riesgo que conlleve para la propia
persona o para los demás) y del entorno (de los apoyos que tenga). Por eso las
personas con deterioro cognitivo pueden y deber tener oportunidades y apoyos para
seguir tomando decisiones para las que todavía tengan capacidades.

Las personas cuyas competencias para la toma de decisiones están muy mermadas
(deterioro cognitivo muy severo, trastorno mental severo…), necesitarán ser
representadas por otros para gestionar aspectos elementales de su vida. La autonomía
se entiende también como derecho y siguen teniéndolo. En estos casos el ejercicio de
la autonomía es indirecto y se hace efectiva a través de los otros –familia, allegados,
profesionales-.

Representar a los demás en sus decisiones no es algo fácil, puede ayudarnos:

Conocer y tener en cuenta la biografía de la persona

Saber si existen y respetar las voluntades previamente expresadas

Interesarnos e informarnos sobre los hábitos y las rutinas que le generan bienestar.

Acercarnos, mediante la observación, a sus preferencias actuales y permanecer


atentos a los cambios.

La autonomía personal se define como la manera de pensar por sí mismo, su decisión.


Ambas están relacionadas con el paradigma de la vida independiente tal como es
promovido por los colectivos de personas con discapacidad. La autonomía personal
implica al derecho de cada persona de poder tomar las decisiones que afectan a su
vida personal, y especialmente el de poder vivir en el lugar que uno quiera y ser
atendido por las personas (asistencia personal) que uno desee. Para ello las personas
con discapacidad reivindican el pago directo, la asistencia personal y las ayudas
técnicas.

En la ley española (ley 39/2009 de promoción de la autonomía personal y atención a


las personas en situación de dependencia), autonomía personal se define del siguiente
modo:

"Es la capacidad de controlar, afrontar y tomar, por propia iniciativa, decisiones


personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias así
como de desarrollar las actividades básicas de la vida diaria".

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