Un menú para esos maravillosos 3 años

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Gachas de 1 vaso de leche Batido de Zumo de 1 vaso de leche 1 vaso de leche 1 vaso de leche
avena con con 1 tostada plátano con naranja 1 yogur Tostada con con cereales no y 2 galletas
Desayuno
leche y fruta con aguacate leche y avena no azucarado queso de untar azucarados
y tomate con muesli y fruta natural
encima

Medio sándwich Batido de

Mediamañana Macedonia de de queso con frutas con
Plátano Manzana Uvas Mandarina
frutas aguacate y yogur
tomate

Macarrones con Ensalada verde Nidos de Cogollo con Ensalada de Carne con judías Ensalada
atún y verduras espaguetis con atún garbanzos blancas y puré variada
salteadas Lentejas con albóndigas de de patatas
Comida verduras ternera y judías Arroz con Salmón a la Paella
Manzana verdes tomate plancha Mandarina
Kiwi Macedonia de
Macedonia Manzana Yogur no frutas
azucarado

Medio sándwich Yogur no Manzana al Yogur no Cuajada con

Merienda de pavo con Plátano azucarado 2 mandarinas horno con azucarado miel y 3 nueces
rodajas de con fruta canela con fruta
tomate

Hamburguesa Wraps con Milhojas de Sopa de fideos Crema de Puré de judías Pizza vegetal
vegetal con ternera y berenjena con calabaza verdes con con huevo duro
tomate fresco verduras queso y tomate Tortilla francesa patata y queso
aliñado salteadas con zanahoria Pavo a la gratinado
Cena
Varitas de rallada plancha con una Bacalao
Macedonia Yogur no merluza al horno patata al horno
azucarado Yogur no Pera
Mandarina azucarado Plátano Uvas