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PLANEACIÓN


GRADO
ESTANDARES PARA EL QUINTO GRADO
ESTANDAR 1 : Desarrolla aptitudes rítmicas para
expresar acciones motrices en coordinación con
elementos variados
ESTANDAR 2: Ejecuta habilidades deportivas
grupales que le facilitan el desarrollo de destrezas
físico – motoras
ESTANDAR 3: Ejecuta habilidades deportivas
individuales que le ayudan a mejorar el desarrollo
psicomotriz
ESTANDAR 4: Desarrolla actividades motrices en
contacto con la naturaleza que le permiten valorar
su medio ambiente
ESTANDAR 5 : Identifica conceptos físico –
motores que le facilitan la ejecución práctica de
acciones motrices
ESTANDAR 6: Identifica y ejecuta el ritmo musical
de la región coordinado movimientos con sus
compañeros
ESTANDAR 7: Participa en el desarrollo de
juegos interactuando con sus compañeros y
elementos
Presentación

Los programas de los grados cuarto y quinto fueron diseñados en forma paralela, dos razones fundamentan este
hecho: en primer lugar las características tanto de desarrollo sicomotor de los niños, como los intereses y
objetivos previstos para estos dos grados, que en esencia no difieren. En segundo lugar, la visión que como
estructura curricular del conjunto de la primaria ha permitido formar el proceso investigativo de los tres (3)
primeros grados.
La estructura curricular planteada para la escuela primaria contempla para los grados cuarto y quinto la vivencia
y la experimentación por parte de los niños de un conjunto de juegos derivados y extractados de los deportes
tradicionales y comunes en nuestro medio; juegos que pretenden combatir la rigidez de las normas y de las
técnicas deportivas, así como la supervaloración que el deporte hace del triunfo, para rescatar valores de
participación democrática, de fraternidad y libertad que tiene el juego.
En el grado cuarto se contemplan juegos derivados del atletismo a partir del triatlón escolar, experiencias
gimnásticas en grupo, a partir de algunas destrezas elementales, juegos derivados del mini fútbol, juegos
derivados del mini baloncesto y como unidad final una dedicada a la enseñanza de un baile típico de la región.
Para el grado quinto se trabajan nuevamente juegos derivados del atletismo, pero esta vez a partir de la carrera
de obstáculos y de relevos, experiencias gimnásticas en grupo a partir del trabajo con bastones; juegos
derivados del mini voleibol; juegos derivados del balonmano y finalmente un baile típico colombiano de una
región diferente a la nuestra.

Presentación de contenidos

EJE ORGANIZADOR
Experiencias Básicas sobre Triatlón
Intensidad
En esta unidad se desarrollarán un total de 10 clases destinadas a posibilitar un conjunto de experiencias sobre
el triatlón escolar.
Orientación conceptual
Volvemos a recordarle al maestro que tanto en el grado cuarto como en el quinto, el tratamiento de los distintos
deportes no debe orientarse hacia la adquisición de una forma técnica o de un rendimiento competitivo. Muy
por el contrario, la preocupación expresada en los objetivos generales es la de crear una actitud o disposición
expresada en los objetivos generales es la de crear una actitud o disposición favorable al deporte, permitiendo
que todos los niños jueguen, se diviertan, participen y puedan expresarse durante las clases. Creemos que esto
permite además desarrollar una aptitud básica muy general para una práctica deportiva ulterior. En resumen, nos
preocupa más la participación activa creativa y constante de los niños en las clases, que un aprendizaje
específico y técnico, que estamos convencidos no debe ser labor de la escuela primaria.
Este es el tratamiento que se debe dar al triatlón escolar, permitir a los niños experiencias colectivas, globales
sobre la carrera corta, el lanzamiento de la pelota y el salto de longitud.
Debe recordarse que sobre estas formas de movimiento, hemos venido trabajando en grados anteriores, razón
por la cual la intensidad horaria asignada es relativamente baja.
Desarrollo
En este eje organizador se desarrollarán básicamente tres temas a saber: la carrera de 50 a 75 metros; el salto
largo y el lanzamiento de pelota.
El profesor deberá crear un conjunto de actividades y juegos orientados hacia la experimentación de cada uno
de estos tres aspectos señalados. En principio recomendamos que estos juegos y actividades se efectúen
independientemente después se creen actividades que los combinen, así por ejemplo: diseñar juego para la
carrera, juegos para el salto y juegos para el lanzamiento y después juego que contengan los tres elementos en
su ejecución.
OBJETIVOS INMEDIATOS
• Mediante juegos y tareas individuales los alumnos experimentarán diversa formas de:
a. carrera corta
b. lanzamiento de pelota
c. salto de longitud
• Los alumnos identificarán los errores más notorios y frecuentes en las carreras cortas, saltos y lanzamientos.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
PARA LA CARRERA: Los juegos de carreras son los más comunes y sencillos, sin embargo es necesario que
el profesor les de gran variabilidad para evitar situaciones monótonas dentro del trabajo de clase. P continuación
se presentan una serie de juegos que pueden ser tomados como guía. Cabe recalcar que el profesor y los niños
deben crear múltiples variantes a cada juego para asegurar el dinamismo en las clases.
PERSECUCIÓN POR GRUPO
Los niños se dividen en grupos de 4 a 6, estando numerados todos
del uno al cuatro o al seis, según el caso. Todos los grupos se
ubican formando un gran círculo.

Se grita un número del uno al seis, todos los niños que tienen ese
número salen corriendo por la derecha hasta llegar nuevamente al
sitio de partida. Quien llegue primero gana un punto para su
equipo. Se continua hasta cuando todos hayan corrido y se puede
repetir varias veces. Para determinar equipo ganador se mira qué
grupo logra sumar más puntos.
Variantes:
• Variar la forma de salida (Todos sentados, en cuclillas...)
• Correr durante 30 segundos
• Perseguir a los demás corredores e ir eliminando al que sea alcanzado
• Correr desplazándose en un pie.
CAMBIAR DE CÍRCULO
Los niños se dividen en grupos de 4 a 8, cada grupo se ubica dentro de un círculo alrededor del patio de recreo.
Todos los niños cambian de círculo al dar una señal siempre corriendo en dirección contraria a las manecillas
del reloj. Gana el equipo que primero se ubique dentro de su nuevo círculo.

Variantes:
• La posición de salida (sentados, en cuclillas, acostados)
• La posición de llegada (sentados, en cuclillas, en un pie, etc.)
a La forma de correr (por parejas, por tríos, todo el grupo a la
vez).

CARRERAS DE PERSECUCIÓN
Los niños se ubican en dos filas enfrentadas a 2 metros de distancia; cada niño tiene que formar parejas con uno
del frente.

Cada fila tiene un nombre que la identifica. Cuando el


organizador del juego grita un nombre, los niños de esa fila
corren y tratan de alcanzar a su compañero antes que llegue a
una meta o línea de refugio.
Variantes:
Se pueden hacer variantes en cuanto a:
• La distancia de la línea de refugio o meta.
• La posición de los niños para la salida (de pie y de frente, de
pie y de espalda, sentados de frente, sentados de espalda, etc.).
• La señal puede ser auditiva (decir el nombre de la fila), visual (mostrar un objeto que identifica cada fila).
RELEVO SIMPLE
Los niños se dividen en grupos de 4. Se ubican detrás de una línea de salida que dista 30 metros de otra tomada
como meta.
A una señal un niño de cada grupo corre hasta la meta y regresa para que vaya el segundo, quien repite y da
salida al tercero, etc. Se establece qué grupo termina primero.
NOTA: El profesor y los niños deben crear múltiples juegos de relevos.
VELOCIDAD DE REACCIÓN
Los niños se ubican en grupo y frente al grupo se sitúa otro niño quien será el encargado de dar señales
(organizador).
Se establecen señales como por ejemplo: “rojo” correr al frente, “verde” correr hacia atrás, “azul” desplazarse
en galope a la izquierda, “negro” a la derecha, etc. Quien organiza grita las señales y los niños deben ejecutar el
movimiento acordado rápidamente. El organizador tratará de hacerlos equivocar. Se hace de manera continua.
El niño que se equivoque por tres ocasiones consecutivas paga penitencia.

COMPETENCIA DE VELOCIDAD
Finalmente el profesor organizará grupos de niños, según velocidades afines, para realizar competencias en cada
uno de los grupos. Se parte de que todos los niños pueden competir con posibilidades de éxito en su respectivo
grupo y no que de antemano se sepa que algunos niños nada pueden hacer frente a los más veloces.
NOTA: Durante la ejecución de los juegos el profesor debe hacer correcciones constantes sobre los errores que
con mayor frecuencia cometen los niños, como son: cruzar los brazos al correr, sacar un pie al lado, desplazarse
en diagonal, entre otros. Es recomendable que no sea el profesor mismo quien hace las correcciones, sino que él
debe dar las orientaciones para que sean los niños quienes “descubran” los errores y los corrijan mutuamente.
PARA EL LANZAMIENTO DE PELOTA: Los juegos que a continuación se relacionan pueden ser tomados
como referencia y con base en ellos crear muchos otros.
PUNTOS SUMADOS AL CÍRCULO
Se forman grupos de 4 a 5 niños. Cada grupo traza en el piso dos círculos concéntricos de 3 y 4 metros de
diámetro. Cada grupo tiene una pelota pequeña.
Los niños se ubican fuera del círculo a dos metros de
distancia y de uno en uno lanzan la pelota hacia arriba lo
más alto posible, de tal manera que la pelota caiga dentro
de uno de los dos círculos. Si cae en el círculo pequeño,
se anota dos puntos, en el círculo grande un punto y si cae
fuera, cero puntos. Al finalizar se suman los puntos
obtenidos por cada niño y se determina el ganador.
Variantes:
Se pueden hacer variantes en cuanto a:
• La forma de ejecutar el lanzamiento
• Realizar tareas antes que la pelota caiga en el círculo, correr a una meta y regresar, etc..
LANZAR A LA META
Los niños del curso forman parejas. Cada pareja con una pelota, se ubica a una distancia de 1 5, 20 ó 25 metros
uno frente al otro.
El niño que tiene la pelota lanza a su compañero desde una línea de referencia, de tal manera que la pelota caiga
muy cerca a su compañero; este toma la pelota y repite.
Variantes:
• Lanzar sin desplazamientos.
• Lanzar luego de dar varios pasos.
• Lanzar sobre la carrera.
• Correr, detenerse y lanzar.
 Correr, girar y lanzar.
PARA EL TIRO AL BLANCO
PEGARLE AL BALÓN QUE RUEDA
ORGANIZACIÓN
Los niños se dividen en grupos de 6 a 8. Cada niño con una pelota pequeña. Se ubican en fila (uno al lado del
otro), frente a una línea paralela a ellos que está ubicada a 5 metros.

Un niño que no pertenece al grupo, con una balón o pelota grande la lanza por el piso de tal manera que pase
sobre la línea de referencia, rápidamente. Los otros niños lanzan a pegarle cuando pase frente a ellos. Se
determina cuántos niños de cada grupo le pegaron a la pelota grande y se asigna el ganador.
Variantes:
• La pelota grande se lanza arriba y los niños tratan de pegarle antes que caiga.
• La pelota grande se ubica dentro de un círculo y los niños lanzan a pegarle para hacerla salir del círculo.
Otros juegos de tiro al blanco
• Lanzar a pegarle a un círculo. Los niños ubicados por grupos lanzan alternadamente a un círculo dibujado en
una pared.
• Lanzar a la meta haciendo pasar la pelota por el medio de un aro sostenido por un niño.
• Realizar varios lanzamientos rápidos a un blanco. Un niño lanza cinco pelotas a un blanco con la mano
derecha y luego con la izquierda. Se da límite de tiempo (1 minuto). Para este ejercicio e trabaja por grupos. Un
niño lanza, otro le entrega la pelota y otros dos o tres recogen las que han sido lanzadas.
• Lanzar a un blanco desde una zona tomando carrera de impulso.
• Lanzar dentro de zonas. Los niños se ubican detrás de una línea de tiro, a partir de los 1 5 metros se marcan
zonas de cinco metros de ancho, paralelas a la línea de tiro, la primera zona entre 1 5 y 20 metros, la segunda
entre 20 y 25 metros, la tercera entre 25 y 30 metros, etc.
Los niños ubicados por grupos lanzan de uno en uno y se anotan 1, 2 ó 3 puntos según la zona en donde haya
caído la pelota. Se suman los puntos obtenidos por cada niño y se determina grupo ganador.

• Lanzamientos con variaciones: Realizar por grupos un primer lanzamiento sin carrera de impulso, un segundo
lanzamiento con varios pasos de impulso y un tercer lanzamiento con carrera de impulso; comparar el
rendimiento obtenido en cada forma de lanzar.
• Competencias de lanzamiento: Finalmente el profesor insistirá en los lanzamientos tendientes a ganar
distancia, pero organizando los niños por grupos, según capacidades demostradas. Se trata de que todos los
niños compitan con similares posibilidades de éxito en sus respectivos grupos.
NOTA: El profesor corregirá junto con los alumnos los errores más comunes al lanzar, como por ejemplo:
perder el equilibrio, lanzar sin dirección, lanzar sin previo cruzamiento brazo-pierna o lanzar sin máxima
extensión del brazo que lanza, cuando se quiere ganar distancia con el lanzamiento.
JUEGOS PARA EL SALTO LARGO: Los siguientes juegos pueden ser tomados como referencia para trabajar
el salto largo. El profesor y los niños deberán crear muchos más.
SALTOS ACUMULADOS EN EQUIPO
Los niños se organizan por grupos de 4 a 6. Se ubican detrás de una línea de salida en hilera.
El primer niño de cada hilera realiza un salto a pie junto sin impulso, marca el sitio donde cayó. El segundo
niño salta de la misma manera desde la marca de su compañero y así continúa hasta cuando hayan pasado todos
los del grupo. Se determina qué grupo logró cubrir una distancia mayor.
Variantes:
Se pueden crear variantes en la forma de ejecutar el salto:
• Realizar el salto en un pie.
• Realizar el salto con impulso previo.
• Realizar el salto sin impulso, pero rechazando con pie y cayendo en el pie contrario.
SALTOS ACUMULADOS INDIVIDUALES
Cada niño realiza tres saltos en una misma dirección así:
Desde una línea de salida salta a pie junto tratando de cubrir la mayor distancia posible; marca el sitio de caída;
ejecuta un segundo salto desde el sitio marcado y luego un tercer salto. Se determina quien logra cubrir más
espacio en la sumatoria de los saltos.
Variantes:
Se pueden realizar variantes. Entre otras, las siguientes:
• Saltar en un pie.
• Rechazar con un pie y caer con el pie contrario.
• Tomar impulso para realizar el primer impulso. Tomar impulso para realizar el segundo y nuevo impulso para
realizar el tercer salto.
• Tomar un solo impulso y realizar los tres saltos consecutivamente.
SALTOS SOBRE LLANTAS
Se entierran varias llantas de carro separadas un metro una de otra, de tal manera que la primera queda más baja
y la última más alta. Los niños se ubican en la hilera detrás de la llanta más baja.
De uno en uno saltar de una llanta en otra, hasta llegar a la última, donde toman impulso y tratan de cubrir de un
salto la mayor distancia posible.
Si se cuenta con varias llantas se puede hacer por grupos reducidos.
Variantes:
Se pueden hacer variantes en cuanto a forma de saltar, forma de caer, realizando movimientos de brazos y
piernas cuando se está en el aire.
SALTAR POR LOS AROS
Los niños se dividen en grupos de 4 a 6 y se ubican en hilera frente a un grupo de aros colocados en el piso así:
el primer aro a 1 0 metros de los niños; el segundo a 1 metro del primero; el tercero a 1 .5 del segundo; el cuarto
a 2 metros del tercero; el quinto a 2.5 metros del cuarto y el sexto a 3 metros del quinto.

El primer niño sale corriendo, salta de aro en aro hasta donde pueda. Se le asigna un punto por cada salto en el
que logre pasar de un aro a otro. Finaliza y regresa para que vaya el segundo niño y así se continúa hasta
terminar. Finalmente se suman los puntos obtenidos por cada niño y se determina equipo ganador.
Variantes:
Se puede variar:
• La distancia entre los aros adecuándola a las capacidades de los niños, pero siempre en forma progresiva.
• Se puede establecer la misma distancia entre todos los aros.
• La forma de saltar puede variarse.
COMPETENCIAS DE SALTOS
Para que los niños incrementen su interés por la clase se pueden realizar saltos en forma de competencia,
dividiendo los niños en grupos más o menos homogéneos para que todos compitan con iguales posibilidades de
ganar.
Ejemplos:
• Salto sin carrera de impulso sobre gama, arena o similar.
• Tres saltos: el primero sin carrera de impulso, el segundo con varios pasos de impulso y el tercero con carrera
completa de impulso. Se determinan ganadores en cada clase de salto.
• Saltos dentro de zonas: se marcan en el piso zonas de dos metros y se pide al niño que salte desde una
referencia para determinar en qué zona cayó. Se puede hacer por grupos, para lo cual se asignan puntos de
acuerdo con la zona en la cual cayó el saltador. Posteriormente se suman los puntos individuales y se determina
un equipo ganador.
NOTA: El profesor y los niños deben, en el transcurso de las clases, identificar los errores más comunes en el
salto largo como por ejemplo: no saltar desde una zona determinada, caer hacia atrás o perder completamente el
equilibrio en la caída y conjuntamente formular los correctivos del caso. Cabe recordar que el objetivo de estas
clases no es el de fundamentar técnicamente al niño en el salto, sino el ofrecerle experiencias variadas que le
permitan al niño formarse una visión global sobre el particular.
PARA COMBINAR CARRERAS, SALTOS Y LANZAMIENTOS: Una vez trabajados de manera
independiente los saltos, las carreras y los lanzamientos, es necesario dedicar una o dos clases a desarrollar un
trabajo integrado donde el niño tenga una visión general y básica de lo que es el triatlón. Se deben además
realizar carreras para proporcionar un conocimiento básico de lo que es la competencia.
A manera de guía se presentan los siguientes juegos:
CARRERAS, SALTOS Y LANZAMIENTO POR EQUIPO
Los niños organizados por grupos de 6 a 8.
Todos los grupos se ubican en hilera detrás de una línea de partida. A una señal corren simultáneamente hasta
una meta preestablecida y se ubican en hilera tal como estaban al iniciar. Quien logre ubicarse primero gana un
punto. Seguidamente se realizan saltos acumulados a pie junto y se determina que grupo cubrió mayor distancia.
Finalmente, cada niño ejecuta un lanzamiento y se determina de qué grupos es el niño que logró lanzar más
lejos. De acuerdo con los resultados de cada prueba, se determina grupo ganador.
POSTAS DE SALTOS
Por grupos ubicados en hilera detrás de una referencia.
El primer niño de cada hilera realiza una carrera de 40 metros aproximadamente. Seguidamente sube a una
llanta, sardinel o cajón y ejecuta un salto de longitud para luego ir a lanzar una pelota pequeña a un blanco
preestablecido. Al finalizar regresa para que el segundo repita la actividad, se determina el equipo ganador.
El profesor debe garantizar que el obstáculo para realizar el salto y la pelota para ejecutar el lanzamiento estén a
igual distancia en todos los grupos.
COMPETENCIAS
Agrupados según similares capacidades, los niños de cada grupo compiten entre sí individualmente: primero
lanzarán la pelota con impulso y desde una zona determinada lo más lejos posible, luego efectuarán un salto de
distancia desde una zona demarcada con impulso; finalmente realizarán una carrera por grupos de velocidad
sobre una distancia de 60 metros.
Recursos para la unidad
Para el desarrollo de la unidad son básicos los siguientes elementos:
• Pelotas de caucho pequeñas o en su reemplazo pelotas de trapo, preferencialmente una para cada tres niños
• Aros de manguera
• Llantas enterradas de alturas variadas, preferencialmente ubicadas en hileras
• Para la realización de los saltos es preferible usar un foso de arena o un prado, no es recomendable realizar los
saltos en terrenos demasiado duros, pisos de cemento o empedrados.
Evaluación de la unidad
Como se ha dicho no tenemos una preocupación por lograr conductas específicamente técnicas con los niños,
tan solo nos preocupa el desarrollo de una actitud o disposición voluntaria y positiva hacia el movimiento, el
juego, el ejercicio, el deporte, en consecuencia, nos importa más que todo que los niños en lo posible puedan
actuar en la clase relacionándose con sus compañeros y con su profesor.
Creemos que además de la actitud, las recomendaciones y las actividades programadas conllevan al desarrollo
de una aptitud básica para una posterior vida deportiva.
Por las anteriores razones el profesor deberá en los grados 40 y 5o como se hizo de lo a 3o, evaluar en la misma
medida las competencias denominadas de tipo social y las denominadas sicomotoras y cognoscitivas. Para el
primer caso deberá llevar una planilla de observación individualmente con los aspectos sociales que los
objetivos expresan, tales como por ejemplo: la crítica o la autonomía personal. Para el segundo caso
presentamos un modelo de prueba que puede ser aplicado al iniciar y al concluir la unidad.
Es sumamente importante que el profesor además de la prueba recomendada permita al alumno presentar
libremente uno de los trabajos desarrollados en clase y así obtener una evaluación final más amplia.
Los niños pueden participar activamente en la aplicación de los test a sus compañeros de esta manera se están
fomentando elementos de coevaluación; además, las fichas de observación individual, pueden ser diligenciadas
por los mismos niños con la orientación del maestro y la participación de los padres de familia, no podemos
olvidar nuestro interés por ir creando al interior de la escuela una cultura de la evaluación, lo cual implica que
esta sea entre otras cosas, permanente, integral y participativa.

PRUEBA PARA LA PRIMERA UNIDAD


Ejercicio No 1. La Carrera
El alumno efectuará un recorrido de 60 metros aproximadamente a máxima velocidad para observar:
a. Hay movimiento de brazos y piernas adelante atrás sin ningún cruzamiento?
b. Ejecuta la carrera sin mantener una tensión corporal exagerada en sus
segmentos (tronco-brazos)?
c. En una carrera por tríos mantiene una misma dirección (no zigzaguear)?
Los aspectos a y b serán observados en una sola carrera individual, el aspecto c en una carrera por tríos,
demarcando carriles de un metro de ancho.
Ejercicio No 2. El Lanzamiento
El alumno efectuará tres lanzamientos de pelota lo más lejos posible, con impulso libre pero desde una zona
demarcada (un metro de largo por 30 cm de ancho), se observará:
a. Lanza desde la zona indicada?
b. Hay una extensión completa del brazo que lanza, atrás y adelante?
c. Hay cruzamiento previo al lanzamiento del brazo que lanza con la pierna contraria?
Ejercicio No. 3. El Salto
El alumno efectuará dos saltos con impulso libre pero desde una zona demarcada (un metro de largo por 30
centímetros de ancho) tratando de cubrir una distancia máxima. Se observará:
a. Salta desde la zona?
b. Controla la caída? (no irse atrás o golpearse de frente)
MEDICIÓN
En cada aspecto el profesor colocará un punto si el alumno lo resuelve positivamente y cero puntos si no lo
resuelve; la sumatoria de los puntajes podrá dar una puntuación mínima de O y máxima de 8 puntos. Se pueden
considerar como alumnos de muy poco rendimiento los que obtengan 3 o menos puntos. Alumnos de
rendimiento aceptable, los que tengan 3 o 4 puntos , alumnos de rendimiento sobresaliente, los que obtengan
entre 5 y 6 puntos y alumnos de rendimiento excelente, los que obtengan entre 7 y 8 puntos .
EJE ORGANIZADOR
Experiencias Gimnásticas en Grupo
Orientación conceptual
En la preocupación que nos ha caracterizado por el logro de valores sociales y de integración en la clase de
educación física, proponemos para el grado cuarto de primaria un trabajo de tipo gimnástico, permanentemente
compartido. Se trata de posibilitar experiencias por parejas o en grupos pequeños donde el logro o la resolución
de una tarea implique la colaboración, responsabilidad y participación activa de los miembros del grupo. El
mayor porcentaje de horas en la presente unidad estará dedicado a ese tipo de trabajo, sin embargo, proponemos
también sea trabajada por lo menos una destreza elemental de tipo individual como por ejemplo la rueda. Esto
con el ánimo de favorecer la variabilidad de las clases y de estimular actitudes y características de rendimiento
individual que nunca hemos desconocido.

Desarrollo
En este eje organizador recomendamos desarrollar los siguientes temas: La rueda, figuras estáticas y figuras de
locomoción por parejas, tríos, grupos de cuatro o más niños
El profesor deberá crear un conjunto de juegos y actividades orientadas hacia la experimentación de cada uno de
los aspectos señalados.

Tema 1. FIGURAS ESTÁTICAS Y FIGURAS DE LOCOMOCIÓN


Bajo este título agrupamos un conjunto de tareas que incluyen destrezas elementales. En las figuras que
denominamos como estáticas predominan destrezas relacionadas prioritariamente con el equilibrio. En las
figuras denominadas de locomoción se incluyen destrezas que requieren fundamentalmente de coordinación,
ritmo y control de una direccionalidad.
Son ejemplos de las que denominamos figuras estáticas y figuras de locomoción respectivamente: un niño en
cuadrupedia, otro sobre su espalda parado en un pie. Un niño caminando transporta a otro sobre sus hombros.
OBJETIVOS INMEDIATOS
• Los alumnos experimentarán y crearán figuras gimnásticas estáticas y dinámicas de responsabilidad
compartida.
• Destacar la importancia de la responsabilidad individual, para la ejecución de un trabajo colectivo.
FIGURAS GIMNASTICA SUGERIDA
Las figuras aquí recomendadas deben ser tomadas por el profesor como una guía y sobre ellas crear múltiples
modificaciones.

FIGURAS ESTATICA SUGERIDA


Figuras por parejas
PARADA DE MANOS POR PAREJAS
Un alumno ejecuta parada de manos con la ayuda de un compañero que lo sostiene, tomándolo por los talones.
Variantes:
Se puede ejecutar esta misma figura variando las posiciones del niño que sirve de apoyo (sentado, arrodillado) y
de las piernas del niño que hace la parada de mano (separadas, una flexionada y la otra extendida, etc.)
PLANCHA POR PAREJAS
Un niño acostado de espalda (decúbito dorsal), sirve de apoyo con sus manos para que un compañero se tome
con las suyas fuertemente. Quien está acostado coloca un pie en el abdomen (estómago) de su compañero y lo
equilibra con las manos de tal manera que estando ubicado cara a cara un niño queda sobre el otro.
Variantes:
Se puede variar la posición de las manos de quien está arriba (en el piso, en el hombro, en el pecho) o equilibrar
solo con el pie.

EQUILIBRIO EN EL MUSLO
Un niño ubicado frente a otro, uno de ellos se sitúa de pie con piernas flexionadas y separadas. Otro se toma de
las manos del primero y sube apoyando sobre los muslos uno y otro pie, tratando de mantener el equilibrio el
mayor tiempo posible.
Variantes:
• Subir de frente y soltar una mano
• Subir de espalda y tomarse ambas manos, luego de una
• Subir y soltarse ambas manos
• Otras creadas por el profesor y los niños.

Figuras por Tríos


EL TRIANGULO
Dos niños frente a frente apoyan en el piso, uno la rodilla derecha y otro la rodilla izquierda, la otra pierna la
apoyan flexionada al frente. Un tercer niño se parará sobre las piernas flexionadas de sus compañeros con los
brazos al lado.
Los alumnos se ubican uno detrás de otro, separados 1 .50 m aproximadamente. Un tercer niño apoya las manos
en los hombros de quien está al frente y los pies en los hombros de quien está detrás.
Inicialmente se puede partir de la posición cuclillas, pero se debe llegar a la ejecución de pie.
EL PUENTE

• Dos apoyan a un niño que se sostiene de los hombros de sus compañeros con ambas manos, haciendo escuadra
con las piernas
• Otras creadas por el profesor y los niños.
EL GATO

Dos niños en posición de cuadrupedia se ubican cabeza con cabeza y otro se para sobre ellos apoyando uno y
otro pie en los omoplatos de sus compañeros.
Variantes:
• Se puede variar la ubicación de los niños que están en cuadrupedia.
• La posición de quien está arriba.
PARADA DE MANOS POR TRIOS
Un niño de pie sostiene a dos niño que están ubicados a uno y otro lado, ejecutando parada de manos.

Variantes:
• Dos niños sostienen a uno que ejecuta parada de manos.
• Un niño sostiene a dos que están ejecutando parada de cabeza.
Figuras de Cuatro o más de Cuatro
LA TORRE

Un niño se coloca en cuadrupedia. Otros niños a cada uno de los lados, flexiona una pierna y la apoya sobre la
parte superior de la espalda de quien está en cuadrupedia; un cuarto niño deberá pararse sobre los muslos de los
dos últimos compañeros llevando los brazos al lado o arriba.
EL RECTANGULO
Dos niños arrodillados uno al lado del otro separados unos 40 cm, otros dos niños se suben sobre sus hombros
apoyándose arriba mutuamente con los brazos. Se puede variar pasando de la posición rodillas a la posición de
pie.

EL GUSAN0
Tres niños ubicados uno detrás de otro apoyan manos en el piso y pies en los hombros del compañero que está
atrás. Un cuarto niño ubicado detrás de todos toma al último con las manos de los tobillos y lo levanta.

GIRASOL

Dos niños se ubican de espalda (uno contra otro) y flexionan las


piernas. Otros dos suben sobre los muslos de los primeros y se
equilibran tomándose de las manos.
NOTA: Las figuras de más de cuatro niños solo deben se ejecutadas
si existen buenos mecanismos de seguridad para el niño, pues
ofrecen algún riesgo.
PIRAMIDE DE SEIS
Tres niños en cuadrupedia y muy juntos, uno al lado de otro, hacen el
primer “piso”. Otros dos niños en cuadrupedia sobre los tres
primeros hacen el segundo “piso”y un sexto niño ubicado sobre los dos anteriores forma el último “piso”.

FIGURAS DINAMICAS SUGERIDAS


Figuras por Parejas
CAMINAR CON SOBRECARGA
Un niño transporta a otro cargándolo en la espalda, en los hombros, etc.

PASAR AL COMPAÑERO
Un niño se ubica en posición de cuadrupedia. Un compañero intenta pararse en las manos por un costado de
quien está en cuadrupedia para dejarse ir adelante haciendo contacto espalda con espalda y terminar de pie al
otro lado.
EL CANGREJO
Estando dos niños de frente, uno entrelaza las manos rodeando la nuca del compañero y luego entrelaza las
piernas alrededor de la cintura, en esta posición el niño que está montado suelta las manos y flexiona el tronco
atrás para pasarlo por entre las piernas de su compañero y se toma de los tobillos. Quién está de pie se deja ir
hacia adelante para quedar en cuadrupedia; desde esta posición avanzan hacia diferentes lados.

SALTO ENTRE LOS BRAZOS

Dos en cuadrupedia y un tercero encima en posición de pie, este debe conservar la posición durante el
desplazamiento. Además debe ayudar para que los compañeros no se separen demasiado, haciendo fuerza con
sus piernas sobre las espaldas de estos.

Figuras de Cuatro o más de Cuatro


CARRERA DE CARROZAS
Dos compañeros de pie uno al lado del otro, separados unos 40
centímetros, otros dos atrás de ellos apoyan sus manos en los hombros de
los de adelante y flexionan el tronco; un quinto alumno (jinete)
arrodillado sobre los compañeros inclinados. La carroza deberá
desplazarse sin desarticularse.
TRANSPORTAR A DOS NIÑOS
Dos niños sostienen simultáneamente dos bastones tomándolos por los extremos. Otros dos niños suben a los
bastones y se ubican de pie, apoyándose mutuamente para mantener el equilibrio, mientras sus compañeros
caminan de un sitio a otro.

EL GUSANO CAMINADOR
Cuatro o más niños ubicados en hilera y en cuadrupedia apoyan los pies en los hombros del compañero que está
atrás y luego se desplazan.

OBSERVACIONES PARA EL TRATBAJO EN FIGURAS ESTATICAS Y DINAMICAS


La realización de figuras constituye un elemento de gran importancia para desarrollar en el niño valores de tipo
social, tales como la responsabilidad, el trabajo colectivo la ayuda mutua y el deseo de superación el niño
aprecia cómo sus logros o equivocaciones personales pueden incidir grandemente en los resultados del trabajo
colectivo.
El profesor debe tener en cuenta que en este tipo de tarea lo más importante lo constituye el trabajo colectivo y
por consiguiente no debe pretender que todos los niños logren la ejecución perfecta de las figuras.
Es conveniente que cuando se está trabajando en la realización de figuras estáticas se insista en la importancia
que tiene el control corporal y la conservación del equilibrio, pues en últimas, éstos dos elementos sicomotores
son os que garantizan que el niño logre o no ejecutar la tarea, en las figuras dinámicas se debe constantemente
hacer referencia a la coordinación en los movimientos de todos los niños cuando se desplazan, se debe hacer
notar cómo en la uniformidad que se logre en el ritmo, dirección y coordinación de los movimientos depende en
gran parte que la figura se pueda o no ejecutar. Con los niños que logren ejecutar una figura el profesor debe
hacer observaciones tendientes a corregir errores muy específicos que incidan negativamente en la presentación
estética de la misma.
Es conveniente para la realización de las figuras que los niños conformen grupos homogéneos, es decir, con
talla, peso y contextura física similar, pues esto facilita que el profesor pueda hacerlos rotar por diferentes
puestos.
Las observaciones sobre normas de seguridad y responsabilidad en el trabajo deben ser permanentes.
Finalmente, procuramos que las figuras aquí expuestas sean tomadas como recomendaciones para el profesor y
por consiguiente pueden ser modificadas y/o cambiadas algunas de ellas.
Tema 2. LA RUEDA
La rueda es una destreza gimnástica de carácter elemental, que consiste en que el niño partiendo de la posición
de pie, eleva simultáneamente los dos brazos y lleva el pie izquierdo arriba y al lado. Posteriormente y
siguiendo la trayectoria de una línea recta, apoya en el piso el pie izquierdo, luego la mano izquierda, la mano
derecha y el pie derecho, pasando el cuerpo por la vertical invertida de brazos con las piernas separadas.

OBJETIVOS INMEDIATOS

• Posibilitar en el niño experiencias que le permitan la ejecución de la rueda.


• Recalcar la importancia que tiene la insistencia para lograr la ejecución de destrezas gimnásticas.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Para la enseñanza de la rueda recomendamos las siguientes actividades, aclarando que no son las únicas y que el
profesor y los niños deben crear muchas otras.
• Partiendo de la posición cuclillas, colocar ambas manos sobre una línea y elevar los pies llevándolos unidos a
uno y otro lado.

• Ubicar una soga tensa a unos 50 centímetros del piso, el niño ubicado de lado, apoya ambas manos en el piso y
se impulsa para pasar simultáneamente los dos pies al otro lado de la soga.
• Similar al ejercicio anterior,, pero el niño se ubica a un metro de la soga, da un paso lateral, apoya ambas
manos en el piso y pasa las piernas al otro lado.

• Similar al anterior pero el niño viene caminando hacia la soga, coloca las manos en el piso y pasa las piernas
al otro laso llevándolas extendidas y separadas
• Se sube un poco la soga y el niño coloca las manos al otro lado de la soga y luego pasa las piernas tratando de
llevarlas extendidas y separadas cuando pasan por sobre la soga.
• La soga se debe ir subiendo cada vez más y más de un lado, hasta cuando quede casi vertical para que de esta
manera el niño se vea exigido a elevar las piernas y la cadera.
• Posteriormente el niño ejecuta la rueda ayudado por un compañero que le hace correcciones y lo apoya en
caso de dificultad.
NOTA: Inicialmente la rueda requiere de un trabajo de carácter individual, pero el profesor debe procurar llevar
a cabo actividades tendientes a estimular trabajos más dinámicos para el grupo, tales como: concursos de quien
ejecuta la rueda más rápida, quien puede hacer varias ruedas seguidas, etc. Primero se debe estimular el trabajo
por parejas para que un niño ayude y corrija a sus compañeros.
El profesor no exigirá el mismo grado de rendimiento a todos los niños y aceptará las ejecuciones regulares para
los niños de rendimiento lento.
• Similar al anterior, pero la soga se sube más de un lado que de otro para que el niño pase las piernas por el
lado más alto.
DETALLES DE LA EJECUCIÓN
• Cuando se apoya la mano izquierda, la pierna derecha se lanza arriba con rechazo de la pierna izquierda.
• Se debe procurar que las piernas vayan lo más rectas y separadas, pues así se logra mayor impulso y elegancia
en el gesto.
• El ejercicio debe hacerse rápido, es como montar en bicicleta, a mayor impulso (velocidad) se consigue más
equilibrio en la rueda.
Recursos de la unidad
Para el desarrollo de la unidad se requiere de los siguientes elementos:
• Sogas.
• Bastones fuertes.
• Un área plana, preferencialmente con grama, libre de materiales que puedan ocasionar accidentes en la
ejecución de la figuras, como piedras, palos, troncos, vidrios, etc..
Evaluación de la unidad
Para la valoración de las competencias sociales y cognoscitivas, será necesaria la planilla individual (una para
cada alumno) que consigne los valores contemplados en la unidad, tales como la colaboración, la
responsabilidad en las tareas de conjunto y el esfuerzo personal. El registro de estos aspectos debe tornarse de
responsabilidad colectiva, cabe destacar que cada alumno puede y debe llevar su propia ficha para que adelante
permanentemente actividades de auto y co evaluación. Para la observación de las competencias sicomotoras
proponemos la siguiente prueba:
Los niños elegirán la presentación de una figura formada en trío, donde por lo menos un niño esté sobre los
otros dos, aclarando si su finalidad es la de desplazarse con la figura a un sitio o mantenerla en el puesto. Si la
figura es de carácter dinámico (de desplazamiento) se observará:
a. Para elaborar la figura necesitaron menos de tres intentos?
b. Durante el desplazamiento conservaron la figura?
Si la figura es de carácter estático, se observará:
a. Para elaborar la figura necesitaron menos de tres intentos?
b. Mantuvieron la figura al menos 5 segundos?

OBSERVACIONES IMPORTANTES:
• Si no pueden ejecutar la figura en tres intentos, el puntaje total será igual a cero (O).
• Si los niños resuelven positivamente los aspectos señalados obtendrán máximo 2 puntos (1 por cada aspecto),
de lo contrario obtendrán mínimo cero puntos.
• Se pueden aceptar como buenos los grupos que obtengan los 2 puntos y como regulares los que obtengan l
punto y como alumnos de muy poco rendimiento a los que obtengan cero puntos.
• No olvidar que esta prueba junto a las observaciones registrada en la planilla, darán una visión evaluativa de
conjunto sobre el niño.

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