EL TRABAJO TERAPÉUTICO CON CUENTOS

ILUSTRADOS
15/10/2013

“Cada mañana se colocaba el abrigo de los miedos, el que tenía desde pequeña y que había ido creciendo a la
vez que ella…y salía a la calle envuelta en MIEDOS.

Miedo a la soledad, miedo a que no la quieran, miedo a que la quieran, miedo a volar, miedo a hundirse,
miedo a estar perdida, miedo a que todo cambie, miedo a que todo siga igual, miedo al futuro, miedo a que se
repita el pasado, miedo a no avanzar, miedo a dar un paso, miedo a los demás, miedo a ella misma…

El abrigo llegó a pesarle tanto que un día, armándose del valor que nunca tuvo, decidió desprenderse de él…

Y voló”.

“El abrigo de Pupa”, Elena Ferrándiz

En la siguiente entrevista, Laia Belles, psicóloga colaboradora del INSTITUT D’ASSISTENCIA

PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, comparte con nosotros la utilidad de los libros ilustrados en
psicoterapia.

¿Qué intenta transmitir la autora con este libro ilustrado?

Este fantástico libro de Elena Ferrándiz nos presenta, a través del lenguaje directo y deliciosas ilustraciones,
miedos cotidianos que, en mayor o menor medida, todas las personas tienen.

Cuando uno o varios de estos miedos paralizan o dificultan la vida diaria, puede ser un buen momento para
acudir a terapia en busca de ayuda y guía.

¿Con qué aspectos están relacionados estos miedos?

Se trata de miedos que pueden estar relacionados con experiencias recientes o del pasado.

En ocasiones, uno no es consciente de lo que le pasa; siente un malestar que le está impidiendo disfrutar de
la vida, pero desconoce el contenido de dichos miedos. Cuando esto sucede, la persona no comprende por
qué no es capaz de apreciar los aspectos positivos de su vida, por qué mantiene una relación que no le resulta
satisfactoria, por qué presenta problemas para relacionarse, por qué está retenida en un lugar donde no se
siente cómoda, etc. Todo ello son ejemplos sobre cómo se manifiestan los miedos en su vida.

¿Cómo pueden ayudar los cuentos ilustrados a trabajar los miedos?

Los cuentos ilustrados son un gran recurso terapéutico. Existen diferentes formas de trabajar con ellos. Se
puede invitar a la persona a mirar y leer en voz alta el libro. Normalmente se siente identificada con alguna
imagen o frase. En ese momento pueden surgir emociones que, de otra forma, no saldrían.

El terapeuta acompaña a la persona a permitir sentir la emoción y aprender a comprender su significado, ya

que las emociones son guías que alertan cuando algo no está funcionando.

Verse reflejado en una imagen funciona como un espejo que facilita el reflexionar sobre uno mismo. A
algunas personas les cuesta poner palabras a sus sentimientos, llegan a terapia con la sensación de no saber
explicarse bien y, esa misma inseguridad, les bloquea. El recurso del libro ilustrado puede ayudar a
desbloquear y tranquilizar, poniendo ejemplos donde sentirse identificado.

Concretamente, el cuento que encabeza la entrevista, ¿qué mensaje transmite?

En este cuento se utiliza la metáfora del abrigo para simbolizar algo que la protagonista se pone ella misma,
otorgándole cierto control sobre sus actos y las consecuencias que tienen en su vida. En realidad, escoge
ponerse el abrigo (“Cada mañana se colocaba el abrigo de los miedos, el que tenía desde pequeña y que había
ido creciendo a la vez que ella…y salía a la calle envuelta en miedos) seguramente porque no se plantea otra
alternativa, pues son muchos años actuando de la misma forma, todo ello hasta que llega un momento en que
la situación se vuelve tan insostenible que decide hacer un cambio (“El abrigo llegó a pesarle tanto que un
día, armándose del valor que nunca tuvo, decidió desprenderse de él…”). Es entonces cuando Pupa decide
enfrentarse a sus miedos y, al hacerlo, consigue vivir de otra manera; se da la oportunidad de hacer todo
aquello que no se había atrevido (“y voló”). En el cuento la protagonista cambia el abrigo por unas alas de
mariposa simbolizando así la libertad para hacer lo que se proponga.

Haciendo un paralelismo con el libro, el psicoterapeuta ayuda a la persona que acude a terapia a tomar
conciencia de su propio abrigo, trabajando aspectos que le ayuden a identificar los miedos, conocer cuándo
aparecieron, qué función tienen, qué están impidiendo y, sobre todo, acompañando en el proceso de
aprendizaje que supone desprenderse del abrigo y desplegar las alas.