EJERCICIOS DE COORDINACIÓN

LAURA DANIELA MORENO ANGARITA

Ejercicio N°1: Consiste en ubicar el balón entre las piernas y sostenerlo de manera que una de
nuestras piernas quede rodeada de estos. Debemos alternar lo brazos a la hora de soltar el balón
de manera que queden rodeando la otra pierna sin dejar caer el balón o pelota.

Ejercicio N°2: En este ejercicio debemos ubicar el balón al extremo de uno de nuestros brazos,
sostenerlo con la palma de la mano y elevarlo de manera que al caer sea la otra mano quién lo
reciba.

Ejercicio N°3: En este ejercicio debemos sentarnos en el suelo y tomar el balón con la palma de la
mano e ir ladeando el balón de manera que pase por debajo de la pierna contraria a la que
lanzamos, debemos recibir con la otra mano sin detener el balón y continuar el proceso hacia el
otro lado continuamente.