Mi experiencia realizando la actividad fue bastante grata, es una actividad sencilla,
pero de gran aporte para la expresión corporal. En el transcurso de los ritmos es notoria la diferencia entre ellos en parte es una actividad relajante y de conexión con nuestro cuerpo. Me sentí ligero y con facilidad de expresar o mover el cuerpo a gusto; al principio realicé los ejercicios un poco tensos, pero al final del ejercicio logré mejorar notablemente. Considero que la actividad es favorable y útil para el manejo del cuerpo y el uso que le damos como herramienta de expresión, nos ayuda a soltarnos, conectarnos con la música, sentir los distintos ritmos musicales y formar parte de ellos.