PVDH06 Lectura PDF

Plan de Vida para el
Desarrollo Humano
PLAN DE VIDA PARA EL DESARROLLO HUMANO 1
Sesión No. 6
Nombre: Modelos para la planeación de vida 2ª parte.
Objetivo: El estudiante identificará las características del valor y el concepto

de asertividad.
Contextualización
En el desarrollo de la sesión identificarás las características del valor a fin de

que puedas reconocerlos, apreciarlos y elegirlos para tu vida.
Reconocerás la importancia que tiene la interiorización de los valores para

hacerlos tuyos.
Los valores son la estrella que te orienta para lograr tus objetivos, resolver
situaciones de conflicto y tomar decisiones convenientes para ti y los que te
rodean.
Revisarás el concepto de asertividad y qué se

logra con ella así como lo que expresa la
conducta no asertiva.
Asimismo, analizarás los elementos que

conforman la asertividad.
Desarrollarás competencias: Discursivas en la revisión de las características de

los valores y del concepto de asertividad; Procedimentales, mediante la actividad
de aprendizaje y Actitudinales en el reconocimiento del comportamiento asertivo.
Introducción al Tema
¿Qué es la asertividad?
Revisarás las características del valor que son: objetivo, dependiente, polar,
cualitativo, preferible, trascendente, dinámico, aplicable, complejo, jerarquizable.
Es necesario que, una vez que decidas los valores que quieren tener en tu vida,
los interiorices para que los hagas tuyos y no impuestos desde el exterior.
Reconocerás dónde aprendiste los valores y que éstos son la estrella que
orienta tu camino y que te ayudan a resolver situaciones conflictivas. También te
permiten evaluar tus propias cualidades.
Encontrarás que la asertividad es una forma de comportamiento donde la

persona libre y conscientemente expresa con congruencia, claridad, sinceridad,
prudencia, justicia, respeto y equilibrio sus pensamientos, convicciones y
preserva sus derechos.
Los elementos de la asertividad son: Respeto a sí mismo; respeto a los

demás; ser directo; ser honesto; ser apropiado; control emocional; saber decir;
saber escuchar; lenguaje no verbal.
Explicación
No seas siempre riguroso ni siempre blando, y escoge el medio entre dos extremos; que en esto está el punto
de la discreción.
Miguel de Cervantes
Clarificación de valores
¿Qué caracteriza a los valores?
Algunos aspectos que caracterizan al valor a fin de que puedas identificarlos,

reconozcas cómo apreciarlos y elegirlos para tu vida son los siguientes:
 Objetivo.- El valor de un objeto es

independiente del sujeto, esto es, que el
objeto o persona son valiosos aún antes
de que la persona los observe y los
descubra o no lo haga.
 Dependiente.- La existencia del valor

depende de que exista algo que contenga
la cualidad por la que es apreciado, no
existe por sí mismo, deben estar referido a
un bien (persona u objeto) que lo englobe.
 Polar.- Se refiere a los polos o extremos opuestos positivo y negativo en

los que se sitúa un valor, por ejemplo, bueno-malo, bello-feo, armónico-
disonante.
 Cualitativo.- No se puede establecer una cantidad de valor, es decir, no

puede establecerse una tabla numérica de él. Por ejemplo, cuánto amas a
tu mamá o a tu novia o esposo. Aun cuando has escuchado
simpáticamente que alguien dice “te quiero mil”. ¿Mil qué?
 Preferible.- La persona se decide por este u otro objeto o persona de

acuerdo a sus preferencias donde no interviene el juicio simplemente te
gusta el verde o el azul.
 Trascendente.- El valor sigue existiendo como una referencia para

calificar un bien y muchos otros bienes más, no se agota en un sólo bien.
Por ejemplo, si dices que una muñeca es hermosa, el valor no se termina
con ese juguete porque puedes seguir calificando o valorando como
preciosas a muchas más.
 Dinámico.- Se intercambia la preferibilidad de los valores dependiendo de

la época de su vida en que
se encuentra el sujeto que
valora, sin embargo, ello
deberá “implicar un
progreso en el modo de
percibirlos […]” (Cortina,
2001), es decir, se espera
madurez en la persona.
 Aplicable.- Llaman a la
acción, a que se apliquen
los valores en diversas circunstancias de la vida de la persona.
 Complejo.- Las personas llevan a cabo juicios y decisiones complicadas

para determinar el valor de algo o alguien.
 Jerarquizable.- Los valores se presentan en un orden prioritario, hay

valores superiores y valores inferiores.
Interiorización de los valores
¿Para qué quieres valores?
“No cambies la salud por la riqueza, ni la libertad por el poder” (Benjamín Franklin).
El ser humano tiende naturalmente a la felicidad, para lograrlo su voluntad debe

tender al bien verdadero que la inteligencia le propone. De ahí que la persona
debe realizar una valoración de las cosas y colocarlas en un orden de
importancia, jerarquizarlas.
Una vez que decidas qué valores quieres tener en tu vida, hazlos tuyos,
interiorízalos porque si los consideras impuestos desde fuera tendrás dilemas
(problemas) cuando en realidad son contrastes (diferencias).
Los valores que más apreciamos son los que te guían para que actúes de mejor
manera. No será sencillo interiorizarlos en tu vida, sin embargo, habrás de
esforzarte porque ayudará a mejorar tu modo de vivir.
Funcionalidad de los valores
¿Hasta dónde quieres llegar?
Cuando eras pequeño, los valores los ibas aprendiendo con el ejemplo de tus
padres, con tu familia, y ello te ha ayudado hasta ahora a tomar decisiones. El
objetivo principal de los valores es guiar, orientar el comportamiento y decisiones
de la persona.
Ahora bien, los conocimientos que has adquirido en el colegio, en libros, en la tv,
en Internet, en el periódico, en revistas, con amistades, te permiten evaluar las
situaciones que emerjan; por ejemplo, en una fiesta te ofrecen una bebida
alcohólica, tú te dices “hombre, sé que esa bebida es sabrosa, es de buena
calidad, estoy en este lugar tan agradable ¿por qué no tomarla?”. Es aquí donde
entran los valores que has interiorizado en tu vida y te preguntas “¿Me conviene
tomarla? ¿Es bueno para mí? ¿Me voy a sentir bien en un rato o mañana?”. Y
tomas la decisión de beber sólo uno o dos vasos porque sabes que tres o más
afectarán tus reflejos para conducir el auto y hasta perjudicar tu salud y, más
allá, incluso podrías causar un accidente que
te perjudicaría a ti y probablemente a otros
también. Con los valores como tu estrella
orientadora, intentas lograr y conseguir tus
objetivos, puedes resolver situaciones de
conflicto y tomar decisiones convenientes
para ti y los que te rodean. Asimismo, te
permiten evaluar tus propias cualidades, si
eres justo, fuerte, generoso, constante,
perseverante y otros.
Con los valores que has incluido en tu vida

aprecias y valoras a tu familia, tus estudios,
tu trabajo, tu conducta y la de los demás.
Modelo de asertividad
¿Sabes decir no?
La vida no es lo que se supone que es. Es lo que es. La manera en que la afrontamos es lo que hace la
diferencia. Virginia Satir.
La asertividad se entiende como una forma de comportamiento donde la

persona libre y conscientemente expresa con congruencia, claridad, sinceridad,
prudencia, justicia, respeto y equilibrio sus pensamientos, convicciones y

preserva sus derechos. “Debes tener libertad para mirar y escucharlo todo, pero
también para elegir sólo que te acomode, así podrás decir un “si” claro a las
cosas que te parezcan adecuadas y “no” a las cosas inapropiadas” (Virginia
Satir).
Mediante la asertividad lograrás que la comunicación con los demás sea eficaz y
con calidez humana porque cuando te sientes satisfecho de hacer las cosas
como deben hacerse se mantienen relaciones humanas de mayor riqueza y se
aprende mucho en ellas.
La conducta no asertiva expresa debilidad, inseguridad, timidez y egoísmo en

nuestras opiniones y
convicciones lo que nos lleva a
actuar agresivamente, con
frustración e irritabilidad, no nos
sentimos bien ni con nosotros
ni con los demás y después
vienen los reclamos dando
como resultado una pésima
comunicación que no satisface
a nadie. En cambio, la
comunicación asertiva promueve el respeto a la dignidad y se obtiene una
comunicación rica en lo social y en lo individual.
Veamos algunos elementos de la asertividad.
Respeto a sí mismo. En ocasiones parecemos nuestro peor enemigo, nos

parece que valemos poco, nos llenamos de culpas, nos juzgamos duramente o
nos compadecemos menospreciándonos y acabamos por no respetarnos.
Debemos recordar que somos dignos por el hecho de existir y por ser hijos de
Dios, la dignidad que afectamos con este comportamiento es la ética que nos
eleva o rebaja mediante nuestras acciones. Si no nos queremos a nosotros
mismos, sin narcisismo, cómo vas a ofrecer tu amor a los demás si no sabes lo
que eso significa, eso acarrea frustración e inseguridad que vuelve todo el
asunto un círculo vicioso.
Respeto a los demás. Los demás, nuestro prójimo tienen también dignidad y
tienen los mismos derechos que nosotros y eso implica que debemos ver a los
demás como son, personas únicas e irrepetibles. Respetar al otro significa que
apoyarás a esa persona para que crezca y sea mejor cada día. Respetemos
límites, las personas no son propiedad nuestra, tenemos derecho a pensar cada
uno lo que mejor le parezca aunque no nos agrade, para ello habremos de ser
tolerantes, no juzgar
ligeramente, buscar ser
empáticos para comprender
y que a su vez puedan
comprendernos.
Ser directo. Decir las

cosas claramente para que
el mensaje llegue con las
ideas que pretendemos
decir, sin embargo, hay que
pensar bien las ideas antes
de transmitirlas porque nosotros somos el emisor responsable del mensaje, no
se trata de lo que se entienda sino de lo que se pretende comunicar y del
resultado que queremos lograr, por ello hay que ser prudentes: decir lo que
debemos, a quien debemos, donde debemos, cuando debemos y en el tono y
volumen que debemos.
Ser honesto. Tener congruencia entre lo que pensamos, decimos y hacemos.

“Procura actuar como piensas o terminarás pensando como actúas”. Nuestras
acciones hablan más de lo que dicen nuestras palabras.
Ser apropiado. Esto va de la mano con la prudencia, que lo que vayamos a

comunicar sea pertinente al tema que se pretende exponer en el momento y
lugar adecuados para no acarrear consecuencias negativas o reacciones
contrarias a las que buscábamos. Debemos ser sensibles y estar atentos para
no herir los sentimientos de los demás al comunicar lo que deseamos.
Control emocional. No se trata de esconder nuestros sentimientos sino evitar

que éstos y las emociones bloqueen la comunicación, para ello debemos
reconocerlos y así podremos transmitirlos adecuadamente a los demás sin
abrumarlos, habremos de evitar transmitir los sentimientos negativos si no están
previamente matizados para no herir al otro y lograr una comunicación profunda
en nuestra relación con esa persona.
Saber decir. Pensar cómo quiero que me digan las cosas los demás recordando
la regla de oro: trata a los demás como quieras ser tratado. Saber escuchar.
Para comprender lo que están
pretendiendo comunicarnos debemos
escuchar, no oír solamente porque se
cuelan ruidos que se reúnen con
nuestras barreras o bloqueos y se
contamina lo que percibimos
realmente. Se habla de la entropía de
la información que significa que hay
incertidumbre proveniente de la fuente
de información y por tanto llega
incompleta perdiéndose el mensaje tal y como se pretendía que llegara. Por eso
es primordial escuchar atentamente sin juzgar, tener empatía (ponerse en los
zapatos del otro) y no estar pensando en cómo lo solucionaría yo sino escuchar
lo que la otra persona piensa para poder situarse en su perspectiva del mundo.
Lenguaje no verbal. En ocasiones, lo que decimos no concuerda con el

lenguaje corporal, gestual, tono o volumen y dejamos de transmitir efectivamente.
La mayoría de las personas es visual y atiende no sólo a las palabras sino a

nuestras expresiones faciales, sobre todo a nuestros ojos que son las ventanas
del alma, nuestra sonrisa o nuestra seriedad, todo ello refuerza o no el mensaje.
Ser asertivo requiere de práctica, ya conoces sus elementos sólo hace falta que
los ejercites y cada día serás más asertivo.
Conclusión
Has identificado las características del valor que son: objetivo, dependiente,
polar, cualitativo, preferible, trascendente, dinámico, aplicable, complejo,
jerarquizable.
Como todos los seres humanos tendemos a la felicidad es necesario tender

voluntariamente hacia el bien verdadero que la inteligencia te propone valorando
las cosas y colocándolas en un orden jerarquizado.
Es imprescindible decidir cuáles valores quieres en tu vida e interiorizarlos

haciéndolos tuyos para que no los sientas impuestos por alguien o algo externo.
Reconociste que los valores los aprendiste en casa cuando eras pequeño, con tu
familia y con base en ellos te ha sido posible tomar decisiones porque el objetivo
de los valores es guiar y orientar el comportamiento.
La asertividad es una forma de

comportamiento donde la persona libre y
conscientemente expresa con congruencia,
claridad, sinceridad, prudencia, justicia,
respeto y equilibrio sus pensamientos,
convicciones y preserva sus derechos.
Los elementos que conforman la

asertividad son: Respeto a sí mismo;
respeto a los demás; ser directo; ser honesto; ser apropiado; control emocional;
saber decir; saber escuchar; lenguaje no verbal.
En la próxima sesión verás cómo se lleva a cabo la formación de la identidad

personal, la autoestima y el autoconcepto en la adolescencia.
Para aprender más
¿Vale la pena esforzarse?
Cornejo. M. (2015). El valor del esfuerzo. Consultado marzo, 2015. Recuperado

de: https://www.youtube.com/watch?v=YWKr6J4EOWQ
¿Por qué ser humilde y agradecido?
Cornejo. M. (2012). Humildad y gratitud. Consultado marzo, 2015. Recuperado

de: https://www.youtube.com/watch?v=i7tDOwCTkRc
¿Qué poder tienen los valores?
Cornejo. M. (2012). El poder de los valores. Consultado marzo, 2015.

Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=U2LPH-0tyTM
Actividad de Aprendizaje
En la sesión conociste que los valores poseen ciertas características, para

reafirmar su conocimiento, resuelve el crucigrama.
Instrucciones:
Las definiciones están en el cuadro, coloca la palabra correcta en el crucigrama.

Puedes copiarlo y pegarlo en otra hoja para resolverlo y subir a la plataforma la
fotografía digital.
Esta actividad representa el 5% de tu calificación y se tomará en cuenta lo

siguiente:
 Tus datos generales

 Título de tu presentación
 Ortografía y redacción
 Referencias bibliográficas (las referencias y citas textuales deben seguir
el formato APA).
Cibergrafía
Álvarez, J. M. et al (2009). La Educación en valores. Consultado marzo, 2013.

Recuperado de:
http://www.eduinnova.es/dic09/EDUCAR_EN_VALORES.pdf
Batista, S. (2004) Aproximación al concepto del Derecho desde la perspectiva

triádica: Descripción de su estructura, su dinámica y su finalidad. Tesis
doctoral. Consultado marzo, 2013. Recuperado de:
http://www.eumed.net/tesis-doctorales/sb/3j.htm
Cortina, A. (2001). Valores Morales y Comportamiento Social. En García de

Cortázar, Fernando. Fundación para el Análisis y los Estudios Sociales. No.
60. El Siglo XX: Mirando hacia atrás para ver hacia delante. p.321.
Consultado marzo, 2013. Recuperado de:
http://www.fundacionfaes.org/record_file/filename/257/00289-00.pdf
Ibarrola, B. (s/f). Inteligencia emocional y liderazgo. Consultado febrero, 2015,

Recuperado de: http://www.menesianos.org/images/library/C%20Mision/2-
%20Habilidades%20de%20comunicacion.doc.
Salonhogar.net El Portal Educativo de América (2012). Objetividad del Valor

Consultado marzo. 2013. Recuperado de:
http://www.proyectosalonhogar.com/Enciclopedia/Etica/indice.htm
Thomas, W. (2013). Fundamentos de los valores humanos. Ad aperturam libri.

Consultado marzo, 2013. Recuperado de:
http://www.degelo.com/Educacion/edu17.htm
Imágenes
Diálogo rojo y verde. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://depsicologia.com/que-es-la-asertividad-como-ser-una-persona-
asertiva/
Flechas asertividad. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://www.integramasmas.com/3-sugerencias-para-desarrollar-la-
asertividad-primera-parte/
Valores. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://quesonlosvaloreseticos.com/definicion-de-los-valores-eticos/
Valores, llévalos contigo. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://www.valoresllevaloscontigo.com/downloads.html
Letrero valores. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://pontunegocioenlinea.org/blog/por-que-son-importantes-los-valores-
en-las-empresas.php
Valores con figuras. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://materialeducativo.org/meses-con-valores-para-primaria/
Boca NO. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://comunicacionencambio.com/asertividad/
Letrero asertividad. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://apoyo.saludestudiantil.uc.cl/index.php/saber-
mas?task=verItem&id_item=28&vista=sabermas
Diálogos de colores. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

https://nosinmidivan.wordpress.com/tag/asertividad/
Decir sí o no. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://www.blancajorge.com/asertividad/
Letrero Decir sí. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

http://www.eduteka.org/proyectos.php/1/6559

PVDH06 Lectura PDF

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

PVDH06 Lectura PDF

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Plan de Vida para el

Nombre: Modelos para la planeación de vida 2ª parte.

Objetivo: El estudiante identificará las características del valor y el concepto

En el desarrollo de la sesión identificarás las características del valor a fin de

Reconocerás la importancia que tiene la interiorización de los valores para

Revisarás el concepto de asertividad y qué se

Asimismo, analizarás los elementos que

Desarrollarás competencias: Discursivas en la revisión de las características de

Encontrarás que la asertividad es una forma de comportamiento donde la

Los elementos de la asertividad son: Respeto a sí mismo; respeto a los

¿Qué caracteriza a los valores?

Algunos aspectos que caracterizan al valor a fin de que puedas identificarlos,

 Objetivo.- El valor de un objeto es

 Dependiente.- La existencia del valor

 Polar.- Se refiere a los polos o extremos opuestos positivo y negativo en

 Cualitativo.- No se puede establecer una cantidad de valor, es decir, no

 Preferible.- La persona se decide por este u otro objeto o persona de

 Trascendente.- El valor sigue existiendo como una referencia para

 Dinámico.- Se intercambia la preferibilidad de los valores dependiendo de

 Complejo.- Las personas llevan a cabo juicios y decisiones complicadas

 Jerarquizable.- Los valores se presentan en un orden prioritario, hay

Interiorización de los valores

¿Para qué quieres valores?

El ser humano tiende naturalmente a la felicidad, para lograrlo su voluntad debe

Funcionalidad de los valores

¿Hasta dónde quieres llegar?

Con los valores que has incluido en tu vida

¿Sabes decir no?

La asertividad se entiende como una forma de comportamiento donde la

prudencia, justicia, respeto y equilibrio sus pensamientos, convicciones y

La conducta no asertiva expresa debilidad, inseguridad, timidez y egoísmo en

Veamos algunos elementos de la asertividad.

Respeto a sí mismo. En ocasiones parecemos nuestro peor enemigo, nos

Ser directo. Decir las

Ser honesto. Tener congruencia entre lo que pensamos, decimos y hacemos.

Ser apropiado. Esto va de la mano con la prudencia, que lo que vayamos a

Control emocional. No se trata de esconder nuestros sentimientos sino evitar

Lenguaje no verbal. En ocasiones, lo que decimos no concuerda con el

La mayoría de las personas es visual y atiende no sólo a las palabras sino a

Como todos los seres humanos tendemos a la felicidad es necesario tender

Es imprescindible decidir cuáles valores quieres en tu vida e interiorizarlos

La asertividad es una forma de

Los elementos que conforman la

En la próxima sesión verás cómo se lleva a cabo la formación de la identidad

Para aprender más

¿Vale la pena esforzarse?

Cornejo. M. (2015). El valor del esfuerzo. Consultado marzo, 2015. Recuperado

¿Por qué ser humilde y agradecido?

Cornejo. M. (2012). Humildad y gratitud. Consultado marzo, 2015. Recuperado

¿Qué poder tienen los valores?

Cornejo. M. (2012). El poder de los valores. Consultado marzo, 2015.

En la sesión conociste que los valores poseen ciertas características, para

Las definiciones están en el cuadro, coloca la palabra correcta en el crucigrama.

Esta actividad representa el 5% de tu calificación y se tomará en cuenta lo

 Tus datos generales

Álvarez, J. M. et al (2009). La Educación en valores. Consultado marzo, 2013.

Batista, S. (2004) Aproximación al concepto del Derecho desde la perspectiva

Cortina, A. (2001). Valores Morales y Comportamiento Social. En García de

Ibarrola, B. (s/f). Inteligencia emocional y liderazgo. Consultado febrero, 2015,

Salonhogar.net El Portal Educativo de América (2012). Objetividad del Valor

Thomas, W. (2013). Fundamentos de los valores humanos. Ad aperturam libri.

Diálogo rojo y verde. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en:

Flechas asertividad. Consultado marzo 5, 2013. Disponible en: