FLATULENCIA

 Concepto del sintoma:

Flatulencias, flatos o gases, se refieren al aire en el intestino que sale a través del recto. Los gases
se forman en los intestinos por la digestion de los alimentos y pueden hacer que la persona se
sienta inflada, con dolor abdominal, retorcijones o cólicos. Las personas normales expelen gases
diez veces al día, en promedio; sin embargo, expeler gases hasta veinte veces diarias todavía se
considera normal.

 Causas frecuentes

-Ingestión de alimentos difíciles de digerir, como la fibra.

-Ingestión de alimentos que el cuerpo no tolera, por ejemplo, si tiene intolerancia a la
lactosa y consume productos lácteos.
-Síndrome del intestino irritable o colon irritable.
-Malabsorción, cuando el cuerpo no puede absorber o digerir un nutriente en forma
apropiada.
-Algunos medicamentos, como los antibióticos.
-Ingestión de aire al comer.

 Cuando consultar al medico: Criterios:

Los gases, por sí solos, no son preocupantes ni indican una enfermedad grave subyacente.
Sin embargo, se debe consultar al médico cuando:
-Los síntomas son muy molestos.
-Ademas de gases tiene otros sintomas, como dolor abdominal o rectal, acidez gástrica,
náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento o pérdida de peso.
-Presente heces fétidas con apariencia aceitosa o heces con sangre.

 Tratamiento

Modificar el estilo de vida, con cambios en los habitos alimenticios que pueden ayudar a
prevenir o reducir la cantidad de gases. Haga lo siguiente:

- Reduzca la cantidad de alimentos que producen gas como fríjoles, repollo, bebidas
carbonatadas y cerveza.
- Evite los alimentos que contengan sorbitol y fructosa añadida.
-Tome suficiente agua.
-Disminuya la cantidad de aire ingerido comiendo más despacio y masticando mejor,
absteniendose de masticar chicle, tratando de reducir el número de cigarrillos que fuma o
dejando de fumar.
 -Relajase al comer
-Camine durante 10 a 15 minutos después de comer
-Medicamentos de venta libre como la simeticona y el carbón activado, pueden ser utiles
para tratar las flatulencias.

Si después de esto todavía le molestan los gases, quizá le convenga ir al médico.

 Bibliografia

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003124.htm

http://www.acg.gi.org/patients/gihealth/belching_sp.asp

http://digestive.niddk.nih.gov/spanish/pubs/wintka_gas/index.htm

Realizada por:

Julieth LópezCarlos Muñoz

Carlos Pinzón

Estudiantes de noveno semestre de Química Farmacéutica