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Salud Integral

La salud física es producto del buen funcionamiento de los distintos órganos


y sistemas del organismo, lo cual es cada vez más difícil de establecer ya
que aunque aparentemente una persona se encuentre en buen estado de
salud, es posible que esté desarrollando alguna condición de forma
asintomática, es decir, sin que aun presente síntomas.

¿Por qué desencadenaría si se rompe ese balance?

Partiendo de esta definición se torna claro que estamos en presencia de un


concepto complejo, que va más allá de la barrera física del organismo. Por
lo que en vez de hablar de salud debemos referirnos más bien a la salud
integral, que abracaría de forma más amplia estos aspectos.

¿Por qué crees que hoy en día se hace difícil que la gran mayoría de personas adopten
una práctica continua con actividades físicas?

Muchas personas ponen como pretexto el tiempo en el trabajo para poder realizar
actividades deportivas, pues es el motivo que no adoptan una cultura deportiva adecuada
para el desarrollo de las actividades, que al no estar acostumbrados y retomarlas se les
hace complicado y difícil.