Está en la página 1de 1

Beneficios de correr:

 Reduce la depresión y aumenta la confianza en la imagen corporal.


 Reduce el riesgo cardiaco al disminuir la presión arterial y corregir el
colesterol de la sangre.
 Previene problemas respiratorios y mejora la situación de quienes padecen
asma bronquial.
 Reduce el sobrepeso y ayuda a la digestión.