MINUTOS “No esta en mis planes jubilarme” “No quiero tener una mansi6n con piscina. Me interesan otras cosas” “Lo importante es trabajar CUM Re TRC C Rane ice rodeada de palmeros” Estado les pide 27 y 32 afos de carcelinepeesapael nee Grits i en demands fara de Bis Tens sla soluaon, Un chevy dcas deenme 87 enclaves de nuestra geogratia donde tu hijo conviviré con ‘ottos chicos de su edad en un. entomo angloparlante las 24 horas del dia. En Pus Teens los adolescent den inglés relacionandose con ‘otros chicos de edades simila- res mientras realizan todo tipo de actividades deportivas y creativas en grupo, Sin clases ni tareas, solo realizando acti vvidades que les gustan, siem. informaci6n Su futuro esta en tus manos El nivel de inglés de tu hijo mejorard para siempre con una estancia en alguno de los campamentos Pueblo Inglés Diverbo. Una experiencia enriquecedora en todos los sentidos. pre en inglés, con gente que les motiva al cen por cien, En Pueblo Inglés Teens entraré en contacto con otros joven’ procedentes de todos los pal- ses de habla inglesa (EE. UU UK, Australia, Nueva Zelan da.), Junto a ellos viviré retos como obras de teatro, talleres rovisacion, actividades acuaticas, role plays, edicion de videos, actividades de crea: ion musical..con los que, por in, perdera el miedo a hablar en inglés y mejorara su nivel una barbaridad. 8 dias de in mersién total que le darn una nueva perspectiva del idioma inglés, Lo apuntas? MAS INFORMACION ‘wwwadiverbos Tel. 915 349 865 PUEBLO INGLES DIVERBO, PARA TODAS LAS EDADES Para los més pequeries (de 7 a 12 afos) tanbién cuentas con Pueblo ingles Kids, une irmorsion inglistica total durante una ‘semana donde los poquetios aprenceran jugando, rlaconandose (0on otros nas de Su edad y conta con un coardinadar nao cada 8 peques. Y para los vaiteaferos (a parr do 18 aos) Pueblo inglés Twenty, para Nigh’ al etranjew sin salir de [ Drressreoder SESEEEDONA LETIZIA en la final de la Copa de la Reina de baloncesto El pasado dia 8, la mujer de Felipe VI presi por primera vez la final de la Copa de la Reina de baloncesto, que este afo se celebraba en Salamanca, en el pabellon muliusos Sanchez Paraiso. Para la acasion, dona Letizia rescato un pantalén “paper bag" (uno de sus disaios favoritos) de Massimo Dulti y una camisa blanca, y anid desde las gradas a las jugacoras del Pertumerias Avenida, que resuitaron ventoedoras, y alas del Uni Girona, ‘ras al partido, la Reina entrego al trafeo a Sivia Dominguez, ceptana de! equipa ganador. Isabel Pantoja teasrece con gan nfado10 Aba y Javier, de ue jus y ees 86 Chabal stp oe tocrdee Mente‘ ga eu : de su hijo Alberto. z 14 ene y yo cohadamos en un nae! 88 Wide aber ccieers Mins, Nutriién, tecnologia 0 dinero eon ‘saca partide a la casa de Toto ave {Segunda oportunidad? | 90 algunas de las nuevas secciones ‘aaa ates y,Ana Dusto, Katy Perry presume de embarazo. 92 de Diez Minutos, que estrena aoe 18 NES Fld teenie un deseho wcrawat Bertin Osborne Fee eee ny 20 Meda ode macdra 40 tiny Cayetano, oricung p22 Betmaa ut ley Pet 2 Mare eves mul pcaraplies ind iy a4 wart den a Se swronongee Tr ame AB SCTE my nannaie....28 montee Martin Berosctequ Get ilao. 94 ROIS tis nnnan-BO rrenk Cucste Vie Bo: FeO Pepe mesccesa 68 YE este vs 82 Fool do alge, ct @ Deena 70 Dinero Iowan oepontia. BA Intent Elena, doom noone ee ee cumin... AIRED! As Kees 7 Ouerm tron pres T a Mogan Martie eee ee BO) ABARAT Cruz Sanchez: “est weparneo |), AN |ERRERA 98. wens " ‘MARTA LUISA DE NORUEGA ¥ SU CHAMAN Germinioses 2 ( Drreemecder SSTEstos dias se habla de... ge RCL) Pe oreo eer) Eee roeereen ri Ai eee eect que atraviesa una etapa ere om y que me dure mucho, Core Tiedt} ood c Cua Corer aeons eee Peer cI ee Cro aT CAVETANA RIVERA Trabaja con Narcis La hja de Eugenia Mares de y Dreceién de Empre de: Rebollo, Tana en ia filGira conjunta Los Angeles fue el escenario elegido para anunciar el bombazo: Enrique Iglesias y Ricky Martin giraran juntos por Estados Unidos y Canad. Ademas, tambien se llevaran a Sebastidn Yatra come teloneto. “Es tun proyecto que siempre hemos uerido hacer. Uevamos afios softando con esto", explicé Enrique. stran su casa de Oporto 14 de marzo, la Fiscalia lusa registraba la casa de Oporto donde vive Iker con su familia. La Agoncia Tributaria portuguesa asequré que este movimiento se enmarca dentro de la operacion “Fuera de juego”, una investigacién para destapar posibles delitos de fraude fiscal y blanqueo de capitales en el traspaso de jugadores, El futbolista est tranquilo: "Me he puesto a su entera disposicion, La transparencia siempre ha sido uno de mis principios. Ese 6 una de lo motivos por los que decido presentarme a la Presidencia de la Federacion Espafiola de Futbol” Presume de embarazo La actriz acudié luciendo barriguita a la presentacign de la nueva coleccion de Lew's. Tras un primer ‘rimestre revuelto, Candela conteso encontrarse de maravila, Tanto olla camo su marido, © también actor Daniel Muriel, ya saben el sexo y el nombre que le pondran a su bebé, pero de momento prefieren no desvelaro RES Juntas en el dia 8 de marzo El pasado domingo, Angela Ponce, Caystana Guillén Guervo, Chenoa y Raquel Sanchez Silva se reunieron para celebrar junto ala firma de lenceria Etam el Dia de la Mujer. “Hay miedo a deck la palabra ferinismo por el qué dirén, por una cuestién de no ser juzgada’, explicé Chenoa Germinioses ( Dreemader SEIEstos dias se habla de... Empiezan a rodar juntos “Competen oficial” Bo la direccién de Mariano Cohn y Gastén Dupart ha dado comienzo en Espatia el rodale de “Competencia oficial’, 0 flme que reune a dos de nuestros grandes lactores: Antonio Banderas y Penélope Cruz. Tambien rueda con ellos Oscar Martinez. © derminutos.ce Premiada Laempresaria y ex Miss Espafia recogié el Premio al “Merito Emprendedor 2020! Durante e! acto la modelo, que ha superado un cancer de mama, dio: "Si algo te hace feliz, ve apor ello Recibe un galardon por la Igualdad “Animo a todas las mujeres para que sigan luchando or nuestras aspiraciones: Conseguir la igualdad real Fueron las palabras de Ana Rosa Quintana al recoger el galardén que le entregé el pasado 8 de marzo, -Dia Internacional de la Mujer-, la presidenta de la Comunidad e Madrid, Isabel Diaz Ayuso. Este galardén, en el apartado de Cultura, ha sido concedidio ala presentadora de television y empresaria or su reconocimiento a sus trayectoria profesional. (En la pag 28 pods leer una extenga entrevista con eli) Woody Allen no logra vender sus memorias E! culebrén dal cneasta ¥ sus memorias sigue Sando que hablar ‘nora ha sido Hachete, is editorial que ha seco ‘aneaar su prblieacion, provista para 217 de abr, Dylan, su hie adoptive, fe acuea de naber abusado oe ola Ronaldinho, en la carcel Eljugedor de ttbal y su nemano, Roberta ingrecaron ol pasado T'do marzo on una breton de Paraguay datonidos por evar un acaporte false, Sogun tl juez, exstia fisogo de uge ag : yacomis pesan sobre foe dos ooo dattos ( precweaierEl lujo SE VIVE ALGO eal AZT Ta Nraiitey yy ee. Prt) 5 oad INSPIRACION * SOFISTICACION * PASION * SORPRESA * ATRACCION wwwelledecor.esEstos dias se habla de... proc ha ect El coronavirus no les para ree eed eet ee aes esc reir niece Bec eon cr Indonesia, en cuya See eared Covent is Sin besar al Cristo La Reina emérta cumplo con latradicion de cada primer viernes de marzo: visitar al Ciisto de Medinaceli fen representacién de la Familia Real, aunque se quedé sin besar la imagen por la prohibicion impuesta para evitar contagios de coronavirus. 8 derminutos.es Anfitriones de los reyes noruegos Era la primera vez que Harald y Sonia visitaban Jordana, y no se han podido llevar mejor recuerdo. Los reyes Abdala y Rania han sido los perfects anfitones y han acompafiado a la otra real pareja a Al-Maghtas, un yacimiento arqueoiégico a crillas del rio Jordan en el que Jesus fue bautizado. También Visitaron Petra CSc Leonor y Soffa no faltan a clase Aunque se ha detectado tn cae de coronas on al colego enol ue clan ia Nias de los Gecidido que | jf ¢ simessyie (as moze, Da = Se La madre de Ronaldo se recupera del ictus Dasdo af hospital eno que So reoupera dela oporacion Sia que fue somelia tras Dolores Aveiro ha agradecido tas muostas Ge carifo yha declarado ave 0 dono muy ‘afortunada XiERT (URE GON CANON) Se convirtieran LACE 5 Simbolos clasicos de Ja Fortuna, convertidos en Charms intercambiables F an MANO be FATIMA 11 prectan etal de Serra 9 y as ~ La JOYA-TALISMAN mas deseada + Telegante cristal de Swarovski color Amatista + OJO AZUL Cristales de Swarovski, auténticas Circonitas y acabado en Oro de 1° Ley para deslumbrar La Diosa Fortuna siempre ha sido venerada, no solo por atraer la buena suerte, sino para guiar la vida por el camino dela felicidad, del amor y la abundancia. Inspirada en su leyenda nace la Pulsera de fa Fortuna: una joya actual, bella y llena de magia que se puede lucir sola o acompatiada de los 5 preciosos charms cconlos simbolos protectores clisicos, ya que son intercambiables. Espect watovski,tallados como piedras precio uillosas Girconitas y el brillo del acabadlo en Oro de 1* Ley, iluminan este versatil diseno de Alta Joyeria que se puede luc: de mult 1s, Su joya mas per sonal: un Iujoso talisman que haré realidad todos sus suefios..yque seadapta a su estilo cada dial + Teistal de Swarovski color Zafiro 7 color Topaio TREBOL fs y ‘olor Esmeralda E ARBOL be 1a VIDA Charm doble: unamedaliade fligrana {yotra con 43 auténticas Crconitas La Pulsera J seentrega en | | Combine los Charms Cy ee Pre rd er un Estuche de Joyeria con su | Cert | Autenticidad ‘Swarovek® oe una marca rgitrada de Swaroveki AG Acabada en Oro de 1* Ley (Longitud: 43 om.) 7 Poe Para ello, Name HOY MISMO al Te ne ry es ett ) Eee cme Nat Le CSC ST 2 2 ona a perioral Cn ee eek [EMT 2 ees «050M ary ha Seo Cee ne me ee MS ey PO Oe mae CTT omer) Pete ame eee ee SOMME ORNS Coy feet a BERET) Fenian Wii qalenadelcoleccionista.com ‘D pressreaderreaparece con un gran enfado * DER uecke ak ets eM ecg od eee Reactors Cou as rks Rieke kar omer PRM ureter tama eucke reat PeralcoRe lie Oks ots in eke ae Arey err R i art) Sea ea eee! eee es eS Man SEs ok Peon ce eke Cn ee STC MU toePerey rc parineny ad oo iesLUCIO UN ANILLO DE 4.000 EUROS QUE SE COMPRO EN MADRID. das las miradas aban pl ja muchas a Isabe siempre, pero desde el princi pio del concierto se veia a la evillana enfadada Un enfad que fue subiendo de nive janzando el concier- oeraq) Madrid (an Dep: ancion, el public gritar:“No verla, Hacia afios que no se subla a un es- enario, pero la organizacion ‘erto hasido lo an unos fans de Isabel de repa incianes mai ‘onocidas como “Marinero npo para la pilblico de Madrid con “El se- orito’. Ademas de nuevo sing! bele ar el concierto tapé con un abrigo; el segundo era un moquin azul Durante tod oncierta Isabel luci6 un anillo ‘un topacio y brillantes qui -ompré la semana anterior en del barrio de Sala ladrid y por el que Daniel Lcarande/Fotoe: Agencies erminutones aera iiaene ated eo erm! Teer Nee ete) Cuetec Rec} RMR Reon cs SAR ke MoS Cou ( precweaierBelén Esteban pblico junto entré en el camerino de Pantoja para felicitarla por su gran noche. (Omar Montes’ eu Pe ier core al Cs eer diorninioses 43 [ D pressreaderAlbertito, jf llego-con su hijo mayor y ‘cargado de |f regalos. ar Isa preparé tuna super fiesta a su hijo, que et Tdemarzo | cumplia sols86 por si su auser en el concierto de madre, en Madrid, volvia a hacer estallar los ru- mores de distanciamiento, “Yono voyairaver a mii dre porque Albertito cumple sels aflos y ese dla celebra- ‘mos su cumpleatios con los amiguitos del cole’. ¥ dicho y hecho. El pasado 6 de marzo, mientras Isabel Pantoja rea: parecia en el Wizink Center de Madrid, Isa, reunié a to- doslos amiguitos de Albertito en una granja del Puerto de Santa Maia para celebrar por todo lo alto sus seis alos. No estuvieron ni su madre ni su hermano, Kiko Rivera, pero si acudieron a la cita sus incon- dicionales: su pareja, Astaf Beno, con el que no descarta volvera ser madre, y Dulce. La Pantoja felicité al nifio por teléfono ‘También acudi al evento, Al berto Isla, padre de Alberto. El gaditano lego cargado de y, No solo eso, sino que paso la mayor parte del tiempo jugando con Albertito y sus amigos. Es ‘evidente que Asraf se lleva de maravilla con el nifio. Isa y 61 quiza se planteen darle un hermanito pronto | de fiesta por los seis anos de su hijo Alberto Mientras su madre cantaba en Madrid, Isa Pantoja preparé una divertida celebracién de cumpleafios para su nifo. Alli acudieron Alberto Isla, padre de su hijo, Asraf y Dulce. bolsas deregalosy delamano de su hijo mi de maravillacon el pequenio. Isabel Pantoja felicito a su nieto por teléfono, y al dia siguiente de su actuacion re- resaba a Jerez para instalarse de nuevo en Cantora, donde se encuentra dofia Ana y ella rocura pasar el mayor tiem: ppo posible. Es alli donde segu- ro se verd con su hija sa, para celebrar juntas el cumple del pequefia en el cumple. Germinuioses 15 [Drressreader SESE— La colaboradora llegs ala casa de Tofio en su nuevo coche yjunto a su marido, Miguel Marcos. Rabia aTofode la Villanueva del Pardi sn boradorase presentaba Etienne. ¥ si hacen s ama que mascotas por el jardin y hat ahaceruna ed ‘Noha una pintada dola? dias después de qu ed Be Agencias 46 diazminutos.es (precwaaierSélo dos dias después de que Sanchis se marchara, la ‘olaboradora hizo alli una exclusiva. También sentard en el Deluxe”. = Agustin Etienne, su representanto, &y Miguel, saliendo de la casa. ue aparcar el rer) Pou) a Miguel entrar Pana SANCHIS DEJO LAS LLAVES PUESTASla Abocacia del Estado pide prisién para los actores Solicita 32 afios para ella y 27 para él El protagonista de “Cuéntame” hablo tras conocerse la noticia: “Estoy mal, légicamente” ee cd yt peas yy crue raat eased eo oo ‘a matrimonio de Antonio y Merche, frandes amigos fuera de la Panta 48 diermirutos.26esde ol atto 2016, imanol Aria ‘Ana Duato man ‘ienen un tenso pulso con Hacienda. Losactores vivian ahora en relativ calma después gran parte de su deuda, pero el pasado 6 de mar zo se levantaron de la cama con un auténtico mazazo. La Abogacta del Estado, que representa a la Agencia Tributaria, so lice crito, um total de 32 afios de carcel para la actriz y 2 actor por siete dalitos lscales cometidos entre 2009 y 2015. De acuerdo con este informe de acusaci6n al que ha tenido acce El Pals la Fiscalla mar uene q maximo ponsable del bute! Nummaria, Ferande Pena, disen dos sendas “es societarias’ que utili ron para ‘ocultar”al parte de sus rentas, prin para los cipalmen eden tes de "Cuéntame como aso”. ¥ afiade: “El unico sentido de esta escru ra era intentar transfor: mar una renta de activi- dad profesional en una renta vitalicta, preten: diendo disfrutar ilicita fe la bonificacion del 60% establecida por la norma para este tipe fe rentas’ Imanol y An deberan afrontar el jut cio, aunque parece dificil que entren en prisior Todavia pueden llegar a do con la Fisca y comohanhech otros famosos ant los expertos aseguran que serd un an que hayan pagado gran parte de lo defraudado Imanol ha desembolsa- 23 millones de eur y Ana, mas de 800.000. yn Ja Fiscalia el actor defraud 27 millones de euros y la actriz, 19 Inocentes Como se han tor por el silencio, mientras que Imanol se mostré vando laprensa into a su llegada ode Madrid. cer ningu: 5 pide que me dejéis trang Estoy mal, logicamen- te’, explicé. Los actore ran qu cian los movimientos de Fernando Petia, En 201 Arias declar6 en Arg tina: “Nunca he ps tar. De lo contrario estaria muerto o enfer mo. Yono era conscien- te de lo sucedido, pero soy responsable, Voy a devolver todo, hasta el al ntimo. Voy por la calle tanquilo’. El ac ha vendido casi tod sus propiet cerfrente alos pagos scon dacles para ha: Cerda Cane rors Germinuioses 19 [ Dpressreoder SEES“En mi matrimonio, el sumiso soy yo” La pareja esta pensando en renovar los votos de su matrimonio, ahora que celebran ‘su catorce aniversario. ertin Osborne y abiola Martinez Hlevan casados casi catorce aftos y es tan planeando renovar sus votos, La al morzo con Los perio- distas de la Pefia Cuarto Poder en el restaurante madrilenio Casa Lucio. Bertin nos comento que esta en conversa clones para entrevi al rey Juan Carlos, con quien tiene una buena amistad. {Cua es el secreto de ‘vuestro matrimonio? ‘Todos sabéis que la plicada, En nosotros, el aguante es mutuo, so bre todo porque los dos tenemos mucha per sonalidad y de vez en Pero es mayor el cari ho que sentimos el uno por el otro, Si te riges por una rabieta, cada semana estarlamos separacos. Bertin, se te etiqueta siempre de machista, En mi matrimonio, 20 diermirutos.26 el sumiso soy yo. Antes me cabreaba me llamaban machi ahorame rio. ~{Osvaisa “recasar"? Es una idea que tene- mos en mente, pet tenemos fecha, Fabio. dice que no distruto nuestra boda. Por eso lo queremos hacer. Dice que no tuvo ni boda “Yano me cabrea que me llamen machista” “Triunfas con tu programa en Tele- cinco, tienes mas proyectos? Sigo grabando nue- vos programas y estoy en plei ‘estoy en conversaciones para hacer tna serie so- bre mi vida. Voy apr Uicipar en el guion gira. Ademas, ‘guremente haga algunas escenas. Daniell Carande Fotolia Valder Ceo Cer unica erates ued egado. ( precweaierEntre Bartiny Fabiola exste mucha ‘comelicidad y ‘mantionen ba llama {901 amor encendida. “Ambos son padres de dos niias, Kike y Cars. “Ke ‘esti estupendo, festd enorme a sus froce anos. Le esta ‘empazando a sale bigote. Elfin de semana pasado sufié una de us crits aplepticas yy pasamos unos dias ‘comelcados. Su hermano le adora y nos {lce que le preccupa no saber hacer las cosas cuando nasotos no esternos. Tiane sOlo once afics”, nos ip la vyenezolana Recupera tu libertad en casa Sitiene dificultades para subir las escaleras, llame ahora a STANNAH y uno de nuestros expertos en movilidad le visitaré sin compromiso de manera gratuita. 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Teléfono gratuito Y * iworatonnalees min INCISAEva y hi Cayetano celebran el cumple de su hijo EI matrimonio organiz6 una fiesta infantil en Sevilla para soplar las dos velas de No faltaron sus primos, Carmen Carmen y Curro reeurr) Car orcs ed Ace Coie Courant) Pre Cen Cer pany Poe CsCayetano y Eva llegaron kk primeros para encargarse de todos los detalles. “El nifiolse lo ha pasado muy bien, ya se entera de todo”, contes6 Eva despues.cy Sod original Peer) er) er Ee or al ty Par erry ere coho “Estoy feliz con Curro” La modelo acudia a Malaga para cumplir con una cita profesional y lo hacia junto a su pareja, tras su reconciliacion. 24 diermirutos.c8 fa ha dejaco atrés el do- s descubrir io estaba ca Maria Jests Rulz apues: evo por el amor, ¥ el pasado mes de febrero daba eunidad a nistestat pahioa Maria Jesus RulzaMa- Te su chica y trata de apoyarla al y ahora también canta triz, cuando le preguntaron por nado pron ional, la pareja pased su alles de la capital jemarzo. lll pr amor pe mal feta, juntos disfrutaronTU CONSEJERA ADIGA DETO A TO VAY OT eee USSU SSEPed terminado la eet wud ha empezado Pera) eu eoreritod Sandra y Feliciono se ccasaron ef pasado ‘mes de septiembre fen Marbela, La joven, 2 23 afos, intenta ‘acompafar siempre que ‘ued al tenista en los tomeos. Sandra dice ‘ue se leva muy bien Con las meres ce los ‘Gemas tenistas corno Yisca, expose de Nadal Ana Boyer, mujer de Verdasco, “Somos una pia’, dice. 26 diermirutos.c0 “Feli es romantico y muy buen marido” La modelo y periodista nos habla de su matrimonio con Feliciano Lopez y reconoce qu le gustaria ser madre porque los dos son nifieros. a mujer de Felicia no Lopez ya se ha graduado en Perio dismo y ha empezado a trabajar en una agencia de onganizacion de even tos, pero no ha dejado a unlado su carrera de mo- elo, Sandra Gago fue la madrina de la inaugure cion de la tienda de Salsa Jeans en Madrid “Siempre intentas acompatfiar a Feliciano en sus torneos, cuan- do te tienes que quedar en Espatia, gle echas de menos? “Siempre se echa de menos a tu companero de vida cuando le tienes lejas, pero a los dos nos \s disfrutar e profesién. ~~Discutis mucho? ndo las tiene que haber, las hay. En todas a rencorosos La verdad es, que no me acuerdo dela ‘tima que tuvimos ~(Felies romantico? “Mucho y esmuy buen marida, Es el compatiero ideal -iOs habéis planteado aumentarla familia? Los dos somos muy ni- eto: muy nes y vivimos el dia adia. Esun proyecto de fituro se mucha iu que nos hi sion, pero preferimes no ponetle fecha “Siempre he apoyado aFeli con el tema de Alba” -Te tenemos que preguntar por Alba Carll, -No me gusta hablar de ese tema Entiendo Jue me hagas la pregun- Yo siempre me he tenido al marger asunto de iempre he mi pareja en ese asunto. mo es lo normal “Has terminado la carrera de Periodismo, ga quién te gustaria entrevistar? ~A Alejandro Sa Daniell Carae ote Gena Cheea ma porque es u Feliciano, ( precweaierBolsa de Viaje “TRAVELLER” eNecesita hacer la maleta para un viaje de negocios, una boda o una tscapada de fin de semana? Ahora, llevar su ropa impecable y sin arrugas es muy fil con ls nueva Bolsa de Viaje “Traveller” Gracias a su préctico disefo, esta bolsa se desplega completamente para converse en un porta-trajes que le permitira guardar su ropa estiraday evitar lasarrugas. Ademas, posee varios compartimentos, uno especfico para los zapatos y otros 4 bobillos para guardar sus cosas inds personales como documentos, articulos de tocador... Como ve, tiene todo lo necesario para llevar sus cosas ordenadas y a mano. Adernés, esta bolsa cetrada no solo le ofrece un elegante y moderno tlseno, sino que tiene la media adecuada para llevaria en la cabina de avién. Sin duda, jla Bolsa de Viaje “Traveller” es el equipaje de mano ideal que combina estilo y comodidad! 4 Medias: 57x31 x 28cm. (cerada) + Peso: 1 kg 1109.97.53 cm (desplegada) «Material: poléster Capacidad 45 1 Bandolera desmontale IGALERIA | Ais. de Menoteras, 50 DEL COLEGCIONISTA | 26050 Maddma Entrevista diez PERIODISTA Ana Rosa Quintana “Juan me aporta estabilidad, seguridad... Es un padre excepcional y una persona maravillosa” Gee NACIB on Mactia et 12 ce enero de 1956 = TRavectoRIA Estudio Pe- riodismo. Emer atrabajar en RINE. y postetiormente fen Radio Intercontinental En TVE present junto con Alberto Delgado la edicion ‘noctuma del Informativo, Tras casarse con el periodista Alfonso Rojo, se fueron a Nueva York: lla, como co- rresponsal de la Cope y de la revista "Tiempo". Un afio después de tener a su hijo Avaro, la pareja se dvorciay ‘Ana Rosa vuelve a Espana a conducir Las tardes de RCE. Paso después por Radio 80 y Antena 3 Radio, En Antena 3 TV copresenta con Rosa Vila castin “Extra Rosa”. Ya en s0- ltatio, presenta "Sabor a ti’, hasta que ficha por Telecinco, onde se hace cargo de las ‘mafanas. Con su hermano Enrique monte la productora CCuarzo Producciones. Con el grupo Hachette Filpacchi saca surevista, “AR”. Ha ganado el TP de Oro coro Mejor Presentacora en cuatro ediciones; Ondas a Mejor ppresentadora; Mieréfono de (ro y Garbanzo de plata entre otros. FAMILIA En 2004 se casa con Juan Mufoz, con el que tiene alos melizos, Juan y Jaime. ién es el éQui 28 diermirutos.c6 Por Rosa Villacastin na Rosa Quintana esta de ani versario, ya que hace 15 afios que aterriz6 en la cadena de Fuencarral, donde ha batido todos los records de audiencia de la mafiana, con- queridos y respetados de la television. Un medio que no piensa abandonar porque en el plato se siente como en su casa, donde acude cada mafiana con la misma tluston de sus primeros anos frentea una camara Para charlar de lo divino y lo humano, expecialmente de lo que ha supuesto esta experiencia para ella, tantoa nivel profe- sional como personal, quedamosa comer en elchino del hotel Palace madrilefo, -Ana, se cumplen quince afios de tu Iegada a Telecinco. Parece que fue ayer.. Ocurre como con la vida, porque apartir delos 40 va muy rapido, al contrario de cua eres mas joven, por eso digo que no hay ndose en uno de los rostros mas, 2: Feraco POV AMIDA: DDK WAS que tener prisa, que hay que disfrutar de todos los buenos momentos que nos oftece lavida ~{Gémo recuerdas aquel primer dia en Mediaset? -Con nervios, estaba aterrada porque ensaba que la experiencia podia irme fatal ya que hacia dos meses que habia ido a mis nitios, se habia ido Teresa Camposa Antena3 TV, aquien sustituyd Carolina Ferre, que estaba haciendo unas audiencias extraordinarias. “Note fuenada mal. Recuerdo que hicimos una porray yo, que soy optimista por naturaleza, animar al equipo aposté por un 15% de -Sigues siendo lider. Cuando llevas tantos afios en la tele 0 en laradio, empezar algo muevo es como montar en bicicleta se tratade pedaleara buen ritmo. Te diria mas paso mas tiem poendl plats queenelsofade micas. > | ( Drreemvcder SSSI“Lo importante es trabajar enlo que te gusta y no estar rodeada de palmeros”Entrevista diez > -iCudl es tu secreto para mantenerte eno masalto? -Es fundamental hacer un buen equipo, no tener miedo de estar con los mejores, nointervenirer la progresion delos com pafierosy, por supuesto,que la gente est contenta, bien pagada,valorada y que se sentan parte de una familia, porque exe sun trabajo que exige estar muchas ho- ras, con mucho ests, aunque también nos divertimes mucho. Qué eso importante en tudiaa da? ear hacera las personas que trabajan contigo porque silo dan todo,amimeva airmejor Alfinal, lo importante es traba- jar en lo que te gusta y sentirce valorada como persona y profesional. Y algo que para mi es importante: no estar rodeada depalmeros. YY eso como se consigue? -Rodedndoce de gente con criterio que sabe cuando tiene que decirte: por ahino vas bien. Inluye que cuando yo llegué a Telecineo, veniade una etapa quenosha- bia ido muy bien con “Extra Rosa’ ¥ des pues en “Sabor at? Sebtalo que era tener mucho éxito y tener un fracaso, y que te vaya bien econdmicamente y que de repente te quedes sin trabajo, Todas esas experiencias te hacen madurer ~¢Hlas manejado la posibilidad de de- jatlotodo? -En los momentos de agotamiento st pero sé que no lo haré porque entre mis planes no esta jubilarme para irme a casa anohacernada, salvo que me vea obliga- daa hacerlo por causa mayor. ~.Qué te ha marcado mas: los éxitos 0 los fracasos? “El fracaso te enseia pero es muy duro, y del éxito, silo sabes administer y eres ‘onsciente de que todo es temporal, tam- bienaprendes ~¢De qué exclusiva te sientes mas corgullosa? La que nos dio el primer dia de pro grama Ramona Manito, sobre Ramon Sampedro, gener6 mucho debate, © les amosos mensajes de Puigdemont a Toni Comin, dciendo que todo habia termina- do Periodisticamente fue un bombazo, Alguna que te planteaste dejar en el cajon? “Un video de El Chicle reconstuuyendo la muerte de Diana Quer. No lo dimos porque podria haber alterad eljuicto. { Dpressreader Hess“omo ha cambiado la sociedad es- pafiola en estos aios? Ahora los ciudadanos reclaman mas, informaci6n. més actualidad, porque con lalllegada de las redes sociales todo es in mediato, Aunque, curiosamente, con los ‘medios convencionales son mas exigen- tes que con los nuevos. ifn qué camposhemosavanzado mas? Somos mas europeos, aunque en cuanto al papel de las mujeres la diferen- cia de como éramos hace quince afios y como somos ahora, es abismal. Se nota mucho en las empresas denuevas tecro- logias, donde hay muchas mas mujeres. Por eso es importante seguir avanzando, -4Qué techos de cristal quedan por romper? ‘Tener una presidenta de Gobiemo se- ria muy positivo, ¥ Megara la paridad de verdad en los consejos de administracion, de las grandes empresas, y en los foros dondese decide a vida de los cudadanos. -Ninguna sociedad avanzada puede permitirse que mas de mil mujeres ha- ryan sido asesinadas. En febrero hemos alcanzado la cifra ‘més alta de la historia, lo que demuestra quealgono estamoshaciendobien, y que solo com lo penal, no avanzamos Lo preo- cupante es que cada vee son mis ovenes quienes matan a sus parejas, por eso creo quehay que dotar econémicamente alas mujeres que sufren malos tratos para sa- carlas de su entorno y para que puedan empezaruna nueva vida Nose hace por- quees muy costoso. Estamos retrocediendo? Me preocupa que las jovenes piensen que cuando un chico es celoso es por- que las quieren més, 0 que si ‘movil, & para protegerlas. Educarles en la igualdad deben hacerlo los profesores ‘y los padres, En casa hay que machacar- les para que no reproduzcan ese tipo de comportamientos -Muchos hombres luchan afavor dela mujer Porque lo han visto en sus casas: son mayoria los que tienen un buen compor- tamiento, Quiza habria que ahondar mas pata saber por que algunos se comportan. de determinada manema, si es porque es- tan frustiados ofaltos de expectativas, yo ‘no sé laTazén, pero creo que la eduicacion es fundamental > “No quiero tener una mansion con piscina. Me interesan otras cosas” Germinutos.es | PD pressreaderma Entrevista diez > -Temas cémo el de Placido Domin- go,noayudan, ~Esto ocurre porque se creen que es- ‘én por encima del bien y del mal Sise sabe shoraes porque las mujeres tene ‘mos muy claro que somos la mitadl de la poblacion y que tenemos que apo- ‘yams, Debemos ser mas activas para ‘acabar con estas practicas ~cAlgtin mensaje decara al 8M? Hay que seguir Iuchando por la igualdad os hombres también-, por- «que como todo lo que hagamos sea en- frentamos a ellos, esta batalla la varios apenier todos -Vivimos momentos de crispacion politica, or ambos lados, es por lo que pien- so que los politicos deberfan pensar ‘mas en los ciudadanos, hay temas en Jos que tienen que ponerse de acuerdo, ‘com hicieron durante la Trensicion -des falta talla de estadistas? -No lo sé, pero deberian acordarse de ‘que en la Transicion todos se pusieron come objetivo principal el bien general, yy para conseguirlo todos tuvieron que ‘cede La diferencia es que los politicos dela Transicién eran gente con profe- siones brllantes, tambien obreros, to- dos con experiencia y ahora hay demna- siados profestonales de lapolitica, -Desvirtda la realidad que en tele- vision prime el espectaculo? No lo creo, damos informacion, reo que es bueno que se hable de poli- toa y que se haga desde todas las ideo logias para acercar la politica la gente ‘Cada uno somos responsables de como damos la informacion y es mejor que Jos ciudadanos se informen por los me- dios profesionales que por las redes, -iHay diferencia entre como edu- castea Alvaro ya Juan y Jaime? ‘Yo creo que no, porque ahora hago Ja misma vida profesional y familiar que cuando Alvaro era pequefic. No he cambiado, sigo trabajando mucho, yy haciendo la vida mas o menos igual ‘Alos tujos hay que respetaries mucho, hablar con ellos, hacerles sentir que la familia es muy importante y que cuan- do las cosas se ponen cuesta arriba al f- nnal quien siempre esta ahf es tu familia, ~4Cémo has conseguido que Alvaro no aparezra en prensa por ser hijo de..? 32 erminutoses Yonuncahe involucrado ami familia ‘en mt vida profesional y tampoco Alva 1 lo ha querido, porque sus aficiones y su Vida profesional han ido por otra parte. Yo nunca he llevado a mis hijos aun esreno ni ala tele ni han apareci- do en las revistas, No estoy en contra de quienes lo hacen, me parece feno- ‘menal, pero creo que mis hijos deben de seguir su camino y cuando tengan ‘apacidad de pensar, los dos pequetios, que decidan lo que quieren hacer -Pese a tu fortuna vives en la misma casa donde vivias antes de conocer a Juan, Vivo enesa casa desde que haclaros Extra Rosa’. Para mi el lujo es tener tuna casa que te guste, donde la fami- lia se relacione, conviva. Yo no quiero complicaciones, bastante tengo ya pro fesionalmente. No quiero tener una ‘mansin con piscina, no quiero tener ni piscina, Meimportan otras cosas, “Juan y yo nos complementamos mucho, tenemos los mismos intereses, que son nuestra familia” Como quer Soy mas emprendedora, mas de arviesgar, hacer algin tipo de inversion ‘ode negocio, cosas que no tienen nada que ver con el periodismo, pero que ‘me intetesan. Yo tengo una mentalt- dad mas de empresaria, donde ganas 0 pierdes -No parece que hayas perdido mucho. -A-veces sino creas, -1Qué te atrajo de Juan el dia que le conociste en la Feria de Sevilla? stabamos juntaslas dos. Yo creo que cestabamos predestinados porque yoo ‘baa ira Sevilla, despues decidimos ira ‘trabajar, tampoco pensabair a la Ferio, esputs fu: bueno, yo creo que esas co- sasno surgen de un dia paraotra Fue unflechazo en todaregla. Pues sf, imaginate, desde 1998 hasta ahora. Yono estaba en esa actitud de buscar ni de encontrar a nadie, esas co sas surgen cuando menos te lo esperas, asteslavida. ~{Quéte aporta emocionalmente? -Mucha seguridad, mucha estabili- dad, es un padre excepcional, una per- sona maravillosa, muy inteligente -Sois muy diferentes, -Pero eso est muy bien, qué nece- sidad hay de que seamos iguales. Nos respetamos muicho y nos complemen- ‘amos mucho también, porque ambos ‘tenemos muy buen cardcter y los mis- ‘mos inteteses, que son nuestra familia ~gHay que dejar espacio para que fluyan las buenas vibraciones? -Elexito de la pareja es que se quie- ran, lo demas da igual. -dLos hijos unen? -En mi caso, la familia une mucho la mifa y la suya tambien. Los dos somos ‘muy familiares, de padres, hermanos, porque son el pilarde nuescra vida -En este tiempo falleci6 tu madre, a quien estabas muy unida. -Las hemos perdido las dos. Me acuerdo cada dia de ella: mi padre fue fundamental en mi vida, lo recuerdo como si le estuviera viendo ahora mis- mo. Hemos sido una familia muy uni- day muy feliz, ¥ como mi madre vivis ‘muchos atios viuda, hemos estado muy cerca de ella, Era muy alegre, rmuy lista, ‘modema, murio con 88, y con una idea ‘muy clara de lo que habla que hacer y Toqueno Te hacia muy ficl la vida. -.Qué recuerdo guardas de tu padre? “Muri joven, un mes antes de cum- plir los 65, y yo con treinta y tantos, y cen ese tienipo yo era més de mi pat después, al morir se cambiaron las tor- nas y nos convertimos en provectores de mimadre Tienes ala tia Isa y a Enrique, tu hermano. -Es mi tinico hermano y nos adora- ‘mos Yala tia [sa igual, esta fenomenal, para nosotroses como una madre. -Cuando haces un balance de tu vvida, zqué piensas? -Me considero una afortunada, por- que al final lo tnico importante es que agente quequicres esté bien y que ten- gamossalud Las otras cosas que te ocu- rrenen la vida hay que ir superandolas yyluchar por elas. | PD pressreaderQUE HACES PARA ESTAR EN FORMA? Desayuno bien, como saluda- ble: verdura, ensalada, pesca- do, y ceno una crema de verdu- ras 0 un consome. 2Y CON LA ROPA QUE NO uriuizas? No me compro mucha, s6lo lo justo, nome gusta acumular. ZQUE NO FALTA EN TU ‘ARMARIO? Zapatos de tacén, deportivas, botines, vaqueros, una camisa blanca y un vestide o conjunto negro. MIFOTO FAVORITA Esta foto fue portada de la rovista AR en 2011 y es muy ‘especial para mi, porque la hicimos cuando Antonio Ban- deras cumplié 60" Enevistareliznda en lnSulte Real ‘el Hotel Westin Palace. Plaza delas Cortes,7, Madea Telefono:913608000 Gemminuioses 33. [Drressreader SESEEmocionado El cocinero vasco eee cla) Samantha OU ae cao) coe OOM ran Serta Gabilondo. Martin Berasategui Chef del ano “Cada vez que toco una estrella Michelin es tocar con las. yemas el cielo de la cocina”. Asi de emocionado recogié su distincion el cocinero vasco. 1a) quela novena’ Michelin en su hab sategui fue ‘utrabgjo que, ademas delarte Arropado por colegas dde tu quehacer, hay un afiad- Mas de 200 invitados arropa una complementario que e alegria" Ell ierminutoses‘ + | i GEORGE oy GEORGE MACKAY i 4 ¥ MACKAY ORIGINAL + ICONICA + CREATIVA a Li A Q o squRESeun Cn En Peet) esquire.esLifa\Gtyle MODA | TECNO | BELLEZA | NUTRICION | SALUD | BIO/ECGO Para papas y Pepes. Este 19 de marzo sorprendeles con io ltimo en perfume y cosmetic, Pag. 42 {gSabias que ademas de ser ricas en proteinas y minerales tambien ayudan a controlar lao a? ememenocrae gene pag. 4B Cd En estas paginas encontraras el regalo perfecto para ol hombre de lacasa, Mucha ‘moda y juguetes tan divertides como esta cconcola Retro Arcade de Sony, de venta en EI Gorte ings. P.V.P: 39,95 €. Pag. 40 La ented Ecovidrio nos plantea un reto:reciclar a 85% del vidrio para 2025 Te apuntas? Pag. 52J Moda: cssvscanes EN TONO FLUOR El plloto de Formula 1 Lewis Hamilton wuelve a colaborar con la marca Tommy Hifiger para ofreceros una coleccién con al verde fluor como Filo Conductor. En esta ocasién, tambien ‘se une al tandem la cantante HER, esstommy.com Los reyes del estilo wv / ESTA SEMANA LAS PRENDAS | S DEPORTIVAS MAS SEXY a SE CONVIERTEN EN LOS ) BASICOS DE TEMPORADA, EL COLOR IMPREGNA TU a O - CAZADORA FAVORITA, LAS ‘SANDALIAS QUE ESTAS BUSCANDO Y EL CHARM MAS FEMENINO. EN FORMA CON VICTORIA Ya esta a la venta la tewera racion entre la marca de ‘itnese Reebok y la disenadora Victoria Beckham. Con siluetas rmarcadlgaue se ajustan al ‘cuerpo sin 69 pirada ef la estetioa de affos 90 y la cultura del sur. reebok.com/victoriabeckham ‘SEX-APPEAL EN JEANS. El Malia mas ireverente yuna Kendall Jenner tremendamente sexy son los protagor principales de la altima ‘campana de Calvin Klein Jeans y Calvin Klein Underwear. Sus alrevidas fotos ya han dado la vuelta ‘al mundo. calvinklein.es 38 derminutos.ceeaoestes PASOS CON GLAMOUR El dorado y las tras de color son las claves del ‘axito de esta sandlalia. Con 1280, la asegurada, PUP: 88,95 € exeshoeses EN CUEROS e COvidate del negro. Esta primavera las prendas de cuero se eee hinen de mi colores, De Inspiracén cchantora tiuntan entre otros, los tonos i? vibrantes, como a 0 esta cazadtora do Utergie. e tterque.com Change”, la firma de joyas Pandora lanza la edicion limitada de un charm para respaldar la labor de UNICEF de promover la igualdad entre generos. Ala vera hasta el 30 de abil. PMP: 49 € (de los cuales la firma conara 15) pandorashop.es [ D pressreaderModa En clave masculina DESDE LA CAZADORA MAS ACTUAL AL JUGUETE MAS DIVERTIDO. AQUI ENCONTRARAS EL REGALO PERFECTO PARA EL HOMBRE IDEAL. ». ow GAFAS de Siihoutte, c.p.v. 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Ademas, afecta més alas mujeres (57,77), que alos hombres (487%) Algunos factores exxtemos inciden en el desarrollo de este problema de vision En palabras de Ibariez ‘Fumar, no haber comido fruta y verdura en laine fancia, pasar pocas horas en el exterior en la nifiez (antes de los diez atios) y pasar mucho tiempo ante ppantallas parecen decisivos ala hora de que un jo- ‘ven desarrolle miopta El trabajo, que se presenté en Madi, sirve de lan- E== ‘la pandemia de la miopia, Factores zamiento de unacampafia de conc formacion, auspiciada bajo el patrocinio de Correos Express dentro del programa "VISION2020, porla ‘ceguera evitable” de la Organizacion Mundial Salud. Paramés informacién, consultaen la web ‘www.dosojosparatodaunavida.com La OMS estima que en 2050 la discapacidad visual podria triplicarse si no se toman medidas preventivas 44 deminutos.e UN OCIO SEDENTARIO Ente los factores que irfluyen en la miopia, Eisenda Ibafiez ‘punta al sedentarisma: "Los jovenes que desde pequeros nan dlarutado da un oclo més sedentaro en eapacios de interior presentan un 20,79% més de miopfa que los que han jugado més en la calle (.)." Otro dato: los que dedican cinco: horas darias a los videojuegos son miopes en un 70%.ke Me Mas de un 759% de los cellacos = noesta diagnosticado, segun 7 Ja Faderactin da Asociaciones: de Coliacos en Espafia. Segtin Sanitas Dental, algunos posibles problemas bucodentales decivados de la cellaqula son la sequedady ausencia de saliva, > ‘aumento dal riesgo de caries, 2 defectos en el esinalte, manchas P ten los dientes y riesgo de aftas. Larino-conjuntivitis es la reacci6n alérgica al polen mas frecuente. En marzo, polinizan el fresno, el abedul y el platano de sombra (presente en muchas ciudades de Espafia) UN ANALISIS DE SANGRE PARA PREDECIR EL. RIESGO CARDIACO Un andisis de sangre de alta sensiblidad, llamado test de ciagnéstico Troponina:| de Abbot, permite predecir ee riesgo de enfermedades prs ares ccarciacas y detectar posibles eee ataques al corazén anos antes EY Perron {de que sucedan. La troponina Peres 98 una proteina que kbera LE 3 1 corazon cuando se daria, = Este trabajo ha sido pubicado iy aE i en la revista especiaizada ‘TABACO Y SALUD VISUAL *Crculation’ - Eltabaguismo muestra una relacion directa con al desarrolo de la miopia. Del ctado Peceone dence Investigaciones apuntan que a irlomron ees fon 10-T4.aljon aicaraen ine musicoterapia puede ayudar a mejorar la tmipocaron arte os 25-80 aos, que lagen recuperacion cognitiva en pacientes que han 11 30.5%. Es béico revisarsa la vision, ya que sufrido un ictus o padecen demencias uno de cada cuatro jévenes nunca lo ha hecho. Para feclitar un mayor conacimiento sobre el uso consciente de los antibisticos y las consecuencias negativas derivadas de su toma incorrecta, las 860 farmacias de la red de Apoteca Natura de Espana ¢ Halla impulsan una actividad de sensbilizacion sobre la resistencia Dacteriana a los antibisticos. Es deci, ‘cuando las bacterias no reacclonan al ‘rmaco y el tratamiento es ineficaz. Gomminuioses 45 ( Drreemvcder SSEwag Publinoticias Gama profesional La reconocida marca Nosilla, sin site de palma, apuesta por la Imovacion en su gama profesional ‘con unas nuevas crepes listas para comer y una gama de cremas de ‘cacao exclusives para hosteeria, Estilo clasico atemporal Vans relenza las Fast Times Checkerboard Stip-On dentro de la coleceion Anaheim Factory. Las Style 98 DX de ediclin lmitada se caracterizan por su estampado envolvente de lona gruesa, vans.com Higiene y proteccion ISDIN presenta GERMISOIN, su linea de productos con agentes antisépticos de uso dlario que protege nuestra piel de los gérmenes de forma eficaz y mmantiene la protecciin natural gracias 2 su formula en gel con pH fisiloaico. os trae la nueva Bales Mascara Sublime para aquellas mujeres con ofs sensibies © portadoras de Tentes de contacto pestanas. De larga === || lod nocilla.es isdin.com Pestufian: Un toque diferente it a Esta temporada, los cocdones a Inga ; ceadenas para gafas vielen plsando Laboratorios Vines Pele fuerte en varios estos, pera todos los gustos y para todas los publicos. Mo de Muitopticas lanza una amplia Ccoleccién, tanto pera los peques ‘coma para los mas fashionistas. ‘muttiopticas.com Diversion y creatividad Espana su timo lanzamiento, Tic Tac Coca-Cola, el primer caramelo que reine el iesnico sabor de ta Coca-Cola con ef frescor de Tie Tac. La edicion imtada staré disponible hasta agosto 2020. ferrero.es aay = ny Beso Stges aranca su temporada ree 8 con una festa por todo fo ao pi owney: ~ recreando el brilo y esplendor de : los ates 20. Ene aos saison 2 Elba Awa con su paoa Vitor Prat Sureeain beleises ~ Heimer! besobeach.com Refresca tu Para los mas paladar pequefios El grupo Ferrero Los nuevas Arnidol presenta en Gol Sticky Arnidol Rol-On se apican sobre la piely| ccalman, suavizan y {dan una agradable sensacién de contort {res un golpe leve yin herida. Un femadio inmadiato para poder seguir istrutando. ‘arnidol.com Lo mas natural del mundo Roha-max es una exclusiva mezcla de plantas a base de hojes de san ‘que te ayuda a mantener el trnsito Intestinal regular, con ingredientes 2 origen natura fespeie sun atl sebory ee Se, eotstn tee ‘‘ohamax Sealer i rece i | Teese Sarat com El mejor rosado Tombi nacié hace 14 afios en la bodega Dominio Dostares para dar valor ala veriedad prieto picudo y demostrar su enorme potencial para la elaboracién de vinos resads. Esta varieded leonesa culmina con ‘Tombi 2019, un rosado ue conquista a los tamantos de este estilo da vinos que buscan algo més que un color atractivo dominiodostares.com 46 derminutos.es tl Desayuno 100% natural Granini, marca lider en zumos, néctares y bebidas de fruta fen Espafa, presenta su nueva ‘gama FrutadFibra compuesta por tres nuevas combinaciones. para completar el desayuno de forma 100% natural, con fo mejor dela fruta y ou fibra, Son las variedades mas ‘completas de la marca, fuente de vitaminas A, C y Ey aporta fibra natural. Esta disponible en {tee daliciosas combinaciones de frutas en los formatos PET O75L y 0,251. ;Eige el tuyolVida SANA 11 s:055n:2¥n0s La resiliencia o como superar la adversidad ES LA CAPACIDAD DE ADAPTARSE Y SUPERAR SITUACIONES: ADVERSAS DE LA VIDA. LA RESILIENCIA SE APRENDE Y REQUIERE UN PROCESO DE ESFUERZO. aed Cn en) Ce enfrentarte a eyesore DEsAFios Y LoGRos Para ayudar a nuestros hijos a superar retos, el pedatra Kenneth Ginsburg, autor de la “Guia de los padres para fomentar la resilencia en riftos: dele a su hip raices yalas (para volan’, ofreoe herramientas: ayudar al nif a enfocarse en fortalezas individuales; crear contianza on si mismo y reforzar la lealtad, integridad, persistencia, yy bondad: crear seguridad emocional en ia fara; no presionarie para que aprenda sms de lo que pueda manor. ala dificultad, a problemas perso- rales, de salud financieros 0 situa- Ciones estresantes de trabajo. Segin la “American Psychological Association, esta capacidad se aprende en un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, Para desarro- llarla, desde la asociacion recomiondan: ‘Crear buenas relaciones personales El apoyo de personas fortalece la resiiencia, No podernos evitar que ocurran eventos rregativos, pero si podemos cambiar la manerade interpretarts. -Aceptar que los cambios forman parte de lavida Ponernos metas realistas y caminar hacia ellas, aunque sean logros pequefios. La lucha contra la adiversidad nos permite aprender y crecer de forma personal “Tener una vision positiva de uno mismo, l aresilienclanos ayudaa adaptarnos CAMINO DE OBSTACULOS. Una persona resibente ‘experimenta difcultades y langustia, De hecho, desde la American Psychological ‘Association refen que ol ‘camino hacia la restiencia, probablemente esté leno {de obstéculos que afecten ‘a nusstras emociones: "La resflencia no 28 algo que la gente tiene o no tiene, Incluye pensemientos y acciones que pueden ser aprendidas por cualquier persona’.Nu thiciON 1 sis00.000 ee ied era Cea a ers) ety rene 10 razones para comer legumbres RICAS EN PROTEINAS Y MINERALES, SON ESENCIALES PARA NUESTRO ORGANISMO, ADEMAS DE SER UNAS GRANDES ALIADAS PARA LA SOSTENIBILIDAD DEL PLANETA, ‘a Fundacion Espa fiola de Nutricién (FEN) ha elaborado un decdlogo para concien: ciao de laimportancia de comer legumbres. 1.-Desde 2015 su const mo ha aumentado en un 7.6%, pero aun asf estamos Iejos de las recomendacio- nes teniendo en cuenta si gan interés nutricional, 2.-Las legumbres de gra no lentejas, guisantes, j ‘dias, garbanzos..) cuentan con un gran contenido de proteinas, un alto porcen taje de hidratos de carbana xy bajo contenido en grasa 3.-Ademias, aportan fi bra, minerales, vitaminas y distintos compuestos bloactives, 1 tenido en proteinas hacen que sean la principal fuente de pro teina vegetal. que pocemos aumentar afadiéndoles ‘carne 0 pescado, 8.-Son ideales ortistas,nifios tes, mujer tante 6-Ayudan a prevenir las enfermedades cardiovas cculares ladiabetes ol can er, favorecen un enve cimiento saludable. 7-Son de facil almace: namiento y transporte, ya que no n sado ni reftigeracion para 8.-Su cultivo es sos- tenible y de un perfil medioambiental @ las sequlas y heladas, emt ten paco CO? en su pro dduccion y fjan elnitrogeno al suelo, aumentando la fertiidad, 9.-Las legumbres no tie nen estaciOn fija. Se pue den consumir en cualquier momento del ao, 10.-Los expertos reco: miendan consumir entre 3 y 4zacionesala semana ( Drreemvcder SSSIEl superalimento Edamame, el snack de moda Quiza hayas otto hablar de esta vyaina de color verde intenso desdle ‘hace muy poco, pero eledamame seha hecho stiper popular en los lltimes tiempos posicionandose como el snack de moda mis sa- hudable, Sabes qué es? Las vainas de soja que ban sido recolectadas antes de su maduracion y que se ueden servir en forma de haba 0 extmer su fruto, Sus verdaderos be neficios paral salud, segin los ex- ppertos, radian en que es una gran fuente de proteinas de origen vege- talricaen caldoy hientoy con un bajisimo contenido en grasa, lo que resulta beneficioso para prevenir el colesterol. Ader, tiene propie- ades antionidantes gracias asus altos niveles de isoflavonas, loque loconvierten en un alimento muy recomendable para as mujeres d= rante la menopausia. No tienen gluten Por si esto fuerapoco, los edama- ‘mes concentran unagran cantidad demagnesio que harén mejorar lasalud de tus tuesos,y sualto contenido en hierro y proteinas dealta calidad lo convierten en. unalimento capaz de llenarnos de energia No contiene gluten y ayuda a mantener fuerte nuestro sistema inmunologico.;pantate aledamamel| Los ey son las as de ery Poe Bertie rs Ladieta de... zSabes que es el “Too Good To Go”? Una app en la que hoteles, restaurantes, supermercados... ofrecen packs con su excedentes diarios de comida que los usuarios pueden “salvar” a un precio muy reducido. Asi no se tiran alimentos. Laexperta responde 2ES MAS SANO EL PAN INTEGRAL QUE EL BLANCO? El pen integral, a diterencia el blanco, conserva todos los ‘componentes del grano de trigo, ‘el germen y ol salvado, fuente de fibra, mineral, écidos grasos y vitaminas. Adams, su digestion Lael a ‘es mas facil y saciante. El blanco, naz BaPeS re proceso do retnado dela Esperilstnan avn, cone slo ano antenvejecimiento UE Provoca un aumento de la yuticion, v coe cans comer > eet fuse] ¥ ¥ ee teas > sree teatime y a = = a s i ‘vamaet + ¥ ate = Sar > oe ee at snc ro | BINARIO ¥ | etna ios casiteras con tas citas 1y 0 dumped tes snpes eo —_ 1d lay aa colar debe cone sunwen [08> misma cantdad de cers y de unos. rane 2.No se pueden encontar juntas mas de dos cies uae 1 hore wetcalnet. — 2. ass sy auras ere mech ‘nae 2a socuencies iuabs. = Ts . |e y ‘ = T_1_]o] Jor ae fa) 4 a. ae 0 area on > veal ¥ ait] [a = + earacon z ‘ cel al. om ‘encomSOPA DE LETRAS Agrupa las letras restantes tweorewe CILIOOOOO ‘ADUANERO socoso suasiDio AREA NONADA visO BANCA ‘ocHO XILOFAGO BAVARO VIPARO YOLA ABER PLATILLO. CARNICO PROA, CIRWJANO ‘SANIDAD CULE SESO DANOsO SERVO olo[riajvialeiolHiclolojy] tielelo[njo[nialolalvir[s] tlifale{eluls|slelali lela} tjrjolslulalolile|n|e in|} tlulralsielelFlilviijajali] als|p|Rio|ral|s|oly|c/riulp| LIA/A|s|U/N/E/E|L/o o/Dla PIN|O|A|c/|N/A|B)S/)1/L/A/D Tio|s|u/Bisii|pi1to/xiale EL HORIZONTAL Avergua las palabras colocadas en hoiontala partir de sus definciones ‘correspondentes. Las cifras asociadas alas letras pueden ayudarte En cada casero, cada lta esta siempre codticada con la misma cit CRUCIGRAMA 12345 67 8 9 0 1259456789 10 11 Horizontal 1 Ascensor destinado a elovar pesos. 2 Encajar luna cosa con otra, De Arosa o de Vigo. 3 Boten de grabar. Rapida, aqil. 4 Dracula duerme en él. Apelmazada. 5 Contempla, mira. Agujaros en los vaqueros. Sutijo de |a2* conjugacién. 6 Tarea, faena. Agosto es uno. 7 Pleza fina para cubrir suelos. Brillos de la fogata. 8 Tipo de enredadera, Intencion al hacer algo. 9 Cubrir con una ‘manta. Un papel en el cine. Vertical 1 Suceso extreordinario. 2 Agujero, abertura, Captar un sonido. 3 Detras del cusllo. Emprender algo con audacia. 4 Abraviatura de Tibunal Supramo. Cludadano, ‘ivil.§ Que junta con nudos. Antes del presente. 6 Polvo blanco. Expresa comparacién. 7 Utensilio para labrar el ‘campo. Parte de la cocina. 8 Atropello, abuso de autoridad, 9 Brotana o Canaria, Jefe arabe. 10 Amnistia Internacional. Ajonjoli, alegria. 11 Retrar algo de un sitio y ponerlo en tro, Estrella con luz propia. 1 Bebida citrica 7 Conjunto de letras SOLUCIONES 2 Elemento de simbolo H ordenadas + Marna rages 8 Seleto, minoriterio CRUCIGRAMA —ELMORIZONTAL SUDOKU 4 Prefers votale 8 Que tiene alguna fata 0 reRCEETE 5 Sonal o poste srror PE BENe 6 Antigua lengua canaria Sot SiitenehiS RS isitlelelelcisisi6 3 Eee sunsee i oid ye PF Fe PF peeian it aw fs 7 ee figaut famqe también en iPad siasnimioa ss | D pressreaderOn POCO e us) Roos Cae eS acc ysma) ) | Esta en el Teatro Marquina | de Madrid con la obra “Entre ella y yo”, y en Antena’3, con: la serie “Perdida”. Ademas, tiene tiempo para estar con sus tres hijos. “Son mi mejor plan”, asegura.Gente con estilo Melanie con conjunto de antalén, 125€ y camisa, 118€, de la firma Mirto; Pee aa os Ala derecha, la actriz con vvestido de Cocoa, 165€ y. eres a nla se sube a la paternidad tardia con la q > fuera po bien aparece en la pequefa pantalla, “Perdida’, Una época muy bu el de madi Martina, de 14 afc Entre ella y yo" va de una pareja qi estaen un momento clave de su vida: con | Predictoren la mano. ~Asi empieza la funcion,c asaber el res cominu Quién crees que tiene mas mi¢ ese momento: el hombre o la mujer? mn que te cambia I padre, claro, ps n padre implicad (risas) jo subirse otra vez al esce- nario y tener al publico delante? Para mi el teatro es tener larespu fono podria estar m teatro, “Has hecho cine, tele y teatro, zte qui ras con alguno de los tres? -Nosoy de: nismo. Me aburre. De h estado bastante tiemp efempla, he echado de meno a ch -Volviendo a la obra, guna situacion parecida con el Predictor? Porque tienes tres h motiempe mo compatibilizas tu profesién con tener tres hijos tu sola? | Deressreader SEESPues volviéndome loca, (rsas),tenien: doami madre en Macind'y como todas las mamas que trabajamos y somos madres de familia: con mucho esfuerzo, ifs facil tener hijos y estarsolao echas de menos tener una pareja? No. no echo de menos tener una pareja paranada -,Qué importancia tienen los amigos en tu vida? Ti a algunas amigas las consi- deras familia. ‘Si, yo tengo cuatro amigas que considero hermanas. Gracias a ellas también puedo concilar mi vida laboral con mi vida perso nal. Son mi apoyo, mi centro, donde vuel- vo siempre, donde me ponen los pies en la tierra, com las que me rio de cosas que no tienen ni pufietera gracia. Son las que me sacan la alegria de vivir. {Qué es lo que mas valoras en alguien quesea tu amigo? Lalealtad, el sentido del humor, larisas la confianza. -<¥en una pareja? Lo mismo exactamente. “He leido que no crees en el amor para toda la vida. Estas a tiempo de cambiar de opinion.. -No alas pruebas me remito (isa). -Lo mismo no has encontrado a la per- sona adecuada. No, yo no areo que tuviera que encon: war anadie. Yo he estado con las personas quetenta que estar, el tiempo que tentaque estar, A mino me gustanada la monotonia nila rutina jYo necesito mambol También estas en Antena 3 com la serie “Perdida’. En ella haces de comisaria y tienes un papel duro. Si, es un personaje durfsimo, de una mu- jer que se siente muy culpable por no ha- ber encontrado a una nita y que sele haya perdido. La culpabilidad es su motor, ~¢Rodandola te has puesto en la situa- cion de perder a un hijo? ;Harias todo como los personajes de la serie? Por supuesto, Eso es un instinto. Lo peor del mundo es que tu hijo desaparezca y no saber donde y como esta -~~Alguno detus tres hijes apunta made" rade artista? Pues imagingte’desde que han sido bebés han estado conmigo en todos los escenarios en los que he estado. La que lo ‘verbaliza es la mediana.Ella tiene una jeta muy gorda, amigos ya las parejas les pido lealtad, risas, confianza y sentido del humor”wag Gente con estilo > {Como llevas que te sigan pregun- tando por “Al ~Pues fenomenal porgy tado diez arios haciendo ese personae y le tengo muchisimo carifio, Tanto antes como despuésde élhe hecho un mor ton de cosas de trabajo. Si me dificul tarael trabajar no me gustaria, pero no hasido as {Que te ha aportado a “Aida” a ni- vel personal? ~Pues imaginate, empecé con 31 atios, acabé con 41 y ahora tengo 47. iLlevo seisatos trabajando en otras co sas! Sino huibiera trabajaco, me tbie ramuerto de hambre. Pero “Aida” me diounaestabilidad econémicadurante un montén de tiempo, la posibilidad de trabajar con actores incretbles y un aprendizaje brutal -Acabas de cumplir los 47, zte preo- ‘cupa la edad anivel laboral? ‘Yo creo que ahora cada vez més hay personajes: carnan la edad que tlenen. Antes, para hacer un papel de alguien de 45 te ponian a una actriz de 30. Ahora se esta respetando mas eso, -Cambiando de tema, cuéntame cémo te cuidas. Puesintento hacer eercicio, aunque llevo una temporada mala porque soy muy poco constante, Pero laalimenta: ‘ion en casa la levamos super bien. En cllano entra un bolle, niaziicar blanca los cereales se compran como un ca- pricho y el colegio al que van también respetan mucho ladieta ~{Qué tipo de ejercicio haces? Nado mucho, con los nifios hago senderismo, tirolina, montamos en bici. Vivo en el campo, asi que imagina. =2¥ eres de la que se regala trata- ‘mientos para sentirse mejor? -Pues algunas veces, st Voy a"Tacha Beauty’ y alli me cuidan mucho. El doctor Anido tambien que, de vezen ‘cuando me pone vitaminas y cosas. -¢Cual es tu mejor plan? Estar con mis hijos y mis amigos. Con ellos me lo paso genial, la verdad Susana urd Fotos FemandoRoi ‘Ayudantede fotografi Rosa Gonzlez Mora ‘Enilisma abel Dorado ‘Agndeciiento: Hotel Quins deloe Cedros C/Allendeslezay, 4 Madd) 66 dierminutos.20 ero ey ey) oy ees Wonders, 89 €.eC Ks Sed es Cie’ oplitoa es cee Mi belleza al descubierto Antes de irme amiga Melani, donde ala cama... me cuidan el pelo ‘Siempre leo. Me genial. ‘gusta mucho. Llevo una Un perfume que alimentacién... La cuidamos mucho 'S?,de Armani, pero en.casa. Comemos hastaahoranohe todo sano y vtiizado perfume, _ecol6gico. Este se lo regalaron tminimesww Miprenca y me lo pongo para hacer este personaje. TOP@ Los perfumes me Algo comodo. No sirven para recordar a Soporto la ropa mis personajes. que aprieta. Y los tacones, s6lo para wey, ala araiee. tada Mi comida Pues cada mes, favorita. porguetengo que S0Y muy de puchero; fefirme, Siempre me eneantan las voy a “Malavana”, ntejas, los huevos: una peluqueria de mi _ftitos con papas... Quedamos con Melani Olviares para hacer el shooting en el hotel "La Quinta de los Cedros”, un precioso y acogedor hotel boutique situado en el centro de Madrid. Cuenta con 32 habitaciones, 10 de ellas comodisimos bungalows con porche individual y salida directa al jardin. Todas ellas son ideales para disfrutar de la naturaleza sin salir de Madrid. Puedes hacer las reservas en el telefono: 915 15 2200 0 en www.hotellaquintadeloscedros.com Germinuioses 67 ( Drreemvcder SSTFrank Cuesta “No voy a tirar la toalla por mi enfermedad” El herpetdlogo ha estrenado programa dedicado a Félix Rodriguez de la Fuente, y durante la grabacién ha vuelto a sufrir un bache en la enfermedad que padece desde hace 16 afios. trend la primera entrega bioclimatica. grama ha coineidido con el mente no me gusta Es una en- de “Wild Frank. Ellega- Sila salvadora del planetaes ache que has pasado en tu _fermedad de la sangre y se en- do de Félix’ coincidiendo con una nifia que le dice ala gente enfermedad. tiende Esun tratamiento largo. e140 aniversariodelamuerte queno hay que ital colegio y SL Yollevo 16 aftosconesto, Puedo decir cancer o leucernia de Félix Rodriguez de la Fuen- es pedir y pedi. Es que yo no Al principio me llevé un palo pero es que me da igual. Al te, Frank Questa recio con sus lahe visto recoger un papel del muy grande, pero luego te das nal del dia estas malo y ya esta. E I domingo pasado sees Se habla mucho del cam--La grabaci6n de este pro-_-No es por miedo, simple- documentales que marcarona suelo. Sien lugar de hacer eso, cuenta de que te puedes que-_~gAlguna vez has quetido ti- unageneraciondenuestopais se ensefiaareciclar oa recoger darencasayllorardelapenao rarlatoalla? endefensadelosanimales. mierda de las playas 0 de los _pelear. No tengo miedo ~¢Para qué? Para eso te rue -Este programa es unhome- rios..Nosepuede usar lanatu {Note gusta decir el nom- res y te pegas un to, No, por- najea Félix, geras de esos ni- ralezacomoarma politica. _bredelaenfermedad? que tengo hijos. Si no los tu fos que crecieron con él? ‘vier, seria otra historia. Tengo -En aquella época solo habla dos canales y yo esperaba a que llegara el viemes para ver a Félix, Era incretble. -¢Gracias a Félix descubriste tuvocacion? No. Descubri que me gus: taban los animales. Me fui a Estados Unidos, con trece afios, para jugar al tenis y yo le daba de comer alos caima- nes, jTodos los que nos dedi- ‘cameos a los animales estamos ‘zumbados! ‘una familia y mucha responsa- bilidad. Quiero que se mueran todos antes yono. Si viviera en Madrid, tne compraria el “ABC” para leer quién se ha muerto. Yo nome quiero mot: Hace unos meses rehiciste ‘tu vida sentimental “Ya no tengo novia. Tengo tres hijos y su madre esta en la carcel. Cuando salga, voy a eszar con ella y con mis hijos. Rehacer mi vida sentimental esun imposible. -;Cual va a ser la proxima ~Crelas que Yuyee saldria de centrega de “Wild Frank"? lacarcel a finales de 2019... ‘Ya estamos grabando, va a Si y espero que sea en 2020. ‘uatarsobrela berrea -iPor qué siempre buscas ‘temas polémicos? Porque nos gusta que nos den por., En Espafia no hay I bertad de expresién. Willy To- edo puede ser uno de los tos Como estén ts hijos? {que peor me caen, pero veo ti: Muy bien. A mi hijo Zape le ciculoquele leven ajuiciopor_ “Rehacer mi vida sentimental es _ * schado el Alcorcon, y eso dar su opinion. Esa todo pole 4 ff queyo odio fitbol tizado hastalosanimaiesyla_ IMposible. Tengo tres hijos y su Daniel Cane naturaleza madre esta en la carcel” ot Gen Chaca 68 derminutos.ss Estamos en jucio y la cosa va ‘muy lenta. Alli no hay reduc- cion de condenas, Estamos in- tentando todo lo posible legal- ‘mente, porque ilegalmente se podria haber hecha. | PD pressreaderFrank est preparando programa dedicado a laberreaen nuestro pais.Cos oer ties coctel de bienvenida La presentacién de la 23* edicion del certamen, que se celebrara en la capital de la Costa del Sol del 13 al 22 de marzo, reunié en Madrid a muchos actores. { D preserecd:Cea ocd Peace Geek Eee ny eldicio QUE ACABABA ejor dela pe DE RECIBIR EL PREMIO MALAGA DE TEATRO, PARTICIPA CON LA PELICULA “OFRENDA ALA TORMENTA” sta Actores de pasarela folina, com Max Mara Agendas 72 diermirutos.ce ( precweaierCen JULIAN LOPEZ GUY PEARCE CYNTHIA ERIVO TIMROTH rom SUBERTAD’ 10s BANDOLEROS DEENRIQUE URBIZU ‘HUNTERS’ DE BLAKE LIVELY A GRACIA QUEREJETA “*ESPECIALES? ELIMPARABLE. VINCENT CASSELInfanta Elena en Puerto Rico por una causa solidaria La hermana del Rey viajé a la isla del Caribe para conocer los programas de inclusién social infantil de Mapfre. Lainfanta, cy rey Pane es Poe ny Dh cyElena escogié un look fresco, con falda de flores, sombrero y alpargatas. Ser ty Peron any diated , = Ft \er eet) eee 4 Ca } f Peers Kate y Guillermo brindan por lrlanda En su viaje de tres Cath Je Alessandra Rich) vieron laoportunidad dias a Irlanda, 5 coe y un abrigo (de Catherine de los duques de un viaje de tun guino de es- paz’ din del Cambridge visitaron t la fabrica Guinness y y Dublin. Ensuprimer dia ron a Aras a se entrevistaron con de periplo.el 3 de marzo, Ka ntardin la residencia oft el presidente. looks 1 presidente Michael D. Higgins y su mujer, Sabina Coyne. En losjardines del pa- un brindis 7 dieaninioses ee elor oe RL COMPARTE LOOK foe tel ‘ CON BEATRIZ poten peri inlandés; la cartera paesrimesMUSICA EN VIVO Y FUTBOL GAELICO > Enel segundo dia 2 duille Kate err) rts ern PetCo ere Pert ores ron en el Tig Ch ub irlandes con mitsicac Guillermo, jugando Ls ree Cee Pe ees coesco a arora rere et eee oes ey eye misica en directo, en el centro de Galway, Pree er! ene cs unos juegos malabares con Kate, que lucié vestido de Suzannah y botas de Ralph Lauren,eau y Preteens) Se Re re eetMeghan Markle exhibe su mejor sonrisa antes de su adios Cuenta atras para los duques de Sussex, que protagonizaron en Londres sus ultimos compromisos antes de su anunciada salida de la Corona briténica, el 31 de marzo. Meghan lucié mas guapa que nunca diozrintos [ D pressreaderCUM coi ey erry heart Bie C TS batele: or Ty sonoro aplauso al entrar al poiCe a eu ed Pacey corres tienes la vor y el derecho Cd Sto HARRY Y MEGHAN, F 5 LLEGARON DE LA MANO AL ROYAL ALBERT HALL expectacion por isima: el jue Con un working look ‘abase de chaqueta destlecada de ME+EM, salones bicolor de Jennifer ‘Chamandi, y bolso de RejinaLamujer de Poors Ramiez fctaba muy ihisionasa 6on teste nuovo. proyecto an Kenia. CHRIBUNE La abogada presento el nuevo en Madrid proyecto en Kenia de la fundacion que preside d ‘ocho a mujer mnlred. es ONG que de desde otro grupo de jesde hace afios. de Pedro |. Ra xa volcada en la ie fund y pres Theibune, con e mujeres, para derechos humanos. Concret- mente, Cruz, esta centradi de construcci de produccion giti (Kenia): * por prosticuci sanchez de Lara en el proyecto n texul en Kit Son nifias qu ion 0 porqu han furmado un porro, salen del centro penitenciario y sus familias no se clas. Con este dran tener un hacen cargo de centro ellas po- trabajo", Ast Io comenté durante un desz no en Madrid, donde suv arropada por José Luis Rodr- guez Zapatero, Begofia Villacts, Fiona Ferrer, Carmen Lomana o Chenoa, que participé el sé ado 7 de mar cantantes en en Madrid, a fu hablo de su mi 20 juntoa owes un concierto beneficio de la clon. Cruz también nos jaridor “Le estoy ayudando a preparar su fiesta de 40 aniversa tor, que serael rio como direc- 22 de junio, Ue- vamos tres afios casados y no pensamos celel loalto Fue una: ma, como quis con mimarido’ -bratlo por todo \ceremonia int amos, Estoy feliz Daniell Carne Foes: FemandoRot ey ety ere Leraret retin Perrone peers ees“Leestoy 4 preparando una A fiesta a Pedro” LADRKINAS DE INIRIGITI 8 agde nuevo juntos y felices La reconciliacion parece un hecho, tres meses después de anunciar su ruptura. La hija de Vicky Martin Berrocal y el empresario se dan otra oportunidad. Iba Diaz.y Javier Calle ain no lo han confir mado publicamente, ppero su reconciliacién es un hecho. La pareja vuelve a ser inseparable y se ve cada fin de semana en Marbella, donde vive el empresario, Ademas, no se esconden, salen juntos por los lugares concurridos o pasan horas cen la casa de él montando a caballo o jugando al padel Pero van, poca a poco. De momento, evitan besarse ex patblico, aunque sus caras lo dicen todo, Paris, la aventura frustrada de Alba La hija de Vicky y El Cordo- és vive en Madrid desde que en enero dejé los estu- dios de Business & Commu- nications que habia comen- zado en Paris en septiembre para volver a Espana. Ella ‘viaja cada semana al sur. S giin parece, la vida en la cap tal francesa se le hacia dificil echaba mucho de menos a 86 diermiutoses los suyos y, por lo que se ve, in a javier Asi pues, la sepatacion solo les ha dura dotresmesesy ala vuelta de Alba a Madrid, el reencuen. tro fue inevitable. En Marbe- lia, el mismo lugar en el que comenz6 su amor, vuelven a saborearla felicidad Como se recordara, su relacién nacié con «a, Javier estaba casado con tuna amiga de Alba, cuando 1 puso fin a su matrimonio para empezar una nueva vida con la hija de Bl Cordo- bes. Se les vela felices, pero en diciembre de 2019, Alba do a Javier y lo comunico al mundo a través de las redes sociales: “Me he dado cuen: ta de que tengo mucho que aprender y mucho que ma durar para mn una per sona tan correcta y madura como Javt’, escribia Alba ent Instagram. Palabras que ya no tienen sentido. La jover ha debido aprender en este tempo, Agencias Alba lanza un beso a. las camaras. No puede esconder su felicidad.Alos 36 afos, la ‘esposa de Fran Rivera acepta el reto de ser colaboradora de television. rene y yO coincidamos ee HT) la tele como jurado de ~ in espacio de Canal Sur 's la tercera esposa del clan arte en la pequefia pantallasy {precwacierpareci6 por primera ‘yezen la tele, en “Gen: eel espacio de Anne Igartiburu, y desde entonces Lourdes Montes ha tenido el gusanillo, Tanto es asi, que cuando le propusieron ser fu rado de “Aguja flamenca’, un espacio de Canal Sur presen- tado por Esther Arroyo, ape- nas se lo penso un momento, solo el nécesario para consul- tarlo con su marido, su madre ysuhermana -4Como ha sidotu debut? ‘Al principio me ha costado porque estaba bastante timi- da, aunque al ser un tema que conozco, que es mi mundo, me he sentido comoda, pero la cé ‘mara meimpone muchisimo, ~iTe cost6 aceptar? Pues es que la propuesta me cogié de sorpresa y muy al principio del proyecto, pero cuando me llamaron por se gunda ver y estaba Raquel Revuelta, que sabia que me ibaa ayudar mucho, y Pedro Rollén, el productor, pues me ~«Consultaste con Fran? Si, yme dijo que no lo duda: se. Es un programa blanco, que busca talentos y creatividad, -En tu entorno, ,qué opi- ni6n te pesa mas? -Fran me da su vision, mi hermana tambien me aporta mucho porque es muy reflex vay medaconfianza, y mima: dre tambien me gusta porque es muy critica “A Fran ole idolatran ole detestan” -Fran y ta ya habiais compar- tido plat6 cuando os entrevis- t6 Anis,en AntenaS. -Siy yo también colaboré en. el programa de Anne Igartibu: ru haciendo pequefios repor: Lourdes tiene de compafieras ados de sus Mejores amigas: Raquel Revuelta, que ejerce de jurado como ella, y Esther Arroyo, que presenta el tajes relacionados con el bien: estar y la salud, pero estaba embarazada y me result muy cansado. -¢Ves tu futuro vinculado a la television? No creo. Es un proyecto concreto y bonito, pero no. Elequipo dice que has sido todoun descubrimiento... -Me alegra mucho porque e pasa desde pequetta, slam pre he dado una imagen muy seria, como mds antipatica, ~iA tu maridole pasa igual? Bueno, yo creo que la gente que no le conoce o le adora 0 no puede verio, No produce re aectones medias Sino 0 cono- cen, oleidolatran ole detestan somo le ves en su faceta televisivar Es una experiencia que le enriquece, pero tampoco creo que sea su camino, Esta en tm programa estupendo, como es "Espejo paiblico’ con unos ma: rewillosos companeros de los que aprende, pero no creo que sea.algo a largo plazo. Else siente comodo. €l se siemte bien pero ‘veo que hay otros campos en los que se podria desarrollar mas ¥ que van mas con sus personalidad. ~aPenséis en un tercer bebé? Con un nifio de un afto, ese temaesta parado. Ahora estais en la tele tres, cuftadas: Eva Gonzalez, Irene Rosales. -Eva es una gran profesio- nal Irene esta aprovechando una oportunidad y me parece estupendo. Os podriamos ver a las tres en un plato? -Es dificil porque cada una estamosen un sector distinto y encadenas diferentes Agendas Geminutoses 89 (Premade SSTpose de Elisabetta mientras se tomaba un vino lo dice todo. Tanto ella como Flavio disfrutaron al 7) maximo del viaje. Flavio no. paré de abrazar a Elisabetta durante su escapada,unea fue un problema para els. Los italianos aprovecharon suvigje para ‘comprar ropa deportiva de invierno. ' j segunda oportunidad? & f Después de pasar la Navidad juntos en Dubai, la ex pareja se escapé a Suiza para ir de compras. E! italiano estuvo muy carifioso con la que fue su mujer hasta hace tres afios. Fo Agendas Germinuioses 4 {prreewaccteree pede ey Cu ty Cl om CCN CEN Peers Petes barriguita. Feliz, no Cree ee ewe de Melbourne Cricket Ground. oresume de embarazo Tras confirmar que espera su primer hijo junto a Orlando Bloom, la cantante lucié publicamente tripita en un acto en Melbourne (Australia). 92 diermirutos.20 ju ba de publicar su nuev “Never Worn White" (en ideoclip confirms su embara El pasado dia 8 la cantante viajd hasta Melbourne para co- sobre su barriguita. El act ya es padre de un hijo de afios, Flynn, junto ala mode propi de su chica en la que ha escri les blooming’ (MisDekel cu ey ty Otis ey ey Liebe leaned SIN BODA POR EL CORONAVIRUS Katy Pony €5) y Orlancio ‘unclal del|Impactos en la | LAS MUJERES HAN ‘SIDO LAS AUTENTICAS PROTAGONISTS DE LAS REDES ESTA SEMANA. PERO, QUE MAS HA TRAIDO INTERNET? tamara fe Gewaase de iste aay Cuiiminice [OM Stieccrimateme Bractoenacanseracernted |, W ingen cos rare Sesame (| tea aae eae cuerpo, musculado a base del Preysler, y sus dos entrenamiento que hizo para hermanas, Ana Boyer y Participar en ‘Mira Quien Baila Chabeli iglesias. Al Stars’, donde quede tercero. @cristipedroche Junta a Dab Muroz, Cristina Pedrocha ha disfutado de una escapada a la nieve para aprender a esquiar Entre clase y clase la pareia 206 tiempo para presumie de amor inirovira Hoy hace 30 aflos aque se alinearon galaxias para dar paso ana de sus mas fascinantes| creaciones." Asi felictaba Bary Rovira a Clara Lago por su cumplearios, @vickymartinberrocal ‘Estoy felz de haber nacido en una farilia donde la mujer es la gran protagonista, mujeres que han tuchado y peleado @nataliaoficial Natalia Rediguez no se encuentra en Marruecas, sino en Cincinnati Estados Unidos La cantante ha conizado el chareo para mejorar su nivel de inglés. sin ftubear", escrbia la diseRadora junto a una foto ‘eon su madre, Victoria, y ‘su harmana Rocio, siquenos en. Qeirniconscmmncens Qn yatcconenintns — ) immmarzoniaemnsan se @)iwegrnconreitadeenion! 94 derminutos.ssLA REINA SOFIA, FIEL ‘A MEDINACELI Por primera vez en 80 ‘aos, se prohibia el besapiés ala Imagen dol Cristo Jestis de Medinaceli, en Madr, ‘a causa dl coronavirus. Sin embargo, la mace de Felipe Vi no quiso {altar a su tradicional cita ‘como devota, ‘MARIA PALACIOS ‘CUENTA COMO ESTA ALESS LEQUIO La eatiisia acudla ala fiesta de un famoso sain de belleza, en Mach, {donde conto que e hijo de Alessandro Lequio Ana Obregén esta “muy ‘animado” a pesar de haber tenida que velver a pasar por el hospital CANTA DE NUEVO Tas superar los graves problemas de salud que Ficleron tomer por su vid, Ia eartente regraca alos escenarios con mas vitaidad que nu nea, “Me Sento com st tuviese 20, afios", contes6 durante la presentacian de su proximo concierto en al Teatro Real de Madrid 1 QUIERES VER OTROS VIDEOS No deja de apagar ‘uegos. A su pape! de defensora de ‘Ana Maria Aldén en ‘Supervivintes, $2 tunen las polsmicas ddeclaraciones de su tio Amador Mohedano fn ‘Saas Deluxe" contando que la relecien de Rocio SJurade y Ortaga Cano no era tan ica, Gloria responcia on reces fapoyando a su padre ‘con un “Te amo por encima de todo! + 1 caballa + 1 mango + 1 lima + 4 cobolla morada * 2 cucharadas de aceite de girasol + 4 cucharada de aziicar moreno + 8 cuchara- ja * 2 cucharadas de vina- ‘F cucharadas de vino blanco En un cazo, mezelar la salsa de soja, el vinagre, Gi vino blanco, ot azdear morena y un paco de Jengibee ftesco. Poner a fuego lento y mantener {O minutos. Dejar entrar 2. En una fuente, macerar los lores de caballa Con ia salsa unos 20 minutos. Dorar despuss la Caballa hasta que adquiera un color dorado rojzo. Retirar y reservar. Corte la cebola en juliana, 3, Enun cuenco, poner el mango picado en dads, la cebolla en juliana, acelte de girasol, el jugo de mecia lima y una pizca de azdcar moreno, ‘Sarvir la cabala con la Salsa teriyakly la ensalaca, SI QUIERES VER MAS RECETAS ENTRA EN WWW.DIEZMINUTOS.ES: Germinioses 95COTE Co OT) CAPRICORNIO 22-12 al 20-1 ‘SALUD: Estis en forma, te sientes bien y con mucha energia, lo que te levara a distrutar a tope de tu tiempo libre, Sigue ‘en tu linea y no pierdas las buenas costumbres, asi estarés: siempre perfecta, ‘AMOR: Venus seri tu gran aliado en estos momentos. Los dias con tu pareja serdn felices y la complicidad seré mayor ‘que nunca. Aprovecha para disfrutar de los momentos, {ntimos con pasion y sin pensar en nada. Salir con tus ‘amigos sera una buena opeion para romper con la rutina, FORTUNA: Neptuno te favorece y on el trabajo puedes estar, ‘pasando por un momento perfecto; pon en marcha tus ideas Yy conseguiras el éxito que te mereces. ‘SALUD: Dabes hidratar tu pie si notas picores. En primavera no relajes tus Ccuidados. Bl ejercicio es basico para estar bien y sentir en plena forma, no lo olvides y sigue tu rutina habitual, t@ sentirés mucho mejor. AMOR: Necositas mas que nunca la tranguilidad y ol reposo de unos dias junto a tu pareja para distrutar de su compafiay carino, Estas mucho mas mimosa de lo habitual por la influencia de la Luna en tu signo. Planea tuna escapada, FORTUNA: Te siontos foliz con tu trabajo, has luchado fuerte para conseguir lo que tienes. Si has pensado en poner un paquerto negocio, fo vas a hace, pero se pprudente y mira bien lo que firs. SALUD: Saturno te hace preoouparte por todo y te lleva a ver el lado complicado de las cosas. Relalate y no te dejes llevar por los nemvios, yl ansiedad. Necesitas un poco mae de descanso para tar mas tranquila, AMOR: Sino tienes pareja, ro tends ganas de los ni de amorios y te apetecerd més que nunca vivir relaciones de amistad, Si la tienes, pon un poco mas de pasion y morbo en las ralaciones intimas. Con los mayores seras muy carinosa, ‘algo que te agraceceren FORTUNA: En ol trabaio, Ja buena relacién con tus ‘Comparieros hara que todo te selga perfecto. No te precipites ala hora de frrmar papel. Lee bien antes por si tienes dudas y debes Fecolverlas con un expert, ESCORPIO ea ‘SALUD: Por un dasplste SALUD: Ten culdado con pusdes caerte y producits los cambios de temperatura, tina pequena lesion 0 y més si sales de noche: ‘contractura muscular. abrigate y evitarés un Nooesitas tomar un poco resfrado, Estos dias tu punto de calcio para fortalecer tus debiles la gerganta. No te huesos, Consiitalo con el fexcadas en las comidas, tu medico, él te aconsejara, festomago no esta hecho a AMOR: Vivi un buen prueba de bombas. ‘momento sentimental con tu AMOR: No quleras cambiar pareja. La complicidad sora ala gente qua te rodea y total y podrés comprobar trala de aceptarla tal como lo mucho que te quiere, 8, Dabes controlarte cuando Podrias tener huéspedes en ——_scutas, puedes decir algo. casa, evita perder los nervios fuerte y fuera de tono que porque no te va a servir de te puede ocasionar une hada tratandose de a familia ——_discusion con tu pare. de tu pareja. FORTUNA: Con paciencia, FORTUNA: En ol trabajo, puedes conseguir muchas las cosas poco a poco se {osas en el trabajo. No exijas han ido estabiizando y tu ‘uments y conférmate con situacién es muy positive, tu puesto y tu suekdo. Ahora En esta momento puedes no es el mejor momento para ayudar economicamente @ pedi lo que no te pueden {ufamiba porque te van ben ofrecer. Controla un poco las cosas. mes los gastos, 96 diermirutos.20 SALUD: Estée un poco rmelancdlica, pero pronto levantaras el anim. Ta Vitalidad te levara a hacer huevos planes y @ pensar fen un futuro mucho mas poositivo. No dejes que los problemas de Ws demas te ‘fecten demasiado, ‘AMOR: Comenta con tu pareja los planes laborales porque puede ayuderte Mucho con su opinion. Sera bbuena idea preparar un vioje de placer para estar juntos; la falta de tiompo hace que no cistruteis como debéls del ‘amor y de su compari FORTUNA: La rutina diaia de estudios © trabajo te aburre, pero debes seguir adelante con iusion para Consequir tus propdstos. Gags bien a gente mayor, por lo que si tenes problemas en el trabajo te ayudaran. SALUD: Tienes demasiadas preocupaciones. Intenta Sormir mes, esto te ayudar a recuperarte y a ver las, twangullidad. Un corto viaje te vend bien para levantar el {nimo y recuperar fuerzas, AMOR: Tendrés pequetias discusiones con tu pareja por tonterias; @ pasar ‘de que haya eniados, la relacion segura bien, Conseguirés enamorar a quien te propongas, Jopiter te favorece y no pasars desapercibida. FORTUNA: Los nervios provocaran que discutes con tu jefe o companeros. Evitalo. No seas dominante y procura ser un poco mas permisiva, fo todo el mund 28 come ti, y debes entender. Si no tienes trabajo, confia en el apoyo de un amigo. aSALUD: Por coger fro en la espalda te resentiras de un dolar lumbar que puedes ‘contundir con ciatea, Un rmasaje te puede venir bien, Pero no ovides consultaro coon el madico si ves que no se te quita, AMOR: No sees egoista Con tu pareja y trata de sorprenderia con un detalla, fa voces olidas que los [pequerios gestos hacen muy fuerte la relacion. Comparte con tu familia tus momentos die ocio y llama mas a ‘menudo sila tienes jo. FORTUNA: Harte te favorece, debs confiar en tu experiencia profesional y vera cémo todo va a fevolucionar bien. Si ‘wabajas por tu cuenta, dards un giro favorable, sobre todo en lo que ala ‘economia ge retire SAGITARIO ores ‘SALUD: Te preocupas por todo y postias llegar a tener un poco de estres: tranguilizate, no pretendas arregtar taco en un memento y date un tiempo. Anaizando las cosas detenidamente verds la solucion con mucha més facia. AMOR: Sin buscaro, te puedes meter en un gran fo entre dos amores. En todo momento debes saber distinguir entre pasion, amistad, atracclanfisioa yy amor. Serd la mejor manera de evitar mas de un problema, FORTUNA: No esperes que ta gnte con la que mejor te has portade te corresponda fen los momentos mes dures. ‘Se fuera y conseguiras lo que pretendes por tus propies medios. No se puede ‘confiar en todo al mundo, ‘SALUD: Culda'y vigita tu alimentacion, levas un tiempo que no te preacupas ce nada y esto te est pasando factura. Haz un poco mais de deporte al aire libre ahora que llega ol buen tiempo y asi podras perder {508 kilos que has cogido Sttimament. AMOR: La influoncia da Neptuno en tu signe hard ‘que to lleves bien con tu pareja, que te va a demostrar lo mucho que te quiere Un familiar te podria pedir un favor, no 92 lo niegues yy ayldale en todo fo que puedas, ahora lo necesita FORTUNA: No te frenas @ la hora de pedir favores a la gente que sabes que te quiere. Estarén encantados de ayudarte en todo lo que necesites, especialmente si no tienes empleo. ACUARIO ft SSALUD?El inicio de un Constipado te fasidia un proyecto de fin de semana CCuida tus vias respiratoras, procura reforzar tus defenses ton vitamina G y asi lo podtds evitar ‘AMOR: En la relacién ‘amorosa, muestras apatia yhas cambiado de actitug, quiz tlenes que pensarta lo que debes hacer con tu pareja. Recuerda que no siempre tienes la razon, y si tines que pedir perdén, haze. FORTUNA: Piutén no te favorece y se retrasard el ccobro de un dinero que te preacupa. Relajate, pronto lo recibiras y podrés hacer frente a tus pagos. Si fests en puertas de mar ln contrato, se retrasara Ten mas confiariza en tus posibiidades. SI QUIERES SABER QUE TE DEPARAN LOS: ASTROS, NO TE PIERDAS CADA SEMANA NUESTRAS PREDICCIONES SOBRE SALUD, AMOR Y FORTUNA. NUMEROLOGIA Para saber qué ncmarosoros, teeros que surar tio le names denuestafecra denaemerto.sirplfeéndlo en uno, Eemelo: Fecha de rember 12-10-1905 Sumarerms: 1220 1s0+1261015= 28, 248-10, 1067 [Breoutado esd, polo que Ste sek ues numer ata, Telo has propuesto 2 Tu cordcter esté ‘orseguras ese th poco més Joseto que ha Ssheredo de 1 age sss miccana 3 ee ie cons rca eet ena: ee a era! ane eal Las stones y los ee ene ane 7/ elie ae ae ee oie ee 9 8 ESEes Necesitas, estabiigad femocional on tu pare. PISCIS 19-2 al 20-3 ‘SALUD: Busca momentos en los que desconectar de tus ‘Preocupaciones para poder templar los nervios y distrutar ‘al maximo con tu pareja. Recuerda que no tienes por qué pagar los platos rotos con él. ANIOR: Momento complicado en tu trabajo, donde te puedes llevar una decepcién con una persona que crefas lun amigo mas que un compahero. Esto te servira para no confiar en todo el mundo y ser un poco mas precavida. FORTUNA: Si hace poco tiempo que has iniciado una rolacién sentimental, ten paciencia y no precipites las cosas para que no se termine. Si, por el contrario, levas mucho tiempo en pareja, pon un poco mas de pasion. Germinioses 97 [ Dprecsreader Tenaisa de Noruega tiene un novio exético, Shaman Durek, un cha- man de oficio que gasta medio vestuario de Rappel y otra medio de King Africa. Componen una pareja extraordinaria, y no me voy a poner aquia sefialar cual es la parte extra, y cual la ordinaria, sila hubiera, aunque cada cual os duefio de entretenerse en lo que quiera. La pareja es exética, y tampoco 5 discreta, segtin los canones, porque ya ha dicho él por ahi, reiteradamente, que al conocerse ya se conocian, porque camparten un pasado remoto, él de fara6n, y ella de reina. El hombre tiene imaginacién, eso no se lo vamos a discutir, y tlene una elocuencia de ego, porque a ella a asciende ce rango, hasta reina. y 41 se asciende también. Porque entiendo yo que un faraén esta por encima de un ‘chaman, en cuanto la titulacién social que no existe al respecto. Los tortolos se han montado, ademas, su particular empleo del amor, porque van por ahi dando cconferencias bajo el titulo de gancho “La princesa y el chaman’. El, incluso, ha querido publicar en Noruega, patria de Marta Luisa, un libro de autoayuda, pero ‘esté frenado en la edicién. No cuadran sus recetas con el sistema sanitario de un pais tan avanzado, donde los médicos, 0 los cientificos, nunca fueron faraones. [Marta ea de norga presents on ibn a su neva par chamén Shaman Durek, en mayo del ao pasado, 98 diermirutos.20 opino— = DIRECTOR Vicente Sénchat veanehes@heerst.cs JEFADEREDAGOON repicoon " soateincauc “ SEchEeTARADE DRECOON geShay, Mitchell «Las cosas que te asustan son las que B® te hacen crecer» Por qué, como, cuando y dénde lactosa, gluten, azucar Guia para Looks valientes no liarte para mujeres poderosas TE 8 i Y ADEMAS, REGALO BEAUTY: Crema de manos o bdlsamo labial sensilismy sunsoog sons v6 ap exind Ue | HOD HATWROMN YS ye un woos opamp 00 85 soe 4 sug yous ITEMPORALITY