Presión Arterial

Autocontrol
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes
de las arterias cada vez que el corazón late.
Hipertensión; también conocida como presión arterial alta; es un
factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular.
La hipertensión es conocida como el asesino silencioso – a no ser
que logremos comprobarlo, no sabemos que se encuentra alta.
Monitorear la presión arterial puede ayudar a controlar su riesgo e
identificar si es necesario hacer cambios en la dieta y el estilo de
vida.
Usted mismo puede monitorear su presión arterial en casa o con sus
médicos de cabecera.
Dependiendo de los niveles de presión arterial actuales, es lo que
determinará la regularidad en los controles.
Si la presión arterial es normal, puede realizar un chequeo de 3 a 4
veces al año. Sin embargo, si esta es alta, hable con su médico sobre
la formas para regularla.

D E PA R TA M E N T O D E N U T R I C I Ó N
Rango normal para el público en general = 120/80mmHg
Rango normal para diabéticos = 130/80mmHg

Mi presión arterial actual es =

Mi presión arterial objetivo =

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Control de la
Presión Arterial

D E PA R TA M E N T O D E N U T R I C I Ó N