DESARROLLO PERSONAL

El Desarrollo Personal, conocido también como superación personal,

crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un
proceso de transformación mediante el cual una persona  adopta
nuevas ideas o formas de pensamiento (creencias), que le permiten
generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado
un mejoramiento de su calidad de vida.

Ese proceso de transformación, lleva literalmente a las personas,

desde un estado en el que pueden estar enojadas, deprimidas o tristes
a uno totalmente nuevo en el que las personas se vuelven alegres,
enamoradas y tienen mucha pasión por lo que hacen. A su vez, el
mejoramiento del estado emocional les permite cambiar hábitos como
dejar de fumar, dejar el alcohol o las drogas, bajar de peso, conseguir
un mejor trabajo, ganar más dinero, elevar su autoestima, conseguir
pareja y mejorar sus relaciones familiares o de pareja, entre otros
beneficios.

Para iniciar este proceso, es condición necesaria estar pasando por un

cierto grado de insatisfacción con lo que hacemos o estar en una
situación de vida lo suficientemente incómoda; sin embargo, quizá el
requisito de mayor importancia es tener la determinación de hacer algo
distinto con nuestra vida; es querer salir de nuestra zona de confort.

Para tener elementos para decidir si iniciar o no un proceso de

desarrollo personal, es necesario tomar conciencia de que la calidad
de vida que ahora tenemos, es el resultado de los pensamientos y
actitudes que hemos mantenido hasta el día de hoy, mismos que son
generados por las creencias que nos fueron inculcadas,
principalmente por nuestros padres o familiares cercanos. En
consecuencia, el mantener las mismas creencias, nos generará los
mismos pensamientos y actitudes, que a su vez continuarán
generando los mismos resultados que ahora tenemos, dentro de 1, 5,
10 o más años, pues como dijo Albert Einstein, si continúas haciendo
las cosas como siempre las has hecho, obtendrás los mismos
resultados.