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Nos
quedamos
en casa

María Inés Elgueta

Hola soy Lola,
como yo, tú
también vas a
estar muchos días
en casa.

A muchos les
puede parecer
aburrido, pero es
mucho más
divertido de lo
que te puedas
imaginar.
 Habrás escuchado
muchas cosas
sobre el
coronavirus, y es
normal que sientas
miedo o estés
asustado.

Pero quiero
explicarte algo
para que te
sientas tranquilo.
El coronavirus es
muy similar a la
gripe.

Pero ahora, que

estás en casa con
personas que te
están cuidando, no
te vas a contagiar
y estarás bien.
 Ahora que
estamos a salvo
en casa, debemos
hacer cosas para
ocupar nuestro
tiempo de una
manera
divertida y
productiva.
 Tienes que ser muy
colaborador con
mamá o la persona
que te está cuidando.

¡Así podrás terminar

con tus tareas para
poder divertirte!
Te voy a contar
como nos
organizamos
en casa con
mamá para
que lo puedas
hacer tú
también.
 Por las mañanas me
levanto a la misma
hora todos los días y
practico mis hábitos
de higiene.

Me lavo los dientes.

Me baño.
Me visto.
 Después de bañarme,
como el desayuno que
me preparó mamá.

Es importante
mantener mi cuerpo
sano y fuerte
comiendo comida rica
en vitaminas y
minerales.
Con el estómago lleno,
lavo mis manos y
dientes.

Luego, durante 30 a 40
minutos, realizo las
tareas que dejaron mis
maestros del colegio.

Descanso 20 minutos
y vuelvo a comenzar.
 Ahora que ya terminé
con mis tareas del
colegio, puedo jugar un
rato y prepararme para
comer el almuerzo.

Ayudo a mamá a poner

la mesa. Con mucho
cuidado llevo los platos,
vasos, tenedores y
servilletas.
Cuando terminamos de
almorzar, ayudo a
mamá a llevar los
platos sucios a la
cocina.

Nuevamente practico
mis buenos hábitos de
higiene, lavo mis manos
y mis dientes. 
 Ahora si,
¡Que empiece la
diversión!

Las cosas
que hacemos
por la
tarde
con mamá
por son:
 LUNES:
Investigamos en
internet, y hacemos
un experimento
científico.
 MARTES:
Con mamá nos
ponemos ropa
cómoda y hacemos
30 minutos de
ejercicio.
MIÉRCOLES:
A mamá y a mí nos
encantan los colores.
Cada miércoles
coloreamos cosas
lindas y hacemos un
mural con nuestros
dibujos.
 JUEVES:
Los jueves por la
tarde, aprendemos
un idioma nuevo.
Buscamos palabras
sencillas y
aprendemos algo
nuevo cada día.
SAL U T
H O L A CI
AO
L L O HAL
HE LO
 VIERNES:
Ya casi es fin de
semana, y nos
encanta imaginar
cosas nuevas. Cada
viernes leemos un
cuento diferente.
 Por las noches,
cenamos juntos en
familia.
Aprovechamos el
tiempo para platicar
sobre las cosas
asombrosas que
hicimos en el día.
 Luego de cenar,
practico mis
hábitos de higiene:
lavo mis manos y
dientes.

Me pongo mi pijama
favorita y me
despido con un beso
y un abrazo de mis
papás antes de ir a
dormir.
 Antes de dormir,
agradezco por tener
una linda familia y
un por el día
maravilloso que
tuve junto a mis
seres queridos.
¡Casi
lo
olvido!
Los fines de semana,
jugamos escondite,
hacemos
manualidades,
ordenamos el
cuarto, lavamos el
carro, bañamos al
perro, regamos las
plantas y muchas
otras cosas
divertidas.
Si te gustó la rutina
que hacemos con
mamá, compártela
con tus amigos para
que ellos también
puedan divertirse en
casa.
 FIN
María Inés Elgueta
www.mariaineselgueta.com

@mielgueta

María Inés Elgueta /

Psicología