Actividad pecuaria (Hans Virgüez)

1. ¿Cuántas veces crees que se debe comer al día? (argumentada)

Rl= no soy una persona la cual tenga un horario a la hora de su alimentación ya que hay
días que como cuando me da hambre o simplemente no como, pero regularmente tengo 3
comidas diarias : desayuno, almuerzo ,cena y una que otra vez una merienda en deshoras,
pero lo más recomendable son 5 comidas diarias las cuales son: desayuno (7-8 A.M),
refrigerio ( 9:30-10:30 A.M), almuerzo (12-1 P.M), merienda (3-4 P.M), cena (7-8 P.M) pero
esto lo consideraría para gente que hace desgaste físico o mejor dicho una persona que
gaste esos alimentos, sería algo que no me parecería adecuado para una persona
sedentaria, entonces lo vería como algo opcional dependiendo de su forma de vivir
también dependerá su forma de alimentación.

2. ¿crees que el sobrepeso es malo? Si_ no_ ¿por qué?

Rl= si, por eso estoy en desacuerdo con la gente que cree que la obesidad no es una
enfermedad (aunque esto es algo que se mira más que todo en las redes sociales), pero es
un tema muy delicado, claro que el sobrepeso es malo; te vas dando cuenta como tu
condición física es cada vez peor. También vemos que la gente con sobrepeso son las
personas que más sufren problemas cardiacos. En conclusión, para mí la obesidad está
mal, por que desde que algo ponga en peligro la salud del individuo la considero una
enfermedad.

3. ¿Piensas que hay alimentos que no se deban comer? Si_No_ ¿por qué?

Rl=En lo que mas hago referencia a los productos que no deberían de ser consumidos, son
los productos grasos o los que poseen un alto contenido calórico; esto lo digo mas que
todo porque el consumo de estos productos pone en peligro de la salud de muchas
personas y en ocasiones no se advierte sobre lo dañino que puede llegar a ser el consumo
de estos mismos.

4. En una tabla programa una alimentación diaria que creas seria la adecuada.

Comida Alimento Cantidad

Desayuno Una taza de café, una arepa 1
con huevos revueltos.
Almuerzo Un vaso de jugo(cualquiera), 1
arroz, pechuga a la plancha,
papa cocinada
Cena Una fruta, o un vaso de leche 1
con banano