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Guía para el desarrollo del componente práctico

Fase 4 – Evaluación final

Estudiante:
Alisson Tatiana Garcia Romero
Cód. 1.006.123.081

Tutora
Francy Paulina Rodríguez

Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD)


Psicología
Personalidad
22 Mayo 2020
NTRODUCCIÓN

En mi proyecto de vida doy a conocer por el cual reflejan mis anhelos y


mis experiencias adquiridas en el transcurso de mi vida. En mi vida tengo un
propósito de proyectarme con todos mis valores al practicarlos me enfoco con
una excelente formación en todas mis áreas prioritarias que son: académico,
familiar, espiritual y económica, para evaluar mis áreas prioritarias lo realizo
aplicando mis valores, mi proyecto de vida incluye mi marco lógico por el cual
describo cada uno de mis áreas prioritarias.
OBJETIVOS

OBJETIVOS GENERAL

Dar a conocer mi forma de ser, y mi proyecto de vida personal.

OBEJETIVOS ESPECIFICOS

 Aspecto físico
 Debilidades
 Fortalezas
 Intereses profesionales
Anexo Trabajo Individual Componente Práctico

1. Instrucciones: Autoconocimiento
Esta actividad es de carácter individual, cada estudiante debe diligenciar los
instrumentos relacionados teniendo en cuenta reflexionar sobre sí mismo
para avanzar en el proceso de autoconocimiento.

Responder a cada aspecto, en la guía propuesta a continuación, profundizando


en la descripción correspondiente y de acuerdo a los referentes relacionados

¿Cómo me veo?
MI AUTODESCRIPCION
ASPECTOS DESCRIPCION
1. ASPECTO FISICO  Altura: 1,57cms
 Peso: 49. k
 Aspecto facial: Ojos oscuros, labios gruesos, cejas
delgadas y un poquito cachetonas.
 Cualidades de la piel: de color blanca con algunos
lunares.
 Cabello: color negro y ondulado.
 Tipo de vestimenta: Jeans, blusa informal y tenis.
 Cuello: Corto y grueso.
 Pechos: Pequeños
 Cintura: 95 cms
 Piernas: en buenas condiciones, sin cicatrices, aptas
para actividades físicas.
 Aspecto externo: cuido mi imagen, siempre estoy
aseada. Soy una persona de contextura gruesa
 Habilidades físicas: en condiciones óptimas para
una capacidad y eficacia funcional en un entorno
cotidiano
2. RELACION CON LOS  Amigos: amigable, capacidad de escucha en los
DEMAS momentos que se necesita, incondicional, extrovertida
 Compañeros: respetuosa y colaboradora
 Familiares: cariñosa con mi familia me gusta
compartir tiempo con mi familia, valoro cada
momento compartido.
 Extraños: guardo las distancias y siempre
respetuosa. Sin bajar la guardia siempre hay un poco
desconfianza
 Personas del otro sexo:(respetuoso/aprovechado-
sereno/obsesionado-juego/serenidad): respetuosa
 Educadores: siempre respetuosa, hago preguntas de
lo que tenga dudas.
 Superficial/profunda: profunda: aprendiendo a vivir
en el despego, trabajo con disciplina para conseguir
un buen entendimiento espiritual y más profundo
 Busco/no busco relaciones: dependiendo del grado
de comodidad en el que me sienta, también depende
del entorno en el que esté.
 Muchas/pocas relaciones: muchas
 Estilo de relaciones(tímido/espontáneo-
abierto/reservado): espontaneo-abierto
3. PERSONALIDAD  Responsabilidad: (nada-algo-poco-mucho): mucho
 Libertad(nada-algo-poco-mucho):] algo
 Sinceridad (nunca-en ocasiones-siempre):siempre
 Honestidad (nunca-en ocasiones-siempre): siempre
 Generosidad (egoísta-interesado-pienso en los otros-
me doy generosamente): pienso en los otros y me
doy generosamente
 Lealtad (doblez-miento-sincero-franco-honesto a
toda costa): siempre digo que una persona debe ser
leal en cualquier circunstancia de la vida, siendo leal
ganamos más.
 Conducta mora (inmoral-incoherente-bien
intencionado-honesto-ejemplar): bien intencionado
honesta.
 Disciplina (rebelde/agresivo-no dócil/sumiso-
obediente/sereno-colaborador/activo): sereno-
colaborador
 Modales (basto/grosero-amanerado-correcto-atento-
delicado): correcta, atenta y delicada
 Constancia(nula/irregular-normal-tenaz-máxima):
normal
 Religiosidad (ausente-superficial-profunda):
profunda
4. RENDIMIENTO Siempre trato de hacer bien mis trabajos o tareas
ACADÉMICO académicas y no por obtener una nota alta, es algo más de
compromiso personal satisfacción propia de “hacer bien las
cosas”. Me gusta entregarme a mis estudios y dar lo mejor
de mí. A veces hay cosas que me resultan un poco difícil pero
persevero e intento hasta que pueda lograrlo.
5. PARTICIPACION EN LA Un poco aislada del barrio en el que vivo ya que en este
COMUNIDAD sector las personas no suelen relacionarse mucho, sin
embargo cuando hay actividades en la comunidad participo
6. OTRAS
Cuadro síntesis autoconocimiento:

Las Habilidades-Capacidades- La Personalidad


Aptitudes
¿Cómo eres?: Una persona
¿Qué sabes hacer bien?: redactar tranquila, trabajadora, respetuosa,
documentos de información, hacer me gusta sonreír, siempre positiva
resúmenes de lecturas, atención a ante cualquier adversidad.
usuarios, tratar con clientes. ¿Cómo te comportas?:Mis papás
¿Qué eres capaz de hacer?: me inculcaron modales, soy educada
asumir responsabilidades sin y con principios
conocimiento alguno, decir la verdad ¿Qué te diferencia de los demás?:
aun sabiendo que acarrea mi lealtad y mi honestidad. Además
consecuencias que tal vez no espere todas las personas tenemos una
¿En qué te destacas?: organización esencia que nos hace ser diferentes
de eventos, de los demás. Podemos tener valores
o cualidades en común pero siempre
seremos diferentes el uno del otro.

Los Valores Intereses Profesionales

¿Qué es importante para ti?: ser ¿Qué te gusta hacer?: ayudar a los
honesta, responsable, leal y demás a resolver problemas o
perseverante. inconvenientes,
¿Qué razones direccionan tus ¿Cuáles son tus preferencias?:
decisiones?: Tomar las decisiones prefiero compartir tiempo con mi
importantes de manera correcta y familia viendo películas en casa o
oportuna, es uno de los retos más planes familiares antes que una
complejos y delicados a los que nos fiesta o rumba con conocidos.
enfrentamos los seres humanos. De Prefiero analizar una situación antes
ellas dependerá en gran medida de actuar, y de forma razonable
nuestro desarrollo y nuestra felicidad, buscar la solución.
y el de otras personas. No suele ¿Qué le gusta hacer en el tiempo
haber peor decisión que aquélla que libre?: escuchar música, trato de
no tomamos. La indecisión compartir tiempo con mis hijas, ya
propicia, casi siempre, frustración y que el trabajo y el estudio requieren
fracaso. de gran parte de mi tiempo; y a
Mis decisiones dependen del entorno, veces en mi trabajo me toca viajar.
de las personas que se puedan ver
afectadas. Me preocupo más por
decidir bien que por acertar. Es
habitual tener un injustificado
sentimiento de responsabilidad, el
cual nos lleva a pensar que si
hacemos las cosas bien todo saldrá
como estaba previsto. Pero en una
decisión concreta podemos haber
decidido bien y obtener malos
resultados (y viceversa). El factor
suerte también interviene. Trato de
identificar mis objetivos, ya que si no
sé a dónde voy difícilmente llegaré.
En estos momentos de mi vida
consulto mis decisiones con mi
esposo para no afectar a mi familia
con la toma decisiones, el bienestar y
la estabilidad mía y de mis hijas me
direcciona a la hora de tomar
decisiones.
2. Instrucciones: Autoestima e Interacción

MI VENTANA DE JOHARI

YO

LO QUE CONOZCO LO QUE NO CONOZCO

Yo abierto: Lo que yo conozco de mí y Yo ciego: Lo que yo desconozco de mí


lo que los demás también conocen, y lo que los demás conocen de mí, por
aspectos evidentes: sexo, edad, modo de ejemplo, nuestra manera de hablar,
vivir, lo que comunicamos: sentimientos, nuestro estilo de relacionarnos, nuestra
ideas, gustos: manera de actuar y reaccionar:
CONOCEN DE MI

Persona digna de confianza, muy Tiene una forma particular de decir


amable y espontánea. Organizada las cosas, a veces reacciona de
con los temas de estudio y de forma impulsiva, suele ser
trabajo, es tranquila. Busca hacer impaciente en momentos en los que
amigos siempre. Suele caer bien a está a espera de una respuesta. Y
donde llega simpatiza rápido con la cuando está ausente en algún lugar
LOS DEMAS

gente. que normalmente frecuenta se le


extraña. Siempre está buscando
solución a los problemas

Yo oculto: Lo que yo conozco de mí y Yo desconocido: Lo que yo


lo que los demás ignoran, son las desconozco de mí y lo que los demás
IGNORAN DE MI

experiencias íntimas vividas, también desconocen. Hacen parte del


percepciones o creencias que preferimos inconsciente: vivencias reprimidas u
no comunicar. Debemos reducir esta olvidadas:
zona a favor de la primera:

Temor a estar o sentirse sola, porque se


siente triste, todos los días extraña a su A pesar de mostrarse como una persona
familia pero no lo demuestra porque no tranquila no se sabe qué tipo de reacción
quieren que la tilden de inmadura. pueda mostrar frente a ciertas
circunstancias de la vida.
3. Instrucciones: Plan de Vida Personal

Esta actividad es de carácter individual, cada estudiante debe


diligenciar esta guía sobre su propia vida
El cuadro a continuación pretende ser una guía parar ubicarnos en cualquiera
de los cuatro cuadrantes y mediante un auto cuestionamiento y poder concluir
en qué situación estamos actualmente y poder de acuerdo a ello, iniciar la
tarea de clarificar nuestros objetivos vitales y medir la correspondiente fuerza
que nos mueve hacia ellos, es decir, nuestra motivación.

1. Asegúrese de que sean realistas sus objetivos en tiempo y compromiso,


que verdaderamente los quiere lograr y concuerdan con sus valores

2. Comente sus objetivos a otra persona que lo impulsen a lograrlos


(amigos, compañeros que tengan necesidades y motivaciones comunes)

3. Visualícese a usted mismo una vez logrado su objetivo, imagínese como


se siente, como goza su objetivo, etc.

4. Si es posible divida el objetivo e objetivos parciales y felicítese por


conseguir cada objetivo parcial

5. Elabore estrategias para aumentar las fuerzas a favor, y disminuir las


fuerzas en contra.

6. Si es posible, conozca más sobre las bondades de sus objetivos a través


de lecturas, conversaciones, etc.

Mi Plan de Vida Personal


Quien soy: Una persona como todos los Quien quiero llegar a ser: Llegar a cumplir
demás, con defectos y cualidades, todas mis metas propuestas, crecer como
valores, debilidades y fortalezas. Con persona, y tomar las mejores decisiones
historias alegres y tristes. Sueños y que me lleven al éxito personal y
metas por alcanzar. profesional.

Lo que debo aprender de la vida: a vivir Lo que debo aprender académicamente:


la vida sin miedo, no hay que quejarse poner en práctica lo aprendido hasta el
hay que darle gracias a la vida por lo momento, leer y comprender los textos
que tenemos, correr riesgos, no dejar ir sugeridos para enriquecer mi aprendizaje,
las oportunidades, y que la familia no preguntar lo que ignore o tenga en
siempre es de sangre desconocimiento a veces nos da temor
hacer preguntas, lo anterior nos ayuda a
resolver dudas y de esta manera podemos
dar un mejor resultados en nuestras
notas.

OBJETIVOS Y NECESIDADES

Conmigo mismo Con mi familia

Objetivo Objetivo

a) Graduarme como profesional a) Estar juntos algún día y no despedirme


más de ellos
b)Brindarle estabilidad a mis hijas
b) Ser incondicional pase lo que pase
c) Especializarme en administración de
talento humano c)

Necesidades Necesidades

a) Perder mis miedos a) Tenerlos cerca

b) Asumir consecuencias de la decisiones b) Un poco de comprensión


fallidas
c) Mejorar la comunicación
c) Valorar mis esfuerzos

Conmigo mi trabajo Con el mundo

Objetivo Objetivo

a) Mantener un buen ambiente laboral a a) Aportar mi grano de arena como


pesar de las adversidades profesional y ayudar a la sociedad

b) Exigirme más para dar siempre lo b) Quiero ayudar a los jóvenes que están
mejor de mi en la deserción estudiantil

c) Aumentar mi nivel de entrega y c) Ayudar a la disminución de la


responsabilidad contaminación ambiental

Necesidades Necesidades

a) Trabajar en un ambiente tranquilo a) Que las personas sean mas leal

b) Estabilidad laboral b) Un gobierno honesto y entregado


comprometido con la causa
c) Más confianza por parte de mis
superiores c) Que haya más cultura ciudadana
conciencia y sentido de pertenencia

CONCLUSIÓN
Este trabajo me permitió darme cuenta y descubrir cosas de mí que
quizás nunca había tenido la oportunidad de analizar, por ejemplo nunca había
hablado de mis temores.

Nunca está de más analizar los objetivos que tenemos y queremos para
nuestra vida.

Es una experiencia enriquecedora, me gustaría seguir haciendo este


ejercicio más seguido y así darme cuenta en que he cambiado, y también
podría darme cuenta de cuáles o cuantos objetivos he logrado y los que me
hacen falta conseguir.
REFERENCIAS

Michael Bennett.

https://campus116.unad.edu.co/ecsah48/pluginfile.php/1602/mod_folder/content/0/Autoconoci
miento.%20Michael%20Bennett%20-%20PDF.pdf?forcedownload=1

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