INSTITUCIÓN EDUCATIVA NUESTRA SEÑORA DE LOS DOLORES DE MANARE,
DANE: 85440000192 VILLANUEVA - CASANARE Aprobación Media Técnica Especialidad Informática Res 1259 de 2007 Nit: 844001493-4 Icfes 099317 GUÍA PEDAGÓGICA Dian 8440012605
GUIA PEDAGÓGICA Sede: Caribayona Semana Académica: 10 Periodo: I Mayo 4 al 8 Nombre del Docente: Elvis Augusto Sanabria S.
Grupo: 512 Asignatura: EDUCACIÓN FISICA Y MÚSICA
Desempeño de Comprensión: El estudiante desarrollará una rutina física en casa en un
ambiente musical que podrá grabar y editar con una aplicación.
RUTINA DE EJERCICIOS
Desarrollar la rutina de ejercicios dos veces por semana teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:
1. Una serie está compuesta por la ejecución de los 4 ejercicios (2-3-4-5)
2. Entre cada ejercicio tomar un descanso de 30 a 60 segundos. 3. Entre cada serie descansar 2 minutos. 4. Hidratarse antes, durante y después de los ejercicios. 5. Realizar el circuito de acuerdo a su condición física, ritmo moderado. 6. Al terminar el circuito estirar nuevamente. 7. Desarrollar el trabajo en acompañamiento de un miembro de la familia.
NOTA: Como evidencia del aprendizaje tendrá que enviar (2) fotografías y (1) video MÁXIMO de (1) minuto. El video debe contener música de fondo. Puede usar cualquiera de las siguientes aplicaciones para editarlo: (VivaVideo, InShot, Videoshop, etc).
Criterios de evaluación: Postura en la realización de cada ejercicio de la rutina. Indumertaria del estudiante a la hora de la ejercitación.
Forma de retroalimentación y valoración:
Correcciónes tan pronto el estudiante envíe los resultados del proceso. A cada estudiante se le enviará un audio o escrito al whatsaap con su respetiva valoración. Bibliografía: https://www.pinterest.at/pin/428967933238029316/
