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Medida Cm
1 Altura cabeza asiento 94.5
2 Altura ojos asiento 75
3 Altura cervical 140
4 Altura de hombros 61
asiento
5 Altura de 21
subeescapular
6 Altura codo asiento 30
7 Altura cresta iliaca 73
8 Altura muslo asiento 21
9 Altura muslo suelo 78.6
10 Altura popitlia 73
11 Anchura de hombros 61.5
12 Anchura bideltoidea 46.5
13 Anchura codo codo 46
14 Anchura de cadera 53.2
sentado
15 Distancia sacro popitlia 51
16
MEDIDAS ANTROPOMETRICAS DE PIE EN LA MÁQUINA ERGONOMIA
1 MEDIDA CM
2 ESTATURA 154
3 ALCANCE VERTICAL 196
4 ALTURA DE OJOS 145
5 ALTURA DE HOMBROS 133
6 ALTURA DE CODOS 99
7 ALTURA DE ESPINA 97
ALIACA
8 ALTURA DE RODILLA 43
9 PROFUNDIDAD DE 42
ABDOMEN
10 PROFUNDIDAD DE 49
PECHO
11 ALCANCE MAXIMO DE 70
AGARRE
12 ALCANCE MAXIMO 66
LATERAL
13 ALCANCE MÍNIMO 41
CON AGARRE
14 ALCANCE MÍNIMO SIN 36
AGARRE
NOM-036-1-STPS-2018 Ergonomía nueva obligación patronal
Con la entrada del año 2020, los patrones deben de iniciar a cumplir con una
obligación laboral más, que es la de regular, cuidar y tener un manual, para los
factores ergonómicos, regulados por la Norma Oficial Mexicana NOM-036-1-
STPS-2018, Factores de riesgo ergonómico en el trabajo – Identificación, análisis,
prevención y control.
Evidentemente, el auge, la moda, y hasta enajenación mental que sufrieron
diversos especialistas del área laboral, respecto a la NOM-035, no les permitió ver
que aparte existía otra norma que cumplir, para el caso la NOM-036-1-STPS-
2018, la cual tiene el objetivo de establecer elementos para identificar, analizar,
prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico en los centros de trabajo
derivados del manejo manual de cargas, a efecto de prevenir alteraciones a la
salud de los trabajadores.
Conceptos Obligatorios con la NOM-036-1-STPS-2018
Condiciones inseguras: Aquéllas que derivan de la inobservancia o desatención
de los procedimientos o medidas de seguridad, y que pueden conllevar la
ocurrencia de incidentes, accidentes y enfermedades de trabajo o daños
materiales al centro de trabajo.
Diagnóstico de seguridad y salud en el trabajo: La identificación de las
condiciones inseguras o peligrosas; de los agentes físicos, químicos o biológicos o
de los factores de riesgo ergonómico o psicosocial capaces de modificar las
condiciones del ambiente laboral; de los peligros circundantes al centro de trabajo,
así como de los requerimientos normativos en materia de seguridad y salud en el
trabajo que resulten aplicables.
Empujar, jalar o arrastrar (tracción) cargas: Aquellas actividades o tareas en las
que se empuja o arrastra una carga, en forma manual, con o sin la ayuda de
equipos auxiliares, en donde la dirección de la fuerza resultante fundamental es
horizontal. Durante la tracción, la fuerza es dirigida hacia el cuerpo y en el empuje,
se aleja del cuerpo.
Equipos auxiliares: Los vehículos de una, dos o más ruedas, sin locomoción
propia, que se utilizan como apoyo para la carga manual en el transporte de
material a granel o empaquetado a distancias relativamente cortas, que son
soportados parcialmente y/o impulsados por los trabajadores. Para efectos de esta
Norma, quedan incluidos como tales las carretillas, diablos y patines, entre otros.
Estibar: La acción de apilar materiales o contenedores uno encima de otro, de
forma ordenada, a nivel del piso, en tarimas, estructuras o plataformas.
Estimación simple del nivel de riesgo; Evaluación rápida: La valoración inicial
de las condiciones en que se realiza el manejo manual de cargas, a fin de
identificar en forma cualitativa, el nivel de riesgo al que están expuestos los
trabajadores.
Evaluación específica del nivel de riesgo: Aquella evaluación de los factores de
riesgo ergonómico para determinar la magnitud del riesgo derivado de las
actividades o tareas de manejo manual de cargas, haciendo uso de métodos que
permiten realizar una valoración del riesgo detallada de las condiciones en las que
se desarrollan las actividades, tales como: método de levantamiento simple de
cargas; método de levantamiento compuesto de cargas; método de levantamiento
variable; método de la ecuación de NIOSH [2], o método de evaluación de
actividades para empujar o jalar cargas de acuerdo con la norma ISO-11228-
2:2007, entre otros métodos científicamente validados.
Fatiga; Fatiga de trabajo: La manifestación mental o física, local o general no-
patológica de sobre esfuerzo físico o esfuerzo excesivo, completamente reversible
con el descanso.
Factores de riesgo ergonómico: Aquéllos que pueden conllevar sobre esfuerzo
físico, movimientos repetitivos o posturas forzadas en el trabajo desarrollado, con
la consecuente fatiga, errores, accidentes y enfermedades de trabajo, derivado del
diseño de las instalaciones, maquinaria, equipo, herramientas o puesto de trabajo.
Levantar y bajar cargas: Aquellas actividades o tareas realizadas de forma
manual, sin ayuda de maquinaria, que producen un momento-fuerza sobre la
columna vertebral, y/o extremidades superiores e inferiores, sin importar la
dirección. En el levantamiento la fuerza se realiza contra la gravedad y, a favor de
ella, al bajar la carga.
Trastorno musculoesquelético laboral: Aquella lesión y enfermedad del sistema
osteomuscular y del tejido conjuntivo causadas por la exposición laboral a factores
de riesgo ergonómico.
Manejo manual de cargas; Carga manual: La actividad que desarrolla uno o
varios trabajadores para levantar, bajar, empujar, jalar, transportar y/o estibar
materiales, empleando su fuerza física utilizando o no equipo auxiliar. Se
considera como carga aquélla con una masa mayor o igual a 3 kg.
¿Qué es la NOM-035-STPS-2018?
La NOM 035 STPS es una norma que obliga a las empresas a detectar y prevenir
los riesgos psicosociales que se puedan presentar en las actividades diarias
dentro de una organización. En caso de incumplimiento a esta norma, las multas
pueden ser de más de 500 mil pesos.
Seguir todas las medidas de prevención que establezca el patrón para controlar
los factores de riesgo psicosocial.
Evitar prácticas que atenten contra el clima organizacional y que promuevan
actos de violencia en el área de trabajo.
Participar en la identificación de los factores de riesgo psicosocial y en la
evaluación del entorno organizacional.
Una de las opciones para identificar los factores que están afectando a tu fuerza
laboral es crear una encuesta de clima laboral. ¡Descubre aquí cómo crearla
fácilmente!
NOM-007-STPS-2000
Protegida con dispositivos y protecciones de seguridad (conforme a NOM-004-
STPS-1999)
Provista con dispositivos de bloqueo.
Maquinaria con propulsión propia:
Capacidad de frenado suficiente.
Asientos ajustables al trabajador.
Espejo retrovisor
Silenciador para ruidos excesivos.
Sistema de bloqueo de energía para mantenimiento.
OBJETIVO
Condiciones de Seguridad - Maquinaria
Establecer las condiciones de seguridad con que deben contar las instalaciones,
maquinaria, equipo y herramientas utilizadas en las actividades agrícolas para
prevenir riesgos a los trabajadores.
Primeros Auxilios
Unidades de Verificación
Condiciones de Seguridad - Herramienta
El patrón tendrá la opción de contratar a una unidad de verificación acreditada y
aprobada, de acuerdo a la Ley Federal sobre Metrología y Normalización.
Contar con botiquín de primeros auxilios, con instructivo para uso y materiales
para:
quemaduras
cortaduras
fracturas
insolación
mordeduras de animales.
Uso exclusivo para aquello que fue diseñada.
Mangos deben permitir un agarre firme.
Ser almacenados en un lugar destinado.
Deberán estar protegidas partes punzo cortantes.
Para aquellos con fuente de energía:
Contar con protectores para evitar proyección de partículas.
Interruptores para evitar accionamiento.
E) Fotos-Evidencias
Notas:
Area Producció Calidad Logistic Ingenieria
n a
Nombre rodrigo Buena Buena Buena
Fecha y firma
TABLA A.1 LIMITES MAXIMOS PERMISIBLES DE EXPOSICION
NER TMPE
90 dB (A) B HORAS
93 dB (A) 4 HORAS
96 dB (A) 2 HORAS
99 dB (A) 1 HORA
102 dB (A) 30 MINUTOS
105 dB (A) 15 MINUTOS