INSTITUCIÓN EDUCATIVA VILLA DEL SOL

“Calidad humana para la convivencia social”

Año: 2020 GESTIÓN ACADÉMICA
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GUIA PARA EL TRABAJO VIRTUAL

ÁREA: ETICA Y VALORES.
GRADO 8°, 9º y 11°

GUIA: 2

TRABAJO VIRTUAL Y EL MEJORAMIENTO PERSONAL

COMPETENCIAS A DESARROLAR:

Reconoce la importancia que tiene la educación virtual y el manejo que se le debe dar, desde una postura
adecuada.
Implementa las recomendaciones para el desarrollo del proceso de mejoramiento personal

INDICADORES DE DESEMPEÑO:

Identifico los ejercicios que me sirven para acondicionar mi cuerpo

Cognitivo adecuadamente en esta época de cuarentena, siguiendo conscientemente las
pautas de trabajo en casa

Comprende y aplica de manera efectiva el tema de la ergonomía y las pausas

Procedimental activas luego del trabajo realizado frente al computador

ELABORO: APROBÓ: CÓDIGO: SIGCE – G01

 INSTITUCIÓN EDUCATIVA VILLA DEL SOL
“Calidad humana para la convivencia social”
Año: 2020 GESTIÓN ACADÉMICA
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Demuestra interés por los retos propuestos en clase, valorando su importancia

Actitudinal
para el desarrollo corporal.

REFERENTENTES CONCEPTUALES:
PMP Proceso de Mejoramiento Personal
Educación virtual
Ergonomía del trabajo virtual, y su implicación en la educación virtual.

TIEMPO PREVISTO: SEMANA N. 13 Y 1 del periodo 2 (del 18 al 29 de MAYO)

TOTAL HORAS: 2 SEMANALES.

CONCEPTUALIZACION DEL DOCENTE:

Esta actividad debe dar respuesta sobre los contenidos teóricos a tratar en el periodo dos; por eso
para su buena realización debemos seguir los siguientes pasos:

Actividad Nº 1:
Conectarse con su docente en el horario asignado para la clase.

Actividad Nº 2:
Mirar video sobre tips para el trabajo virtual:
https://www.youtube.com/watch?v=y1S4IZNcyxc
Mirar videos sobre ergonomía:
https://www.youtube.com/watch?v=1I9tGvHx1Hg&list=PL9XWuE2cMjMmS4dqXcLtTL6bBxxKMsNUS&
index=4&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=hc7n4oPA1aw
Mirar videos sobre pausas activas:
https://www.youtube.com/watch?v=T7fWA2WOTjc

Actividad Nº 3:
Responder el siguiente taller
1. CONSULTA QUE ES UN DECALOGO
2. ELABORA UN DECALOGO SOBRE TUS NORMAS DE ESTUDIO
3. QUE SE ENTIENDE POR POSTURA
4. QUE ES ERGONOMIA
5. QUE SON LAS POSTURAS ERGONOMICAS
6. CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LAS POSTURAS ERGONOMICAS
7. CUAL SERIA LA POSTURA CORRECTA CUANDO ESTUDIAS
8. CUALES SON LAS LESIONES QUE SUFRES CUANDO NO TIENES UNA BUENA POSTURA
9. QUE SE PUEDE HACER PARA EVITAR ESTAS LESIONES
10. MENCI0NA, MINIMO 5 BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS

ELABORO: APROBÓ: CÓDIGO: SIGCE – G01