Trabajo práctico

Capacidad condicional: FUERZA

Fecha de entrega: hasta el MIÉRCOLES 22/04 se recibirán trabajos.

NOMBRE:

El siguiente trabajo es de carácter obligatorio. Deben descargar el archivo de Word (si no

se descarga directamente se puede descargar de la carpeta drive de la clase) y responder
las preguntas, luego subir el archivo con las preguntas respondidas en la solapa “tu
trabajo” marcando “tarea completada”. En el caso de no poder hacerlo me pueden
mandar un comentario privado donde buscaremos solucionar el problema.
Los criterios de evaluación son los siguientes:
- Entrega en tiempo y forma
- Se evaluarán el correcto desarrollo de las preguntas.
- Resolución de problemas: se evaluará la creatividad, aplicación de la teoría y el completo
desarrollo de la misma.

Después de haber leído el material enviado sobre Fuerza (PDF) responder las siguientes preguntas:

1. Desde la fisiología ¿Qué es la FUERZA?

2. La Fuerza muscular es la capacidad de la musculatura para:

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3. ¿Que es la fuerza isométrica/estática Máxima?

4. ¿Qué es la fuerza explosiva?
5. ¿Cuáles son los tipos de acción Muscular? Buscar y escribir 2 ejercicios de cada tipo de
acción muscular.