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MÓDULO 5: RELACIONES SALUDABLES

Sesiones del Módulo/ 7 sesiones de 2 horas cada una.


Tiempo

Propósito del módulo - Explorar la idea de amistades y relaciones positivas o


saludables.
- Entender las cualidades de las relaciones saludables.
- Identificar y practicar habilidades relacionadas con la
asertividad y la escucha activa.
- Poder identificar las características de las relaciones no
saludables.
- Ampliar la comprensión de las causas, riesgos y
prevención del VIH/SIDA y la violencia sexual.
- Ampliar su comprensión y conciencia sobre la intimidad
entre hombres y mujeres y conductas sexuales apropiadas.

Descripción del Módulo Este módulo busca ayudar a los/las participantes a


reconocer y fomentar relaciones saludables y el desarrollo
de habilidades en la toma de buenas decisiones en sus
relaciones de amistad y acciones diarias.
Los/Las participantes también aprenden a ser
constructores de paz en sus comunidades, realizando
acciones positivas que disminuyan el riesgo de los
miembros de la comunidad de contraer VIH/SIDA,
y riesgos ante la violencia sexual, beneficiando a los
miembros de su comunidad.

Nota a los/las facilitadores/ El mantener el balance en este módulo es esencial. Los/


as: Las participantes están enfrentando situaciones difíciles;
por ello, deben ser alentados/as en cada punto para
identificar Acciones Positivas, fomentar relaciones
saludables y mantenerse pro-activos cuando se enfrentan
con riesgos que puedan causar daños a sus vidas. Todas las
actividades en cada sesión contribuyen a este balance y los/
las facilitadores/as son animados/as a continuar con el flujo
de la sesión como se indica.
Sesión 1- Pautas de
Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Buenas amigas, buenos amigos

Objetivo: Los/las participantes identifican las cualidades


que hacen a un buen amigo o amiga.

Tiempo Relaciones Saludables


Actividad Sesión1: Buenas amigas, buenos amigos
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Actividad de Bienvenida:
Tiempo: BIENVENIDOS/AS
15 minutos
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Bienvenida 1. Da la bienvenida cordial a todos/das los/las participantes.
2. Pide a los/las participantes que respondan las siguientes preguntas:
Objetivos: “¿Qué aprendimos en la última sesión? ¿Alguien puede recordar los tres
• Dar la bienvenida a los/ pasos que ayudan a controlar las emociones difíciles? ¿Pusieron estos
las participantes. pasos en práctica en su cotidianidad?”
• Recordar la sesión 3. Pide a los/las participantes que observen el Árbol de Paz. Pregunta
anterior. si alguien realizo Acciones Positivas en esta semana que mejoraron su
• Añadir hojas al árbol de propia vida, sin herir a otros, o que haya mejorado la vida de alguien en su
Paz. comunidad/barrio. Indaga si quieren compartirlo con el resto del grupo.
Si nadie tiene ejemplos, pídeles que intenten realizar algunas Acciones
Materiales: Positivas en los siguientes días para que lo compartan en la próxima
• Papel bon de colores. sesión. Luego, pasa a la siguiente actividad.
• Marcadores delgados o 4. Si los/las participantes tienen Acciones Positivas, entrégales hojas
bolígrafos/lapiceros de papel, marcadores y tijeras para hacer hojas para el árbol. Los/las
• Tijeras participantes pueden cortar sus propias hojas, o puedes preparar hojas
de antemano para ahorrar tiempo.
5. Recuérdales que se realizará esta actividad nuevamente en la siguiente
sesión, de modo que deben buscar maneras de realizar Acciones Positivas
durante estos días hasta la próxima sesión.
Actividad de Desarrollo de Equipo:
Tiempo: ¿ADIVINAS LO QUE ESTOY
15 minutos
SINTIENDO?
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
¿Adivinas lo que Estoy
1. Empieza indicando que hoy vamos a pensar y hablar
Sintiendo?
un poco más acerca de las diferentes emociones que
podemos sentir.
Objetivo:
2. Pide a los/las participantes que se sienten en un círculo y explica que la
Motivar a pensar,
bolsa o caja contiene varias palabras que describen diferentes emociones
divertirse, y reconocer
y que tú harás girar la botella y a quien le señale tendrá que sacar una
emociones clave.
palabra de la bolsa o caja y deberá actuarla para el resto del grupo
utilizando gestos y sonidos pero no palabras. El resto del grupo deberá
Materiales:
intentar adivinar qué emoción es la que está actuando.
• Caja o bolsa con
3. Haz girar la botella y que inicia el juego.
palabras de emociones
4. Una vez que todas las palabras hayan sido utilizadas, pregunta al grupo
de la sesión “Actuando
si pueden pensar en otras emociones que no se encontraban en la bolsa/
Emociones” – Sesión 5
caja. Diles que no mencionen las palabra, que sólo deben actuarlas frente
Módulo 1.
al grupo para que los/las demás adivinen.
• Botella de plástico

Tiempo:
1 hora Actividad de Desarrollo
Personal: BUENAS AMIGAS,
Actividad: BUENOS AMIGOS
Buenas/os amigas/os
Apuntes para el/la facilitador/a:
Objetivos:
Identificar cualidades 1. Empieza explicando que en las siguientes sesiones vamos a hablar
que hacena un/a buen/a acerca de las Buenas Relaciones o Relaciones saludables. Una buena
amigo/a. relación (relación saludable) es cuando ambas personas quieren lo mejor
para la otra persona, y ninguno/a es herido/a.
Materiales: 2. Indica que iniciaremos esta sesión hablando sobre los/las amigos/as:
• Hojas de papel (tiras) En nuestras vidas, podemos tener diferentes tipos de amigos/as. Hay
para cada miembro del personas que conocemos poco, y personas que conocemos muy bien;
grupo, doblado en cuatro hay personas con las que nos sentimos muy cercanos y en las cuales
secciones. confiamos, y personas que no son tan cercanas, ni confiables. Hoy vamos
• 2 Papelógrafos con dos a analizar lo que hace un buen amigo/a, cercano/a y verdadero/a.
siluetas dibujadas: de un 3. Coloca en la pared las dos siluetas ya dibujadas, indicando que estas
muchaho y una muchacha. imágenes representan a una buena amiga y un buen amigo.
• Marcadores. 4. Señalando las diferentes partes del cuerpo de las siluetas (intercalando
• Maskin/cinta adhesiva entre la silueta de hombre y mujer) realiza las siguientes preguntas:
• Señalando la cabeza – ¿Qué piensa un buen/a amigo/a?
• Señalando al corazón – ¿Qué siente un buen/a amigo/a?
• Señalando los hombros – ¿Cómo puede un buen/a amigo/a
llevar la carga de los demás?
• Señalando las manos – ¿Qué puede dar un amigo/a a los demás?
• Señalando las piernas – ¿Qué hace un buen amigo/a?

5. Escribe cada una de las respuestas dentro de las dos siluetas.


6. Pide al grupo que cierre los ojos por un momento y piense en las
características de un/a buen/a amigo/a. ¿Cómo actuaría un/a buen
amigo/a? ¿Qué haría? ¿Cómo se diferenciaría de otras personas? ¿Cómo
quieren que yo sea?
7. Reparte las hojas de papel bond y pide a los/las participantes que
dibujen cuatro imágenes de un/a buen amigo/a. En cada dibujo, el
amigo/a deberá mostrar una de sus buenas cualidades.
8. Aproximadamente diez minutos antes de finalizar de la actividad, pide
al grupo reunirse en un círculo y compartir sus dibujos. Pídeles que
expliquen por qué escogieron esa imagen y por qué estas características
en un amigo/a son importantes para ellos.
9. Pregúntales, “¿Después de estos ejercicios, cuales son las diferencias
entre un/a buen/a amigo/a y un mal/a amigo/a?” [Respuestas posibles
incluirán que un/a buen/a amigo/a quiere tomar buenas decisiones, un
mal/a amigo/a me presiona para tomar malas decisiones.]

Tiempo Actividad Reflexiva:


20 minutos CUENTA CUENTOS
Actividad Apuntes para el/la facilitador/a:
Elaboración de historia
grupal. 1. Pide al grupo que se sienten en círculo.
2. Pregunta si alguien puede explicar el proceso utilizado para contar una
historia.
Objetivos: 3. Pide al grupo iniciar una historia acerca de una persona imaginaria.
• Expresar sus emociones. Pregunta a diferentes miembros del grupo si se trata de un hombre o
• Desarrollar empatía al mujer… ¿A qué se dedica? ¿Qué edad tiene?
imaginarse a sí mismos 4. Pide a un miembro del grupo que inicie la historia, con la frase…
en la situación de otra “Había una vez un/a _____________ de _________ que trabajo como
persona. _______.”
5. Luego pide al compañero de su lado que describa como era su vida.
¿Era buena o mala?
6. Pide al siguiente miembro del grupo que describa un problema en la
vida de la persona.
7. ¿Cómo se sintió esta persona? Anima al grupo a describir el sentimiento
en lugar de dar una palabra por respuesta como “triste.”
9. Vuelve a la historia y pide a los miembros del grupo dar la vuelta al
círculo agregando una oración en cada turno.
10. Después que el grupo haya trabajado en la historia por algún tiempo,
explica que ahora necesitamos ir concluyendo la historia. De modo
que necesitamos hallar soluciones para los problemas de esta persona o
personas en la historia. Pide al grupo que continúe contando la historia
resolviendo los problemas, uno a uno.

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Actividad: Notas del Facilitador
Escribir en Mi Diario
1. Abre la caja de los diarios frente a ellos y saca los diarios.
Objetivo: 2. Pregunta a los/las participantes cuál es el propósito de los diarios. Los
Los/las participantes son diarios son donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si alguien
más conscientes de sí puede leer su diario aparte de él.
mismos. 3. Recuérdales que los diarios SOLAMENTE deben ser leídos por la
persona quien los escribe. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo
Materiales: de cosas que por lo general las personas suelen escribir en sus diarios.
• Diarios personales. 4. Reparte los diarios e indica al grupo que tienen aproximadamente 15
• Bolígrafos / lapiceros minutos para escribir. Pide a los/las participantes que no hablen durante
para cada participante este tiempo, pero explica que si tienen preguntas, pueden levantar la
mano y hacerte la consulta.
5. Cinco minutos antes de finalizar la actividad, diles que el tiempo está a
punto de terminar, por lo que deben ir terminando lo que están haciendo.
Sesión 2 Directrices para
la Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Relaciones Saludables y no saludables

Objetivo: Los y las participantes dialogan sobre las


cualidades que promueven relaciones saludables.
Los/Las participante identifican caracterírticas de
las relaciones no saludables.

Tiempo Relaciones Saludables


Actividad Sesión2: Relaciones saludables y no saludables
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Actividad de Bienvenida:
Tiempo: BIENVENIDOS/AS
15 minutos
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Bienvenida 1. Da la bienvenida a todos y todas a la sesión.
2. Pide a los las y los participantes del grupo que respondan las siguientes
Objetivo: preguntas: “¿Alguien vio a otra persona realizar una acción de buen/a
• Dar la bienvenida. amigo/a la semana pasada? ¿Cuál fue?”
• Recordar lo tratado en 3. Pide al grupo que observe el Árbol de Paz. Pregunta si alguien realizó
la última sesión. Acciones Positivas esta semana que mejoraron su propia vida, sin herir a
• Agregar hojas al Árbol otros u otras, o que haya mejorado la vida de alguien en su comunidad o
de Paz. barrio. Pregunta si ellos se sienten cómodos compartiendo lo que hicieron
con el resto del grupo. (Si nadie tiene ejemplos, pídeles intenten realizar
Materiales: algunas Acciones Positivas en la próxima semana y que las compartan en
• Hojas de papel bond de la siguiente sesión. Luego, pasa a la siguiente actividad.
colores. 4. Si las y los participantes del grupo tienen Acciones Positivas, entrégales
• Bolígrafos/ hojas de papel de color, marcadores o lapiceros y tijeras para hacer hojas
• Lapiceros para el árbol. Los y las participantes del grupo pueden hacer sus propias
• Tijeras hojas, o puedes preparar hojas de antemano para ahorrar tiempo.
• Cinta adhesiva 5. Recuerda al grupo que realizarán esta actividad nuevamente en al
siguiente sesión, de modo que deben buscar maneras de realizar Acciones
Positivas en la siguiente sesión.
Actividad de Desarrollo de Equipo:
Actividad: PELOTA PREGUNTONA
Pelota preguntona
Apuntes para el/la facilitador/a:
Objetivo: 1. Indica que ya que estamos hablando en estas sesiones
• Relajarse. de nuestras buenas relaciones, de amigos/as, entonces
• Llegar a conocerse entre jugaremos a la Pelota preguntona.
sí.
2. Pide a las/los participantes que se sienten formando un círculo
Materiales: intercalando entre hombres y mujeres.
Pelota
3. Explica que van a jugar el juego en el que se lanza la pelota dentro del
círculo entre los/las participantes. Se puede lanzar la pelota a cualquiera
de las personas en el círculo. Cada vez que se lanza la pelota, la persona
que lo hace debe decir el nombre de la persona a quién se la está
lanzando y hacerle una pregunta relacionada con la amistad, amigos/
as, relaciones positivas (dependiendo qué es lo que quiere conocer de
él o ella). Por ejemplo, “Anna, ¿Qué cualidades consideras para un buen
amigo?”. El grupo debe tratar de que la pelota sea lanzada a todos/as los/
las participantes.

4. La única regla para este juego es que las preguntas que se hagan no sean
ofensivas o muy íntimas que la otra persona no pueda responderla. Para
esto, como facilitador/a, evaluarás las preguntas, y en el caso necesario,
pedirás que se cambie de pregunta.

5. Después de varias rondas, concluye la actividad y pasa a la siguiente


Materiales: Actividad de Desarrollo
• Papelógrafos. Personal: BUENAS AMIGAS,
• Marcadores. BUENOS AMIGOS
• Cinta adhesiva.
• Papelógrafo con la Apuntes para el/la facilitador/a:
definición de “buena
relación”. 1° Parte:
• Fotocopias de Estudios
de Caso-Hoja de Recursos 1. Pide al grupo que piensen en diferentes tipos de relaciones que tienen
#23 (con la adecuación (por ejemplo, madre e hija, esposo y esposa, amigo/a y amiga).
del lugar requerido, según 2. Pídeles que piensen en una relación que es muy saludable, muy buena.
contexto). Pregunta si pueden nombrar las cualidades que la hacen buena. ¿Qué
• Papelégrafo con hace que sea una buena relación? Realiza una lista de las cualidades que
características de sugieran en la pizarra o en un papelógrafo.
relaciones poco saludables. 3. Escribe las palabras: Respeto, Responsabilidad, Comprensión, Esfuerzo
• Copias de la Hoja y Cuidado del otro. Pregúntales si comprenden estas palabras. Verifica
de Recursos #24, cada si el grupo incluyó alguna de estas cualidades en la lista que elaboraron.
afrimación cortada de 4. Pide al grupo que defina estas palabras. Escribe las definiciones junto
manera separada. a las palabras.
• Trozos de papel en 5. Luego, coloca en la pared el papelógrafo con la siguiente afirmación:
blanco para colocar “Buenas relaciones es cuando ambas personas desean lo mejor para la
dentro de una caja o bolsa. otra, y ninguna es lastimada por la relación”.
• Una caja o una bolsa que 6. Organízalos en tres grupos pequeños y entrega a cada grupo las copias
sostenga las hojas de papel de los 3 estudios de caso. Para cada historia deberán utilizar dos palabras
/ mensajes. que fueron escritas como cualidades para una buena relación (también
escritas en la parte superior en las hojas de estudios de caso) como base
para mejorar la relación descrita en cada historia.
7. Después de diez minutos pide a los grupos que sentados en círculo
presenten sus ideas a todos/as sólo de uno de los 3 estudios de caso,
explicando cómo ellos aplicaron dos cualidades para mejorar cada
relación. Pregunta si el resto de los grupos están de acuerdo y si tienen
otras sugerencias que ofrecer, generando una discusión colectiva.
8. Luego, pide al grupo que describan ¿Cómo se imaginan una muy buena
relación entre un hombre y una mujer? Pide que respondan esta pregunta
en una hoja de papel. Indica que sus respuestas no serán conocidas
por nadie, que serán sólo para ellos, para que lo consideren como sus
convicciones para su vida.

2° Parte

1. Explica que ya vimos las características que tiene una relación saludable
o buena…pero ¿cómo será una relación negativa o poco saludable?
2. Veamos, entonces, cómo reconocer relaciones poco saludables. Es
importante que reconozcamos las cualidades de las relaciones no
saludables, ya que en toda persona tiene la opción de elegir quiénes son
sus amigo/as y la persona con la cual se casará. Debemos ser cuidadosos
de entablar relaciones poco saludables.
3. Pregunta al grupo si pueden pensar en ejemplos de relaciones en la
cual hayan visto que una persona hería o lastimaba a otra
4. Coloca en la pared las Características de las Relaciones No Saludables:

Sientes temor.
• Causa temor a otra persona.

• Te sientes obligado a hacer cosas que no quieres hacer.


• Obligas a otra persona a hacer cosas que él/ella no quiere hacer.
• Temes hablar de manera asertiva.
• Tú haces que otra persona tema hablar de manera asertiva.
• Frecuentemente te sientes lastimado por las palabras de otra
persona.
• La otra persona se siente herida de manera frecuente por tus
palabras.
• Eres herido físicamente por otra persona.
• Lastimas físicamente a otra persona.
• Tienes temor de hablar con tus amigos.
• La otra persona teme hablar con amigos.
• A menudo te ofrecen algo bueno por hacer algo que tú crees está
mal y no quieres hacer.
• Ofrecer algo a otra persona por hacer algo que ellos creen que
está mal y no quieren hacer.
• Eres infeliz la mayor parte del tiempo que estás con otra persona.
• La otra persona es infeliz la mayor parte del tiempo que está
contigo.
• Estás celoso o eres descortés si algo bueno le ocurre a otra
persona, o hacen algo realmente bien.
• La otra persona está celosa o es descortés si algo bueno te ocurre,
o si haces algo realmente bien.

5. Ahora pídeles que lean en coro estas características de las malas


relaciones.
6. Explica que como las relaciones son complicadas, es imposible enumerar
todas las características de las relaciones no saludables o negativas. Sin
embargo, esta lista sirve como una guía. Puede ayudarnos a comenzar a
pensar en cómo reconocer relaciones poco saludables.
7. Pide a las y los participantes que se pongan en fila en el centro del salón
e indica que vamos a jugar un juego, donde el objetivo del es llegar al final
de la pared de enfrente y recordar las características de las relaciones
negativas y positivas.

8. Explica que pasará una bolsa y el/la primer/a participante de la fila,


tomará de la bolsa una tira de papel que contiene descripciones de
relaciones (algunas están en blanco), que deberá leer en voz alta para
todos los demás. Si el papel describe una relación sana, ellos dirán
“Avanza” en voz alta y el o la participante darán un paso hacia adelante.
Si el papel describe una relación poco saludable dirán “Detente” en voz
alta y dará un paso hacia atrás. Si el papel está en blanco, se pasa al otro/a
participante. (Nota: Si tienen dificultad en discernir si la descripción es
saludable o poco saludable, pídeles que vuelvan a leer las cualidades de
las relaciones poco saludables en la pizarra o papelógrafo.

9. Inicia el juego, y una vez que todos hayan leído la primera ronda de
descripciones, pasa la bolsa y continúa con la actividad hasta que la
última tira de papel haya sido leído o hasta que un miembro del grupo
llegue o se haya acercado a la pared de enfrente.
10. Al final del juego, pide al grupo que se siente en un círculo y
discuta la siguientes preguntas:
• ¿Qué relaciones elegimos en nuestras vidas?
• ¿Cuáles están presentes nos gusten o no?
• ¿Cómo formamos relaciones?
• ¿Podemos tomar decisiones acerca de las personas con las cuales
queremos tener relaciones?
• ¿Es posible abandonar relaciones no saludables? ¿Por qué?
¿Por qué no?
• ¿Cómo abandonamos una relación poco saludable?

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos
ESCRIBIR EN UN DIARIO
Actividad:
Mi Diario Notas para el Facilitador o Facilitadora:

Objetivo: 1. Abre la caja del diario frente al grupo y retira los diarios.
Incrementar la consciencia 2. Pregunta a las y los participantes del grupo si recuerdan el propósito
de sí mismos. de los diarios. Diarios son lugares donde escribimos para nosotros
mismos. Pregunta si alguien puede leer su diario. Recuérdales que los
Materiales diarios SOLAMENTE deben ser leídos por la persona quien los escribe.
• Diarios. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo de cosas que por lo general
• Un bolígrafo/lapicero las personas suelen escribir en sus diarios.
para cada participante.
3. Reparte los diarios y bolígrafos/lapiceros e indica al grupo que
tienen aproximadamente 15 minutos para escribir. Pide al grupo que no
hable durante este tiempo, pero que si tienen preguntas, pueden levantar
la mano y hacerte las preguntas..

4. Cinco minutos antes de finalizar la actividad, diles que el tiempo


está a punto de terminar, por lo que deben terminar su trabajo.

HOJA DE RECURSOS #23

Relaciones Saludables – Estudios de Caso


Respeto Responsabilidad Comprensión Esfuerzo Cuidado del otro

Respeto y Responsabilidad (El título va como apoyo al o la facilitadora).


Pedro es un joven estudiante universitario que vive en……………… (añadir lugar según contexto). Él
está enamorado de Rita, una joven mujer ………………… (añadir lugar según contexto) que trabaja en
una oficina. Ambos viven con sus padres. Pedro quiere casarse con Rita algún día; él cree que serían muy
felices juntos toda la vida.
Pero mientras Pedro se encuentra en la Universidad, pasa mucho tiempo con sus amigos, saliendo
de noche y bebiendo cerveza. Se siente presionado por sus amigos para ir a bares y conocer otras
muchachas. Muchos de sus amigos tienen varias “cortejas” (enamoradas).
Rita no quiere tener relaciones sexuales hasta que se hayan casado. Ella se pone muy celosa cuando él
sale con sus amigos u otras muchachas y pelean mucho por esto.
No estoy feliz por todo esto, porque él está pegado a sus malos amigo/as, ¿Qué puedo hacer, antes de
decidir casarme con él?

Conversen cómo Pedro y Rita podrían mejorar su relación. ¿Qué cualidades necesitan aplicar para esto?
Relaciones Saludables – Estudios de Caso
Respeto Responsabilidad Comprensión Esfuerzo Cuidado del otro

Sara es una mujer casada que vive y trabaja en Oruro. Ella tiene un buen trabajo en un banco y trabaja
muy duro. Ella está casada con René y tienen tres hijos. Cada noche llega a casa del trabajo y prepara la
cena, cuida a los niños y limpia la casa. René llega a casa en la noche, y se sienta a ver la televisión o de
lo contrario sale a beber con sus amigo/as. A menudo se queja que la casa está sucia y que la comida no
es buena. Sara responde que ella gana más dinero que él, y trabaja más duro y siente que él debería ser
más agradecido.

Conversen cómo René y Sara podrían mejorar su relación…¿qué cualidades necesitan para ello?

Relaciones Saludables – Estudio de caso


Respeto Responsabilidad Comprensión Cuidado del otro
Susana y Juan han estado casados durante tres años y tienen dos niños pequeños. Susana no terminó la
escuela secundaria y se queda en casa a cuidar de los niños. Juan recientemente perdió su trabajo y está
desempleado. Ellos se prestaron dinero de sus padres para poder vivir y están muy preocupados. Se
pelean a menudo por dinero. Susana le dice a juan que es su trabajo proveer para su familia y que está
fallando. Juan siente que Susana no comprende y desea que ella también pueda salir en busca de trabajo.
Sienten que lo único que hacen es pelear.

Conversen cómo Susana y Juan podrían mejorar su relación ¿Qué cualidades requieren aplicar?
HOJA DE RECURSOS #24
Détente y Avanza-Características de las Relaciones no Saludables

Tu amigo/a dice que no puedes salir con él, a menos que consumas drogas como los demás muchachos/as.

Tu novio/a dice que se casará contigo solo si tienes relaciones sexuales con él/ella ahora y tú no quieres
hacerlo.

Tu mejor amigo/a a menudo se enoja mucho y te golpea tanto a ti como a otras personas.

Tu amigo/a dice que él o ella, no hablará contigo si tú hablas con alguien en la clase que no le agrada.

Alguien te pide que te cases con él o ella, diciendo que deberías hacerlo ya que eres muy feo/a y pobre
para merecer a cualquier otra persona.

La persona que desea casarse contigo, siempre dice cosas despectivas acerca de ti.

Tu amigo/a dice que te dará dinero si le dejas copiar tus tareas en la escuela.

La persona que desea casarse contigo, dice que no cree que las mujeres deberían poder tener amigo/as
fuera de la familia.

Cuando juegas con tus amigo/as haces siempre lo que ellos quieren hacer, y si no estás de acuerdo se
molestan y dejan de jugar.

Si le dices a tu novio/a lo que piensas, él se enoja contigo.


Cuando pasas tiempo con tus amigo/as te sientes infeliz, pero temes no pasar tiempo con ellos porque
no deseas que se enojen.

Tu amigo/a dice que él o ella odia a la gente pobre, de modo que ustedes se burlan e intimidan a los niños
pobres de la escuela.
La persona que dice estar enamorada de ti y desea casarse contigo, a veces te golpea cuando ha bebido
demasiado.

Te sientes presionada/o a tener relaciones sexuales cuando no deseas hacerlo.

Te sientes presionada/o a tener relaciones sexuales sin condón.

Tu esposo o esposa tiene relaciones sexuales con otras personas.

Tu esposo o esposa ha tenido relaciones sexuales con otras personas en el pasado, y se niega a hacerse
la prueba de VIH/SIDA, y no quiere utilizar un condón cuando él/ella tiene relaciones sexuales contigo.

Cuando le dices a tu amigo/a que no quieres beber una cerveza, responde, “No hay problema, es tu
elección.”

La persona que quiere casarse contigo, respeta tu decisión de no tener relaciones sexuales antes del
matrimonio.

Tu amigo/a viene a tu casa a ayudarte a recolectar agua para tu madre.

Cuando estás enfermo y no puedes salir de la casa, tu amigo/a viene a visitarte.


Cuando tu amigo/a tiene caramelos, los comparte contigo.

Cuando alguien es grosero contigo en el parque o calle, tu amigo/a te defiende.

Tu esposo llega a casa del trabajo y te ayuda a cuidar de los niños.

Tu esposa te escucha cuando le hablas de tus problemas en el trabajo.

Tu esposo/a te cuida cuando estás enferma/a.

Tú y tu amigo/a deciden animarse el uno al otro para ser amables con todos, incluyendo los niños más
pobres.

Cuando pierdes tu trabajo, tu esposa/o es comprensiva y dice que no desesperes, hallarás otro trabajo.

Cuando no estás feliz, tu esposa/o intenta hacer cosas para animarte.

Tu esposa/o respeta tu decisión de no tener más de tres hijos.

Tu esposo está feliz de dejarte aceptar un trabajo si deseas hacerlo.

Por lo general, explico lo que aprendemos en las sesiones del club de paz a mi amigo/a, si tenemos tiempo
libre.

Mis padres respetan mi decisión en la elección de temas de estudio.


Me ocupo de mis padres cuando ellos se enferman.

Ayudo a mis amigo/as a lidiar con emociones difíciles.

Yo respeto a mis profesores.

Tu esposo/a es honesto/a contigo.

Los padres intentan trabajar duro para ganar dinero para mantener a sus hijos/as para que puedan estudiar.

El Jefe/líder de la comunidad/barrio respecta la mayoría de las decisiones de las y los participantes de la


comunidad.

Las Autoridades cooperan con las personas para limpiar el medio ambiente de la comunidad.
Sesión 3- Pautas de
Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Comunicación Asertiva

Objetivo: Desarrollar habilidades para una comunicaciòn


asertiva.

Tiempo Relaciones Saludables


Actividad Sesión2: Relaciones saludables y no saludables
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Actividad de Bienvenida:
Tiempo:
15 minutos BIENVENIDOS/AS

Actividad: Apuntes para el/la facilitador/a:


Bienvenida
1. Da la bienvenida a los y las participantes a la sesión.
Objetivo: 2. Haz al grupo las siguientes preguntas: “¿Qué cualidades ayudan a tener
• Dar la bienvenida. relaciones saludables? ¿Qué características tienen las relaciones negativas
• Recordar la última o no saludables?
sesión. 3. Pídeles observen el Árbol de Paz. Pregunte si alguien realizó Acciones
• Añadir hojas al Árbol de Positivas esta semana que mejoraron su propia vida, sin hacer daño a
Paz. otros, o que haya mejorado la vida de alguien en su comunidad/ barrio.
Pregunta si ellos se sienten cómodos compartirlo con el resto del grupo.
Materiales Si nadie tiene ejemplos, pídeles que intenten realizar algunas Acciones
• Papel bond de colores. Positivas durante estos días y que la puedan compartir la siguiente sesión.
• Marcadores delgados o 4. Si el grupo tienen Acciones Positivas, entrégales hojas de papel de
lapiceros/bolígrafos. colores, lápices y tijeras para hacer hojas para el árbol. Ellos/as pueden
• Tijeras cortar sus propias hojas, o puedes preparar hojas de antemano para
• Maskin/cinta adhesiva. ahorrar tiempo.
5. Recuerda al grupo que realizarán esta actividad en la siguiente sesión,
de modo que deben buscar maneras de realizar Acciones Positivas.
Actividad de Desarrollo de Equipo:
Tiempo: JUEGO DE LOS ESPEJOS
15 minutos Apuntes para el/la facilitador/a:

Actividad: 1. Indica que esta actividad ayuda a concentrarse y


Juego de los espejos desarrollar las habilidades de observación.
2. Pide a los/las participantes encontrar una pareja (a
menudo, las muchachas se sienten más cómodas con las
Objetivos: muchachas y los muchachos con los muchachos como parejas).
• Practicar la 3. Explica al grupo que van a jugar un juego donde un jugador hará de
concentración espejo y el otro hará de una persona que hace gestos u otros movimientos
• Practicar habilidades de mirándose en el espejo. El que hace de espejo deberá copiar exactamente
observación. lo que el otro participante está haciendo. Ambos jugadores tendrán
una oportunidad para ser el “espejo” y el o la que “se mira en el espejo”.
Aliéntalos a usar movimientos lentos y suaves.
4. Pídeles que decidan quién va a ser el espejo primero, y después que se
pongan cara a cara, se inicia el juego. A medida que están realizando la
actividad, camina alrededor de la sala y anímalos a que traten de hacer
algún movimiento muy pequeño y sutil para que su compañero lo pueda
copiar. Si no están seguros de lo que tienen que hacer, sugiera que hagan
muecas, muevan sus manos, etc.
5. Cambia de papeles después de varios minutos.
6. Pregunte al grupo: ¿Qué sintieron y qué aprendieron con este juego?

Tiempo:1 hora
Actividad de Desarrollo
Actividad: Personal: BUENAS AMIGAS,
Asertividad
BUENOS AMIGOS
Objetivo: Apuntes para el/la facilitador/a:
Desarrollar habilidades
para una comunicación 1. Comienza por explicar que hoy vamos a pensar en las
asertiva formas en las que la comunicación puede ayudar en nuestras relaciones
interpersonales. Una buena comunicación incluye la expresión oral como
Materiales: la comprensión auditiva. Vamos a comenzar por la expresión oral.
• Hoja de Recursos #25, 2. Explica que en las relaciones es importante comunicarse asertivamente.
con cada diálogo cortado Lo primero que tenemos que hacer es comunicarnos claramente sobre lo
en partes separadas en que sentimos. Pregunta si alguien puede recordar el primer paso para
tiras de cartulina u hojas manejar las emociones difíciles: Reconoce como te sientes. Pide al grupo
de papel. si recuerdan las maneras de hacer esto. (Ejemplos incluyen tomar un
• Maskin/cinta adhesiva tiempo para pensar u orar, escribirlo en su diario, hablar con un amigo.)
• Papelógrafos Explica que lo primero para una buena comunicación es Reconocer lo
• Marcadores que sientes, piensas, quieres y crees.
• Bolsa o caja
3. Explica que el siguiente paso es decir lo que quieres de manera asertiva.
Dibuja dos líneas verticales en la pizarra o en un papelógrado. Al lado
izquierdo escribe, “No-Asertivo.” En el centro escribe, “Asertivo” y al
lado derecho escribe “Agresivo.”
4. Pregunta si alguien puede decir lo que es la Comunicación Agresiva.
Cuando se comunica de manera agresiva, no se trata con respeto a la
persona con la cual se está hablando. Por ejemplo, cuando insultas, gritas,
amenazas a alguien o hacer sentir mal a otra persona con palabras.
5. Pregunta si alguien puede decir lo que es la Comunicación Asertiva.
Comunicación Asertiva es decir lo que uno piensa, siente, quiere o cree
expresándolo de manera clara, firme, honesta y en el momento oportuno.
La comunicación asertiva no hace sentir mal a la otra persona y respeta
sus derechos. Ahora pregunta al grupo si puede adivinar lo que es la
Comunicación No-Asertiva. La Comunicación No-asertiva es cuando
no se comunica lo que piensa, siente, quiere o cree.
6. Explica que la Comunicación agresiva puede lastimar a la persona con
la cual se está hablando, mientras la Comunicación No-Asertiva puede
herir a uno mismo. ¿Es fácil imaginar como la Comunicación Agresiva
puede lastimar a otros, pero alguien puede pensar en situaciones en
las cuales la Comunicación No-Asertiva puede ser dañina? Deja que el
grupo proporcione sus propios ejemplos, si tienen dificultades en ello,
podrías mencionar ejemplos como – Si alguien quiere hacer algo que tú
no quieras hacer, como tomar drogas, y tienes mucho miedo de decir que
no. O si alguien era peligroso pero temías decirlo en voz alta para alertar
a las personas.
7. Pregunta al grupo: “La Comunicación Agresiva puede lastimar a otros
y la Comunicación No-Asertiva puede herir a uno mismo, ¿cuál es el
mejor método de comunicación?”: La Comunicación Asertiva. Entonces,
una buena comunicación es comunicar lo que piensas, sientes o crees de
manera asertiva.
8. Pasa la bolsa o caja con las afirmaciones de la Hoja Recursos
“Asertividad” y dialoga entorno a esto con el grupo. Para esto:
9. Pide a cada participante que saque un la tira de papel/cartulina y lea
la frase en voz alta. Pídeles que digan si piensan que la respuesta es No-
Asertiva, Asertiva o Agresiva. ¿Dónde creen que se hallaría la respuesta
en esta línea? (Anímelos a diferenciar entre las afirmaciones; por ejemplo
algunas podrían hallarse a medio camino entre Asertiva y Agresiva…)
10. Analicen cada frase con el grupo en su conjunto. ¿Están o no de
acuerdo? ¿En qué parte de la línea colocarían la afirmación? Una vez
consensuado, quien tiene la afirmación debe colarla en la columna donde
se acordó en grupo.
11. Si la afirmación era Agresiva o No-Asertiva, pregunte al grupo que
piense en una respuesta Asertiva alternativa. Se debe proceder de la
misma forma con todas las afirmaciones.
12. Al final de la sesión, explica que no es fácil hablar de manera asertiva
todo el tiempo. Sería agradable si pudiéramos hablar de manera asertiva
en todas nuestras relaciones, pero debido a que la vida es complicada, no
es posible hacerlo todo el tiempo. Hay circunstancias en las cuales nos
gustaría hablar de forma asertiva, pero sabemos que no es seguro hacerlo.
Sin embargo, es bueno aprender acerca de la expresión oral asertiva
ya que en la mayoría de las relaciones puede funcionar, mejorando la
comunicación y previniendo abuso y violencia.

Tiempo Actividad Reflexiva:


20 minutos CUENTA CUENTOS
Actividad Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Elaboración de historia
grupal. 1. Pide al grupo que se sienten en círculo.
2. Pregunta si alguien puede explicar el proceso utilizado para contar una
Objetivos: historia.
• Expresar sus emociones. 3. Pide al grupo iniciar una historia acerca de una persona imaginaria.
• Desarrollar empatía al Pregunta a diferentes miembros del grupo si se trata de un hombre o
imaginarse a sí mismos mujer… ¿A qué se dedica? ¿Qué edad tiene?
en la situación de otra 4. Pide a un miembro del grupo que inicie la historia, con la frase…
persona. “Había una vez un/a _____________ de _________ que trabajo como
_______.”
5. Luego pide al compañero de su lado que describa como era su vida.
¿Era buena o mala?
6. Pide al siguiente miembro del grupo que describa un problema en la
vida de la persona.
7. ¿Cómo se sintió esta persona? Anima al grupo a describir el sentimiento
en lugar de dar una palabra por respuesta como “triste.”
9. Vuelve a la historia y pide a los miembros del grupo dar la vuelta al
círculo agregando una oración en cada turno.
10. Después que el grupo haya trabajado en la historia por algún tiempo,
explica que ahora necesitamos ir concluyendo la historia. De modo
que necesitamos hallar soluciones para los problemas de esta persona o
personas en la historia. Pide al grupo que continúe contando la historia
resolviendo los problemas, uno a uno.
Tiempo: Actividad Reflexiva:
15 minutos MI DIARIO
Actividad: Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Mi Diario
1. Abre la caja de los diarios frente a ellos y saca los diarios.
Objetivo: 2. Pregunta a los/las participantes cuál es el propósito de los diarios. Los
Incrementar la consciencia diarios son donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si alguien
de sí mismos. puede leer su diario aparte de él.
3. Recuérdales que los diarios SOLAMENTE deben ser leídos por la
Materiales persona quien los escribe. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo
• Diarios. de cosas que por lo general las personas suelen escribir en sus diarios.
• Un bolígrafo/lapicero 4. Reparte los diarios e indica al grupo que tienen aproximadamente 15
para cada participante. minutos para escribir. Pide a los/las participantes que no hablen durante
este tiempo, pero explica que si tienen preguntas, pueden levantar la
mano y hacerte la consulta.
5. Cinco minutos antes de finalizar la actividad, diles que el tiempo está a
punto de terminar, por lo que deben ir terminando lo que están haciendo.

HOJA DE RECURSOS # 25
Asertividad
Nota que las respuestas correctas
1. No seré tu amigo si vuelves a hablar con esa chica. para la hoja de recursos son las
Está bien, no hablaré con ella. siguientes:
1. No- Asertiva
2. No- Asertiva
2. Quiero copiar tu tarea 3. Agresiva
Está bien, puedes hacerlo. 4. Agresiva
5. Asertiva
3. ¿Podrías traerme un refresco? 6. Asertiva
7. Asertiva
No. De ninguna manera. 8. Asertiva
9. Asertiva
4. No soy muy bueno jugando fútbol. 10. Asertiva
Es porque eres estúpido. 11. No- Asertiva
12. Agresiva
13. No- Asertiva
5. ¿Te gustaría salir el viernes por la noche? 14. No- Asertiva
Lo siento, no puedo. Prometí ayudar a mi mamá. 15. Asertiva
16. Agresiva
17. Agresiva
6. ¿Quieres tomar una cerveza?
No gracias. No tomo

7.Ven, te llevaré a tu casa en mi auto.


No gracias, prefiero caminar.

8. Dame dinero para comprar dulces.


Lo siento, no tengo dinero

9. De parte de un amigo que bebió demasiado alcohol:


Si eres mi amigo, te irás a casa conmigo en mi moto.
Soy tu amigo, pero no me siento cómodo subiendo a tu moto porque bebiste mucho.

10. ¿Te gustaría dar un paseo conmigo?


No gracias, quiero quedarme aquí con mis amigos.

11. No me gusta la camisa que llevas puesta.


Está bien, no la volveré a usar.

12. Olvidaste alimentar a los perros


¡No me importa!

13. Debes probar un trago, los chicos más populares en la escuela la toman.
De acuerdo, si tú lo dices.

14. No me agrada ese muchacho, luce extraño. Creo que ya no deberíamos jugar con él.
De acuerdo, ya no hablaré con él.

15. Nos faltemos a la escuela hoy.


No, yo iré a la escuela.

16. No olviden hacer la tarea para la siguiente clase.


¡Cuál tarea!

17. ¿Puedes ayudarnos a traer estas cajas?


¡Todo yo, todo yo!
Sesión 4 Directrices para
la Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: ¿Cómo escuchar bien?

Objetivo: Desarrollar habilidades de escucha.

Tiempo Relaciones Saludables


Actividad Sesión 4: ¿Cómo escuchar bien?
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Tiempo: Actividad de Bienvenida:


15 minutos BIENVENIDOS/AS
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Bienvenida 1. Bienvenida a la sesión.
2. Pregunta a los/las participantes: “¿Alguien puede decirme las dos partes
Objetivo: de una comunicación asertiva?
• Dar la bienvenida. • Reconoce lo que piensas, sientes, quieres o crees.
• Recordar lo tratado en • Comunica lo que piensas, sientes, quieres o crees de manera
la última sesión. asertiva.
• Agregar hojas al Árbol 3. Pide al grupo que observe el Árbol de Paz. Pregunta si alguien realizó
de Paz. Acciones Positivas esta semana que mejoraron su propia vida, sin lastimar
a otros, o que haya mejorado la vida de alguien en su comunidad/barrio.
Materiales Pregunta si se sienten cómodos compartiendo lo que hicieron. Si nadie
• Hojas de papel bond de tiene ejemplos, pide al grupo que intente realizar algunas Acciones
colores Positivas en la próxima semana y que las compartan en la próxima sesión.
• Marcadores o bolígrafos/ Luego, pasa a la siguiente actividad.
lapiceros 4. Si algunos de los/las participantes tienen Acciones Positivas, debe
• Tijeras. darles papel, lápices y tijeras para hacer hojas para el árbol.
• Maskin/ cinta adhesiva 5. Recuerde al grupo que realizarán esta actividad nuevamente en al
siguiente sesión, de modo que deben procurar realizar Acciones Positivas
para compartir en la siguiente sesión.
Actividad de Desarrollo de Equipo:
Tiempo: “LOS CUBIERTOS”
15 minutos.
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Juego de los cubiertos. 1. Indica que vamos jugar un juego sencillo y divertido,
que tiene el propósito de que tú te concentres y escuches
Objectivo: con atención. Pide que se sienten en círculo sin que haya
Divertirse una silla vacía.
Desarrollar la 2. Indica que iniciarás el juego y que luego, lo harán ellos. Para esto, explica
concentración y que cuando menciones la palabra “cuchillos”, todos/as deben pararse, y
habilidades de escucha cuando digas la palabra “cucharas”, todos/as deben sentarse. La idea es
que nadie se equivoque. Ahora, cuando menciones la palabra “cubiertos”
todos/as deben cambiar de lugar, y cuando esto ocurra tú ocuparas el
lugar de alguien, por lo que deben procurar sentarse rápidamente.
3. Inicia el juego, y quien quede sin silla después de mencionar la palabra
cubiertos, será quien te reemplace. Continuar de esta forma, durante
varias rondas.

Tiempo: Actividad de Desarrollo


1 hora
Personal:
Actividad: ¿CÓMO ESCUCHAR BIEN?
Buenas Habilidades para
Escuchar Apuntes para el/la facilitador/a:

Objetivo: 1. Explica que en la última sesión hablamos acerca de la comunicación


Desarrollar habilidades de asertiva, que es una parte importante en las relaciones. Pero también las
escucha. habilidades de escucha son igualmente importantes.
2. Divide los/las participantes en tres grupos: grupo 1, 2 y 3.
Materiales: 3. Da a cada participante del grupo 1 una copia de la “Historia uno” de la
• Fotocopias de Historia Hoja de Recursos #26 “¿Cómo escuchar bien?”.
Uno de la Hoja de 4. Pide al Grupo número Tres que permanezca fuera de la sala.
Recursos #26—suficiente 5. Pide a los miembros del grupo 1 que lean la Historia Uno y que luego
para 1/3 del grupo (No la cuenten a una persona del Grupo dos. (No deben LEER la historia, más
reparta la Historia Dos bien dejar la hoja y contarla como la recuerden.)
con la Historia Uno). 6. Pide al Grupo Tres que retorne a la sala.
• Fotocopia de Historia 7. Ahora pide a cada miembro del Grupo Dos que cuente la historia a una
Dos de la Hoja de persona del Grupo Tres (sin mirar la historia/papel).
Recursos #27 8. Reúne a los tres grupos en un círculo.
9. Luego, pide a los miembros del grupo tres que repitan la historia a todo
el grupo.
10. Pregunta al grupo 1 y luego al grupo 2 en conjunto si la historia
cambió al ser transmitida de persona a persona. Pregunta: ¿Se obviaron
algunos detalles? ¿Se agregó algo?
11. Explica que la mayoría de las personas creen que escuchar es algo
que todos saben hacer; pero ser un buen oyente es una habilidad que
podemos aprender y practicar. Cuando escuchamos a otras personas
podemos cometer errores.
12. Escribe lo siguiente en la pizarra o un papelógrafo:

Escuchar Mal
Cuando escuchamos mal…
• Resumimos la información y dejamos de lado detalles.
• Recordamos detalles insignificantes.
• Si no hemos comprendido, agregamos detalles e intentamos que
la historia tenga más sentido.
• Hacemos suposiciones de por qué sucedió algo.
13. Explica que hay cosas que podemos hacer para mejorar nuestras
habilidades para escuchar.
14. Escribe lo siguiente en la pizarra o papelógrafo:

Escuchar Bien
Cuando escuchamos bien…
• Resumimos (pero somos cuidadosos de no dejar de lado detalles
importantes)
• Hacemos preguntas (sobre cosas que dijo la persona que no
comprendimos)
• Repetimos lo que dijo la persona (para asegurarnos que
comprendimos correctamente)
• Pensamos en lo que la persona está diciendo
• Evaluamos detalles que pudieron obviarse (evaluamos si hay
algo que no mencionaron que nosotros sepamos, para luego
poder hacer más preguntas)
15. Ahora pide dos voluntarios. Uno/a de ellos/as leerá la Historia Dos de
la Hoja de Recursos y el otro/a practicará las habilidades para escuchar
bien. Pide a los otros/otras participantes que observen su interacción
y se aseguren de que estén practicando cada una de las habilidades
mencionadas en la pizarra o papelógrafo.
16. Pide dos voluntarios. Uno/a contará una historia y otro practicará
las habilidades para escuchar bien. Pide a los otros/ras participantes
que los observen para asegurarse que están practicando cada una de las
habilidades mencionadas en la pizarra o papelógrafo.
17. Escribe las Habilidades para Escuchar en un Papelógrafo o pizarra
junto a la comunicación asertiva.
18. Explica al grupo que va a realizar un juego de roles en el cual practican
la Asertividad y las Habilidades para Escuchar. El grupo pensará en el
tema para el juego de roles juntos.
19. El juego de roles comenzará con una persona que esté sintiendo
una emoción difícil y necesita comunicarla a la otra persona. Pide al
grupo que reconozca qué emoción es y por qué aquella persona la está
sintiendo. (En el juego de roles, esta persona intenta hablar con alguien
que está distraída y no es capaz de escuchar). Pide al grupo que describa
a esta segunda persona y la razón por la cual está distraída.
20. Selecciona dos voluntarios/as y comienza el juego de roles.
21. Después de un tiempo, pide otro voluntario/a que entre al juego de
roles. Explica que este voluntario utilizará las habilidades para escuchar
para resolver la situación.
22. Una vez que el juego de roles haya finalizado, explica que realizará
otro juego de roles. Una vez más, el grupo definirá los detalles del juego
de roles. (Esta vez, el juego de roles será acerca de presión social.)
23. Pregunta si alguien en el grupo sabe acerca de la presión social o de
grupo. ¿Pueden recordar cuando jugamos esto con chocolates? (Presión
social negativa es cuando haces algo que no te agrada porque otras
personas alrededor tuyo lo hacen).
24. La primera persona en el juego de roles intenta persuadir al segundo
personaje a que haga algo. (Pide al grupo que piense en lo que la primera
persona quiere que la segunda persona haga). La segunda persona
responderá de manera Agresiva o No-Asertiva.
25. Pide dos voluntarios y comience el juego de roles.
26. Después de un tiempo, detén el juego de roles y pide a la segunda
persona que tome asiento. Luego pide a una nueva persona que ingrese
al juego de roles y responda de manera asertiva.
27. Después que hayan hecho esto, pide al grupo que piense en todas las
respuestas asertivas que puedan en contra de la presión social.
28. Recuérdales que escuchar es una parte importante de la comunicación.
(Escuchar bien puede prevenir conflictos por falta de comunicación o
malentendidos, e incluso eliminar rumores).

Tiempo: Actividad Reflexiva:


20 minutos LIBRO PERSONAL: Nuestra
Música
Actividad:
Libro personal: Nuestra
Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Música
1. Distribuye los cuadernos y recuérdales que éstos son libros sobre
nosotros mismos, tratan sobre nuestras vidas; dónde vivimos y las cosas
Objetivo:
que nos gusta. Explica que pueden escoger, ya sea escribir o hacer dibujos
Aumentar la consciencia
acerca de sus vidas.
de sí mismos.
2. Pídeles que pasen a la siguiente página en blanco (la hoja que sigue al
dibujo de Mí País).
resolviendo los problemas, uno a uno.
Materiales: 3. Explica que en esta página van a dibujar los diferentes tipos de música
- Lápices negros y de que hay en tú país. Pídeles que dibujen cuadros de sus cantantes o bandas
colores. favoritas, tradicionales o modernas. Explica que una vez que hayan
- Cuadernos para dibujos. terminado de dibujar, también pueden escribir acerca de sus familias al
lado del dibujo.
4. Camina por el salón mientras el grupo dibuja haciéndoles preguntas
acerca de lo que están dibujando, y por qué eligieron dibujarlo de esta
forma (Recuerda, no hagas comentarios sobre la calidad del dibujo, estas
actividades estimulan el pensamiento, no se tratan de habilidades para el
dibujo).

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Actividad: Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Mi Diario 1. Abre la caja de los diarios frente a ellos y saca los diarios.
2. Pregunta a los/las participantes cuál es el propósito de los diarios. Los
Objetivo: diarios son donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si alguien
Incrementar la consciencia puede leer su diario aparte de él.
de sí mismos. 3. Recuérdales que los diarios SOLAMENTE deben ser leídos por la
persona quien los escribe. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo
Materiales de cosas que por lo general las personas suelen escribir en sus diarios.
• Diarios. 4. Reparte los diarios e indica al grupo que tienen aproximadamente 15
• Un bolígrafo/lapicero minutos para escribir. Pide a los/las participantes que no hablen durante
para cada participante. este tiempo, pero explica que si tienen preguntas, pueden levantar la
mano y hacerte la consulta.
5. Cinco minutos antes de finalizar la actividad, diles que el tiempo está a
punto de terminar, por lo que deben ir terminando lo que están haciendo.
HOJA DE RECURSOS # 26
¿Cómo escuchar bien?
Historia Uno
Hubo un accidente de tránsito esta mañana en la carretera cuando un Taxi Toyota Camry color rojo
doblaba una esquina. El conductor no pudo ver el tráfico. También estaba hablando por celular. El Taxi
Camry iba rápido y se chocó contra una Motocicleta Honda Dream. La motocicleta estaba parqueada
debido a que el conductor estaba comprando frutas y no resultó lastimado, pero la motocicleta quedó
muy dañada y el automóvil tenía un faro roto.

Historia dos
Anna irá de viaje a ……………… (añadir lugar según contexto) para quedarse con su tía por tres días,
ya que su prima se casará con un hombre llamado Javier quien trabaja en una tienda de computadoras.
Anna se reencontrará con sus familiares en la celebración de la boda y usará un hermoso vestido nuevo
de color rosado. Ella está muy emocionada.
Sesión 5- Pautas de
Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: VIH/SIDA

Objetivo: Los/Las participantes comprenden qué es el VIH/


SIDA y cómo se transmite.
Los/las participantes identifican maneras de
prevenir el VIH/SIDA.

Tiempo Relaciones Saludables


Actividad Sesión 6:VIH/SIDA
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Actividad de Bienvenida:
Tiempo:
15 minutos BIENVENIDOS/AS

Actividad: Apuntes para el/la facilitador/a:


Bienvenida
1. Da la bienvenida a los y las participantes a esta nueva sesión.
Objetivo: 2. Pregunta a los y las participantes: ¿Puede alguien describir las
Dar la bienvenida, habilidades para escuchar bien? ¿Cuándo escuchamos mal?
recordar la última sesión, 3. Pide a los/las participantes que observen el Árbol de Paz. Pregúntales si
y agregar hojas al Árbol de alguien realizó Acciones Positivas esta semana que mejoraron su propia
Paz. vida sin que lastime a otras personas, o que haya mejorado la vida de
alguien en su comunidad/barrio.
Materiales: Pregúntales si quieren compartir estas actividades con sus compañeros.
• Hojas de papel bond de Si nadie tiene Acciones Positivas para compartir, pídeles que intenten
colores. realizarlas la siguiente semana y que las compartan la siguiente sesión.
• Marcadores delgados o Luego pasa a la siguiente actividad.
bolígrafos/lapiceros. 4. Si los/las participantes tienen Acciones Positivas para compartir,
• Tijeras entrégales papel, marcadores y tijeras para hacer hojas para el Árbol.
• Cinta adhesiva/maskin. Los/las participantes puedes hacer sus propias hojas o puedes preparar
hojas para el Árbol anticipadamente para ahorrar el tiempo.
5. Recuérdales que se realizará está misma actividad en la siguiente sesión,
de modo que deben buscar maneras de realizar Acciones Positivas.
Tiempo Actividad de Desarrollo de Equipo:
15 minutos EL HOSPITAL
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad
Juego del Espejo 1. Indica que vamos a jugar un juego divertido
que requiere creatividad y concentración. Para esto
Objetivo selecciona dos voluntarios/as y pide que los demás
Divertirse y desarrollar estén sentados formando un semicírculo sin que haya
habilidades de una silla libre.
concentración. 2. Los/las voluntarios/as deberán salir del semicírculo y decidir de
qué enfermedad están enfermos/as, para luego dar una vuelta por
el semicírculo diciendo la enfermedad que les aqueja y dando una
característica de las personas específicas las que las contagiarán o a todo
el hospital. Por ejemplo: “Nosotras estamos enfermas de sarampión y
queremos contagiar a todos/as que tienen lentes”.
3. Entonces todos/as quienes tienen esta característica (usan lentes)
deberán cambiarse de lugar y las/los dos voluntarias/os enfermos
deberán sentarse ocupando algún lugar de los que se movieron, de modo
que siempre queden dos participantes sin lugar para sentarse, quiénes
seguirán la misma secuencia: decidirán de qué están enfermos/as y a
quiénes quieren contagiar.
4. Cuando quienes están enfermos/as mencionen que contagian a “todo
el hospital”, entonces todos/as los/las participantes deberán cambiar de
sitio.
5. Continúa el juego varias rondas, luego pasa a la siguiente actividad.

Tiempo: Actividad de Desarrollo


1 hora
Personal: VIH/SIDA
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
VIH/SIDA
1. Pregunta quién sabe lo que es el VIH/SIDA.
VIH/SIDA es una enfermedad de transmisión sexual que
Objetivos:
no tiene cura.
• Comprende lo que es
2. Pregunta si alguien puede explicar la diferencia entre VIH y SIDA.
el VIH/SIDA y cómo se
Explica qué VIH/SIDA es una enfermedad, y que VIH describe la etapa
transmite.
de la enfermedad en la que no presenta ningún síntoma. Está en su sangre,
• Identifican maneras de
puede transmitirla, morirá a causa de ello, pero no se nota visiblemente. La
evitar contraer el VIH/
persona puede tener VIH por muchos años y aun lucir sano y saludable,
SIDA.
pero no hay forma de saber que tiene VIH, excepto a través de análisis de
sangre realizados por un profesional.
Materiales:
Explica que SIDA describe el momento en el que la enfermedad comienza
Gráficos de diferentes
a mostrar síntomas. El SIDA mata a las ‘defensas’ de la sangre que luchan
formas de transmisión de
contra las enfermedades. De modo que una persona que tiene SIDA tendrá
VIH/SIDA.
muchas otras enfermedades a causa de esto.
3. Pregunta si alguien sabe cómo se propaga el VIH/SIDA. Explica que el
VIH/SIDA es transmitido a través de fluidos corporales: sangre, fluidos
sanguíneos y a través de relaciones sexuales pero también donde fluidos
corporales se mezclan.
4. Muestra las fotografías de diferentes formas de transmisión, uno a uno,
y pide a voluntarios que describan cada uno de ellos.
5. Explica que hay varias maneras de prevenir la propagación de VIH/
SIDA. La manera más efectiva es no tener relaciones sexuales. Otro
modo es sólo tener relaciones sexuales con una sola persona, que también
tiene relaciones sexuales con la misma persona. Esto solo funciona si
ninguna de las dos tiene VIH cuando inicia la relación sexual. Un tercer
método para evitar la propagación de VIH es el uso de condones. Ambos
condones masculinos y femeninos proporcionan formas de prevención
significativas contra el VIH. Explica que deben utilizar condones reales
comprados de tiendas. NO es posible hacer un condón con una pieza de
plástico. Los condones pueden ser utilizados una sola vez. Los médicos
o la clínica local pueden ayudar a entender cómo utilizar un condón. Es
muy importante comprender como utilizar uno, ya que si las personas
cometen errores pueden resultar inútiles e incluso peligrosos.
6. Explique que la decisión de tener relaciones sexuales con otra persona
es muy importante y que nunca debe tomarse a la ligera. El sexo puede
impactar en nuestras emociones y nuestra salud. Muchas Infecciones de
Transmisión Sexual pueden ser curadas, pero hay algunas que no. No
existe cura para el VIH/SIDA y si lo contraes, morirás. Por estas razones,
es importante que todos practiquen abstinencia o practiquen sexo seguro.

Tiempo Actividad Reflexiva:


20 minutos CUENTA CUENTOS
Actividad Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Elaboración de historia
grupal. 1. Pide al grupo que se sienten en círculo.
2. Pregunta si alguien puede explicar el proceso utilizado para contar
una historia.
Objetivos: 3. Pide al grupo iniciar una historia acerca de una persona
• Expresar sus emociones. imaginaria. Pregunta a diferentes miembros del grupo si se trata de un
• Desarrollar empatía al hombre o mujer… ¿A qué se dedica? ¿Qué edad tiene?
imaginarse a sí mismos 4. Pide a un miembro del grupo que inicie la historia, con la frase…
en la situación de otra “Había una vez un/a _____________ de _________ que trabajo como
persona. _______.”
5. Luego pide al compañero de su lado que describa como era su
vida. ¿Era buena o mala?
6. Pide al siguiente miembro del grupo que describa un problema en la
vida de la persona.
7. ¿Cómo se sintió esta persona? Anima al grupo a describir el sentimiento
en lugar de dar una palabra por respuesta como “triste.”
8. Vuelve a la historia y pide a los miembros del grupo dar la vuelta al
círculo agregando una oración en cada turno.
9. Después que el grupo haya trabajado en la historia por algún tiempo,
explica que ahora necesitamos ir concluyendo la historia. De modo
que necesitamos hallar soluciones para los problemas de esta persona o
personas en la historia. Pide al grupo que continúe contando la historia
resolviendo los problemas, uno a uno.

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Actividad: Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Escribir en Mi Diario
1. Abre la caja de los diarios frente a ellos y saca los diarios.
Objetivo: 2. Pregunta a los/las participantes cuál es el propósito de los diarios. Los
Los/las participantes son diarios son donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si alguien
más conscientes de sí puede leer su diario aparte de él.
mismos. 3. Recuérdales que los diarios SOLAMENTE deben ser leídos por la
persona quien los escribe. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo
Materiales: de cosas que por lo general las personas suelen escribir en sus diarios.
• Diarios personales. 4. Reparte los diarios e indica al grupo que tienen aproximadamente 15
• Bolígrafos / lapiceros minutos para escribir. Pide a los/las participantes que no hablen durante
para cada participante. este tiempo, pero explica que si tienen preguntas, pueden levantar la
mano y hacerte la consulta.
5. Cinco minutos antes de finalizar la actividad, diles que el tiempo está a
punto de terminar, por lo que deben ir terminando lo que están haciendo.
HOJA DE RECURSOS # 27
VIH-SIDA
Sesión 6 - Directrices para
la Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Violencia sexual, parte 1

Objetivo: Los y las participantes comprenden el alcance de


la violencia sexual.
Los/las participantes asumen maneras de prevenir
la violación.

Tiempo Relaciones Saludables


Actividad Sesión 6:VIH/SIDA
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Actividad de Bienvenida:
Tiempo: BIENVENIDOS/AS
15 minutos Notas del Facilitador:

Actividad: 1. Bienvenida a todos a la sesión.


Bienvenida 2. Pregunta a los/las participantes: “¿Cuáles son las diferencias entre VIH
y SIDA? ¿Quién puede decirnos como se transmite el VIH/SIDA? ¿Cómo
Objetivos: se puede prevenir el VIH/SIDA?”
• Dar la bienvenida a los/ 3. Pide al grupo que observe el Árbol de Paz. Pregunta si alguien realizó
las paricipantes. Acciones Positivas esta semana que mejoraron su propia vida, sin herir a
• Recordar la sesión otros, o que haya mejorado la vida de alguien en su barrio/comunidad;
anterior. pregunta si ellos/as se sienten cómodos compartiéndolo con el resto del
• Escribir Acciones grupo. Si nadie tiene ejemplos de Acciones Positivas que hayan realizado,
Positivas pide al grupo que busque maneras de realizar Acciones Positivas durante
la próxima semana y que hablen acerca de ellas en la siguiente sesión.
Materiales: Luego, pasa a la siguiente actividad.
• Hojas de papel bond de 4. Si los/las participantes hicieron Acciones Positivas, entrégales hojas
colores. de papel, lapiceros/bolígrafos y tijeras para hacer hojas para el Árbol de
• Bolígrafos/ lapiceros o Paz. Ellos/as pueden cortar sus propias hojas, o puedes preparar hojas de
marcadores delgados. antemano para ahorrar tiempo.
• Tijeras. 5. Recuérdales que realizarán esta actividad nuevamente en la siguiente
• Cinta adhesiva/tirro. sesión, de modo que deben buscar maneras de realizar Acciones Positivas
durante estos días siguientes.
Actividad para Construir Equipo:
Tiempo: PASA PELOTA CON PIES
15 minutos Apuntes para el/la facilitador/a:

Actividad: 1. Pide a los y las participantes que se sienten formando


Pasa pelota con pies. un círculo de forma equitativa e intercalada entre
hombres y mujeres.
Objetivo: 2. Explica que van a jugar un juego en el que cada uno/
Relajarse y cultivar el una es muy importante, pues deben conseguir llegar a la meta juntos.
trabajo en equipo. Para esto:
3. Deberán extender las piernas todos/as para que con los pies juntos
Materiales: (con la parte media) puedan ir pasando la pelota desde donde se indique
Pelota que es el inicio hasta el final donde estará ubicado una caja, en la cual
deberá depositarse la pelota.
4. Explica que quien inicie el juego deberá ir pasando la pelota al siguiente
y así sucesivamente hasta que el último/a coloque el balón en la caja. Si
la pelota cae en el proceso, deberá volver al inicio, no se permite usar
manos.
5. Coloca la caja donde será el final del círculo que formaron, e indica
quién empezará el juego. Coloca el balón en los pies de la persona que
iniciará el juego. Puedes contar hasta tres para que inicien.
6. Al finalizar puedes cambiar la caja de posición, llevándola donde está
la primera persona que inició el juego, invirtiendo la secuencia.
7. Pregunta que aprendieron del juego y pasa a la siguiente actividad.

Tiempo: Actividad de Desarrollo


1 hora Personal: VIH/SIDA
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Violación 1. Indica que la sesión de hoy y la siguiente hablarán sobre
un tema muy serio y sensible, como es el de la violencia sexual.
Objetivo: 2. Pide a los/las participantes que den una definición de violencia sexual.
Miembros del grupo Si esto es difícil para ellos/as, pide que puedan dar ejemplos de situaciones
discuten y aprenden una que podríamos llamar violencia sexual.
definición para violación. 3. A partir de los ejemplos dados, construyan la definición de violencia
sexual aplicado a niños, niñas y adolescentes: “Cualquier acto de tipo
Materiales: sexual que una persona adulta impone, por la fuerza, engaños o chantajes,
• Fotocopias de Hojas de a un niño, niña o adolescente.”
Recursos #27 y 28. La hoja 4. Indica también que la violencia sexual, puede ser cometido por una
de Recursos #28 debe persona menor de 18 años, cuando es mayor o está en una posición de
ser cortada en la línea poder o control sobre otro/a niño, niña o adolescente
punteada.
5. Explica que hay muchos tipos de violencia sexual, y lo que a
continuación se muestra, es sólo una parte… (muestra en un papelógrafo
• Fotocopia de ley o la lista siguiente):
normas sobre la violación • Violación
en tú país. • Pornografía
• Cinta adhesiva/tirro • Acoso sexual
• Papelógrafos. 6. Indica que ahora abordaremos sobre la violación.
• Marcadores 7. Pregúntales ¿Qué es la violación? Anota las respuestas en un papelógrafo.
Entrega la Hoja de Recursos # 27 y pide que la lean y luego hagan un
debate pequeño sobre su contenido.
8. Lee las “Leyes sobre la Violación” de tú país en voz alta. Con base en lo
leído muestra el papelógrafo con la definición de violación: “la violación
es la penetración sexual forzada de cualquier persona (adulto o niño),
o penetración sexual de cualquier tipo con niños, niñas o adolescentes
estén de acuerdo o no.”
9. Reparte una tarjeta de “situaciones” (no debe incluir la respuesta) de la
Hoja de recursos # 28 a cada pareja de participantes.
10. Pida a cada pareja que lean su tarjeta en voz alta, hasta la pregunta
¿es esto una violación o no?
11. Pregunta al grupo si ellos creen que esta situación es una violación.
Diles que una buena forma de evaluar y clarificar es preguntarse: “¿Ambas
personas dicen sí al sexo en el momento en que tienen relaciones
sexuales?” Si la respuesta es no, entonces sí es una violación.
12. Facilita una discusión entre el grupo acerca de estas situaciones. Pide al
grupo que decida si creen que cada situación es una violación o no. Dales
tiempo para expresar sus opiniones personales. Al final de la discusión, es
importante que utilices “las respuestas” de la hoja de recursos # 28 para
aclarar qué situaciones sí son violación.
13. Genera un debate basado en las siguientes preguntas, reforzando
algunas de las lecciones anteriores sobre discriminación y uso abusivo
del poder para dañar a otros:
• ¿Por qué las personas cometen violación?
• ¿Qué tipo de personas son a menudo violadas? ¿Por qué?
• ¿Qué debe hacer una persona si es violada, o si conocen a alguien
que fue violada?
9. Al final de la discusión pregunta:
• ¿Hay alguna diferencia si la persona que está siendo violada
tiene una posición baja en la sociedad?
• ¿Hay alguna diferencia si la persona que está siendo violada es
una prostituta?
• ¿Hay alguna diferencia si el violador le da dinero a la víctima
después?
Anima al grupo a hablar sobre estos temas. Al final de la discusión indica
que es importante comprender que la violación de otra persona, cual sea
su estatus o trabajo, es un crimen.
Tiempo: Actividad Reflexiva:
20 minutos CUENTA CUENTOS
Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Actividad:
Cuenta cuentos 1. Pide al grupo que se sienten en círculo.
2. Pregunta si alguien puede explicar el proceso utilizado
Objetivos: para contar una historia.
• Expresar sus emociones. 3. Pide al grupo iniciar una historia acerca de una persona. Pregúntales
• Desarrollar empatía al si esta persona… ¿es un hombre o mujer? ¿cuántos años tiene? ¿a qué se
imaginarse a sí mismos dedica?
en la situación de otra 4. Pide a un/a participante que inicie la historia: “Había una vez un/a
persona. _______________ de _________ que trabajo como ___________.”
5. Luego pida al compañero/a de su lado que describa como era su vida.
¿Era buena o mala?
6. Pide al/a siguiente participante que describa el problema en la vida de
la persona.
7. ¿Cómo se sintió esta persona? Anima al grupo a describir el sentimiento
en lugar de dar una palabra como “triste” por respuesta.”
9. Vuelve a la historia y pide a los/las participantes dar la vuelta al círculo
agregando una oración en cada turno.
10. Después que el grupo haya trabajado en la historia por algún rato,
explica que ahora necesitamos ir culminando la historia, de modo que
necesitamos hallar soluciones para los problemas de esta persona o
personas en la historia. Pide al grupo que continúe contando la historia
resolviendo los problemas, uno a uno.
11. Si la historia es corta y aún queda tiempo, repitan todo el proceso.

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Actividad:
Mi Diario 1. Abre la caja de los diarios frente a ellos y saca los diarios.
2. Pregunta a los/las participantes cuál es el propósito de los diarios. Los
Objetivo: diarios son donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si alguien
Elevar la autoconciencia puede leer su diario aparte de él.
personal. 3. Recuérdales que los diarios SOLAMENTE deben ser leídos por la
persona quien los escribe. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo
Materiales: de cosas que por lo general las personas suelen escribir en sus diarios.
• Diarios personales. 4. Reparte los diarios e indica al grupo que tienen aproximadamente 15
• Un bolígrafo/ lapicero minutos para escribir. Pide a los/las participantes que no hablen durante
para cada participante. este tiempo, pero explica que si tienen preguntas, pueden levantar la
mano y hacerte la consulta.
5. Cinco minutos antes de finalizar la actividad, diles que el tiempo está a
punto de terminar, por lo que deben ir terminando lo que
están haciendo.
HOJA DE RECURSOS #27
Qué hacer cuando alguien que conoces ha sido
violada/o o si tú fuiste violada/o

1. La violación incluye ser obligado a tener relaciones sexuales, cualquier tipo de penetración sexual o
incluso cuando alguien intenta violarte. Es una experiencia aterradora y dolorosa que no tienes por qué
manejar por tu cuenta.

2. Si tú o un amigo/a han sido violados/as, o están sufriendo violación ahora, estos son los pasos que
puedes seguir para enfrentar el problema:
a. Informar a la autoridad de atención a la niñez y adolescencia o líder de tu comunidad, o a alguna
persona adulta (que puede ser un colaborador de Visión Mundial) en quién confíes que pueda
informar o denunciar ante las autoridades que corresponden.
b. Lo que se busca que las autoridades hagan es brindar apoyo psicológico de salud, social y legal
en la medida en que se requiera, para que se supere la situación.
c. Para prevenir cualquier situación de violencia sexual puede seguir estos pasos:

• Decir ¡No!
• Escapar o pedir ayuda, auxilio.
• Contárselo a algún adulto varón o mujer de confianza.
• DENUNCIAR a la autoridad que corresponda.
HOJA DE RECURSOS # 28
Situaciones y Respuestas

Una mujer dice que quiere tener relaciones sexuales con un hombre. Luego, cuando están en un motel,
ella cambia de opinión. Él la empuja en la cama y la obliga a tener relaciones.
¿Es esto una violación o no?
Si una persona obliga a otra persona a tener relaciones sexuales en contra de su voluntad, es una violación.
Puedes preguntar “¿Ambas personas dijeron sí al sexo al momento de tener relaciones sexuales?” En esta historia
la respuesta es “No.” Una persona cambió de opinión, la otra persona la está forzando, entonces es una violación.

Un hombre tiene una novia y a veces ellos van a su casa y tienen relaciones sexuales. Una noche el
hombre llega a su casa ebrio y la novia no quiere tener relaciones sexuales. Él la obliga.
¿Es esto una violación o no?
Si una persona obliga a otra persona a tener relaciones sexuales en contra de su voluntad, es una violación.
Nuevamente, realiza la pregunta “¿Ambas personas dijeron sí al sexo al momento de tener relaciones sexuales?”
En esta historia, la respuesta es “No.” La novia no está de acuerdo con tener relaciones sexuales esta vez, por lo
que es forzada. Esto es violación.

Es muy tarde por la noche y una mujer está caminando por el lado de la carretera. Ella lleva puesto un
vestido muy sexy, y parece que podría ser una prostituta. Un hombre adinerado la ve y detiene su carro.
Él ofrece llevarla a su casa, pero en lugar de ello la lleva a un campo. La obliga a salir del carro y la tira al
suelo. La obliga a tener relaciones sexuales con él golpeándola para que permanezca inmóvil. Luego él
le da dinero y se va.
¿Es esto una violación o no?
“¿Ambas personas dicen “Sí” al sexo al momento de tener relaciones sexuales?” No. El hombre quiere, pero la
mujer no. La obliga a tener relaciones sexuales. A pesar que él le da dinero, es una violación.
Cinco muy buenos amigos deciden salir en una noche de viernes. Uno de ellos va a recoger a una
prostituta. Él le dice a la prostituta que la llevará a un motel donde le pagará para tener relaciones
sexuales con él y su amigo. Pero cuando llega a la habitación hay cinco hombres allí. Ella no quiere tener
relaciones sexuales con ellos, pero le dicen que la golpearán si grita. Entonces, cada uno de ellos tiene
relaciones sexuales con ella. Al final, le pagan y se van.
¿Es esto una violación o no?
La prostituta accedió a tener relaciones sexuales con dos hombre, no con cinco. Ella no quiere tener relaciones
sexuales con todos ellos. La obligan a tener relaciones contra su voluntad. A pesar que ella es una prostituta y le
pagan dinero, sigue siendo una violación

Un hombre rico va manejando hacia su casa. Él ve a un muchacho pobre al lado de la calle. Sale de su
auto y obliga al muchacho a punta de pistola a entrar a un callejón. Él tiene sexo anal con el muchacho y
luego lo deja y se va a casa.
¿Es esto una violación o no?
“¿Ambas personas dijeron sí a sexo al momento de tener relaciones sexuales?” No, el muchacho pobre no quiere.
Esto es una violación.

Un hombre y una mujer están de acuerdo en tener relaciones sexuales. Una semana después, la mujer
descubre que el hombre tiene otra novia y desea no haber tenido relaciones sexuales con él. Está muy
enojada.
¿Es esto una violación o no?
Esto no es una violación. ¿Ambas personas accedieron a tener sexo al momento de tener relaciones sexuales?
Sesión 7- Directrices para
la Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Violencia sexual, parte 2

Objetivo: Los /Las participantes comprenden los efectos


negativos de la pornografía y el acoso sexual.
Los/Las participantes consideran la relación entre
la pornografía y el acoso sexual

Tiempo Relacioens Saludables


Actividad Sesión 7:Violencia sexual, parte 2
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Actividad de Bienvenida:
Tiempo:
15 minutos BIENVENIDOS/AS
Notas del Facilitador:
Actividad:
Bienvenida 1. Bienvenida a todos/as a esta nueva sesión.
2. Realiza las siguientes preguntas al grupo: “¿Qué aprendimos la última
Objetivos: sesión? ¿Qué es la violación? ¿Cómo podemos prevenir una violación? ¿Si
• Dar la bienvenida. uno de tus amigos/as, parientes, vecinos o tú eres violado/a, qué puedes
• Recordar la última hacer?”
sesión. 3. Pide al grupo que observe el Árbol de Paz. Pregunta si alguien hizo
• Agregar hojas al Árbol Acciones Positivas esta semana que mejoraron su propia vida, sin herir a
de Paz. otros, o que haya mejorado la vida de alguien en su comunidad o barrio.
Pregunta si ellos se sienten cómodos compartiéndolo con el resto del
Materiales grupo. Si nadie tiene ejemplos para compartir, pide al grupo que intente
• Hojas de papel bond de realizar algunas Acciones Positivas en la próxima semana y que las
colores. compartan en la siguiente sesión. Luego, pasa a la siguiente actividad.
• Bolígrafos/ 4. Si los/las participantes realizaron Acciones Positivas, entrégales hojas
• Lapiceros de papel de colores, lapiceros y tijeras para hacer hojas para el árbol.
• Tijeras Ellos/Ellas pueden cortar sus propias hojas, o puedes preparar hojas de
• Cinta adhesiva. antemano para ahorrar tiempo.
5. Recuerde al grupo que realizarán esta actividad nuevamente en al
siguiente sesión, de modo que deben buscar maneras de realizar Acciones
Positivas durante estos días.
Actividad de Desarrollo de Equipo:
Tiempo EL HOSPITAL
15 minutos Apuntes para el/la facilitador/a:

Actividad 1. Indica que vamos a jugar un juego divertido


Juego del Espejo que requiere creatividad y concentración. Para esto
selecciona dos voluntarios/as y pide que los demás
Objetivo estén sentados formando un semicírculo sin que haya
Divertirse y desarrollar una silla libre.
habilidades de 2. Los/las voluntarios/as deberán salir del semicírculo y decidir de
concentración. qué enfermedad están enfermos/as, para luego dar una vuelta por
el semicírculo diciendo la enfermedad que les aqueja y dando una
característica de las personas específicas las que las contagiarán o a todo
el hospital. Por ejemplo: “Nosotras estamos enfermas de sarampión y
queremos contagiar a todos/as que tienen lentes”.
3. Entonces todos/as quienes tienen esta característica (usan lentes)
deberán cambiarse de lugar y las/los dos voluntarias/os enfermos
deberán sentarse ocupando algún lugar de los que se movieron, de modo
que siempre queden dos participantes sin lugar para sentarse, quiénes
seguirán la misma secuencia: decidirán de qué están enfermos/as y a
quiénes quieren contagiar.
4. Cuando quienes están enfermos/as mencionen que contagian a “todo
el hospital”, entonces todos/as los/las participantes deberán cambiar de
sitio.
5. Continúa el juego varias rondas, luego pasa a la siguiente actividad.

Tiempo: Actividad de Desarrollo


1 hora
Personal: Pornografía y
Actividad: acoso sexual
Pornografía Apuntes para el/la facilitador/a:

Objetivos: 1. Indica que hoy hablaremos sobre unos temas que


• Comprender los efectos puede hacernos sentir incómodos y tímidos: la pornografía y el acoso
negativos de la pornografía sexual. Inicialmente tocaremos el tema de la pornografía (escribe la
y el acoso sexual. palabra Pornografía en la pizarra o papelógrafo) que podría ser un poco
• Considerar la rrelación difícil de hablarlo, pero es importante hacerlo. La razón es que cada vez
entre pornografía y acoso hay más y más pornografía, y la pornografía es dañina.
sexual. 2. ¿Qué pensamientos vienen a tu mente cuando escuchan esta palabra?
(señala la palara escrita).
Materiales: 3. Escribe la definición en la pizarra o papelógrafo:
• La pornografía es cualquier tipo de comunicación (por ejemplo revistas,
libros, películas, dibujos animados) que muestran comportamientos
sexuales para causar excitación sexual.
4. Dile al grupo, “A veces la pornografía incluye fotos de personas
desnudas en actos sexuales. A veces incluye violencia, violaciones, o el
uso de fuerza.” Haz un debate basado en las siguientes preguntas:
• ¿Por qué creen que las personas ven esto?
• ¿Cuál es el resultado de ver esto? ¿Cómo afecta a las personas
que lo ven?
5. Coloca el letrero o cartel que dice: “De acuerdo” y el otro letrero a
unos 5 metros de distancia aproximadamente que diga: “En desacuerdo”.
Indícales que leerás algunas afirmaciones. Si están totalmente de
acuerdo, deben pararse junto al letrero que dice de acuerdo. Si están en
desacuerdo, deben pararse junto al letrero que dice en desacuerdo. Si no
están seguros, deben pararse en medio de ambos letreros, etc.

Lee las siguientes afirmaciones, y pregunta a las personas que están de


acuerdo y en desacuerdo, por qué se sienten de esa manera:
• Niños/as y adolescentes pueden ver pornografía, siempre y
cuando vayan acompañados de un adulto.
• Está bien que los adolescentes vean pornografía.
• La pornografía influye a la gente a cometer acciones dañinas.
• Todas las formas de pornografía son malas.
• Las personas adolescentes y jóvenes pueden aprender sobre el
sexo viendo pornografía.
• Hay formas de pornografía que son leves y no son tan malas, de
modo que los/las adolescentes pueden verlas.
• Los adolescentes siempre deben evitar cualquier exposición a la
pornografía.
Diga al grupo, “Recuerden que el propósito de la pornografía es el de
despertar el deseo sexual. Es demasiado temprano para los niños de su
edad, explorar esas ideas. Hacerlo, solo puede meterlos en problemas,
donde las consecuencias pueden ser irreversibles.”

6.Explica que uno de los problemas de la pornografía es que no muestra


a las personas en relaciones sanas. Pídeles que mencione las Cualidades
de las Relaciones Sanas (listadas en el Apéndice) y si alguna de estas está
presente en las relaciones dentro de las películas pornográficas.
• La mayoría de las películas pornográficas, son relaciones
basadas solo en sexo. No existen las Cualidades de Relaciones
Sanas en estas relaciones.
• La pornografía muestra el sexo como un acto físico que
cualquiera puede hacer en cualquier momento que desee. Esta es
una representación equivocada del sexo. El sexo debe ser una
expresión de amor, respeto y compromiso. Muchas religiones y la
cultura tradicional nos enseñan que el sexo solo debe tener lugar
en una relación marital amorosa y respetuosa.
7. Explica que la pornografía es mala porque muestra relaciones en que
las personas están siendo heridas. En algunos casos de pornografía,
las personas utilizan violencia para forzar a otros a tener relaciones
sexuales. Pregunta si ellos sienten que la violencia debe ser parte de una
relación saludable y si es justo que las personas disfruten una película
en la que otras personas están siendo lastimadas. Pregunte si alguien
ha oído el proverbio “No construyas tu felicidad sobre la desgracia de
otros.” Explique que al ver pornografía, las personas intentan construir
su felicidad sobre la desgracia de otros.
8. Explica que otro problema con la pornografía, es que la mayor parte de
la pornografía no es justa para las mujeres. Pregunta al grupo si pueden
pensar en cómo la pornografía es injusta para las mujeres.
1. A menudo las mujeres son lastimadas en la pornografía. Los
hombres a menudo tienen control de las mujeres, las tratan como
objetos que pueden recoger o dejar cuando quieren. Ellos no
piden opiniones de las mujeres, y niegan las opciones y derechos
de las mujeres.
2. Debido a que estas relaciones no tienen ninguna de las
cualidades de las relaciones sanas, tampoco son emocionalmente
satisfactorias para los hombres.
9. Pregunta al grupo si alguien puede decir la diferencia entre realidad y
ficción. Ficción es algo de que proviene de la imaginación de otra persona,
y que jamás sucedió. Un cuento de hadas o una telenovela es ciencia
ficción. El noticiero es una realidad. La mayor parte de la pornografía
es ficción. Cuenta historias que en realidad no ocurrieron. Las personas
que están en pornografía son actores.
10. Explica que si bien las personas actúan en pornografía, también hay
tipos de pornografía en las cuales las personas no están actuando. Las
personas en estas películas fueron filmadas en contra de su voluntad.
Algunas fueron raptadas o secuestradas. Las personas en estas películas
están siendo violadas y lastimadas.
11. Explique que otro problema con la pornografía es el modo en que
estos actores se sienten. Pregúntales si creen que los actores en este
tipo de películas pornográficas mostradas, están felices realizando este
trabajo. ¿Se sentirían orgullosos de su trabajo y le dirían a su familia
al respecto? ¿Se sentirían degradados? Pregunte al grupo acerca del tipo
de cosas que podrían haber ocurrido a una persona que trabaja en una
película pornográfica, para obligarles a aceptar esta forma para ganarse
la vida. Luego pida al grupo que dé ejemplos de cosas que podrían haber
pasado a una persona que acepte trabajar en una película pornográfica.
12. Explique que hay un peligro mayor en la pornografía. Existe el
peligro que las personas que ven pornografía en la que las mujeres son
maltratadas y las personas son heridas durante el acto sexual, pensarán
que está bien hacerlo en la vida real. Quienes ven pornografía podrían
tomar una relación ficticia e intentar copiarla en su propia relación. Pida
al grupo que considere los posibles resultados de esto.
Acoso Sexual—¿Qué es?

1. Explica que está ocurriendo que algunos muchachos/chicos y


muchachas/chicas están haciendo bromas, contando historias, o realizan
acciones relacionadas con el sexo, que hacen que otras personas se sientan
muy incómodas.
2. Cuéntales la siguiente historia:
Jaime y sus amigos piensan que es divertido gritar a las chicas y decir
cosas acerca de sus cuerpos. También creen que es gracioso tocar a las
chicas en el brazo, hombro y espalda. Un día, cuando el maestro salió
de la clase, Carlos y su amigo Juan dijeron palabras muy groseras en voz
alta sobre sexo, que habían escuchado en una película pornográfica que
vieron un día antes. A la hermana de Carlos, Silvia no le agradan estas
cosas, y le dijo a su hermano y a sus amigos. Pero aun así, ellos lo siguen
haciendo. Ahora, Silvia no se siente cómoda en la escuela.
3. Pregunta a los/las participantes (plenaria):
• ¿Creen que lo que Silvia y las otras chicas están experimentando
es justo?
• ¿Por qué algunos chicos actúan de esa manera?
• ¿Cómo te sentirías si se burlaran de ti, te molestaran y acosaran
de esa manera?
4. Dile al grupo: “Lo que Silvia y sus amigas experimentan se llama acoso
sexual.” Coloque la siguiente definición en la pizarra:
Acoso Sexual:
• Conducta de tipo sexual no deseada y ofensiva.
• Es una situación en que alguien molesta a otra persona con
gestos, comentarios o acciones de tipo sexual que ofende o humilla
o intimida.
5. Pregunta a los participantes si pueden pensar en ejemplos de acoso
sexual. Deja que presenten una lluvia de ideas, y las escriban en la
pizarra. Después que hayan terminado, asegúrese que las siguientes sean
incluidas:
• Contacto físico no deseado como pellizcos, cosquillas, caricias,
agarrar o empujar contra alguien, dar beso en contra de la
voluntad.
• Comentarios sexuales: bromas relacionadas con el sexo, nombrar
o dar apodos de tipo sexual, hacer correr rumores sobre su vida
sexual o partes del cuerpo de alguien.
• Miradas u observaciones de tipo sexual.
• Exhibición de pornografía.
• Tirar de la ropa de alguien o quitársela.
• Hacer cosas sexis delante de otros, que no son de su agrado.
• Propuestas sexuales, como sugerencias o presión de relación
sexual, citas amorosas repetidas, a pesar de haber “dicho que no”.
• Comunicación indeseada, como llamadas telefónicas, cartas
o correos electrónicos de tipo sexual ofensivos o incómodos
para la persona que los recibe.
• Cualquier cosa que haga que alguien se sienta sexualmente
incómodo/a u ofendido/a.
6. Divídelos en pequeños grupos para que respondan las siguientes
preguntas:
• ¿Cuál es la relación entre pornografía y acoso sexual?
• Realizar una lista de lo que los alumnos pueden hacer para
prevenir el acoso sexual.

7. Después de diez minutos, pida al grupo en conjunto que haga


comentarios sobre cada pregunta. Discuta la relación entre pornografía
y acoso sexual. La pornografía hace que pensemos y hablemos más
acerca de sexo, y ser más agresivos en nuestra forma de hablar. Nuestras
acciones y comportamiento entonces se ven afectados. Necesitamos
estar comprometidos a no acosar a los demás, y trabajar juntos para
detener el acoso sexual en nuestras aulas y en la comunidad, cuando
esto ocurra.

Tiempo: Actividad Reflexiva:


20 minutos CUENTA CUENTOS
Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Actividad:
Narración de Cuentos. 1. Pide al grupo que se sienten en círculo.
2. Pregunta si alguien puede explicar el proceso utilizado
Objetivos: para contar una historia.
• Expresar sus emociones. 3. Pide al grupo iniciar una historia acerca de una persona. Pregúntales
• Desarrollar empatía al si esta persona… ¿es un hombre o mujer? ¿cuántos años tiene? ¿a qué se
imaginarse a sí mismos dedica?
en la situación de otra 4. Pide a un/a participante que inicie la historia: “Había una vez un/a
persona. _______________ de _________ que trabajo como ___________.”
5. Luego pida al compañero/a de su lado que describa como era su vida.
¿Era buena o mala?
6. Pide al/a siguiente participante que describa el problema en la vida de
la persona.
7. ¿Cómo se sintió esta persona? Anima al grupo a describir el sentimiento
en lugar de dar una palabra como “triste” por respuesta.”
9. Vuelve a la historia y pide a los/las participantes dar la vuelta al círculo
agregando una oración en cada turno.
10. Después que el grupo haya trabajado en la historia por algún rato,
explica que ahora necesitamos ir culminando la historia, de modo que
necesitamos hallar soluciones para los problemas de esta persona o
personas en la historia. Pide al grupo que continúe contando la historia
resolviendo los problemas, uno a uno.
11. Si la historia es corta y aún queda tiempo, repitan todo el proceso.
Tiempo: Actividad Reflexiva:
15 minutos MI DIARIO
Actividad: Notas para el Facilitador o Facilitadora:
Mi Diario
1. Abre la caja de los diarios frente a ellos y saca los diarios.
Objetivo: 2. Pregunta a los/las participantes cuál es el propósito de los diarios. Los
Incrementar la consciencia diarios son donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si alguien
de sí mismos. puede leer su diario aparte de él.
3. Recuérdales que los diarios SOLAMENTE deben ser leídos por la
Materiales persona quien los escribe. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo
• Diarios. de cosas que por lo general las personas suelen escribir en sus diarios.
• Un bolígrafo/lapicero 4. Reparte los diarios e indica al grupo que tienen aproximadamente 15
para cada participante. minutos para escribir. Pide a los/las participantes que no hablen durante
este tiempo, pero explica que si tienen preguntas, pueden levantar la
mano y hacerte la consulta.
5. Cinco minutos antes de finalizar la actividad, diles que el tiempo está a
punto de terminar, por lo que deben ir terminando lo que están haciendo.

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