CÓDIGO: ED-GAC-F034

FORMATO INSTRUMENTO
VERSIÓN N° 3

ÁREA DE ARTÍSTICAS
ACTIVIDAD DE TRABAJO VIRTUAL – SEGUNDO PERÍODO.
GRADO SEXTO.
Administrador de Programa:
Período:
Asignatura: MÚSICA
SEGUNDO
ANA MILENA RINCON

MANEJO DE EMOCIONES
AUTO – CONOCIMIENTO
¿Qué vamos a trabajar?

EJES CURRICULARES
TÉCNICA: Reconocer e identificar los sonidos graves, agudos y
medios.
SENSIBILIZACIÓN: Introspección del ser por medio de la escucha de
frecuencias de Solfeggio, las cuales al ser
escuchadas estimulan aspectos como la paz y
armonía con el entorno. El estudiante logrará regular
por medio de la meditación los niveles de ansiedad
dentro del contexto por el que atraviesa en mundo.
COMUNICACIÓN: El estudiante a través de su ejercicio expresa el
efecto que le produce el escuchar las frecuencias de
Solfeggio, desarrollando la actividad programada en
la que exprese de manera escrita y pictórica las
emociones y sentimientos experimentados con el
ejercicio.

Comencemos…
Lee con atención la siguiente información técnica.

 ¿Qué son las frecuencias Solfeggio?

Todo es vibración. Y, cada vibración tiene su propia frecuencia. Al exponer la mente y el

cuerpo a las frecuencias Solfeggio, podemos conseguir fácilmente una mayor sensación
de equilibrio y profunda sanación. Las frecuencias Solfeggio nos alinean con los ritmos
y tonos que forman la base del universo.
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Asociadas durante mucho tiempo con la música de meditación, las Solfeggio se

conocen como las frecuencias originales usadas por los monjes gregorianos, cuando
cantaban en estado meditativo. Los cantos, basados en las seis notas originales (396hz
– 417hz – 528hz – 639hz – 741hz – 852hz), penetran profundamente en la mente
consciente y subconsciente, produciendo reacciones emocionales, a veces no del todo
controlables. Se dice que estas frecuencias emocionales se “perdieron” durante siglos
con la introducción de varios nuevos métodos de sintonización.
La escala Solfeggio fue “redescubierta” por el Dr. Joseph Barber, quien dijo haber sido
guiado intuitivamente para encontrar un patrón de seis códigos repetitivos en el Libro de
los Números. En el capítulo 7, verso 12 a 83, encontró referencias de números que, una
vez descifradas mediante una técnica numerológica, se pudo reducir a un solo dígito.
Así descubrió una serie de seis frecuencias sonoras electromagnéticas, que determinó
como los seis tonos que faltaban en la antigua escala Solfeggio.

 Efectos en el cuerpo y en las emociones al escuchar cada frecuencia:

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Las frecuencias con las que se van a trabajar específicamente son las siguientes:

174 Hz – El más bajo de los tonos parece ser un anestésico natural. Tiende a eliminar
dolor físico y energético. La frecuencia de 174 Hz le da a nuestros órganos sensación
de seguridad, protección y amor, y los motiva a dar lo mejor de sí.

417 Hz – El siguiente tono de la escala Solfeggio está conectado con procesos de

resonancia o procesos de amplificación. Re puede “eliminar” el “distanciamiento de
Dios” de una persona y ayudarle a volver al “camino correcto”. Esta frecuencia
Solfeggio limpia experiencias traumáticas y disuelve influencias destructivas de eventos
pasados. Puede usarse para limpiar impresiones limitantes que impiden a la persona
alcanzar sus objetivos de vida. En lo que respecta al proceso celular, el tono Re
estimula a la célula y a su ADN a funcionar de manera óptima. La frecuencia 417
Hz lleva energía a nuestras células corporales y les ayuda a utilizar sus potenciales
creativos.

639 Hz – Esta frecuencia permite la creación de una comunidad armoniosa y relaciones

interpersonales armoniosas. Se puede utilizar para arreglar problemas de relación en la
familia, con la pareja, los amigos o sociales. También sirve para estimular la célula a
comunicar con su entorno. Esta antigua frecuencia Solfeggio aumenta la comunicación,
la comprensión, la tolerancia y el amor.

A continuación, los enlaces en los que podrá encontrar cada una de las tres frecuencias
mencionadas anteriormente.

174 Hz https://www.youtube.com/watch?v=9LFtiechj8Q
417 Hz https://www.youtube.com/watch?v=uZ1LNGWrxw0
639 Hz https://www.youtube.com/watch?v=drs06B5pdCw

Instrucciones:
Actividad practica (esta actividad no tiene calificación las debes desarrollar como
practica)
Cada una de las frecuencias deberá ser escuchada por un lapso de 5 minutos, para lo
que se recomienda buscar un espacio silencioso y en caso de poder utilizar audífonos
no exceder el volumen. Al momento de escuchar piense en un color que le inspire cada
sonido.

Finalizando cada sesión de escucha de las frecuencias anteriormente citadas, deberá

desarrollar
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1. ¿Qué sentimientos experimento al escuchar cada una de las frecuencias?

Elabora una carta expresando dichas emociones.
2. Teniendo en cuenta que la frecuencia 417 Hz estimula el potencial creativo,
exprese mediante una pintura de su autoría las sensaciones posteriores al
ejercicio de escucha. Nota: Para esta creación de dibujo, utilice los colores en los
que pensó al escuchar cada una de las tres frecuencias.

Web-grafía:

Frecuencias de Solfegio https://rasayana.org/frecuencias-solfeggio.html

https://www.youtube.com/watch?v=9LFtiechj8Q
https://www.youtube.com/watch?v=uZ1LNGWrxw0
https://www.youtube.com/watch?v=drs06B5pdCw

MILENA RINCON FABIÁN MARTINEZ MONSALVO SISSY VANESA RUÍZ

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