1º ESO

ATLETISMO

DEPORTE DE PRESTACIÓN POR EXCELENCIA

EXIGE LAS MAYORES CAPACIDADES DE LOS
PARTICIPANTES, POR ESO SE LE CONOCE COMO
EL DEPORTE REY

SE COMPONE DE VARIAS DISCIPLINAS
LA PISTA DE
ATLETISMO

La pista de atletismo mide 400
metros.

Se compone de tres zonas.

Zona de carreras

Zona de lanzamientos

Zona de saltos
LAS DISCIPLINAS
ATLÉTICAS
-42 Kilómetros de
FONDO:
Distancia.
MARATÓN
-Implica grandes
dosis de aguante y
resistencia
- es la prueba reina
del atletismo.
 LAS DISCIPLINAS
ATLÉTICAS
Al igual que el maratón son
FONDO
pruebas de fondo, que
10000 metros
implican grandes dosis de
esfuerzo, con la salvedad de
5000 metros
que son más cortas pero
más intensas.
3000 obstáculos
LAS DISCIPLINAS
ATLÉTICAS
Pruebas atléticas que
MEDIO FONDO
combinan el fondo con
la velocidad.
800
Requieren de una gran
1500
táctica deportiva así
como un gran aguante y
resistencia.
LAS DISCIPLINAS
ATLÉTICAS
Implican gran
CARRERAS
explosividad y potencia
en la carrera.
100 metros lisos
Los esfuerzos son
200 metros lisos
explosivos y por tanto la
capacidad que prima
400 metros lisos
ahora es la velocidad y la
110 vallas (100 femenino)
fuerza explosiva

400 vallas

4 x 100 (relevos)

4 x 400 (relevos)
LAS DISCIPLINAS
ATLÉTICAS
Disciplina en la cual no
MARCHA
se pueden despegar los
dos pies a la vez del
20 km
suelo.
50 km
Implica grandes dosis de
resistencia y esfuerzo
LAS DISCIPLINAS
ATLÉTICAS
Los lanzamientos implican
expulsar un artefacto lo más lejos

LANZAMIENTOS
posibles.
Ahora lo que prima es la fuerza
para propulsarlos.
LANZAMIENTOS

LANZAMIENTO DE JABALINA
LANZAMIENTOS

LANZAMIENTO DE PESO
LANZAMIENTOS

LANZAMIENTO DE MARTILLO
LANZAMIENTOS

LANZAMIENTO DE DISCO
DISCIPLINAS ATLÉTICAS

SALTOS

SALTO DE PÉRTIGA

SALTO DE ALTURA

TRIPLE SALTO

SALTO DE LONGITUD
SALTOS

PÉRTIGA
SALTOS

SALTO DE ALTURA
SALTOS

TRIPLE SALTO
SALTOS

SALTO DE LONGITUD