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I.E.

INSTITUTO TÉCNICO SUPERIOR DE COMERCIO


Docente(s): Manuel Mayorga Barriga; Juan David Calao González; Jorge Eliécer
Biendía.
Sede A Jornada Tarde
Grado y cursos: Décimos del 1 al 8. Área: Ciencias Naturales y Educación Ambiental,
Educación Física y Deportes
Asignatura: Física I.H. por semana: 24 ESTRATEGIA PEDAGÓGICA No. 3

Acciones proyectadas por semana:

En el siguiente cuadro se presentan las actividades propuestas para la semana comprendida


del 5 de Mayo al 19 de Mayo del II Periodo del año escolar 2020 en el marco de la
emergencia sanitaria decretada por el gobierno nacional, debido a la pandemia COVID19.

ACTIVIDAD PRODUCTO RECURSOS


1. Física Conceptual
➢ https://contenidos.colombiaapr
Observa los siguientes ende.edu.co/acceda-
contenidos-en-programacion-
videos: Caída Libre o talento-digital-e-industrias-
movimiento vertical, MUA. En una hoja de block, o en creativas-y-culturales
Los cuales nos ayudan a el cuaderno, según su
➢ https://aprende.colombiaapren
dilucidar una disponibilidad responda de.edu.co/sites/default/files/na
conceptualización básica las preguntas spublic/ContenidosAprender/
respecto a este tipo de presentadas. MenuSecundaria/index.html

movimiento y Sistemas https://www.youtube.co


Dinámicos: Conteste las preguntas m/watch?v=SHstJZN-
basado en los vídeos de yOQ
https://www.youtube.com/w https://www.youtube.c
atch?v=SHstJZN-yOQ los enlaces. m/watch?v=0CA8kHkM
https://www.youtube.com/w Bmk

atch?v=0CA8kHkMBmk Desarrolle el Taller de


➢ http://www.metric-
Conteste las siguientes refuerzo No. 3 (Ver conversions.org/es/
preguntas respecto al MUA documento adjunto),
➢ http://mimosa.pntic.mec.es/~
especial llamado Caída debidamente diligenciado
mlucas2/softEduca/umedida/i
Libre, ¿qué es gravedad?, (en el cuaderno o en ndex.html

Cómo influye en éste hojas).


➢ https://www.fisic.ch/contenido
movimiento la fricción del s/elementos- matem
Se deben subir por %C3%A1ticos- b
aire?,¿Qué diferencia hay
plataforma o entregar %C3%A1sicos/unidades-de-
entre la teoría del medida/
por correo electrónico a
movimiento entre Aristóteles
jdcalao_escorpio@hotm ➢ e.plataforma.net/tcomercio/
Galileo. ¿Cómo varía la
ail.com
gravedad, cuál es su valor? ➢ plataforma zoom
.
¿Cuáles son las ecuaciones
que formulan la caída libre?
Explique.

1
Taller de refuerzo No. 2
para la solución de
situaciones problema del
MUA, caída libre.

Observa el siguiente
vídeo:
https://www.youtube.co
m/watch?v=4p1y8w5xX
Us
2. Asesoría virtual en el horario
de clases con los
estudiantes que tengan
conexión vía WhatsApp al
número 3204814243
ANEXOS/GUIAS
ADJUNTAS (Actividades a
desarrollar)

TALLER DE REFUERZO No.


3

Nombre del estudiante: Daviany León Arévalo


Sede: A Jornada: Tarde Grado: 10-7

3. Educación Física.

Resolver la siguiente sopa de letras y realizar un resumen de la siguiente


información sobre la utilidad de las pausas activas cuando se trabaje con
el computador, celular o Tablet.

PAUSAS ACTIVAS
Una recomendación para prevenir estos dolores y trastornos tan comunes, es la
implementación de las llamadas “PAUSAS ACTIVAS”.

Se trata de actividades físicas o ejercicios cortos que alivian la fatiga física y mental ocasionada
por los tiempos prolongados en la realización de trabajos académicos.
Las pausas activas se realizan durante breves espacios de tiempo mientras transcurre la
jornada de trabajo académico, y se realizan en casa (o lugar de donde ejecute sus
compromiso), con el objetivo de recuperar energía, reducir el estrés y favorecer la oxigenación
muscular, interrumpir la monotonía y fortalecer los sistemas inmunológico y nervioso, además
de los músculos.
Si bien las pausas activas tienen muchos beneficios para las personas con gran carga y/o estrés
en esta nota vamos a recordarte los 10 más importantes:

3
1. Reducir el estrés académico.
2. Favorecer el cambio de posturas y rutinas.
3. Liberar el estrés articular y muscular.
4. Estimular y favorecer la circulación.
5. Mejorar la postura.
6. Favorecer la autoestima y la capacidad de concentración.
7. Motivar y mejorar las relaciones interpersonales, promoviendo la integración social.
8. Disminuir el riesgo de enfermedades por estrés.
9. Promover el surgimiento de nuevos líderes.
10. Mejorar el desempeño académico.