Dialogo para usar Big Mind en la meditación

Como sugerencia puedes grabar la voz del Facilitador en una grabadora y

ponértelo a ti mismo. Como ya has hecho el proceso Big Mind ya estas
familiarizado con las voces y “entrar” te resultara muy fácil.

Facilitador (F): Quiero hablar con el controlador

Controlador(C): Soy el controlador
F: De acuerdo, me gustaría, por favor, tener tu permiso y tu colaboración para
que mantengas calladas las voces de la personalidad, incluida la tuya propia y
me abras un canal limpio y sin interferencias a través del cual pueda hablar
claramente la voz que yo te pida. ¿De acuerdo?
C: De acuerdo, tienes mi permiso y toda mi colaboración

F: Gracias, permíteme hablar con x* . Antes de dejar hablar a x, si hay alguna

voz que desea hablar déjala, la que salga, no la busques….podría ser

tú mismo como controlador, el protector, el Escéptico, el miedo, el enfado, el yo
dañando, la victima, el reparador, el niño-a vulnerable, el deseo, el/la buscador-
a, el/la buscador-a del Espíritu, etc.
Cuando hayas dicho todo lo que quieras decir….y comiences a estar mas en paz, puedes
comenzar a utilizar alguna de las voces no duales.

X: Soy X
Después uno puede simplemente sentarse en esa voz o usar cualquier técnica de
meditación (repetir un mantra, visualizar, etc.,etc,).

*Voces no duales
La mente que no busca
La Gran Mente
El Gran Corazón
“ “ “ Femenino
“ “ “ Masculino
“ “ “ Femenino/masculino (integrado)
Gran Mente/Gran Corazón = Un Corazón/Mente
El Maestro
La mente que no se aferra
“ “ “ “ piensa
“ “ “ “ se apoya en nada
“ “ “ “ que no desea
“ “ “ “ “ “ se apega
“ “ “ “ “ “ hace
La mente que no lucha
No Mente
No Cuerpo/No Mente
Cuerpo/Mente abandonado
La Mente Gozosa
Ser Humano Integrado que Funciona Libremente
(Al final de la meditación)
- Soy el Ser Humano Integrado que Funciona Libremente

Libro de Genpo Roshi:

“Gran Mente, Gran Corazón. Descubriendo tu propio camino”
Editorial La Liebre de Marzo
http://www.liebremarzo.com/sabiduria/24/1.htm
http://bigmind-es.blogspot.com