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    Educación Física

    CEBJA: 3-234 “Mirta D. Barraco"


    Actividades del día viernes 22 de Mayo:
    Realizar los ejercicios de las variantes de planchas, por dos semanas,
    elegir una variante por día o día por medio, realizar 3 series, cada una
    de 20 a 1:30 segundos como máximo.
    https://www.runtastic.com/blog/es/9-variantes-de-la-plancha-para-
    tener-un-core-fuerte-y-potente/

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