Energizar nuestra mente puede ayudarnos a ser más creativos, más lúcidos , solucionar

mejor los retos con que nos enfrentamos cotidianamente y enfocarnos de la mejor
manera en lo que nos interesa. En este artículo, vamos a conocer algunos de los pasos
que te pueden ayudar a aumentar tu poder mental.
La mente es un motor que debemos conservar en las mejores
condiciones para hacerlo funcionar de forma óptima. Puesto que, si nuestra mente está
dispersa, olvidamos cosas, tomamos las decisiones erróneas, actuamos
equivocadamente, etc.
«La energía de la mente es la esencia de la vida.»
-Aristóteles-

Aumenta tu poder mental en 4 pasos

1. Cambia tu rutina

Si sueles pasar tus días de una forma robotizada es probable que tu cerebro no esté
funcionando a toda su capacidad. Estimular tu cerebro revitaliza tu mente, la llena
de energía.

Cambiar la rutina es uno de los primeros pasos que puedes emprender para dilucidar tu
mente. Hacer siempre lo mismo te convierte en un ser autómata que no
reacciona adecuadamente.
Hay muchas formas de modificar tu rutina, desde elegir un camino distinto
para ir a tus actividades diarias a practicar alguna actividad que nunca has intentado.
Puedes intentar conocer gente nueva, leer un buen libro, escuchar música distinta a la
que habitualmente te agrada, ver una película alternativa, etc.
2. Llénate de buenas vibraciones
Las personas trasmiten a los demás sus vibraciones, positivas o negativas. Si sueles
acompañarte de personas con buenas vibraciones, tu mente se llenará de
energía, aumentará tu poder mental y estarás siempre con una actitud positiva. Eso te
ayudará a ser más creativo, estimular tu mente con planes a corto y largo plazo.
Y como todo tiene su compensación, no solo aumentará tu energía mental sino también
tu energía física. A la larga, todos esos beneficios repercutirán en hábitos más
saludables.
3. Agradece todo lo bueno que te da la vida

A menos que seas una excepción en el planeta Tierra, siempre tendrás muchas razones
para agradecer todo lo bueno que te ofrece la vida.

Ser agradecido conlleva producir energía mental positiva. Producir esa

energía mental positiva te da más confianza y esa confianza te hará irradiar seguridad en
todos los aspectos de tu vida.
Agradecer te permite darle el justo valor a tus cualidades, a tus habilidades, a las
personas que te rodean, a tus relaciones. Un buen ejercicio es escribir por lo
menos cinco de las razones por las que debes estar agradecido. El solo
hecho de estar con vida ya es motivo de agradecimiento, ¿no lo crees?
«No hay deber más necesario que el de dar las gracias»
-Marco Tulio Cicerón-
4. Organízate y aumenta tu poder mental

Pensar en múltiples cosas a la vez te dispersa y te impide concentrarte

en metas concretas. Una buena forma de organizarte es planear con anticipación. Si
elaboras una lista de lo que planeas hacer te resultará mucho más fácil decidir en qué
orden deseas realizar tus cometidos.
Delegar algunas de las tareas que tienes realizar también te puede
ayudar. Recuerda que no puedes llevar el mundo sobre tus hombros tú solo. Siempre
hay deberes que otros pueden realizar por ti.

Cuando suprimes cosas inútiles de tu mente, la dejas libre para enfocarte en aquellas
cosas que realmente solo tú puedes realizar.

Sigue estos sencillos pasos y no solo serás tú quien vea los efectos
positivos. También los demás te harán saber la energía mental que
emanas y la claridad de pensamiento que eres capaz de contagiar.
«Tu mente es omnipotente. Es capaz de conseguir cuanto se proponga. Las
cosas ocurren tal como tú las imaginas dentro de tu mente. Cualquier cosa en
la que pienses intensamente terminará materializándose y llevándose a
efecto.»
-Swami Svananda-
La mente es nuestra mejor aliada en situaciones difíciles
El ingenio es quizás la parte de nuestra mente que menos usamos, cuando es
el mejor candidato para sacarnos de los peores entuertos!

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