FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

Protocolo N°: 1

Nombre completo: Johan Sebastián Herrera García

Asignatura: Deportes 1
Fecha: Sabado15 de febrero 2020
Tema: Juegos Pre-deportivos Baloncesto
Lugar: Parqueadero Colegio Uco
Hora: 8:30Am - 10:00 Am
Docente: Juan Guillermo Castaño Ríos
Número de participantes: 16 participantes

1- Identificación de la situación.
El encuentro se llevó a cabo en el parqueadero del colegio con el fin de que este
espacio, sea donde se pueda desarrollar los encuentros prácticos de los estudiantes
sabáticos, a la clase asistieron un total de 16 participantes; los cuales contaron con la
buena disposición de hacer parte del encuentro.

2- Descripción de las actividades.

Se inició el encuentro las 8:35 Hrs con el llamado a lista, luego el docente explicaría el
tema de la clase e iniciaría con una activación general.

La activación general fue una caminata a lo largo de la cancha con una intensidad baja,
luego de 4 repeticiones iniciamos a trotar a una intensidad baja para activar nuestro
cuerpo durante 4 repeticiones, luego saltando realizando una flexión ventral con flexión
de rodilla (elevación de rodilla) intercalando la pierna de trabajo y uniendo las manos
por debajo de los cuádriceps avanzaríamos hasta la línea final de la cancha.

La activación especifica fue con el juego “perseguidos”, cuando llegamos a la línea

final formamos una fila (Mucho frente poco fondo) y la persona que estaba a nuestra
mano derecha nos perseguía y no debíamos dejarnos tocar y la persona que estaba a
mano izquierda la íbamos a tocar y esta persona no se debía dejar tocar, el docente
demarco el espacio donde íbamos a jugar. Fue una activación explosiva donde se
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trabajó como especifico la reacción y el desmarque en el baloncesto, tuvo una variable

que consistió en que ya tocábamos al que nos perseguía y al que perseguíamos ya nos
tocaba.

El estiramiento fue algo muy impactante para muchos compañeros porque el docente
guía nos habló de la importancia de hablar de movilidades articulares con los nombre
que les correspondía él docente dijo un ejemplo con los instructores que llaman de otra
forma, por ejemplo: “alce el brazo” a una forma de “flexionar el hombro” y así nos
realizó el estiramiento y cada movimiento que hacíamos nos decía el nombre y cada
movimiento lo contaba 1000/1 – 1000-2 hasta llegar a 1000/10 y fue una forma de
innovadora para muchos.

Luego realizamos trabajos viso- Manuales con pelotas de caucho donde buscábamos
una familiarización con el objeto y realizamos actividades tales como caminando y
tirando la pelota hacia arriba y antes de cogerla aplaudir la mayor cantidad de veces,
luego lanzábamos la pelota y cada vez que pivoteara pasábamos por debajo de la pelota
la mayor cantidad de veces sin que nos tocara y hasta que la pelota se quedaran sin
pivotear, coger la pelota con una mano y pasarla por detrás de la espalda lanzarla y
cogerla por delante con las dos manos e intercambiar la mano con que lanza la pelota,
luego realizar una flexión de rodilla con flexión ventral y pasar la pelota por debajo de
los cuádriceps y cogerla antes que tocara el piso, el profesor nos pidió que le diéramos
ritmo al movimiento y continuidad al ejercicio, para finalizar realizamos una flexión
ventral separando las piernas y cogiendo la pelota con las dos manos una mano por
delante y la otra por detrás, soltábamos la pelota y las manos intercambian de
movimiento y agarrábamos la pelota sin que toque el suelo.

Luego el docente divide el grupo para jugar cesta movible, este juego costa en dividir 2
equipos de 5 o 6 participantes y entre todo el equipo realizar pases y solo podrá dar 3
pasos por persona para avanzar y en una zona determinada se va quedar un compañero
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del equipo con un ula-ula en sus manos quien podrá desplazarse en una zona
determinada con el aro en sus manos esperando que su equipo lanzara el balón y él
pueda introducir el balón en el aro. En la zona defendida estará el aro del equipo
contrario, el cual deberíamos evitar que ellos encesten.

Finalmente el docente nos reúne para realizar la reflexión de la clase el profesor pide
decir lo positivo y por mejor de la clase, un compañero fue claro cuando da su punto de
vista en lo positivo al aprender un deporte nuevo para él y lo negativo fueron las dos
intervenciones que tuvieron dos compañeros sobre la mala expresión verbal al referirse
a otro compañero.

3- Temas tratados.

3.1 Nombres de movimientos articulares

3.2 Juegos pre-deportivos

3.3 Tratos verbales entre compañeros

3.4 Manipulación de objetos visomanua

4- Decisiones o acuerdos fundamentales a que se llegó.

4.1 Mejorar como nos expresamos a los compañeros

4.2 Aprendernos movilidades articulares

4.3 Ver el deporte como el medio no como el fin de la Educación física

5- Tareas asignadas, compromisos establecidos, responsables.

Realizar el protocolo
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Elaborado por: Johan Sebastián Herrera

Documento de identificación: 1.054.565.853