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GUÍA DE ACTIVIDADES No.

1 CLEI 4 - 5
ÉTICA Y VALORES HUMANOS
HUMANIDADES LENGUA CASTELLANA
Andrés Giraldo Montoya
Beatriz Eugenia Mesa Duque
Docentes
PREGUNTA GUÍA PARA LOS DOCENTES: ¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia emocional?
PARA EL ESTUDIANTE: ¿Qué me insinúa el tema?, ¿Considero que es importante esta habilidad en la vida de los
jóvenes?
TIEMPO APROXIMADO: 6 horas fecha de entrega: fecha de devolución:
TEMA: Aprendiendo a manejar las SUBTEMAS: Uso de mayúsculas y emociones.
emociones.
ESTANDAR: INDICADORES DE DESEMPEÑO:
Reconozco que las acciones se relacionan -Identifico cómo me siento yo o las persona cercanas cuando no
con las emociones y que puedo aprender a recibimos buen trato.
manejar mis emociones para no hacer daño -Reconozco mis emociones (especialmente la ira o el enojo) y soy capaz
a otras personas. de generar comportamientos pacíficos frente a las mismas.
COMPETENCIAS:
Interiorizar lo aprendido sobre las emociones.
Planificar su reacción ante una situación conocida.
Identificar las propias emociones y las de sus compañeros.
OBJETIVO: identificar, reconocer y aceptar sus emociones y sentimientos, así como la manera en que inciden en su
corporalidad.

PRESENTACIÓN

Cuando se habla de emoción se hace referencia a la reacción que una persona experimenta a partir de un estímulo. Las
emociones son universales, y representan un complejo mundo en el que se incluyen tanto emociones positivas, como
por ejemplo, la alegría, la felicidad, el amor, o emociones negativas como la ira, el miedo, la tristeza, la ansiedad. Éstas
están presentes en la vida de la persona desde que nace y desempeñan una función significativa en la formación de la
personalidad.

El no reconocer, asimilar y regular las propias emociones y las de los demás tiene relaciones negativas entre las que se
pueden destacar: desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia, u otros problemas aún más graves como el
consumo de drogas o el suicidio. Aspectos que señalan la importancia y necesidad de trabajar las emociones no sólo en
el ámbito familiar, sino también en el ámbito escolar desde edades tempranas.

De acuerdo a lo dicho anteriormente, educar las emociones facilita la adquisición de un espíritu crítico, la resolución de
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conflictos de manera pacífica, el implicarse en las tareas, la cultura del esfuerzo… Además, la adquisición de
habilidades socioemocionales ayuda a los estudiantes a trabajar de manera cooperativa tanto en el colegio, como en su
trabajo en la edad adulta.

ACTIVIDADES CUANDO TENGO IRA YO…


DE
EXPLORACIÓN

Actividad 1:

a) Coloca el título en tu cuaderno.


b) Dibuja la imagen anterior completa y dentro de cada círculo anota lo que dice y debajo escribe
tu respuesta de acuerdo al enunciado.
c) ¿Qué haces para calmarte cuando tienen ira?
d) ¿Qué es lo que más te funciona para calmarte?
e) ¿Qué haces con las emociones y sentimientos que te han dejado las vivencias dolorosas en el
pasado? Justifica.
ACTIVIDADES DE Lee despacio para que tengas compresión del cuento siguiente, luego, responde los
EJECUCION Y
interrogantes en el cuaderno.
CONFRONTACIÓN

Comprensión TUGA LA TORTUGA Y ADA LA GATA CALMADA


lectora
Frank es un niño que está muy triste porque cada vez tiene menos amigos. Lo que le pasa a Frank es que se
pone bravo con mucha facilidad y cuando siente ira no se sabe detener… no sabe frenar. Si a Frank lo
empujan, él no para a preguntar… pega o empuja también. Si lo miran como no le gusta… insulta, dice
groserías o pega. Si dicen cosas feas sobre su familia… grita y da puños y patadas. Si toman sus colores sin
pedirle permiso… les quita los colores a sus compañeros, los grita y los insulta. Frank se ha metido en tantos
líos que ya está cansado… quiere tener amigos y ayudar para que en su salón y en su casa las cosas estén
bien… entonces Frank se encuentra con dos personajes que le pueden ayudar.
Frank encuentra a Tuga la tortuga y a Ada la Gata Calmada.

Tuga le cuenta…

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“Yo también sentía mucha ira. Cada vez que pasaba algo que no me gustaba, me daba tanta ira que en lo
único que podía pensar era en golpes e insultos. Un día Tivo el perro impulsivo pasó y me empujó, entonces
yo sentí que me estaba llenando de ira y lo iba a empujar también. En ese momento pensé en todo lo que
podía pasar si lo hacía: Tivo me iba a devolver el golpe, yo iba a gritar, él también… los dos íbamos a terminar
maltratados… y ¡en problemas!

Entonces me acordé que mi caparazón era un sitio silencioso donde podía pensar en calma antes de actuar.
Entonces eso hice: me metí allí dentro y me puse a respirar. Muy pronto se me pasó la ira y estuve lista para
salir”.

Ada la gata calmada también le cuenta a Frank…

“A mí me pasó algo parecido. Cuando los demás se reían de mí yo también sentía mucha, mucha ira.
Entonces los gritaba y los insultaba. Un día estaba jugando pelota con todos los demás. Cuando me pasaron
la pelota yo la iba a agarrar en el aire pero la pelota pasó por encima de mí, yo salté muy alto y me caí. Todos
los demás me señalaron y se empezaron a reír. Yo sentí mucha ira, tenía ganas de levantarme y gritarles
cosas muy feas. Me detuve y pensé que si lo hacía de pronto iba a herir los sentimientos de los demás y la
próxima vez que jugaran a la pelota no me iban a invitar… entonces lo que hice fue esto: me levanté y me fui
a un sitio calmado. Allí respire y pensé en las cosas que me Gustan… así me calmé y estuve lista para volver
al juego”.

¿Qué es lo que le pasa a Frank?


¿Qué emoción es la que siente Frank?
¿Por qué Frank no tiene amigos?
¿Qué le contó Tuga a Frank?
¿Cuál es la táctica que usa Tuga para calmarse?
¿Cómo les parece esta táctica? ¿La podría usar?
¿Qué le contó Ada a Frank?
¿Cuál es la táctica que usa Ada para calmarse?
¿Cómo les parece esta táctica? ¿La podrían usar?
¿Por qué es importante calmarse en estas situaciones?

ACTIVIDADES

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DE
CONSTRUCCIÓN
CONCEPTUAL

VERIFICACIÓN DE EJERCICIOS
APRENDIZAJES
EVALUACIÓN Copia los textos en el cuaderno escribiendo mayúscula donde corresponda.

 cuentan que un mal estudiante, interno en un colegio de la capital, mandó a su madre el


siguiente telegrama: "mamá, exámenes suspendidos; prepara a papá". y la mamá le contestó a
vuelta de correo: "papá preparado; prepárate tú".

 queridísimo fernando: sé que has obtenido un éxito muy valioso. ¡enhorabuena! me alegro
sinceramente. es un orgullo sentirse amigo de gente como tú. ¡eres un "tío" estupendo!
saludos cariñosos a tu familia.
te abraza fuertemente
manolo.

 ya lo dice el refrán: "de dinero y santidad, la mitad de la mitad".


este otro, también muy bueno: "dime de qué presumes y te diré de qué careces".
moraleja: no te envanezcas ni presumas jamás de nada. si tienes buenas cualidades, la
sencillez las ?agigantará a los ojos de los demás.

la historia conserva el nombre de tres caballos famosos:


bucéfalo, caballo de alejandro magno; babieca, del cid campeador; y rocinante, el de don quijote de
la mancha.

recordamos que los puntos cardinales son cuatro: norte (n), sur (s), este (e) y oeste (o).
el duero y el ebro son los ríos más caudalosos de españa. el más largo es el tajo.
los montes más altos son el teide en canarias y el mulhacén en granada.
la península ibérica está bañada por el océano atlántico y los mares cantábrico y mediterráneo.

don gonzalo fernández de córdoba, conocido con el ?sobrenombre de gran capitán, fundó los
entonces invencibles ?tercios. con ellos expulsó de italia a los franceses por orden de los reyes
católicos. sus victorias más brillantes fueron las de ?ceriñola y ?garellano.

en roma visitaron al sumo pontífice los reyes de españa d. juan carlos y dª. sofía. también
saludaron al sr. embajador ante la santa sede y a su eminencia reverendísima el cardenal primado.
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fernando III el santo y jaime I el conquistador fueron dos de los mejores reyes de la reconquista.
sancho el fuerte de navarra rompió de un hachazo las cadenas que sujetaban a la guardia negra
del rey moro miramamolín, en la batalla de las ?navas de tolosa.

en el cerro de los ángeles, centro geográfico de la península se levanta un magnífico monumento al


sagrado corazón de jesús. mi profesor de la universidad autónoma era además miembro de la real
academia de la lengua.
el general pertenecía al estado mayor del ejército y fue juzgado por el tribunal supremo de justicia
militar.
me gustó más los diez mandamientos que el coloso de rodas. en cambio pablito prefiere la guerra
de las galaxias.

Cambiamos por fuera, pero también por dentro. Sabemos que, además del cuerpo, las personas
somos pensamiento (ideas), afectividad (sentimientos) y yo profundo (valores y creencias).
En tu cuaderno elabora un cuadro como el siguiente y lo completas bien. En la segunda
columna desarrolla los cambios que has experimentado, y en las siguientes, indica si el
cambio:

Te hace sentir bien te es indiferente o te hace sentir malestar .

Cambios

IDEAS
¿Cómo han cambiado tus ideas?
Recuerdas cosas que has
aprendido, cómo ha cambiado tu
forma de pensar y las reflexiones
que eres capaz de hacer ahora y que
antes no hacía.

AFECTIVIDAD
¿Cómo ha cambiado tu afectividad?
Recuerda los sentimientos que
vivías a los seis años, ¿los sigues
sintiendo igual? ¿Han aparecido o
desaparecido otros?
VALORES Y CREENCIAS
¿Cómo han cambiado tus valores y
creencias? Piensa en aspectos de tu
vida que para ti son ahora valiosos
e importantes y antes no lo eran.
¿Crees en las mismas cosas y de
igual manera?

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La vida te ha retado a una dura batalla, pero no te preocupes. ¡TÚ puedes vencerla!

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