CUELLO Y TORSO

OSCAR GEOVANNY TERAN ARAUJO

ROSA MARY PUCHANA MONTENEGRO

INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA CESMAG

FACULTAD DE EDUCACIÓN
PROGRAMA DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA
SAN JUAN DE PASTO
2014
 CUELLO Y TORSO

OSCAR GEOVANNY TERAN ARAUJO

ROSA MARY PUCHANA MONTENEGRO

BIOMECÁNICA

DOCENTE

RICARDO MENDOZA

INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA CESMAG

FACULTAD DE EDUCACIÓN
PROGRAMA DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA
SAN JUAN DE PASTO
2014
 CUELLO Y TORSO

Para iniciar, el cuello es el área de transición entre el cráneo (entre la parte

superior) las clavícula (en parte inferior) que une la cabeza al torso y las
extremidades sirve como conducto principal para la estructuras que circulan entre
ellos. Además, algunos órganos importantes con funciones únicas se localizan en
él, como por ejemplo la laringe, como por ejemplo la laringe y las glándulas de
tiroides y paratiroides. El cuello es relativamente delgado para facilitar la
flexibilidad en cualquier ejercicio necesaria en la posición de la cabeza y aumentar
la eficiencia de sus órganos sensoriales. De este modo numerosas estructuras
importantes, como los huesos, músculos, las glándulas, las arterias las venas, las
venas, los nervios, los linfáticos, la tráquea, el esófago y las vertebras que se
agrupan en el cuello.

La vulnerabilidad de la región cervical es bien conocida. Algunas estructuras

vitales, incluso la tráquea, el esófago y las glándulas tiroides, carecen de
protección ósea proporcionada a otras partes de los sistemas a los que
pertenecen.

HUESOS

Los huesos que intervienen son las vertebras cervicales, el hueso hioides, el
manubrio del esternón y las clavículas. Estos huesos forman parte del esqueleto
axial salvo en el caso de las clavículas, que perecen al esqueleto apendicular.
Desde el punto de vista funcional, el hioides sirve como inserción superior de los
músculos anteriores del cuello y como apoyo para mantener las vías respiratorias
abiertas. Las cervicales presentan sus funciones mecánicas como los cuerpos
vertebrales, alineados y situados en el centro, sostiene la cabeza, y las
articulaciones intervertebrales en especial las articulaciones cráneovertebrales en
su parte superior facilitan la flexibilidad necesaria para permitir los movimientos
cefálicos. Las vertebras cervicales, articulaciones I4 y los movimientos de la región
cervical se describen con el dorso del tronco.

MÚSCULOS

Del mismo modo, el cuello y el torso tienen sus músculos que le generan la
movilidad a esta articulación como son: esternocleidomastoideo y trapecio. El
primero es un punto de referencia clave en el cuello debido a que claramente
divide cada lado del cuello en regiones cervicales anterior y lateral. Esta posee
dos cabezas: la cabeza esternal forma un tendón redondeado que se inserta en el
manubrio y la cabeza clavicular se inserta en la cara superior del tercio medial de
la clavícula. Tiene su origen en la cara lateral de la apófisis mastoidea del hueso
temporal y la mitad lateral de la línea mitad superior. Además, tiene su inserción
en la cabeza esternal, cara anterior del manubrio del esternón, la cabeza clavicular
está en la cara superior del tercio medial de la clavícula. Este se inerva con el
nervio espinal.

Otro musculo es el trapecio, tiene su origen tercio medial de la línea nucal

superior, protuberancia occipital externa, ligamento nucal, apófisis espinosa de las
vertebras C7 – T12 y de las vertebras lumbares y sacras. Su inserción se lleva a
cabo en el tercio lateral de la clavícula, acromion y espina de la escapula. También
posee su inervación en el nervio espinal.

LOS MÚSCULOS DE TORSO

 Erector extensor de la columna.
 Multifìdo
 Intercostales interno y externo
 Diafragma
 Oblicuo interno y externo del abdomen
 Transverso del abdomen
 Recto del abdomen
 Cuadro lumbar
 Iliopsoas

Acción y movimiento del cuello y tronco

 Flexión y extensión
 Abducción y aducción
 Circunducion

RANGOS DE MOVIMIENTO
Desde el punto de vista biomecánico, la movilidad de la columna es variada
porque cada unidad de movimiento constituida por dos vértebras adyacentes y los
tejidos que intervienen ( Lumbar, Torácica y Cervical). Generalmente cada unidad
de movimiento tiene tres grados de libertad en rotación : (1) Flexo-extensión en el
plano ZY, (2) Inclinación lateral en el plano ZX y (3) rotación axial en el plano XY.
La magnitud en cada caso es muy milimétrica, es decir son articulaciones que
tienen movilidad rotacional pero en una área muy pequeña.

Columna Cervical
 C0-C1 ( Occipital - Atlas) tiene 3 GDL Flexo-extensión (25 grados),
Inclinación lateral (5 grados) y rotación axial (5 grados)
 C1- C2 (Atlas- articulación axial ) tiene 3 GDL Flexo-extensión (20 grados),
Inclinación lateral (5 grados) y rotación axial (40 grados) Nota: Claramente
los dos tipo de articulaciones intervertebrales tienen diferente movilidad y
función dentro del movimiento de la cabeza y cuello. C1-C" es más s
rotacional sobre el eje axial que C0-C1

Columna Torácica
 T1--T2 tiene 3 GDL Flexo-extensión (4 grados), Inclinación lateral (5
grados) y rotación axial (9 grados)
 T10- T11 tiene 3 GDL Flexo-extensión (9 grados), Inclinación lateral (6
grados) y rotación axial (2 grados)
 Nota: T1- T2 tiene más rotación axial que T10-T11 y T10-T11 tiene más
Flexo-extensión e Inclinación lateral que T1- T2

Columna Lumbar
 L1--L2 tiene 3 GDL Flexo-extensión (12 grados), Inclinación lateral (6
grados) y rotación axial (2 grados)
 L4- L5 tiene 3 GDL Flexo-extensión (16 grados), Inclinación lateral (6
grados) y rotación axial (2 grados)
 Lo anterior nos indica la diversidad de rangos de movimiento en la columna
así como también los grados límites de movilidad.

ENFERMEDADES O LESIONES DEPORTIVAS

DOLOR CERVICAL
Es una molestia en cualquiera de las estructuras del cuello, entre ellas, los
músculos, los nervios, los huesos (vértebras) y los discos intervertebrales.

SINTOMAS
 Dolor y dificultad para mover el cuello.
  Cuello rígido.
 Entumecimiento, hormigueo o debilidad en el brazo, la mano o en otra
parte.

LUMBALGIAS AGUDAS 

Se definen como dolores en la zona lumbar (de los riñones) de la espalda, cuyos
orígenes son muy variados. Existen varios tipos de lumbalgias: agudas o lumbago
propiamente dicho y crónicas.

Lumbalgias agudas: son dolores lumbares producidos en un momento puntual;

normalmente por sobrecarga al levantar un peso del suelo sin las precauciones
adecuadas, o por movimientos repetitivos o violentos de flexo-extensión de la
espalda. Se produce en este caso, un sensación de "quedarse clavado" en el sitio,
sin posibilidad de realizar movimientos de tronco sin que el dolor sea intenso,
notando en ocasiones un "chasquido". Tiene un período de dolor aproximado de 1
a 2 semanas.

Lumbalgias crónicas: cuando el período de dolor es más prolongado, llegando

incluso a 1 o 2 meses de duración, podemos hablar de lumbago crónico. A
diferencia del lumbago agudo, este no aparece de una forma repentina, sino que
va instaurándose poco a poco en el paciente hasta que se hace evidente. Entre
las causas del lumbago crónico podríamos incluir a aquellas anomalías
estructurales de la columna vertebral que nos llevan a recaídas continuas con
dolor lumbar.

CAUSAS

Anomalías del raquis lumbar: como consecuencia de una hiperlordosis lumbar,

espondilolisis lumbar, espondilolistesis lumbar y estenosis o estrechamiento del
canal medular.

- Degeneración de los discos intervertebrales: protusión y hernia discal.

- Reumatológicas: artritis reumatoide, espondilitis anquilosante, espondiloartrosis
lumbar, enfermedad de Paget, artrosis facetaria, osteoporosis y artrosis vertebral
lumbar.

- Por stress: que se acumula especialmente en la musculatura del cuello y zona

dorsal, entre los omóplatos o escápulas, repercutiendo al mismo tiempo en la
columna lumbar.

- Por problemas musculares: acortamiento de la musculatura posterior de las

piernas (isquiotibiales), debilidad o hipotonía muscular abdominal, escasa
elasticidad del músculo psoas ilíaco, poca fuerza en musculatura paravertebral de
la espalda.

- Por sobreesfuerzo: produciéndose contracturas musculares en musculatura

lumbar; por ejemplo, al coger peso desde el suelo sin tener la precaución de
flexionar ligeramente las rodillas.

- Consecuencia indirecta de otras patologías de órganos internos: enfermedades

renales, ginecológicas o urinarias.

- Circunstanciales: por traumatismo directo, por embarazo (más a partir del 5º

mes), o por quistes sebáceos cerca de las vértebras lumbares que producen
opresión de las estructuras de la columna y de los tejidos blandos.

- Ortopédicas: por acortamiento de una pierna respecto a la otra (dismetría de

caderas), por producirse un cizallamiento de la articulación sacro ilíaca.

- Psicológicas: cuando nos encontramos ante un problema específico la respuesta

de todo el cuerpo, así como de la musculatura de la columna, es la de contraerse,
aumentando de esta forma el dolor. A mayor relajación, menos problemas de
espalda.

BIBLIOGRAFÍA
JARMEY, Chris. Atlas conciso de los músculos. Barcelona: paidotribos, 2008.
157p

MOORE, Krith. Anatomía con orientación clínica. México: panamericana, 2008.

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Editorial Hispanoeuropea, España.

Jiménez, Rodríguez Julieta y otros (2004) Hombre y Salud, Libro de Texto,

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http://www.latinsalud.com/articulos/00621.asp

Vuori, Ilkka, (1981), Consejos antes de empezar, en: Enciclopedia Salvat de la

Salud, Ejercicio Físico y Salud, Tomo 2, Segunda Parte, España.