¿Cuál es mi forma favorita de jugar? ¿Deportes? ¿Luchando con los niños?

¿Surf? ¿Cómo incorporaré el juego a mi día de hoy?

¿Me siento inundado de estimulación de las redes sociales?

¿Cómo me sentiría al establecer límites y no confiar tanto en las noticias o las redes sociales?

¿Cómo respondo a situaciones estresantes? ¿Cuál es mi método de hacer frente? ¿Esto es

saludable?

¿De qué maneras podría reenmarcar mi pensamiento y enfoque?

¿Qué es un cambio para mejorar mi sueño con el que me comprometo hoy?