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Desarrollo físico:
Las personas que llevan una vida sedentaria pierden tono muscular y energía
problemas visuales en la visión cercana, visión dinámica, sensibilidad a la luz, búsqueda
visual, velocidad de procesamiento de la información visual, agudeza visual y nitidez en la
visión
pérdida gradual del oído (presbiacusia)
Perdida de la sensibilidad del gusto, tacto y el olfato
La capacidad de tolerar el dolor se reduce
Disminución la fuerza y la coordinación
Disminución gradual del metabolismo basal
Deterioro de la destreza manual
Perdida de la tersura y suavidad en la piel
Baja producción del pigmento de melanina
Aumento de peso
Perdida ósea y osteoporosis
El corazón bombea mas lento o de manera irregular
Disminución del volumen máximo de aire que los pulmones pueden inhalar y exhalar
Disminución de la profundidad del sueño
Debilitamiento del sistema inmune y la regulación de la temperatura
Deterioro de la capacidad reproductiva
Aparición de la menopausia
Riesgo de cáncer de mama
Desarrollo cognitivo
Desarrollo psicosocial