=X AA eG STUDIO TABLADO ARABE NABAK Aitistica Dy Eiterer TURMA INICIANTE MODULO 01 Material complementar de apoio as aulas de Danga Cigana Artistica da professora Dy Eiterer. Juiz de Fora - 2020 NS=X Res Oe ww, Ie DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER MODULO 01 * Postura na Danga Cigana Artistica * Pernas e bases - transferéncia de peso * Bailado no lugar - frente e tras # Como segurar a Saia Cigana * Movimento de Saia - Borboleta * Saltito Lateral - pequeno deslocamento com energia (Estilo Rom) * Giro com saltito # Chute lateral com oposi¢do de saia % Flexdo e quadril para deslocamento pequeno * Movimento de Saia - Flor # (Des)Articulacgao dos bracos - 3 pontos # Ombros - giros e marcagées * Cotovelos - amplitude e harmonia % Maos - postura dos dedos, giros, intengao, forca e leveza * Giro de Maos - Dedilhado / Dedilhado oposto (Estilo Calon) % Posicées basicas dos bragos * Movimentos de Saia - agua, tera, fogo, are meia-lua Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437Ie =X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER POSTURA NA DANCA CIGANA ARTISTICA Em linhas gerais, postura é a posigao em que uma pessoa se encontra e, para a danga, 0 equilfbrio entre os mUsculos, ossos, tendées e ligamentos é fundamental, além de uma estética bonita e funcional. Um corpo bem posturado tem menos riscos de sofrer agressée: internas ou externas que desequilibram e lesionam. Temos 3 aspectos para andlise das posturas: Postura Estatica, do corpo parado; Postura Dinamica, a da danga ou de u atividades fisicas e que trabalha mobilidade, flexibilidade e deslocamento; e Postura Funcional, que é 0 us do corpo por si mesmo. A postura de uma bailarina na Danga Cigana permite que ela execute os movimentos sem dores ou prejuizos de fungées e, as vezes, pode variar de acordo com cada pessoa. * Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 “>Re 5 NESE ww, ie ANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | wy Z Cada danca tem sua postura corporal especifica e na Danga Cigana, fazemos empréstimos de outras dancgas como o Ballet Classico e o Jazz e observamos o seguinte: Eixo Nossa sustentagao, equilibrio e harmonia sao obtidos quando encontramos nosso centro de gravidade (Eixo), que em um corpo saudavel projeta-se nas plantas dos pés. O Eixo nao é fixo, varia de acordo como movimento que realizamos. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437=X We ie ww, y DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Eixos corporais Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 SuleIe =X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Z ( Encontrando uma postura a Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 e : Re 5 OP~~ XI) fe WP DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER * Postura na Danga Cigana Artistica Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-64370 De Kk DANCA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER ox A postura basica da Danga Cigana Artistica é L com os pés paralelos na diregao do quadril, punhos fechados, na cintura, esterno abarto™ a mas, com os ombros relaxados.Ie a =X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER E importante lembrar que o que chamamos de postura basica da Danga Cigana Artistica é u das possibilidades mais comuns e 0 ponto de partida para outras construgées. Explorar a saia para compor a postura é bastante elegante, assim como, valer-se das posicdes dos bragos. Ao longo do desenvolvimento das técnicas, cada bailarina imprime seu estilo, sua identidade ao se posicionar e dangar, deixando sua postura mais pessoal. A postura base que apresentamos €, portanto, apenas um pontapé inicial. Ne we Shy Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 Ne %wy, aN Ie ANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER BASES E PERNAS POSICOES DOS PES NESE Uma vez que ja compreendemos e encontramos 0 eixo e os planos do corpo, Passamos a observar cada parte que compéem nossa postura: Pés Nossos pés trabalham como a grande base de sustentag¢ao, equilibrio e se consolida através do Eixo, que, como vimos, projeta-se nas plantas dos pés. As posicées basicas que usaremos para a nossa base sao do Jazz e trabalhamos com 3 delas. Ww Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 Ne %=X C DANCA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Z ( Destacamos 3 posicées basicas dos pés na a postura inicial da Danga Cigana: zs Primeira posi¢cao: Pés paralelos, na diregdo dos quadris Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 Re is>! a K DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Segunda posi¢ao: Pés paralelos, ligeiramente mais abertos que a diregado dos quadris Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437~~ XI) K DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Terceira posicao 1: : Pés na direcdo do quadril com pé direito weal > “ a ligeiramente a frente do pé esquerdo Terceira posicao 2: Pés na direcao do quadril com pé esquerdo ligeiramente & frente do pé direito * Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437ww, a ie DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Ainda com relagao aos pés, normalmente usamos 3 posicionamentos: pé no chao / base, meia ponta baixa e meia ponta alta. K : (a) ) A maioria dos passos sao feitos com os pés no chao, podendo-se alternar com uma meia ponta para variar a altura da bailarina. Movimentos com a meia ponta tendem a ser mais rapidos e séo muito usados em giros e alguns deslocamentos. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 *Ie ANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER BASES E PERNAS POSICOES DOS JOELHOS NESE Os joelhos sAo fundamentais para a dan¢a, sendo responsaveis nao so pela locomocao, mas, pela intensidade, amplitude, velocidade e altura dos movimentos. Para a postura inicial basica, usamos a semiflexdo dos joelhos, na qual eles ficam destravados, “soltinhos”. Lembramos que existem 3 posicionamentos: Hiperextensdo (Hiperextendido) Semiflexdo (Semifexionados) Flexo (Flexionados). Embora na postura basica deixemos os joelhos semiflexionados, nos movimentos poderemos alternar as 3 posicées. We Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 Ne %NESS Re i Oe wy, ae 1S ANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER TRANSFERENCIA DE PESO Com relacdo as nossas pernas na posi¢ao basica, temos um triangulo iséceles (2 pernas de alturas/tamanhos iguais). Observando bem, nosso peso é igualmente distribuido nas duas pernas. A transferéncia de peso consiste em deslocar o peso para apenas uma das pernas sem perder o equilibrio. Essa resisténcia transferéncia pode ser direta direita— esquerda ou pode acontecer marcando a base. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437=X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - DY EITERER TRANSFERENCIA DE PESO # Pernas e bases - transferéncia de peso . ae Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 Re ieIe ANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER BAILADO FRENTE/TRAS E VARIACOES Depois de entendermos a transferéncia de peso. conseguimos fazer pequenos bailados sem deslocamento. Com eles, vamos dar uma impressdo de deslocamento que ao ser combinada com movimentos de saia se transformam em exercicios de dominio da forga/intensidade do trago feito com a saia, a sincronia dos movimentos entre si e com a musica. O "bailado frente/tras" 6 um exercicio de transferéncia de peso/troca de base que admite variagées com mais tempos ou ainda d diregdes como veremos. why Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437wy, aN iS a =X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Ne * Bailado no lugar - frente e tras em 3 tempo: QD Qi Esse passo é semelhante ao do Forr6é Pé de Serra. = - Como o grupo dos Calon do Brasil incorporaram muito do forré em suas dangas, é muito comum utilizarmos ele em montagens desse estilo. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 7 PP Pee GaN shy, “>=X * Bailado no lugar - frente e tras Re ‘6% DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - DY EITERER ~ QU Oo 21 Dy Eiterer Oo edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 7=X Ree ‘6% DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER # Bailado no lugar - frente e diagonal com volta para a base (2 tempos) D Nesse passo, saimos 2 da base e cruzamos o pé na frente do outro, em diagonal, mas, sem sair do lugar, apenas simulando o deslocamento. UC Podemos fazer esse movimento combinando com movimentagées de saia seguindo a diagonal (pé direito na diagonal = mAo direita na frente), com o movimento "“carinho" ou com o movimento "agua". Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437=X Res Oe wy, aN Ie a DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER COMO SEGURAR A SALA CIGANA A saia cigana é um dos principais elementos da Danga Cigana Artistica, fazendo parte dos movimentos. A forma de segura-la e movimenta-la confere a intensidade, a leveza, a amplitude e a beleza ao passo de danga. Ela pode ser pingada como o véu da Danca do Ventre ou ser segura de forma mais firme, dependendo da intengao e fluidez do movimento, inclusive, dependendo de como ira pega-la, uma vez que passos mais rapidos nao possibilitam que ela seja pingada. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437e DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Movimento tipico do uso de véu na Danga do Ventre. O pincamento se da com uma “tesoura" feita entre os dedos indicador e médio. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437@ <@ wt wa » The DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Saia esticada com punho fechado L 7S Em movimentos mais rapidos ou em a q postura para o inicio da danga, segura-se a @ saia com 0 punho fechado. Pode-se segura- la mais proxima a cintura (posigao de 2/3) ou mais comumente, proximo a barra (posigao de 1/3) ot Dy Eiterer re edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 @ \ y@ Wik L e gS ax DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER Posicao 1/3 Posigao 2/3 Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437=X Res Oe ww, Ie DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER MOVIMENTOS DE SAIA A saia cigana é um dos principais elementos do bailado porque confere leveza, amplitude, intensidade e charme a danga. Ja observamos a sua importancia quando falamos dos modos de segurar a saia. Agora, vamos trabalhar alguns dos movimentos mais basicos para se desenvolver uma danga bonita e harmoniosa. Lembrando que a identidade da bailarina também se imprime na movimentagao que ela faz com sua saia, nas preferéncias de movimentos e estilos que danga. Aos poucos, cada bailarina se identifica com um elemento e o desenvolve colocando suas proprias caracteristicas. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437TKK DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER A a L: Esse movimento consiste em fazer dois semicirculos para fora com a saiaThe DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER , > L: FLOR E MEIA LUA a E e Esse movimento consiste em fazer um pequeno semicirculo para fora com a saia Quando o movimento € curto e objetivo, chamamos de flor. Quando o movimento é mais aberto, chamados de meia lua. Dy Eiterer 2/7 \ edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 @ MM ’ae ee @ DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | = DY EITERER ox L: TERRA ae Esse movimento de deslocamento é usado para caminhadas simples segurando-se a saia na posigdo 2/3. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 S@ o> WS £7 » The DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER A L AGUA a6 Esse movimento de saia consiste-se em segurar a saia na posicao 1/3 e joga-la lado a lado, fazendo pequenas ondas suaves. Possui muitas variagdes. edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 e TS £7 » The DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER “A “ FOGO ze Esse movimento de saia consiste-se em segurar a saia na posicao 1/3 e alternar suas alturas cima/baixo. Imprime intensidade. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437g DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER a =X AR Esse movimento de saia esta associado aos giros, podendo ser alto, médio, baixo, alternado, com muitas variagées de bracos. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 RO 75 Wwe> = za yr The DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I b DY EITERER CARINHO Esse movimento de saia pode ser feito um ae lado de cada vez ou os dois lados. Consiste em jogar a saia em diagonal no ombro. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437=X Re 7s Oe ww, Ie DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER SALTITOS Quando trabalhamos com 0 estilo Rom, Passos com saltitos e/ou marcagao de pés sao bem comuns. Em algumas circunstancias também veremos movimentacées com flexado de joelho e jogo de quadril para realizar deslocamentos. Alguns desses movimentos s4o muito proximos, se nao iguais, aos da Rumba Gitana, muito comum em Portugal, Espanha e Franga, com ligeiras modificagées nos estilos cubano e mexicano. As marcagées seguem 0 ritmo da mdsica e podem fazer pequenas paradas ao longo do bailado. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437Fe DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER é A SALTITO LATERAL y Consiste em sair da base, em pés paralelos, e a L: dar um pequeno salto para a lateral, juntar os © e pés e marcar um saltinho no lugar. Podemos fazé-lo em 3 ou 4 tempos, parado no lugar ou dando pequenos giros. GIRO COM SALTITO LATERAL e Uma vez dominado o saltito, basta direcionar o corpo para fazer os giros que podem explorar as oito direcées. Dy Eiterer 7/ \ edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 @ MM ’Ie =X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER CHUTE LATERAL Para quem conhece as dangas folcloricas arabes, esse saltito se parece com um passo do Saiid. Ele pode ser feito tanto na base quanto com o saltito e consiste em cruzar a perna em diagonal alta, dando um chute. Ww Shy Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437 Ne %=X Ie DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER FLEXAO DE JOELHO COM JOGADA DE QUADRIL Esse movimento de deslocamento é usado para espacos curtos. E feito em 2 tempos a partir da flexdo do joelho e uma jogada de quadril para efetivar o deslocamento. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.brIe Www, aN ANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER (DES) ARTICULACAO DOS BRACOS A movimentagao dos bragos, assim como a dos joelhos e pés, na Danga Cigana Artistica alterna-se entre delicadeza e vigor. Raramente os bracgos de uma bailarina ficam parados. E, portanto, necessdrio compreender a dissociagao do brago em 3 cotovelos e punhos/maos. A partir desses 3 pontos to partes: ombros, dos os movimentos de brago serao estruturados. Para tal, fazemos um empr ‘éstimo das posic6des de brago do Ballet Classico e Flamenco. Dy Eiterer edylaneeiterer@yah ay (32)99147-64. Sfanreuatr oo.com.br a> XI) i DANCA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER OMBROS Os ombros trazem charme para a Danga Cigana Artistica. Sao usados em movimentos giratérios, normalmente de frente para tras e, com menos frequéncia, de tras para frente (movimento mais comum em alguns folclores) e na composigao de shimies de busto. Também usamos movimentos de marcacaéo cima/abaixo em dois ou trés tempos. Podem ser combinados com movimentos de pernas. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437& DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER =X SOBE E DESCE Movimento simples de subir e descer 0 ombri que pode ser feito em um ou dois tempos. Pode-se fazer alternadamente ou ao mesmo tempo, dependendo da marcagao da musica Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 fe WP oO, why~~! a i DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER GIRO PARA TRAS Ne Movimento simples de fazer um semicirculo para tras com o ombro, que pode ser feito em um ou dois tempos. E possivel fazer um circulo com o tronco ao mesmo, flexionando os joelhos e ampliando o alcance do movimento. why Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br N ay (32)99147-6437 -DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER Esse movimento também é usado na Danga do Ventre e consiste em “balangar" o busto dissociando o peito é os ombros do restante do corpo. nen : x~ y DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER uf a Os cotovelos séo sempre virados para fora e ajudam a manter a postura dos bragos. Quando iniciamos um movimento, normalmente é como se féssemos puxadas por ele, para que o movimento fique harménico e fluido. SsIe =X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER MAOS As mAos dao delicadeza, leveza e infegao intengdo a danga. Em Danga Cigana Artistica, a mao sempre estara em movimento de rotacgao no punho. A postura da mao pode ser a mesma usada no Balett Classico ou na Danga do Ventre. Em folclores especificos (ghawazee, turca, etc) nos quais temos movimentos de mos especificos e com uma simbologia propria. Ww Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437 Ne %The DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER POSTURA DAS MAOS L: Amdo da bailarina alonga o movimento, por isso, ter uma postura bonita compée o bailado. Usamos a mo do Ballet Classico: dedo polegar levemente escondido nas palmas e dedo indicador levemente levantado. ie > Ter Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER Em algumas vezes podemos fazer uma postura inicial simples, mas, marcada pela leveza da maos conferida pela postura dos dedos. Ea postura que, no Ballet Classico, chamamos de Bras Bas x& <“@ eH vB » The DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - | DY EITERER - s GIROS DE PUNHOS =f L Em Danga Cigana Artistica o punho sempre faz um giro de fora pra dentro e de dentro para fora. Em um movimento suave é como se estivéssemos batendo uma massa de bolo. Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br (32)99147-6437=X fe WP & DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER DEDILHADO Tipico do estilo Calon, o dedilhado faz lembrar movimentos do Flamenco. Com o brago esticado, movimenta-se um dedo de cada vez, fazendo um dedilhado, sem deixar de movimentar o punho. i Dy Eiterer edylaneeiterer@yahoo.com.br ay (32)99147-6437wy, aN Ie =X DANGA CIGANA ARTISTICA - INICIANTE - I DY EITERER POSTURA DE BRACOS Para a Danga Cigana Artistica usamos as 5 posigées de bragos do Ballet Classico, mas, sem deixar de fazer a movimentacao dos punhos. E comum, ainda, incorporarmos uma sexta posic¢do, do Flamenco, com os bragos estendidos nas costas. eee Dy Eiterer Sy lene aie a ayer: com.br sentant