SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE -SENA

CUESTIONARIO DE CULTURA

Nombre: _______________________ Documento: __________________

Especialidad: ______________________ Ficha: ____________________

Instructor: ___________________________________________________

Resultado Aprendizaje: Generar una cultura proactiva vivencial, para la

prevención de riesgos ocupacionales y su acondicionamiento físico acorde
con la naturaleza y complejidad de su labor.

Instrucciones: Este cuestionario esta formulado con preguntas

abiertas de acuerdo a sus conocimientos adquiridos.

Deberá ser respondido y entregado de manera individual el día ( ) de

( ) de 2020 a las ( )hrs en el ambiente.
1-¿Defina que es un calentamiento?

2-Clases de calentamiento y su orden

3-Relizar un calentamiento General

4-Realiza un calentamiento Dinámico

5-Que son Cualidades Físicas

6-Nombre tres Calidades Físicas y en qué consisten

7-Que es Coordinación

8-Proponga dos Ejercicios de coordinación

9-Qué importancia tiene la coordinación en el trabajo

10-Que es una pausa Activa y para qué sirve en el ambiente laboral

11-Proponga una pausa Activa, Activa teniendo en cuenta su especialidad

12- Proponga una pausa Activa pasiva teniendo en cuenta su especialidad

13-Defina Antropometría
14-Qué importancia tiene la Antropometría para el ambiente laboral

15-Que es Ergonomía

16- Qué importancia tiene la Ergonomía para el ambiente laboral

17-Realise dos Ejercicios en donde se Aplique la Ergonomía y su importancia laboral

18-Que es Acondicionamiento Físico

19-Para qué sirve el Acondicionamiento Físico

20-Que es Cultura Física

21-Nombre tres Enfermedades Ergonómicas y causas, consecuencias

RESPUESTAS:

FIRMA APRENDIZ: _____________________________