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PSICOFISIOLÓGICA

UNIDAD 2: FASE : EMOCIÓN, SUEÑO Y MOTIVACIÓN.

PRESENTADO POR:

ROSA ANGÉLICA BERMÚDEZ CARDILES

CODIGO: 1063493915

GRUPO: 401404_3

PRESENTADO A:
ROBERTO ANDRES JARAMILLO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA


ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
MAYO 13/2018
Introducción

Dentro de esta actividad desarrollamos los procesos fisiológicos como sueño, donde
podemos decir, que el sueño es el estado de descanso y de relajación de una persona o
animal. En el ser humano, el cual se caracteriza por su actividad baja del cuerpo por el
estado en que se encuentra, el sueño suele ser variable, pues un neonato puede dormir de
15 a 18 horas en el día, niños de 10 a 13 horas, adultos entre 7 y 9 horas al día.

Otro punto que desarrollamos es la motivación, la cual se define como la fuerza y la


energía para lograr una meta trazada, es decir que son impulsos que mueven a una
persona, a realizar a ejecutar una actividad, un trabajo, para lograr la meta, un objetivo o
un propósito. En la teoría de la motivación definida por Platón y Aristóteles, ellos
manifiestas que es la persona misma quien toma sus propias decisiones, y de elegir lo
que quieren hacer, pues a esto se llamó doctrina de libre albedrio y de voluntad

Para culminar, también realizamos la lectura y ejercicios de emoción, la cual se define


como reacciones fisiológicas, que son las que representan, las maneras de adaptación a un
lugar, dependiendo del ambiente donde nos encontremos. Dentro de esta encontramos dos
definiciones, la definición psicológica, donde dice que la emoción, altera la atención, lo
cual hace variable la conducta en el momento y la definición fisiológica donde se dice, que
las emociones organizan rápidamente desde los diferentes sistemas biológicos, incluyendo
gestos, expresiones corporales, expresiones faciales, contracciones musculares, cambio de
tono de voz etc.
ANÁLISIS

Dentro de este ejercicio ha sido un gran aporte para nuestra formación como futuros

psicólogos, principalmente, dentro de lo leído, se puedo comprender y visualizar lo que

se refiere a sueño, emoción y motivación. Con respecto a las auto aplicaciones se puede

concluir que algunos, no están durmiendo lo necesario, lo cual no es para las personas,

pues son más propensos a tener micro-sueños para aquellos que conducen, el estado de

ánimo, no es el mejor, y el rendimiento en actividades es inferior.

Con respecto la emoción, esta es variable, dependiendo del lugar, del medio ambiente y

de situaciones, por ejemplo, en un momento de tristeza, puede manifestar con desanimo

o llanto, también varía de acuerdo a los recuerdos, como canciones, poemas u objetos,

que trae a la persona sentimientos de felicidad o en su defecto de tristeza, como cuando

escuchas canciones favoritas de un ser querido, lo cual a su familiar le causa conmoción

y nostalgia.

Entrando en la motivación, pues sabemos que el impulso que tiene un individuo, para

lograr un objetivo o una meta propuesta. Dentro de este aspecto de la motivación,

influyen muchos factores, en este caso, el estado económico, la cultura, entre otros. Pues

en los ejercicios de motivación, en varios casos se pude comprender, que las personas no

siempre están en labores de sus sueños, sino que miraran más la parte de ingresos de

dinero, pues sus obligaciones son mayores que sus sueños y sus deseos. Dentro de los

ejercicios se conversó con varios participantes y algunas manifestaban que el empleo

que tenían no era de su gusto, que no estaban cómodos, pero que sin embargo estaban

satisfechas por sus ingresos, que pasa a ser de suma importancia, por el sostenimiento de

su núcleo familiar.
CONSOLIDADO DE LOS DATOS DE LA AUTOAPLICACIÓN

PARTICIPAN ITEM 1 ITEM 2 ITEM 3 ITEM 4 ITEM 5 ITEM 6 ITEM 7 TOTAL


TES Calidad Latencia Duració Eficiencia Perturba Utilización de Disfunció
Subjetiva de n del habitual ciones medicación n durante
de Sueño Sueño Sueño de Sueño del sueño para dormir el día
ROSA 1 1 1 3 2 0 1 9
ANGELICA
BERMÚDEZ
CARDILES
TOTAL, ITEM 7 1 1 3 2 0 1 8

ejercicio de sueño
3.5

2.5

1.5

0.5

0
Categoría 1 Categoría 2 Categoría 3 Categoría 4 Categoria 5 Categoria 6 Categoria 7

Columna2

Esta grafica representa el ejercicio de sueño de Autoaplicación, desarrollando la categoría


1, 2, 3 y 7, en un solo promedio (1), la categoría 4 es una de las más alta dentro de la
calidad de sueño con su puntaje en (3), la categoría 5 establece un promedio estable, se
puede observar que la categoría 6 maneja un promedio muy bajo proporcionando una
calidad subjetiva del sueño dentro de los límites de la normalidad.
TOTAL, FINAL PORCADA ESTUDIANTE
PARTICIPAN TOTAL
TES
ROSA 9
ANGELICA
BERMUDEZ
CARDILES.

ROSA ANGELICA BERMUDEZ


CARDILES

100%

la totalidad de esta grafica la tiene un solo estudiante, dando así la buena calidad en el
sueño.
CONSOLIDADO DE LOS EJERCICIOS A LOS PARTICIANTES
CONSOLIDADO TOTAL DE LOS PARTICIPANTES

CALIDAD DE SUEÑO
HEIDI ROSA
CARDILES 7
MORALES
ALEXANDER
ARIAS 5
MORÓN 42%
HEIDIS ROSA
CARDILES
58% ALEXANDER ARIAS

los participantes se encuentran


dentro
de los límites de la normalidad en
su
calidad del sueño, teniendo en
cuenta que
a mayor puntaje está desmejorando la calidad del sueño.

PARTICIPANTE ITEM 1 ITEM ITEM ITEM ITEM ITEM 6 ITEM TOTAL


S Calidad 2 3 4 5 Utilización 7
Subjetiva de Laten Durac Eficien Pertur de Disfun
Sueño cia de ión cia bacion medicació ción
Sueño del habitu es del n para durant
Sueño al de sueño dormir e el día
Sueño
HEIDI ROSA 1 3 1 0 2 0 0 7
CARDILES
MORALES
ALEXANDER 1 1 1 0 2 0 0 5
ARIAS MORÓN
CALIDAD DE SUEÑO POR ITEM
3.5
3
3

2.5
2 2
2

1.5
1 1 1 1 1
1

0.5
0 0 0 0 0 0
0
ITEM 1 ITEM 2 ITEM 3 ITEM 4 ITEM 5 ITEM 6 ITEM 7

HEIDI CARDILES ALEXANDER ARIAS


Esta grafica representa en general la calidad de sueño de los participantes de la actividad,
siendo el ítem 2 dentro de un participante el mayor, mientras que en el otro disminuye un
poco, en los demás ítems los dos participantes manejan el mismo porcentaje.

EJERCICIO DE MOTIVACION
INTEGRANTES TRABAJO DE TUS GANAR MAS DINERO
SUEÑOS
HEIDI ROSA CARDILES X
ALEXANDER ARIAS X
Chart Title

ganar mas dinero

trabajo de tus sueños

0 10 20 30 40 50 60

HEIDIS CARDILES ALEXANDER ARIAS

Esta grafica representa que de los 2 participantes en la encuesta el 50% lo tiene el que
prefiere ganar mas dinero y el otro 50% lo tiene el que prefiere el trabajo de los sueños.

EJERCICIO DE EMOCION
ESTIMULOS
INTEGRANTES SONORO VISUAL TACTIL
Risas de un bebe video peluche
HEIDI ROSA satisfacción, paz Curiosidad, Sentimientos
CARDILES y alegría, admiración, de expulsar sus
relajación mental satisfacción resentimientos
al patear un
balón
ALEXANDER Tranquilidad, Atento a lo Tranquilidad y
ARIAS relax y sueño que ocurría, ternura
suspenso
atención.

En la realización de este ejercicio podemos constatar que en la mayoría del participante


cada estimulo produjo una sensación y una acción, cada situación que nos rodee y que entre
a nuestra información mental a través de nuestros sentidos produce afecciones fisiológicas
que nos despiertan el deseo de realizar acciones y ubicarnos dentro de los lineamientos
ofrecidas ya sea de plata o tranquilidad al realizar lo que más se quiere.

Que los estímulos que recibimos por medio de nuestros sentidos despiertan en las personas
todo tipo de sentimientos que evocan al pensamiento a realizar acciones o comportamientos
dependiendo que lo que nos esté mostrando cada estimulo.

CONCLUSIÓN

Esta actividad se realizó, con las lecturas, de emoción, motivación y sueño, se hizo la
comprensión de los textos y se procedió a realizar los ejercicios prácticos, basados en la
respectiva guía, se buscaron dos participantes por cada integrante del grupo
colaborativo, se les explicó a los participantes la manera de realizar los ejercicios, y
luego firmaron el consentimiento informado.

En estos ejercicios fue de buen provecho, se realizó la auto aplicación de cada uno, se
puedo entender que algunos no están durmiendo el tiempo correspondiente, en la
emoción pues se puede concluir que es variable dependiendo del medio donde se
encuentre, y que la emotividad depende de muchos factores.

Esta actividad, tuvo como objetivo, interactuar con otras personas, dialogar con ellas, y
sobre todo, desarrollar un lenguaje y una técnica de profesional en formación, que es por
la etapa que se está atravesando, como estudiantes de la UNAD. La realización se dio en
base a las lecturas que se hizo, pues primero se obtuvo conocimiento y después se aplicó
lo aprendido.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 3, página 43 a 74. México,
D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
ppg=148&docID=11046624&tm=1481412234028.

Nieto, M. J., Abad, M. M. Á., & Albert, M. E. (2015). Psicología para ciencias de la salud:
estudio del comportamiento humano ante la enfermedad (2a. ed.). Madrid, ES: McGraw-
Hill España. Capítulo 1. La dimensión biológica. Recuperado
dehttp://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
ppg=34&docID=11087704&tm=1498153785875