Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía de actividades y rúbrica de evaluación
Fase 1 – Mi historia con la actividad física

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Escuela de Ciencias de la Salud

Académica
Nivel de Profesional
formación
Campo de Formación complementaria
Formación
Nombre del Actividad Física y para la Salud
curso
Código del curso 80020
Tipo de curso Metodológico Habilitable Si ☐ No ☒
Número de 2
créditos

2. Descripción de la actividad

Número
Tipo de
Individual ☒ Colaborativa ☐ de 2
actividad:
semanas
Momento de
Intermedia,
la Inicial ☒ ☐ Final ☐
unidad:
evaluación:
Peso evaluativo de la Entorno de entrega de actividad:
actividad: 25 puntos Seguimiento y evaluación
Fecha de inicio de la
Fecha de cierre de la actividad:
actividad: sábado, 1 de
viernes, 14 de febrero de 2020
febrero de 2020
Competencia a desarrollar:
El estudiante reconoce los aspectos por mejorar en su autocuidado, a
través de identificar fortalezas y debilidades de su condición física para
incentivar acciones de autoconocimiento y autorregulación.

Temáticas a desarrollar:
Beneficios de la actividad física para la salud
Índice de masa corporal
Valoración de la condición física

Pasos, fases o etapa de la estrategia de aprendizaje a

desarrollar
De acuerdo con la estrategia de aprendizaje de estudio de caso se
inicia con la fase 1. Mi historia con la actividad física. Es importante
precisar que el caso a estudiar es cada uno de los estudiantes, en una
clara propuesta de auto análisis.

Actividades a desarrollar

Individual:

Debe leer e interpretar completamente esta guía antes de desarrollar la

actividad.

Recuerde actualizar el perfil con foto en primer plano donde solo

aparezca el estudiante, esto por ser un contexto académico, no es una
red social, por lo tanto, no es necesario que incluya en la imagen a sus
familiares o amigos; en el perfil puede describir su formación académica,
experiencia laboral, hobbies, etc, la información que prefiera relacionar
y que lo identifique.

Revise los contenidos de la unidad 1 en el entorno de conocimiento y

desarrolle:

1. Diligenciar la siguiente matriz, como reconocimiento de su propio

cuerpo:

EDAD ESTATURA PESO FRECUENCIA

CARDIACA REPOSO

2. De la referencia bibliográfica de la unidad 1: (Cintra Cala & Balboa

Navarro, 2011) que encuentra en el entorno de conocimiento,
estúdiela e identifique 10 palabras con las cuales va a diseñar un
crucigrama en el programa de su preferencia, en Word o en línea,
o a mano, como se le facilite; disponer 5 palabras de manera
 horizontal y 5 palabras deben ubicarse en vertical. Recuerde que
los crucigramas contienen definiciones de los términos como
pistas; entrega diligenciado el crucigrama.

3. Descripción en 1 párrafo de mínimo 15 líneas, sobre cómo ha asumido

la actividad física a lo largo de su vida y como ha afectado a su salud
en general de manera positiva o negativa.

Es opcional participar en el entorno de aprendizaje colaborativo: foro

Fase 1 - Mi historia con la actividad física, para resolver inquietudes en
el desarrollo de la actividad.

Entorno de conocimiento: consulta de material

bibliográfico
Entornos
Entorno de aprendizaje colaborativo: plasmar inquietudes
para su
al docente
desarrollo
Entorno de evaluación y seguimiento: entrega de
producto

Individual:

Documento en Word que contenga:

1. Portada
2. Matriz de datos
3. Crucigrama diligenciado
Productos 4. Reflexión de su actividad física.
a entregar 5. Referencias bibliográficas aplicando norma APA.
por el
estudiante Entrega en el entorno de seguimiento y evaluación, con el
nombre:
Mi historia con la actividad física_Nombre_Apellido
 Lineamientos generales del trabajo colaborativo para el
desarrollo de la actividad

Planeación
de
actividades
para el No hay actividad colaborativa.
desarrollo
del trabajo
colaborativo
Roles a
desarrollar
por el
estudiante No hay actividad colaborativa.
dentro del
grupo
colaborativo
Roles y
responsabili
dades para
la
producción No hay actividad colaborativa.
de
entregables
por los
estudiantes
Uso de la norma APA, Versión 3 en español
(Traducción de la versión 6 en inglés)

Los productos escritos para entrega deberán contar

con citas y referencias según Norma APA tercera
Uso de versión en español. Puede consultarla en:
referencias
https://www.um.es/documents/378246/2964900/Nor
mas+APA+Sexta+Edición.pdf/27f8511d-95b6-4096-
8d3e-f8492f61c6dc
 En el acuerdo 029 del 13 de diciembre de 2013,
artículo 99, se considera como faltas que atentan
contra el orden académico, entre otras, las siguientes:
literal e) “El plagiar, es decir, presentar como de su
propia autoría la totalidad o parte de una obra,
trabajo, documento o invención realizado por otra
persona. Implica también el uso de citas o referencias
faltas, o proponer citad donde no haya coincidencia
entre ella y la referencia” y liberal f) “El reproducir, o
copiar con fines de lucro, materiales educativos o
resultados de productos de investigación, que cuentan
con derechos intelectuales reservados para la
Políticas de Universidad.
plagio
Las sanciones académicas a las que se enfrentará el
estudiante son las siguientes:
a) En los casos de fraude académico demostrado
en el trabajo académico o evaluación respectiva, la
calificación que se impondrá será de cero punto cero
(0.0) sin perjuicio de la sanción disciplinaria
correspondiente.
b) En los casos relacionados con plagio demostrado
en el trabajo académico cualquiera sea su naturaleza,
la calificación que se impondrá será de cero punto
cero (0.0), sin perjuicio de la sanción disciplinaria
correspondiente.
 4. Formato de Rúbrica de evaluación

Formato rúbrica de evaluación

Actividad Actividad
Tipo de actividad: ☒ ☐
individual colaborativa
Momento de la Intermedia,
Inicial ☒ ☐ Final ☐
evaluación unidad
Aspectos Niveles de desempeño de la actividad individual
Puntaje
evaluados Valoración alta Valoración media Valoración baja
La matriz de
reconocimiento de La matriz de
su propio cuerpo se reconocimiento de
encuentra su propio cuerpo El estudiante no
Reconocimiento totalmente no está completa, realiza la matriz
7
individual diligenciada con adolece de alguno de reconocimiento
todos los elementos de los elementos
requeridos. requeridos.

(Hasta 7 puntos) (Hasta 4 puntos) (Hasta 0 puntos)

El recurso
El recurso desarrolla
No presenta
desarrolla los parcialmente los
crucigrama
conceptos del conceptos del
Conceptos desarrollando los
artículo revisado y artículo revisado o 11
básicos conceptos del
el crucigrama está le faltan elementos
glosario.
completo. propios de un
crucigrama.
(Hasta 11 puntos) (Hasta 6 puntos) (Hasta 0 puntos)
Realiza una
Reconoce y limitada reflexión
No reflexiona
reflexiona sobre sobre la actividad
acerca de la
Reflexión como ha asumido la física a lo largo de
actividad física en 7
personal actividad física a lo la vida o no es
su vida
largo de su vida coherente con la
revisión temática.
(Hasta 7 puntos) (Hasta 3 puntos) (Hasta 0 puntos)
Calificación final 25