¿Cómo se si mi tristeza se ha convertido en patológica?

Los principales síntomas que experimentamos serían los siguientes:

 Desinterés por llevar a cabo actividades que anteriormente hacíamos y considerábamos

placenteras.

 Tendencia al llanto. Llorar muchas veces al día y por temas que anteriormente no nos
producía llanto.

 Baja autoestima. Disminución en nuestra evaluación como persona, creencia de que

nuestro valor personal es pequeño o inexistente.

 Sentimiento de culpa. Culparnos por todo lo que pasa alrededor es un síntoma muy
común cuando hay tristeza patológica.

 Pérdida de atención. Cuando estamos tan triste, perdemos el interés para atender y/o
concentrarnos en las cosas

 Síntomas fisiológicos como disminución en la capacidad para conciliar el sueño y/o

mantenerlo, pérdida de apetito, etc.