Presentación

Alumno: José Aarón Gómez Páez

Maestra: Berenice Montor Arenas

Materia: Modelos de Investigación ll

Grado: 7mo semestre

Grupo: 701 de Psicología

Escuela: Universidad del Golfo de México

Trabajo: Proyecto de investigación

Tema: Fobias Específicas

 Tema: Fobias Específicas

(1)Introducción

Todo ser humano desde que nace suele tenerle miedo a un objeto, animal e
incluso a una persona, dicen que es común que en la infancia le tengamos temor a
muchas situaciones pero conforme vamos creciendo lo comenzamos a perder, sin
embargo no siempre es así, es por eso que se decide indagar sobre este tema, y
conocer más a fondo sus características, causas, consecuencias, y su tratamiento
además de diferenciar su clasificación.

La fobia específica o simple es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la

presencia de un miedo intenso y persistente a objetos o situaciones bien
delimitadas. No se trata únicamente de un miedo extremo, sino de un miedo
irracional que es desencadenado por la presencia o anticipación de objetos o
situaciones específicos. La exposición, real o posible, provoca una respuesta
inmediata de ansiedad importante.

Se considera que la mayoría de las fobias específicas derivan de miedos básicos

propios de la evolución de la especie humana, como el miedo al daño físico o a los
animales. Las personas con fobia específica pueden temer tanto a un posible
daño, como a volverse loco, quedar en ridículo, tener un ataque cardíaco, tener un
ataque de pánico o desmayarse. En la claustrofobia o la fobia a las alturas existe
un temor a las sensaciones físicas experimentadas. Las fobias tienen como objeto
tanto cosas como situaciones, por ejemplo animales, lugares cerrados, alturas,
escaleras eléctricas, tormentas, túneles, vuelos, ver sangre, agua, heridas que
presenten sangre, recibir inyecciones, ir al dentista, tragar alimentos sólidos,
conducir un coche, etc.
(1.1) planteamiento del problema

¿Por qué las fobias específicas afectan emocionalmente?

(1.2) delimitación del problema

En el municipio de Tierra Blanca, Veracruz se han diagnosticado varios casos de

fobias específicas, en su mayoría son niños menores de 10 años con un 50%,
aunque un 30% son de adultos mayores y el 20% son adolescentes.

(1.3) hipótesis

En la infancia los niños manifiestan diversos temores debido a que comienzan a

explorar su entorno y muchas situaciones son desconocidas para ellos.

(1.4) hipótesis nula

Las fobias específicas no solo comienzan durante la infancia, también son

causadas por situaciones traumáticas que afectan emocionalmente.

(1.5) variables

Independiente: Emociones

Dependiente: Fobias especificas

(1.6) elección del diseño

Será un diseño descriptivo y exploratorio

(1.7) objetivos

Objetivo general: identificar las causas y consecuencias además de encontrar las

diferentes fobias específicas que hay en la sociedad y como lograr suprimirlas.

Objetivo específico: diferenciar las diferentes fobias que afectan el buen desarrollo
cotidiano de un individuo y las formas mediante cual podemos solucionar esa
problemática.
(1.8) justificación

Las fobias especificas se determinan como miedos excesivos hacia objetos,

personas o lugares, el motivo de esta investigación deriva de un caso partícula
para determinar cuáles fueron las causas y que consecuencias trajo consigo, sin
embargo hay ciertos factores de riesgo que implica una situación así, es por eso
que indagamos a fondo todo el tema para conocer sus tipos y que diferencia
poseen, los tratamientos para su resolución que profesional es el encargado de
solucionar esta problemática en un paciente que la padece.
 (2) Marco Histórico

(2.1)Antecedentes

De acuerdo con información de la Encuesta Nacional de Epidemiología

Psiquiátrica en México, los trastornos mentales más comunes son las fobias
específicas, 7.1% de la población presenta alguna.

Las 5 fobias más comunes en México

* Aracnofobia. El miedo a las arañas es el más popular entre los mexicanos.

* Fobia social. Temor a ser juzgado o estar demasiado expuesto en eventos

sociales.

* Aerofobia. Miedo a viajar en avión

* Agorafobia. Temor a los espacios abiertos o a salir solo

* Claustrofobia. Las personas evitan estar en espacios cerrados

Una fobia es un miedo irracional, un tipo de trastorno de ansiedad en el cual, el

paciente tiene un miedo implacable a una situación, a una criatura, lugar o cosa.
Las personas que lo padecen, hacen todo lo posible por evitar un peligro que es
mucho mayor en sus mentes que en la vida real.

Si se confronta la fuente, la persona sufrirá una angustia enorme que puede

interferir en su funcionamiento normal. A veces puede conducir al pánico total.
Para algunas personas, incluso pensar en su fobia es altamente angustioso.

(2.2)Historia

Las fobias específicas son un temor abrumador e irracional a objetos o situaciones

que plantean un peligro real pequeño, pero provocan ansiedad y conductas de
evitación. A diferencia de un momento de ansiedad breve que puedes sentir
cuando das un discurso o haces un examen, las fobias específicas son duraderas,
producen reacciones físicas y psicológicas intensas, y pueden afectar tu
capacidad de desempeñarte normalmente en el trabajo, en la escuela o en
entornos sociales.

Las fobias específicas se encuentran entre los trastornos de ansiedad más

frecuentes, y no todas las fobias necesitan tratamiento. Sin embargo, si una fobia
específica afecta tu vida cotidiana, hay varias terapias disponibles que pueden
ayudarte a procesar y superar tus temores, a menudo de forma permanente.
Síntomas
Una fobia específica consiste en un temor patológico intenso y persistente a un
objeto o situación particulares que no guarda proporción con el riesgo real
(exageración). Existen muchos tipos de fobias, y no es raro experimentar una fobia
específica con respecto a más de un objeto o situación. Las fobias específicas
también pueden presentarse junto con otros tipos de trastornos de ansiedad.

Las categorías comunes de las fobias específicas son:

 Temor a situaciones, como subirse a un avión, estar en espacios cerrados o

ir a la escuela

 Temor a la naturaleza, como es el caso de las fobias a tormentas o a las

alturas

 Temor a insectos o animales, como arañas o perros

 Temor a la sangre, a las inyecciones o a las lesiones, por ejemplo, agujas,

accidentes o procedimientos médicos

 Otros temores, por ejemplo, asfixia, vómito, ruidos fuertes o payasos

Para cada fobia específica hay un término. Algunos ejemplos de los términos más
frecuentes son acrofobia (temor a las alturas) y claustrofobia (temor a los espacios
cerrados).

Sin importar qué fobia específica tengas, es probable que cause estos tipos de
reacciones:

 Temor inmediato e intenso, ansiedad y pánico cuando estás expuesto a lo

que te produce temor, o simplemente piensas en eso

 Ser consciente de que tus temores son irracionales o exagerados, pero no

poder hacer nada para controlarlos (sensación de impotencia)

 Ansiedad que empeora a medida que se acerca la situación o el objeto, ya

sea que se trate de una proximidad temporal o física

 Hacer todo lo posible por evitar el objeto o la situación, o soportarlo con

ansiedad y temor extremos
  Dificultad para tener un desempeño normal debido a tu temor

 Reacciones y sensaciones físicas, como sudoración, latidos del corazón

acelerados, opresión en el pecho o dificultad para respirar

 Sentir náuseas, tener mareos o sufrir desmayos en presencia de sangre o

lesiones

 En niños, posiblemente tener berrinches, aferrarse, llorar, negarse a

alejarse de la madre o del padre o negarse a acercarse a lo que les produce
temor

Causas

Aún hay muchas cosas que no se saben sobre la causa real de las fobias
específicas. Las causas pueden incluir lo siguiente:

 Experiencias negativas. Muchas fobias aparecen como consecuencia de

una experiencia negativa o un ataque de pánico relacionado con un objeto o
una situación específicos.

 Genética y medio ambiente. Puede haber una vinculación entre tu fobia

específica y la fobia o la ansiedad de tus padres, lo que podría deberse a
factores genéticos o a una conducta aprendida.

 Función cerebral. Los cambios en la actividad cerebral también pueden

desempeñar un rol en el desarrollo de fobias específicas.

Factores de riesgo

Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de tener fobias específicas:

 Tu edad. Las fobias específicas pueden aparecer por primera vez en la

infancia, generalmente alrededor de los 10 años, pero pueden presentarse en
una etapa posterior de la vida.

 Tus parientes. Si algún miembro de tu familia tiene una fobia específica o

ansiedad, tú también tienes más probabilidades de tenerlas. Esta podría ser
una tendencia hereditaria, o bien los niños pueden adquirir las fobias
específicas al observar la reacción fóbica de un miembro de la familia ante un
objeto o una situación.
  Tu temperamento. Tu riesgo puede ser mayor si eres más sensible, más
cohibido o más negativo que lo normal.

 Una experiencia negativa. Tener un episodio traumático, como quedar

atrapado en un ascensor o ser atacado por un animal, puede desencadenar
el desarrollo de una fobia específica.

 Enterarte de experiencias negativas. Recibir información negativa o

enterarte sobre experiencias negativas, como accidentes aéreos, puede
producir el desarrollo de una fobia específica.

Complicaciones

Aunque es posible que las fobias específicas parezcan absurdas para los demás,
pueden ser devastadoras para las personas que las padecen y causar problemas
que afectan muchos aspectos de la vida.

 Aislamiento social. Evitar los lugares y las cosas que te producen temor

puede causar problemas académicos, profesionales y de relación. Los niños
que sufren estos trastornos corren riesgo de tener problemas académicos y
sufrir soledad, así como dificultades con las habilidades sociales si sus
comportamientos difieren significativamente de los de sus pares.

 Trastornos del estado de ánimo. Muchas personas con fobias específicas

tienen depresión y otros trastornos de ansiedad.

 Abuso de sustancias. El estrés que produce vivir con una fobia específica
grave puede derivar en el abuso de drogas o alcohol.

 Suicidio. Algunas personas que tienen fobias específicas pueden tener

riesgo de cometer suicidio.

Prevención

Si tienes una fobia específica, piensa en la posibilidad de recibir ayuda

psicológica, especialmente si tienes hijos. Si bien es probable que la genética
intervenga en el desarrollo de fobias específicas, al ver reiteradas veces la
reacción fóbica de otra persona, un niño puede desarrollar una fobia específica.
Al enfrentar tus propios miedos, le enseñarás a tu hijo excelente habilidades de
resiliencia y lo alentarás a que se desenvuelva con valentía, como tú.

Diagnóstico

El diagnóstico de las fobias específicas se basa en una entrevista clínica

exhaustiva y en pautas de diagnóstico. El médico te hará preguntas sobre tus
síntomas y hará tu historia clínica, social y psiquiátrica. Es posible que utilice los
criterios de diagnóstico incluidos en el Diagnostic and Statistical Manual of Mental
Disorders DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales
DSM-5)

Tratamiento

El mejor tratamiento para fobias específicas es una forma de psicoterapia llamada

terapia de exposición. En ocasiones, el médico también puede recomendar otras
terapias o medicamentos. Entender qué es lo que causa una fobia en realidad es
menos importante que centrarse en cómo tratar la conducta de evasión que se
desarrolló con el tiempo.

El objetivo del tratamiento es mejorar la calidad de vida para que ya no te sientas

limitado por tus fobias. A medida que aprendes a comprender y controlar mejor tus
reacciones, pensamientos y sentimientos, descubrirás que la ansiedad y el temor
disminuyen y ya no te controlan la vida. Por lo general el tratamiento se centra en
una fobia específica por vez.
Psicoterapia

Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a controlar tu fobia

específica. La terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual son los
tratamientos más eficaces.

 La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas

al objeto o a la situación que te da miedo. La exposición gradual y reiterada a
la fuente de tu fobia específica y a los pensamientos, los sentimientos y las
sensaciones que se asocian puede ayudarte a aprender a controlar la
ansiedad. Por ejemplo, si te dan miedo los ascensores, la terapia puede ir de
simplemente pensar en entrar en un ascensor a mirar fotografías de
ascensores, acercarte a un ascensor e ingresar en un ascensor. A
continuación, puedes ir de un piso a otro, luego varios pisos y, después, en
un ascensor lleno de gente.

 La terapia cognitiva conductual implica exposición en combinación con

otras técnicas, para aprender maneras de ver y enfrentar el objeto o la
situación que causa miedo de un modo diferente. Aprendes a ver de otro
modo tus miedos, las sensaciones en el cuerpo y el impacto que han tenido
en tu vida. La terapia cognitiva conductual se centra en desarrollar confianza
en ti mismo y en dominar tus pensamientos y sentimientos, en lugar de
sentirte abrumado por ellos.
Medicamentos

Generalmente, la psicoterapia que emplea terapia de exposición tiene resultados

satisfactorios en el tratamiento de fobias específicas. Sin embargo, a veces los
medicamentos pueden ayudar a reducir la ansiedad y los síntomas de pánico que
experimentas al pensar en el objeto o la situación que te da miedo, o al exponerte
a dicho objeto o situación.

Se pueden administrar medicamentos durante el tratamiento inicial o a corto plazo

en situaciones específicas y poco frecuentes, como volar en avión, hablar en
público o someterse a una resonancia magnética.

 Betabloqueantes. Estos medicamentos bloquean los efectos estimulantes

de la adrenalina, como frecuencia cardíaca elevada, presión arterial alta,
 palpitaciones y temblores en la voz o las extremidades a causa de la
ansiedad.

 Sedantes. Los medicamentos llamados «benzodiazepinas» te ayudan a

relajarte porque reducen el nivel de ansiedad que sientes. Los sedantes se
deben usar con cautela, ya que pueden causar adicción, y se deben evitar si
tienes antecedentes de dependencia del alcohol o las drogas.

Estrategias de afrontamiento y apoyo

El tratamiento profesional puede ayudarte a superar tu fobia específica o a

controlarla bien para que no seas un esclavo de tus miedos. También puedes
adoptar algunas medidas por cuenta propia:

 Intenta no evitar las situaciones que te causan miedo. En lugar de evitar

completamente las situaciones que te causan miedo, intenta estar cerca de
ellas con la mayor frecuencia posible. Tu familia, tus amigos y tu terapeuta
pueden ayudarte a hacerlo. Practica las técnicas que aprendas en terapia y
trabaja con tu terapeuta para desarrollar un plan en caso de que los síntomas
empeoren.

 Busca apoyo. Considera la posibilidad de participar en un grupo de

autoayuda o de apoyo en el que puedas conocer otras personas que
entienden lo que atraviesas.

 Cuídate. Descansa bien, come sano e intenta hacer actividad física todos

los días. Evita la cafeína, ya que puede empeorar la ansiedad. Celebra los
éxitos a medida que el panorama mejore.

Cómo ayudar a tu hijo a enfrentar los miedos

Como padre, puedes hacer muchas cosas para ayudar a tu hijo a enfrentar los
miedos. Por ejemplo:

 Habla abiertamente sobre los miedos. Cuéntale a tu hijo que todas las

personas a veces tienen pensamientos y sentimientos que causan miedo,
pero que algunas los tienen en mayor medida. No banalices el problema ni
desprecies a tu hijo por tener miedo. En cambio, habla con él sobre sus
 pensamientos y sentimientos, y hazle saber que estás allí para escucharlo y
ayudarlo.

 No refuerces las fobias específicas. Aprovecha las oportunidades para

ayudar a tu hijo a superar sus miedos. Si tu hijo le tiene miedo al perro bueno
del vecino, por ejemplo, no hagas todo lo posible para esquivar el animal. Por
el contrario, ayuda a tu hijo a enfrentar el perro y enséñale cómo ser valiente.
Por ejemplo, puedes decirle a tu hijo que eres su base, que lo esperarás y le
darás tu apoyo mientras él se acerca un poco al perro y luego recurre a ti
para recibir seguridad. A lo largo del tiempo, alienta a tu hijo a achicar la
distancia con el animal.

 Demuestra una actitud positiva. Como los niños aprenden con el ejemplo,

puedes demostrar cómo reaccionar al enfrentar algo que tu hijo o tú temen.
Puedes demostrar miedo primero y, luego, enseñarle cómo superarlo.

Si tu hijo tiene miedos que parecen excesivos, persistentes y que interfieren en la

vida cotidiana, habla con el médico de tu hijo sobre si es recomendable recibir el
diagnóstico y el tratamiento de un profesional.
 (3) metodología
El presente trabajo de investigación inicio con una investigación documental,
puesto que se analizó diferentes datos informativos acerca del tema a investigar y
se tomaron los puntos clave, de tal manera beneficio al lector e investigador a
comprender mejor este tema.

Después utilizamos herramientas de campo, debido al tema a investigar y al ser

un niño el objeto de estudio ya que consta de una situación de fobia, la
herramienta principal fue la observación directa en el ámbito escolar del niño y
algunas preguntas directas a los adultos que llevan al infante a la guardería.

La investigación es de carácter descriptivo, ya que describe los datos principales

acerca de las fobias específicas y muestra como ejemplo el caso de un niño que
padece esta problemática.

El tiempo es objetable ya que no cuenta con cierto tiempo pero se prevé que en un
lazo de 12 meses se concrete esta investigación.

El sujeto a observar fue elegido entre un grupo de infantes pertenecientes a una

guardería.

(3.1) sujeto

En esta investigación solo se pudo contar con un solo sujeto de la cual se

mencionaron sus datos.

(3.2) Datos del niño

Nombre: Dylan de Jesús Herrera Patraca Edad: 3 años Sexo: Masculino

Escolaridad: asiste a una guardería y pertenece al grupo maternal 2

(3.3) características del niño

- Es muy inquieto

- Es dependiente de sus padres y tiene poca autonomía

- Es un poco ansioso

-Miedo excesivo a la oscuridad

-Sensible

Para la recopilación de esta información se le mencionaron algunas preguntas a

sus padres a la hora de entrada del niño para conocer más acerca de él y su
ámbito y cómo surgió su problemática.

Como tal no se creó un cuestionario debido al tiempo y que los padres solo iban a
dejar al niño a la guardería y se retiran a sus trabajos pero mediante algunas
preguntas breves se obtuvo la información adecuada para conocer más del
ambiente del niño.

(3.4) Reporte

El pequeño Dylan vive con sus padres, y es cuidado por sus abuelos los fines de
semanas, y entre semana asiste a la guardería, es un pequeño que tiene
demasiado apego a sus parentescos, sus padre menciona que el niño por error
permaneció 1 hora encerrado en el closet y cuando lo encontraron permaneció
privado en llanto por un buen rato, después de ese suceso comenzó su temor por
la oscuridad y si ve un lugar oscuro y siente que llegara a él, de inmediato llora ,
es verdad que a su edad es muy común que los niños sientan miedo por varios
objetos o lugares desconocidos y más si existe un apego emocional hacia las
figuras paternas.

En cuanto a su desenvolvimiento social, conforme sus características patógenas

basadas en un desarrollo son hasta cierto punto normal, según su rango de edad
va madurando conforme lo esperado, es un poco temeroso cuando entramos a la
bodega por las sillas y mesa para comenzar las clases.

Quías por la edad sea más fácil suprimir algunos temores, además que cuanto
más crezca el solo ira dejando ciertos miedos o temores, es normal pero si hubo
un suceso antes del miedo es primordial que el niño sea tratado por un
especialista para que sea de menor complejidad la supresión de la problemática.

Las fobias son problemáticas que afectan a los niños pequeños pero si lo
tomamos como algo ligero con el paso del tiempo puede convertirse en un
problema mayor que le complicaría la realización de las algunas actividades en su
contexto.
(3.5) Conclusión
En la investigación presentada el objeto de estudio fue un niño que tiene aspectos
de una fobia específica hacia la oscuridad, por lo cual manejamos este
planteamiento como fobias específicas, de tal forma que los lectores conozcan
más acerca de estas situaciones psicológicas que se desarrollan comúnmente e la
infancia y puede ser adquiridas en la edad adulta, cabe mencionar que es
importante suprimirla ya que pueden impedir el buen desarrollo de actividades
cotidianas del paciente y complicarles algunos aspectos sociales.

Se espera que los objetivos marcados en esta investigación se cumplan, ya sea

corto o largo plazo, con el fin de mostrar que aspectos definen a una fobia
específica y los tipos que existen, sobre todo el proceso terapéutico que algunos
deben cursar para eliminarlas.

También se comprueba las hipótesis marcadas, la edad en parte desencadena la

problemática pero no es el 100% de los casos, debido a que un hecho agobiante
para el individuo y ver la magnitud de asunto.

Fue un proceso grato y que me brindo gran experiencia al investigar toda esta
información y cabe resaltar el hecho de estar observando las conductas del
menor.

Se espera que sea un tema de agrado e interés en general y de gran apoyo para
prevenir mas casos de fobias en niños sin tratar.
Bibliografía
http://wradio.com.mx/programa/2016/11/08/en_buena_onda/1478560847_114601.html

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000956.htm

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/specific-phobias/symptoms-causes/syc-
20355156

https://www.ryapsicologos.net/salud-y-trastornos-mentales/fobia-especifica/

https://www.ineco.org.ar/patologias/fobias-especificas/